مشاورفا_ازدواج

‍ فرنوش محمدی. از کتاب بازی عروس و داماد با هم داستان بخوانیم جایزه ی داستان خوانی گوسان نفر اول یک میلیون، نفر دوم پانصد هزار تومان 👇👇👇👇👇👇 https://telegram.me/joinchat/BqPvrjvb1bnh3Rv3_ltBZw داور شما هستید. اجراهایی را که به دل می‌نشینند برای دوستان خود بفرستید. 👇👇👇👇👇👇

چرا کتاب‌خوان‌ها بهترین آدم‌هایی هستند که می‌توان عاشق‌شان شد؟ چندی پیش، مقاله‌ای در مجله تایم منتشر شد که نویسنده‌اش ادعا می‌کرد، آنچه «مطالعه عمیق» نامیده می‌شود به‌زودی از بین خواهد رفت؛ چرا که میزان مطالعه عمیق میان آدم‌ها کمتر شده و این روزها دیگر آدم‌ها سرسری کتاب می‌خوانند و با وجود مطالب خلاصه شده اینترنتی تعداد خواننده‌های کتاب‌ها روز به روز تقلیل پیدا می‌کند. نکته وحشتناک ماجرا این جاست که مطالعات ثابت کرده، کتاب‌خوان‌ها در قیاس با افراد عادی آدم‌های خوب‌تر و باهوش‌تری هستند و شاید تنها آدم‌هایی روی این کره خاکی باشند که ارزش عاشق شدن را داشته باشند. بر اساس مطالعاتی که روان‌شناسان در سال‌های ۲۰۰۶ و ۲۰۰۹ انجام داده‌اند، کسانی که رمان می‌خوانند میان انسان‌ها بیشترین قدرت همدلی با دیگران را دارند و قابلیتی دارند با عنوان «تئوری ذهن» که در کنار آنچه خود به آن اعتقاد دارند، می‌توانند عقاید، نظر و علائق دیگری دیگری را مدنظر قرار دهند و درباره آن قضاوت کنند. آن‌ها می‌توانند بدون این که عقاید دیگران را رد کنند یا از عقیده خودشان دست بردارند، از شنیدن عقاید دیگران لذت ببرند. تعجبی هم ندارد که کتاب‌خوان‌ها آدم‌های بهتری باشند. کتاب خواندن تجربه کردن زندگی دیگران با چشم غیرواقعی است. یاد گرفتن این نکته که چه طور بدون این که خودت در ماجرایی دخیل باشی، بتوانی دنیا را در چارچوب دیگری ببینی. کتاب‌خوان‌ها به روح هزاران آدم و خرد جمعی همه این آدم‌ها دسترسی دارند. آن‌ها چیزهایی 7دیده‌اند که غیر کتاب‌خوان‌ها امکان ندارد از آن سر دربیاورند و مرگ انسان‌هایی را تجربه کرده‌اند که شما هرگز آن‌ها را نمی‌شناسید. آن‌ها یاد گرفته‌اند که زن بودن چیست و مرد بودن یعنی چه. فهمیده‌اند که تماشای رنج دیگران یعنی چه. کتاب‌خوان‌ها بسیار از سن‌شان عاقل‌ترند. تحقیق دیگری در سال ۲۰۱۰ ثابت کرده که هر چه‌قدر بیشتر برای کودکان کتاب بخوانیم، «تئوری ذهن» در آن‌ها قوی‌تر می‌شود و در نهایت باعث می‌شود این بچه‌ها واقعا عاقل‌تر شوند، با محیط‌شان بیشتر انطباق پیدا کنند و قدرت درک‌شان بالاتر