گرد دانه

راهکارهایی برای خشکی پوست لب روزه داران مصرف نوشیدنی‌های گازدار و کافئین دار در زمان روزه داری توصیه نمی‌شود؛ زیرا این نوشیدنی‌ها آب را از بدن دفع می‌کنند. ترکیبات کافئین دار به شدت ادرار آور بوده و گزینه مناسبی برای مصرف در وعده سحر نیستند. مصرف خاکشیر، آب لیمو ترش، تخم شربتی با شیرینی خیلی کم، ماست کم چرب، مصرف مداوم و تدریجی میوه و سبزیجات در فاصله افطار تا سحر کمک زیادی به حفظ آب بدن و کاهش احساس گرسنگی در طول روز می‌کند. مصرف مواد غذایی سرشار از پروتئین مانند انواع کباب‌ها سبب تحریک تشنگی در ساعات اولیه روز شده و روزه داران را دچار تشنگی شدید می‌کند. اما مصرف مواد غذایی با پروتئین کنترل شده هنگام سحر به روزه داران برای داشتن احساس سیری کمک می‌کند؛ بنابراین حذف پروتئین از وعده سحر توصیه نمی‌شود، اما باید به میزان دریافت آن توجه کرد. https://telegram.me/joinchat/Ag_hYzvg61dojrkxDSSHeA 🌿سالم و شاد با #گرددانه🌻🍀🍃🎋

شربت اخلاط ثلاثه مناسب تمام طبعها (مصفای خون) پاکسازی بدن از اخلاط محترقه و سوخته از اخلاط ثلاثه ( غلبه بلغم سودا صفرا ) این شربت در متعادل ساختن حرارت کبد و عملکرد  طبیعی آن ، کمک  به برطرف شدن انواع مشکلات پوستی مانند : ❇اگزما  و خارش پوست بدن و سردرد, ❇اکنه, جوش ,لک , تیرگی پوست ❇بهجت پسوریازیس , ❇آفت دهان , بوی بد دهان, ❇رفلاکس و ترش کردن معده ❇ کمک به برطرف شدن غلظت خون  و مشکلات ناشی از آن  تقویت سیستم ایمنی بدن  و مقاومت بالا بردن مقاومت بدن در برابر بیماری ها   موثر میباشد ❇ شربت اخلاط ثلاثه برای پاکسازی بدن از سموم و اخلاط فاسد بسیار موثراست. 🔷 ثبت سفارش 📞 09120889146 https://telegram.me/joinchat/Ag_hYzvg61dojrkxDSSHeA 🌿سالم و شاد با #گرددانه🌻🍀🍃🎋

چگونه در آستانه بهار، بدن خود را پاکسازی و خانه تکانی کنیم؟ جهت پاکسازی و خانه تکانی بدن در این فصل، باید راه خروج مواد زائد و فضولات را از بدن بازکنیم و مانع از تجمع این مواد در بدن شویم، چگونه؟ لینت طبع داشته باشید  برای خروج مواد اضافی و پاکسازی بدن، راه‌های متعددی وجود دارد، اما یکی از مهم‌ترین این راه‌ها، دفع این مواد از طریق مدفوع است. در فردی که لینت طبع نداشته و دفع مدفوع به خوبی صورت نمی‌گیرد، مواد اضافی راه مناسبی برای دفع نداشته و در بدن تجمع می‌یابند و بنابراین درمان یبوست و خانه تکانی روده‌ها، مهم‌ترین مرحله پاکسازی و  از اوجب واجباته!!! توصیه گرددانه: مسهل ها و ملین های طبیعی مانند سکنجبین گلقندی 🔷 ثبت سفارش 📞 09120889146 https://telegram.me/joinchat/Ag_hYzvg61dojrkxDSSHeA 🌿سالم و شاد با #گرددانه🌻🍀🍃🎋

❌نکته: هر بیماری كه ماده آن در زمستان ساكن باشد، در فصل بهار به هیجان آمده، نضج یافته و دفع می‌گردد. پس شدت یافتن بیماری ها در این فصل لزوماً اتّفاق بدی نیست؛ بلكه تلاش طبیعت برای پاکسازی بدن و دفع فضولات از آن می‌باشد. پس پاکسازی در فصل بهار ضرورت دارد https://telegram.me/joinchat/Ag_hYzvg61dojrkxDSSHeA 🌿سالم و شاد با #گرددانه🌻🍀🍃🎋

