نی‌نی سایت :: ninisite

#آیا_میدانید ❓ نی نی سایت | پلتفرم جامع برای خانواده و والدین 👇 https://www.ninisite.com/ @ninisite

🪴یکشنبه 12 مرداد 1404 آغاز یک مسیر مادرانه... اگه مادری یا قراره باشی ،اینجا خونه ی دوم توست.🏠 #مادرانه_با_عشق❤️ https://www.ninisite.com/ @ninisite

#قصه_شب🌜 کوچولوها آماده اید برای قصه امشب😴 میمون و تمساح🐊🐒 با زیرنویس انگلیسی 🆎 @ninisite https://www.ninisite.com/

😩تاثیر استرس مادر بر #جنین؛ 🔸مصاحبه اختصاصی نی نی سایت مصاحبه‌ای با آقای مشفق کارشناس ارشد روانشناسی بالینی از زمانی که جنین شکل می‌گیرد تا زمان #بارداری ، مرحله بسیار مهمی است. اگر فشار عصبی در دوران بارداری بر روی مادر زیاد باشد و مادر دچار اضطراب شود، این موضوع روی جنین تاثیر خیلی بدی می‌گذارد. جنین در ماه‌های آخر بارداری می‌تواند صدای مادر را تشخیص دهد. کودک از تن صدای مادر متوجه حالات شادمانی یا تنش و فشار او می‌شود. بنابر‌این خیلی مهم ‌است که مادر و پدر در این ‌دوران فضای امنی را برای #کودک به وجود بیاورند. 🔸یکی از پیامدهای استرس مادر در دوران بارداری می‌تواند تولد یک کودک بیش‌فعال باشد... ادامه مطلب👇🏻👇🏻 چه تکنیک‌هایی برای آرامش مادران در دوران بارداری وجود دارد؟ @ninisite

🔗 رشد نوزاد ماه‌به‌ماه؛ چک‌لیست مادرانه https://www.ninisite.com/ @ninisite

#آشپزی 🍜سوشی اسپاگتی! @ninisite

#آیا_میدانید ❓ نی نی سایت | پلتفرم جامع برای خانواده و والدین 👇 https://www.ninisite.com/ @ninisite

🔸#غربالگری سه ماهه دوم #بارداری، همه آنچه باید بدانید 🔸دومین غربالگری، در هفته‌های چهاردهم تا بیست و دوم بارداری انجام می‌شود. یعنی دقیقا تا 22 هفته و شش روزگی بارداری. در این نوبت از غربالگری، معمولا ضرورتی برای انجام آزمایش خون احساس نمی‌شود و با #سونوگرافی دقیق و تخصصی، وضعیت جنین و جفت مورد بررسی قرار می‌گیرد. از آنجا که در این زمان همه اندام‌های درونی و بیرونی شکل گرفته‌اند،سونوگرافی آنومالی، آناتومی #جنین را مورد بررسی دقیق‌تر قرار می‌دهد و احتمال وجود نقایص در شکل‌گیری اندام‌ها یا رشد غیرطبیعی آنها را بررسی می‌کند. بررسی احتمال تولد نوزاد لب‌شکری یا ابتلای او به نقایص ستون فقرات و اسکلت، بر عهده این سونوگرافی است. اگر جفت بیش از اندازه پایین قرار گرفته یا موقعیت تهدید کننده‌ای داشته باشد، انجام سونوگرافی دیگری در سه ماهه سوم، برای ارزیابی وضعیت جفت و محل قرارگیری آن توصیه می‌شود. ادامه مطلب👇🏻👇🏻 🔗نی نی سایت @ninisite

🪴شنبه 11 مرداد 1404 آغاز یک مسیر مادرانه... اگه مادری یا قراره باشی ،اینجا خونه ی دوم توست.🏠 #مادرانه_با_عشق❤️ https://www.ninisite.com/ @ninisite