برود. تجربه‌های قهرمان‌های داستان‌ها تبدیل به تجربه‌های خود خواننده‌ها می‌شود. هر درد و رنجی که شخصیت داستان می‌کشد، تبدیل به باری می‌شود که خواننده باید تحمل کند. خواننده‌های کتاب‌ها هزاران بار زندگی می‌کنند و از هر کدام از این تجربه‌ها چیزی یاد می‌گیرند. اگر دنبال کسی هستید که شما را تکمیل کند و فضای خالی قلب‌تان را پر کند، می‌توانید این کتاب‌خوان‌ها را در کافی‌شاپ‌ها، پارک‌ها و متروها پیدا کنید. چند دقیقه که صحبت کنید، آن‌ها را به جا خواهید آورد. کتاب‌خوان‌ها با شما حرف نمی‌زنند، با شما رابطه برقرار می‌کنند آن‌ها در نامه‌ها یا مسج‌هایشان انگار برای‌تان شعر می‌نویسند. صرفا به سوالات‌تان جواب نمی‌دهند یا بیانیه صادر نمی‌کنند، بلکه با عمیق‌ترین فکرها و تئوری‌ها پاسخ شما را می‌دهند. شما را با دانش بالای کلمات و ایده‌هایشان مسحور خواهند کرد. آدم‌ها فقط باید عاشق کسی شوند که بتواند روح‌شان را ببیند. این آدم باید کسی باشد که به روح شما نفوذ می‌کند و به بخش‌هایی از روح شما دسترسی پیدا می‌کند که هیچ‌کس دیگر قبلا کشف‌اش نکرده است. بهترین کاری که خواندن داستان‌ها با آدم‌ها می‌کنند این است که کامل نبودن شخصیت‌ها باعث می‌شود ذهن شما سعی کند از ذهن دیگران سردربیاورد. این جور آدم‌ها توانایی همدلی پیدا می‌کنند. ممکن است همیشه با شما موافق نباشند، اما سعی می‌کنند ماجراها را از زاویه دید شما ببینند. آن‌ها نه‌تنها باهوش‌اند که عاقل هم هستند باهوش بودن همیشه هم خوشایند نیست، اما عاقل بودن آدم‌ها را تحریک می‌کند. همیشه مقاومت در برابر آدم‌هایی که می‌شود چیزی ازشان یاد گرفت کمی سخت است. عاشق یک آدم کتاب‌خوان شدن نه‌تنها کیفیت گفت‌وگو را بالا می‌برد، بلکه باعث می‌شود سطح گفت‌وگو بالا برود. بر اساس تحقیقات، کتاب‌خوان‌ها به دلیل دایره وسیع واژگان‌شان و مهارت‌های حافظه، آدم‌های باهوش‌تری هستند. ذهن آن‌ها در قیاس با آدمی معمولی که کتاب نمی‌خواند توانایی درک بالاتری دارد و راحت‌تر و به‌شکل موثرتری می‌توانند با دیگران ارتباط برقرار کنند. قرار و مدار گذاشتن با آدم اهل کتاب به قرار گذاشتن با هزاران نفر می‌ماند. انگار که تجربه‌ای را که او با خواندن زندگی همه این آدم‌ها به دست آورده در اختیار شما قرار دهد، انگار با یک کاشف قرار گذاشته باشید. اگر با کسی دوست باشید که کتاب می‌خواند، یعنی می‌توانید هزاران بار زندگي كنيد. 🍀کانال روانشناسی ازدواج © @moshaverfa_ezdevaj