با پایان فصل زمستان بدن نیز نیاز به پاکسازی و خانه تکانی دارد برای پاکسازی بدن از ترکیبات زیر استفاده کنید آب انار آش تمر  عناب برگ زیتون تخم خرفه سرکه انگبین دمنوش سماق آبغوره گلابی گل سرخ زرشک تمرهندی اسفناج سپستان آلو بخارا پوست هلیله زرد توصیه های گردانه ؛ سکنجبین عنابی سکنجبین زرشک  ملینها( بارهنگ خاکشیر تخم ریحان شیرازی بالنگو اسفرزه) سرکنگبین نعنایی عرق کیالک 🔷 ثبت سفارش 📞 09120889146 https://telegram.me/joinchat/Ag_hYzvg61dojrkxDSSHeA 🌿سالم و شاد با #گرددانه🌻🍀🍃🎋

❌نکته: هر بیماری كه ماده آن در زمستان ساكن باشد، در فصل بهار به هیجان آمده، نضج یافته و دفع می‌گردد. پس شدت یافتن بیماری ها در این فصل لزوماً اتّفاق بدی نیست؛ بلكه تلاش طبیعت برای پاکسازی بدن و دفع فضولات از آن می‌باشد. پس پاکسازی در فصل بهار ضرورت دارد https://telegram.me/joinchat/Ag_hYzvg61dojrkxDSSHeA 🌿سالم و شاد با #گرددانه🌻🍀🍃🎋

#سویق_سنجد_گرددانه جلوگیری از پوکی استخوان و درمان کننده آن، تحکیم استخوان ها و دستگاه اسکلتی، کمک به زود جوش خوردن شکستگی ها، رشد قد(در کودکان و نوجوانان در سن رشد)، تقویت مفاصل و... نحوه مصرف: ناشتا یا سحری روزانه دو قاشق غذاخوری به صورت خشک، قابل استفاده با شیر ولرم و آب میوه طبیعی 🔷 ثبت سفارش 📞 09120889146 https://telegram.me/joinchat/Ag_hYzvg61dojrkxDSSHeA 🌿سالم و شاد با #گرددانه🌻🍀🍃🎋

معجونی مقوی  برای سحری در ماه مبارک رمضان مقدار متناسبی از👇 سیاه دانه ، زعفران ، پودر مغز گردو و زیره سیاه را داخل یک شیشه کوچک با 250 گرم عسل مخلوط کنید و هر روز صبح یک قاشق از این مخلوط را داخل شیر گرم حل کنید و نوش جان کنید. این معجون باعث افزایش انرژی و قوای عمومی بدن شما می شود. https://telegram.me/joinchat/Ag_hYzvg61dojrkxDSSHeA 🌿سالم و شاد با #گرددانه🌻🍀🍃🎋

مثلا فردی که مزاج گرم دارد و در دوره جوانی است، بهتر است در فصل تابستان به ییلاق برود و از هوای دلنشین و چشمه های خنک بهره ببرد. یا مردم نواحی شمال کشور که در رطوبت بسیار بالا زندگی میکنند بسیار صبور و آرام هستند اما از طرفی در معرض بیماری های مفصلی قرار دارند به همین دلیل نیز حکما سیر و پودر سیر را به اشکال مختلف در رژیم غذایی این مردم قرار داده اند. یا دیده می شود به طور سنتی در پخت نان از سیاه دانه که طبع گرم و خشکی دارد استفاده می کنند. https://telegram.me/joinchat/Ag_hYzvg61dojrkxDSSHeA 🌿سالم و شاد با #گرددانه🌻🍀🍃🎋

جالب است که مکان ها هم مزاج دارند😯 مکان های مختلف تاثیرات متفاوتی بر روی مزاج افراد می گذارند و مزاج هر منطقه به جغرافیای آن وابسته است. به طور مثال: 🌸مزاج مناطق کوهستانی مانند دماوند سرد و خشک(سودا) است. 🌸مزاج مناطق بیابانی مانند یزد گرم و خشک(صفرا) است. 🌸مناطق کنار دریا که کوه در جنوب آن ها قرار دارد سرد و تر(بلغم) هستند. https://telegram.me/joinchat/Ag_hYzvg61dojrkxDSSHeA 🌿سالم و شاد با #گرددانه🌻🍀🍃🎋