🔗چطور با ترس‌های بارداری کنار بیایم؟ @ninisite

💩درمان #یبوست_نوزاد با تغییر رژیم غذایی *تغییر نوع شیرخشک نوزاد و رژیم غذایی مادر می‌تواند در درمان یبوست نوزادانی که با شیرخشک یا شیر مادر تغذیه می‌شوند، مفید است. *انواع مختلف میوه‌ها و سبزیجات مانند گلابی و کلم بروکلی به همراه آب و آب میوه می‌توانند به بهتر شدن اوضاع کمک کنند. *اگر تغییر در رژیم غذایی به بهبود یبوست کمکی نمیکند، قبل از استفاده از روش‌های دیگر، با پزشک متخصص مشورت کنید. پزشک ممکن است تحریک مقعدی با استفاده از گوش پاک کن یا تب سنج مقعدی را توصیه کند. *یکی دیگر از راهکارها استفاده از شیاف گلیسیرین است *راهکارهای دیگر استفاده از میرالاکس (پودر بی‌مزه که می‌توانید در نوشیدنی حل کنید)، سنا ( ملین گیاهی طبیعی ) و لاکتولوز (شکر ترکیبی که برای درمان یبوست استفاده می‌شود) است. 🔗 چه موقع می‌گوییم نوزاد یبوست دارد؟ @ninisite

🪴چهارشنبه 8 مرداد 1404 آغاز یک مسیر مادرانه... اگه مادری یا قراره باشی ،اینجا خونه ی دوم توست.🏠 #مادرانه_با_عشق❤️ https://www.ninisite.com/ @ninisite

#قصه_شب🌜 گرگ و هفت بچه🐺 با زیرنویس انگلیسی 🆎 @ninisite https://www.ninisite.com/

💋رابطه جنسی با جفت پایین خطرناک است؟ رابطه زناشویی در دوران بارداری هیچ خطری برای جنین ندارد، چون کیسه آب و ماهیچه‌های رحم از جنین محفاظت می‌کنند. اگر لبه جفت در فاصله‌ای نزدیک به دهانه رحم قرار داشته باشد ولی روی دهانه آن نباشد، وضعیت جفت پایین نامیده می‌شود. در این حالت پزشکان متخصص زنان و زایمان توصیه می‌کنند رابطه جنسی نداشته باشید، چون نزدیکی می‌تواند به دهانه رحم فشار آورده و این فشار به لبه جفت منتقل شود و باعث کنده شدن یا خونریزی جفت و در پی آن سقط جنین شود. 🔗رابطه جنسی در سه ماه اول بارداری @ninisite

❤️ افزایش شانس #بارداری با رعایت چند نکته مهم 1- رفع کم خونی 2- رفع کمبود ویتامین D 3- نوشیدن 2 لیتر آب بطور روزانه 4- کاهش زمان نشستن بطور طولانی و افزایش میزان راه رفتن 5- تغییر تغذیه با افزایش مصرف پروتئین گیاهی و حیوانی و کاهش نان و برنج و حذف شیرینی و قهوه تا جای ممکن 6- اطمینان از عملکرد نرمال تیرویید tsh زیر 2.5 🔸رژیم غذایی پیشنهادی صبحانه: دو عدد تخم مرغ + شیر یا پنیر و کره طبیعی و کمی نان سبوس دار میان وعده میوه و مغزها و نخودچی ( روزانه100گرم مغز خصوصا گردو وبادام زمینی) نهار: گوشت یا مرغ یا ماهی با سبزیجات بدون نان و برنج فقط گاهی برنج قهوه ای مجاز است میان وعده: میوه و مغزها و گاهی خرما خشک شام: آش رشته یا خوراک لوبیا یا عدسی یا عدس دال روزی دو هویج پخته همراه روغن زیتون مصرف انواع ویتامین های مکمل شامل ویتامین ث از نوع سدیم اسکوربات وب6 مولتی ویتامین خارجی -co q10 نان سنگگ دارای بیشترین میزان سبوس است 🔸در صورت عدم موفقیت پس از سه ماه رژیم را ادامه داده و یک دوره اینداکشن ساده با قرص لترزول زیر نظر پزشک توصیه می شود نی نی سایت @ninisite

🥩دستور پخت غذاهای ساده و خوشمزه👇🏻👇🏻👇🏻 🔗 ده ایده غذای ساده (قسمت اول) 🍱 @ninisite