عضویت در گروههای روانشناسی مشاورفا : 👥گروه روانشناسی مشاورفا تخصصی : https://telegram.me/joinchat/A79YRD5qZeikGJZoz9cG8w ✅فقط مطالب علمی روانشناسی مجاز میباشد. ⛔️ارسال تبلیغات , مطالب غیر علمی , زرد و عوام پسند, شعر ,داستان , چت و گفتگو .. مجاز نمیباشد —------------------------------------- 👥گروه روانشناسی مشاورفا عمومی : https://telegram.me/joinchat/A79YRD2djKM00FKUVy34_Q ✅بحث و گفتگو آزاد

شکست عاطفی 💔شکست عشقی یکی از بدترین دردهای دنیا است. از جهت درد و رنج با تجربهء بیماری های صعب العلاج برابری می کند. در اوج ناامیدی باید با تمام قوایت برای زندگی بجنگی و نتیجه اش هم معلوم نیست، بارها فکر می کنی به نزدیکی های قله رسیدی و دیگر رها می شوی ولی ناگهان ماری نیشت می زند، دوباره پایین می افتی و می بینی مسیری که بارها بالا رفته ای را باید از اول طی کنی. 💔آنقدر مسیر را از اول و از اول طی می کنی که یاد می گیری در مسیرهای منحنی شکلی که بارها به نقطه ای که قبلا بودی برمی گردند صبوری کنی و ادامه بدهی. اما اگر در نهایت از این مارپله رها شوی درس بزرگی آموخته ای : اینکه در زندگی برای رسیدن به نتیجه عجله نکنی، هربار که به عقب برگشتی خودت را سرزنش نکنی، شرایط بیرونی را بپذیری و با مسیرت صبوری کنی و باور داشته باشی که بلاخره از گودال مارها رها می شوی. 🍀کانال روانشناسی ازدواج © @moshaverfa_ezdevaj

🍁عشق والا ✅عشق ورزیدن یک مهارت است و تمرین می‌خواهد. وقتی که شما هدف یادگیری‌تان را دوست داشتن خود قرار می‌دهید فرصت‌هایی را برای تمرین این مهارت خواهید داشت . ✳️چرا که هرگز بیشتر از آن چه قلبتان می‌خواهد را به دست نمی‌آورید. همانند همه اشکال طنین مثبت گرایی، خود عشق ورزی ابتدا نیازمند امنیت و ارتباط برقرار کردن است. 🈯️با تحقیر کردن خود و به چالش کشیدن خود با انتقادهای مکرر نمی‌توان به حس امنیت برسید. به طور مشابهی، اگر خود ارزیابی‌های شما ماورائی ، دور از حقیقت و به گونه‌ای باشند که شما را از عادات بدتان مبرا نشان دهد، به ندرت احساس امنیت به شما دست می‌دهد. ☘کسی که به صورت واقع گرایانه ای شما را تأیید می‌کند و شما را رها نمی‌کند و یا وقتی که ارزیابی منفی باید ارائه دهد سکوت نمی‌کند مطلوب شماست. ایجاد حس امنیت در وجودتان هم مشابه همین است. برای ارزیابی خود عشق ورزی، از رفتارهای خشن و خودگويي هاي منفي با خودتان دوری کنید ولی حقیقت را فراموش نکنید. 🈯️ به ویژگی‌های مثبتتان اذعان کنید ولی از خود فریبی و ابهام دوری کنید. همیشه راوی حقیقت باشید. ☑️#كتاب_عشق_والا 🔘#باربارا_فردريكسون 🔃ترجمه_سيد_پيمان_رحيمي_نژاد_، فايزه_پرداختي 🍀کانال روانشناسی ازدواج © @moshaverfa_ezdevaj

زیاد در خاطرات دیگران کنجاوی نکنید زیرا در خاطرات هر شخص چیزهایی هست که حتی می‌ترسد آنها را برای خودش آشکار کند...! 🕴 داستایوفسکی 🍀کانال روانشناسی ازدواج © @moshaverfa_ezdevaj

