نی‌نی سایت :: ninisite

😍چطور دختردار بشیم؟ 1-عدم تحریک زن: اگر عمل زناشویی ، بدون تحریک زن انجام شود ، فضای مهبل اسیدی می شود و احتمال #دختر شدن فرزند در این فضا به جهت حرکت اسپرم های ماده بیشتر است. 2- کم نطفگی مرد: اگر 4 یا 5 روز قبل از تخمک گذاری عمل زناشویی بیشتر انجام شود ، توانایی اسپرم های نر تا رسیدن تخمک از بین می رود و در نتیجه ، حرکت اسپرم های ماده بیشتر خواهد بود. 3- قرار گرفتن اسپرم ها درون مهبل: با توجه به اسیدی بودن درون مهبل ، اگر اسپرم آن جا قرار گیرند، در فضای اسیدی شنا کنند تا خود را به دهانه ی رحم برسانند و در این فضا ، اسپرم های ماده ، بهتر حرکت می کنند. 4- انعقاد نطفه در سنین بالاتر: تعداد اسپرم های برخی از مردان در سنین بالاتر کاهش می یابد و این کاهش به ضرر اسپرم های نر است. در زنان مسن تر نیز ترشحات قلیایی دهانه رحم کاهش می یابد و این کاهش ، زمینه مساعدی را برای تولید دختر فراهم می کند. 5- اگر زن، قبل از نزدیکی، درون مهبل را با محلولی از 2 قاشق غذاخوری سرکه سفید در حدود یک لیتر آب شست و شو دهد، محیط مهبل اسیدی و احتمال دختر شدن فرزند بیشتر می شود. https://www.ninisite.com/ @ninisite

🔗 تاثیر عفونت‌های دهانه رحم بر بارداری | مجله نی نی سایت @ninisite

🔸تغذیه در دوران شیردهی 🔸در #شیردهی خرما و زردآلو بخورید خوردن خرما میتواند پرولاکتین را افزایش دهد که باعث تولید شیر می‌شود. 🔸سالمون و ساردین، میتواند شیر مادر را زیاد کند. سالمون منبع عالی پروتئین و غنی از ویتامین B12 ،D و امگا 3 است و برای کودکانی که با شیر مادر تغذیه می‌کنند عالی است. 🔸حبوبات شیر مادر را زیاد می‌کند حبوبات منبع عالی پروتئین و آهن و فیبر هستند. 🔸سیب زمینی شیرین مفید در دوران شیردهی سیب زمینی شیرین حاوی ویتامین A و پتاسیم است. نوزاد شما وابسته به رژیم غذایی شما است و به این ترتیب نیازش به ویتامین A با شیر مادر برطرف میشود. 🔸مصرف غلات در دوران شیردهی برنج قهوه‌ای، ماکارونی گندم و بلغور جودوسر همه جزو کربوهیدرات‌های پیچیده هستند که شما را مدت طولانی‌تری سیر و با انرژی نگه می‌دارند و به تولید شیر کمک کرده به علاوه مقدار آهن بالایی دارند. 🔸تاثیر تخم مرغ بر شیردهی تخم مرغ غنی از پروتئین، کولین، لوتئین، ویتامین B12 و D، ریبوفلاوین و فولات است. http://bit.ly/2M1G2Vt @ninisite

🥴تهوع بارداری، علامتی از بارداری سالم است ویار بارداری در سه ماهه اول بارداری رخ می دهد. بیشتر زنان ویار یعنی حالت تهوع و استفراغ بارداری را از هفته چهارم یا هفته ۶ بارداری تجربه می کنند. 🔸مطالعات نشان می‌دهد ویار (تهوع) بارداری در این دوران علامتی از بارداری سالم است که در پیشگیری از سقط جنین و مرگ ناگهانی جنین تاثیر زیادی دارد. در بیشتر زنان باردار ویار از هفته ۱۲ تا ۱۴ کمتر از قبل و یا تمام می شود. البته برخی زنان ممکن است تا سه ماهه دوم بارداری هم ویار داشته باشند. 🔸توصیه های تغذیه ای برای ویار بارداری... ادامه مطلب👇🏻👇🏻 🔗http://bit.do/eV4iA @ninisite

