نی‌نی سایت :: ninisite

سلام از چهارشنبه 26 فروردین صبح قشنگتون بخیر روز خوبی داشته باشید. @ninisite

#روابط_زناشویی پنج دقیقه در روز فقط برای همدیگر قبل از خواب، گوشی ها را کنار بگذارید. پنج دقیقه فقط نگاه کنید به چشم های هم. بپرسید «امروز چه حسی داشتی؟» نه «شام چی بخوریم؟». این پنج دقیقه سرمایه‌ی عاطفی فرداست. @ninisite

#مادران مامان‌های عزیز مراقبت از خودتون فراموش نشه @ninisite

#تجربه دیشب رفتم فروشگاه، پسرم خواست شکلات بخرد. گفتم نه. همان جا روی زمین دراز کشید و شروع کرد به جیغ. همه نگاه می‌کردند. نفس عمیقی کشیدم، کنارش نشستم و گفتم: «می‌بینم خیلی ناراحتی. من منتظرم تا آروم بشی، بعد با هم بریم خونه.» ۳۰ ثانیه بعد بلند شد. یادمون باشه در برخورد با کودک لجباز، هیچ تکنیک جادویی وجود نداره و فقط باید آرامش خودت رو حفظ کنی!یادت باشه تو بزرگ‌تری، نه اون! @ninisite

#مادران افسردگی مادران را جدی بگیر غم، بی‌حوصلگی، گریه‌های بی‌دلیل. اگر بیشتر از دو هفته است که این حالت‌ها رو داری، بدون که «تقصیر تو نیست». هورمون‌ها و خستگی دست به کار شدن! از یک روانشناس کمک بگیر. هیچ مادر کاملی وجود ندارد، اما مادر شاد وجود دارد. @ninisite

سه شنبه 25 فروردین روز خوبی داشته باشید🌸 @ninisite

#کودک وقتی داد می‌زنی «بسه دیگه!»، کودک مغزش قفل می‌کند. به جای آن، برو کنارش، خودت را هم سطح او کن، آهسته بگو: «دوست داری کمک کنی یا خودت انجام میدی؟» این جمله معجزه می‌کند. چون به جای تهدید، به او شخصیت می‌ده. @ninisite

#روابط_زناشویی می‌دونید دلیل اصلی دعواهای زناشویی چیه؟ فرض کنید شوهرتون میگه بریم پارک. شما میگید: سه روزه حمام نرفتم، حوصله ندارم، میخوام بخوابم و... در این موقعیت، بهتره تقصیر رو گردن هم و درک نکردن هم نندازید، سعی کنید بعضی اوقات شما یک گام کوتاه بیاید و گاهی همسرتون. مثلا بگید:«بچه امروز خیلی اذیت کرد و من خسته شدم، بیا یه برنامه کوتاه بریم بیرون، بعد با هم بیایم خونه که منم استراحت کنم.» یادتان باشد همسر شما هم خسته است، فقط جور دیگری! @ninisite

#تربیت_فرزند برای همه پدر و مادرهایی که نگران کنترل خشم فرزندشون هستن، این راهکارها رو توصیه می‌کنیم. @ninisite

سلام دوشنبه 24 فروردین‌تون به خیر و خوشی. @ninisite

#آشپزی مامان‌های عزیز! در حین اشپزی مراقب باشید، بعضی مواد غذایی هستن که واقعا مفیدن اما بهتره کودکان مصرف نکنن یا کم مصرف کنن! مراقب کوچولوی قشنگتون باشید. @ninisite

#تربیت_فرزند تک فرزند لزوما لوس نیست و خواهر و برادر داشتن هم تضمین‌کننده دوستی نیست!!! اگر چندتا فرزند دارید، بینشون فرق نزارید و باهم مقایسه نکنید. در مقابل اگر یک فرزند دارید، فرصت اجتماع با همسالان را برایش زیاد کنید! @ninisite

#کودکان اگر کودک شما دچار استرس شده، بهتره باغبانی رو تجربه کنید! یک گلدان کوچک در بالکن، با خاک و تخم ریحان، تبدیل میشه به اولین آزمایشگاه طبیعت برای کودک. ارتباط با طبیعت، باعث کاهش استرس میشه. @ninisite

#بارداری اگر بعد از زایمان دچار اضافه وزن شدید، این روش‌ها میتونه براتون مفید باشه. @ninisite

#بارداری اگر بعد از بارداری دچار اضافه وزن شدین، این راهکارها خیلی براتون مفیده @ninisite

یکشنبه 23 فروردین سلام به همه روز خوبی داشته باشید🌸 @ninisitecom