🍀کانال روانشناسی ازدواج © @moshaverfa_ezdevaj

🍀کانال روانشناسی ازدواج © @moshaverfa_ezdevaj

توقعات غیرعقلانی در ازدواج : در طی دوران آشنایی و نامزدی این امکان وجود دارد که توقعات غیرعقلانی نسبت به ازدواج در هیاهوی عشق رمانتیک دو دلداه‌ی جوان به گونه‌ای جدی مجال خودنمایی پیدا نکند. اما پس از آن که ازدواج صورت گرفت، این توقعات خود را آشکار خواهند ساخت. حال شما به احتمال زیاد با این واقعیت روبه رو می‌شوید که همسرتان توقعات غیر واقعی شما را بر آورده نمی‌سازد. و جالب این که همسر شما نیز این که شما توقعات غیرواقعی او را برآورده نمی‌سازید، احساس ناکامی و رنجش می‌کند. حال این که این امکان برای شما و همسرتان وجود دارد که برای درک درست واقعیت زندگی زناشویی تجدید نظر کرده و به گونه‌ای آن را سازمان‌دهی کنید تا با واقعیت هم‌خوانی داشته باشد. 📚راهنمای ازدواج موفق 👤دکتر آلبرت الیس - دکتر رابرت هارپر 📝ترجمه : الهام شفیعی 🍀کانال روانشناسی ازدواج © @moshaverfa_ezdevaj

📝 آیا دوست داشتن برای ازدواج کافیست. در زمينه دوست داشتن و علاقه قبلي قبل از ازدواج توجه به نكات زير مي تواند بسيار راهگشا باشد. در انتخاب همسر و تصميم براي ازدواج نبايد تسليم احساسات شد، بلكه بايد با تفكر و دور انديشي از يك طرف و با مشورت و همفكري خانواده ها از طرف ديگر ، اقدام كرد. در تشكيل زندگي و ازدواج هر اظهار عشقي حتي اگر هم واقعي و از ته قلب باشد، به معناي حرف آخر نيست و بلكه اظهار عشق حرف اول است و حرف ها و مسائل ديگري هم وجود دارد كه بايد آنها هم بيان و حل شوند. عشق و علاقه شديد به طور طبيعي مانع از آن مي شود كه انسان حقايق و واقعيتها را ببيند و بتوان تصميم صحيحي براي زندگي خود بگيرد. در انتخاب همسر اگر هر يك از طرفين بخواهد احساساتي شود ، نمي تواند انتخاب درستي داشته باشد، و چه بسا به كسي دل مي بندد كه با او تفاهم و تناسبي ندارد. بنابراين عشق بايد پس از انتخاب همسر باشد و قبل از آن مانع انتخاب صحيح مي شود. شخصيت انسان چنان پيچيده است كه هرگز نمي توان از ظاهر افراد به عمق آن رسيد بنابراين در انتخاب همسر بايد كمال دقت را كرد و علاوه بر در نظر گرفتن ملاك هايي چون ايمان، اخلاق، معرفت ، و غيره درباره وجود آنها در افراد نيز تحقيق و بررسي دقيق شود . به صرف اين كه پسري صوت قرآن خوبي دارد، دليل بر وجود ايمان و اخلاق انساني او نمي شود. چنانچه به صرف ايئكه دختري با حجاب و متين است دليل بر ايده آل بودن او نيست، چه بسا افرادي بخواهند خود را مذهبي و مومن نشان دهند يا اينكه رفتارهاي مذهبي آنها از روي احساسات سطحي صورت بگيرد نه معرفت دروني. بنابراين اگر آدمي بدون دورانديشي و تفكر و به صرف احساسات ، براي خود تصميم اشتباهي بگيرد و دچار ناراحتي و شكست شود، بداند كه خود مقصر است نه ديگران، پس سعي كند ريشه مشكل را شناسايي كند و با از بين بردن آن در صدد اصلاح و جبران اشتباهاتش برآيد. نيازهاى عاطفى و غرايز ديگر در ايام جوانى، آدمى را به سوى «دوست داشتن و عشق ورزيدن» سوق مى‏دهد كه البته اين يك امر طبيعى و غريزى است و كمتر مى‏توان راهى براى گريز از آن پیداکرد. 🍀کانال روانشناسی ازدواج © @moshaverfa_ezdevaj