#بارداری_هفته_به_هفته #هفته9 ❤️هفته نهم بارداری حالا دیگر وارد ماه سوم بارداری شده‌اید قدجنین: 23 میلی متر وزن: 2 گرم در هفته نهم بارداری اندازه جنین شما در حدود اندازه یک‌دانه انگور است. پلک‌های جنین 9 هفته‌ای در حالت بسته قرار دارند و تا قبل از هفته بیست و هفتم باز نخواهند شد. او هم ‌اکنون نرمه گوش دارد و در آخر هفته 9 بارداری، بخش‌های داخلی گوش او کامل خواهند شد. لب بالایی جنین کاملا شکل‌گرفته است و دهان، بینی و سوراخ‌های بینی او نیز مشخص‌تر شده‌اند. در هفته نه بارداری چی بخوریم؟ در دوران بارداری ویتامین C نقش حیاتی دارد. این ویتامین که در میوه‌هایی مانند مرکبات، گوجه‌فرنگی، فلفل سبز و قرمز، توت‌فرنگی، انبه، طالبی و اسفناج یافت می‌شود، برای رشد بافت‌های ارتباطی (تاندوم‌ها)، التیام زخم، سیستم ایمنی بدن و جذب آهن مفید است. ویتامین C به مقاومت استخوان‌ها، دندان‌ها و پوست کمک می‌کند و این ویتامین به‌عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی، رادیکال‌های آزاد (مولکول‌های آسیب‌زننده به سلول‌ها) را نابود می‌کند. http://goo.gl/CIInjv 👇🏻👇🏻👇🏻 @ninisite

یکشنبه 7 بهمن  1403 25 ژانویه 2024 24 رجب 1446 https://www.ninisite.com/ @ninisite

🔗 آیا کودکان لحظه ی به دنیا آمدنشان را به یاد می آورند؟ | مجله نی نی سایت @ninisite

🔸چند راهکار برای کاهش ورم پا در بارداری در طول بارداری ، حجم خون و مایعات بدن شما 50 درصد افزایش می‌یابد تا بدن بتواند پاسخگوی نیازهای جنین باشد. به همین دلیل ورم جزو لاینفک بارداری محسوب می‌شود 🔸برای کاهش ورم پا در بارداری چه می توان کرد؟ مصرف غذاهای غنی از پتاسیم مثل موز کاهش مصرف چای و قهوه و شکلات پرهیز از ایستادن طولانی مدت به حداقل رساندن فعالیت در محیط بیرون (در تابستان) دراز کشیدن و قرار دادن پاها بالاتر از سطح بدن پوشیدن کفش مناسب و پرهیز از پوشیدن کفش پاشنه بلند پوشیدن جوراب و شلوار مناسب پرهیز از پوشیدن لباس‌هایی که در ناحیه مچ پا و مچ دست تنگ هستند راه رفتن و شنای آرام در استخر استفاده از پرس سرد روی ناحیه متورم نوشیدن آب کافی به حداقل رساندن مصرف نمک انجام یوگای بارداری پرهیز از انداختن پاها به روی هم (در زمان نشستن روی صندلی) 🔸یک تمرین ساده و موثر هر 2 ساعت یک بار این تمرین را انجام دهید. پای خود را از مچ ، 10 دور به راست، 10 دور به چپ و 10 بار به بالا و پایین حرکت دهید و تمرین را برای پای دیگر خود تکرار کنید. http://bit.ly/2JZhFVw @ninisite

🔗 تاثیر داروهای ضد افسردگی بر باروری | مجله نی نی سایت @ninisite

🔗 زایمان با روش‌های جدید پزشکی (فورسپس و وکیوم) | مجله نی نی سایت @ninisite

🤕درمان‌های غیر دارویی برای میگرن 🪡طب سوزنی: در این روش سنتی چینی یک متخصص سوزن‌های ریز را در نقاط خاصی از بدن شما وارد می‌کند ومی‌تواند درد میگرن را کاهش دهد. ✋🏻ماساژ دادن: ماساژ صورت می‌تواند استرس را که یک محرک رایج سردرد است کاهش دهد. 💊مکمل‌های ویتأمین و مواد معدنی: مصرف ریبوفلاوین (ویتأمین B2) و منیزیم ممکن است به شما کمک کند که حملات میگرنی را کمتر تجربه کنید. 🩺معاینه ستون فقرات: معاینه ستون فقرات ممکن است به میگرن کمک کند و در کاهش درد یا شدت حمله میگرن مؤثر باشد. ادامه مطلب👇🏻👇🏻 https://b2n.ir/q97447 @ninisite

🤒چگونه خواب و تغذیه کودک را هنگام سرماخوردگی مدیریت کنیم؟ 🤧مسدود شدن بینی و کاهش اشتها باعث اختلال در زمان تغذیه می‌شود. با این حال حفظ آب بدن در طول سرماخوردگی بسیار مهم است 🥛بنابراین به کودک شیر و مایعات بیشتری بدهید و اگر به اندازه کافی بزرگ شده است آب جوشیده به او بدهید. 😪راه‌های دیگر برای کمک به کاهش احتقان عبارتند از استنشاق بخار حاصل از حمام و استفاده از سرم نمکی یا قطره بینی کودکان. اگر نیاز به استفاده از قطره برای بیش از دو روز دارد با پزشک مشورت کنید. برای نوزادان نیز می‌توان از ساکشن حباب استفاده کرد. 😴در زمان‌های خواب برای کمک به بهبود تنفس از دستگاه بخار استفاده کنید تا به بهبود راه تنفسی کودک کمک کند.. ادامه مطلب👇🏻👇🏻 https://b2n.ir/u09641 @ninisite

🔗 6 نشانه خونریزی‌غیر‌طبیعی رحم | مجله نی نی سایت @ninisite

🔸کدام داروها را در #بارداری میتوان مصرف کرد؟ 🔸داروهای مجاز بارداری 🔸داروهای مجاز آلرژی در دوران بارداری شامل دیفن هیدرامین، لوراتادین، استروئید اسپری بینی است اما پیش از مصرف دیفن هیدارمین در سه ماهه اول بارداری بهتر است با پزشک مشورت شود. 🔸 در صورت بروز سرماخوردگی و آنفلوآنزا در بارداری داروهایی مانند استامینوفن، اسپری بینی، قرقره آب گرم و نمک مجاز است. در این موارد نیز بهتر است پیش از مصرف استامینوفن در بارداری به ویژه در سه ماهه اول بارداری با پزشک مشورت کنید. 🔸مصرف ویتامین B6 در بارداری جزو داروهای مجاز رفع تهوع در بارداری است. از جمله داروهای دیگر میتوان به ایمیترکس، ایمیترول اشاره کرد. 🔸برای خارش و راش در بارداری میتوان از پمادهای موضعی مانند بنادریل، کالادریل و هیدروکورتیزون استفاده کرد. https://goo.gl/1L69Sh @ninisite

❤️هفته شانزدهم بارداری قد جنین: 11.6 سانتی متر وزن: 100 گرم در این هفته شاید برای اولین بار حرکت جنین را احساس کنید. برخی اندام‌های بدن جنین در هفته شانزدهم بارداری کامل‌تر شده ازجمله سیستم گردش خون و مجاری ادراری و مشغول فعالیت هستند. پوست سر او هم در حال شکل‌گیری است، هر چند موهای او هنوز هم قابل‌تشخیص نیستند. چشم‌های او با اینکه بسته هستند به‌آرامی حرکت می‌کنند و حتی رشد ناخن‌های انگشتان پای او آغاز شده است. خون از طریق بندناف به بدن جنین جریان یافته و عمل رساندن مواد مغذی و دفع مواد زائد را از مایع آمنیوتیک انجام می‌دهد. در هفته 16 بارداری استخوان‌های کوچک در گوش‌های جنین شما سرجایشان قرار گرفته‌اند به همین دلیل وقتی صحبت می‌کنید به احتمال زیاد جنین صدای شما را می‌شنود. تحقیقات نشان داده است بچه‌هایی که در رحم مادرشان ترانه‌ای می‌شنوند همان ترانه اگر بعد از تولد برایشان خوانده شود آن را می‌شناسند. . 🔸ورم کف پاها در بارداری میزان بالای هورمون در بدن شما باعث حفظ بیشتر آب بدن و در نتیجه پف کردن پاها می‌شود. https://www.ninisite.com/ @ninisite

🔗 استفاده از ژل لوبریکانت در بارداری | مجله نی نی سایت @ninisite

شنبه 6 بهمن  1403 24 ژانویه 2024 23 رجب 1446 https://www.ninisite.com/ @ninisite

🔗 جشن نوسره چیست؟ | مجله نی نی سایت @ninisite