با تخم شربتی از تشنگی و گرسنگی در امان هستید تخم شربتی موجب کم شدن اشتها میشود بنابراین در طول روز احساس سیری میکنید از طرف دیگر باجذب آب فراوان کمبود آب بدن را جبران میکند برای عزیزانتون بفرستید❤️ ‌‌ 🔷 ثبت سفارش خاکشیر و تخم شربتی اعلا گرددانه 📞 09120889146 https://telegram.me/joinchat/Ag_hYzvg61dojrkxDSSHeA 🌿سالم و شاد با #گرددانه🌻🍀🍃🎋

🍵 بابونه، گیاه همه کاره ! ▫️بابونه به دکتر گیاهان معروف است؛ یکی از مهمترین خواص بابونه، درمان زخم معده و ورم معده است این گیاه به آسانی این مرض را درمان می کند همچنین به دلیل دارا بودن خواص آرامش بخش، به خواب راحت کمک می کند و کاهش دهنده استرس و تقویت کننده مغز است. ▫️درمان التهاب، تسریع کننده روند بهبود زخم ها و تبخال، درمان آکنه و جوش های چرکی است به طوریکه اسانس آن مخلوط با روغن بادام برای دفع ناراحتی های پوستی نظیر کهیر و خارش مفید است. ➕بابونه تسکین دهنده دردهای عادت ماهانه بوده و اختلالات یائسگی را بر طرف می کند. https://telegram.me/joinchat/Ag_hYzvg61dojrkxDSSHeA 🌿سالم و شاد با #گرددانه🌻🍀🍃🎋

کمک به درمان سوء مزاج سرد کبد ✅خوراکی های مفید شامل کاسنی مویز پسته شربت مویز (موجود در گرددانه) گلابی سیب گلاب زردچوبه زعفران زنجبیل آب کرفس رازیانه هل مصطکی و کندر زیره  شنبلیله سکنجبین گل قندی موجود در گردانه سرکنگبین نعنایی موجود در گرددانه 🔷 ثبت سفارش 📞 09120889146 https://telegram.me/joinchat/Ag_hYzvg61dojrkxDSSHeA 🌿سالم و شاد با #گرددانه🌻🍀🍃🎋

#شربت_110 این معجون حاوی ترکیبات بی نظیری چون: بیدمشک , گلاب, هل, بادرنجبویه, زعفران و... بوده که در درمان بیماری های سرد(بلغم_سودا) بسیار مؤثر است این ترکیب مشکلاتی چون بی خوابی, سردی معده, مشکلات اعصاب, نفخ و. هرگونه مشکلات گوارشی ناشی از سردی را درمان نموده و بسیار مقوی و مفرح می باشد. 🔷 ثبت سفارش 📞 09120889146 https://telegram.me/joinchat/Ag_hYzvg61dojrkxDSSHeA 🌿سالم و شاد با #گرددانه🌻🍀🍃🎋

گرددانه در ایام ماه مبارک رمضان ،محصولات زیر را به روزه داران عزیز توصیه میکند: عرق کاسنی _شاتره عرق بیدمشک -نسترن انواع دمنوشهای ترکیبی گرددانه سه شیره خونساز گرددانه ارده انواع عسل های طبیعی با کیفیت خاکشیر تخم شربتی 🔷 ثبت سفارش 📞 09120889146 https://telegram.me/joinchat/Ag_hYzvg61dojrkxDSSHeA 🌿سالم و شاد با #گرددانه🌻🍀🍃🎋

نکات روزه داری https://telegram.me/joinchat/Ag_hYzvg61dojrkxDSSHeA 🌿سالم و شاد با #گرددانه🌻🍀🍃🎋

۶ ادویه سرشار از آهن برای افزایش انرژی و تقویت سیستم ایمنی ◽️اگر زود خسته می‌شوید یا کمبود آهن دارید، شاید راه‌حل درست در آشپزخانه شما باشد. ◽️برخی ادویه‌های رایج می‌توانند بدون تغییر زیاد در رژیم غذایی، به افزایش آهن بدن کمک کنند. شش ادویه نسبتاً غنی از آهن: ◽️زیره ◽️زردچوبه ◽️زنجبیل ◽️تخم شنبلیله ◽️دارچین ◽️بادیان رومی یا انیسون https://telegram.me/joinchat/Ag_hYzvg61dojrkxDSSHeA 🌿سالم و شاد با #گرددانه🌻🍀🍃🎋

نسترن🌸 ضد افسردگی، تقویت اعصاب و رفع بی خوابی یکی دیگر از خواص عرق نسترن خاصیت ضد افسردگی آن است. مصرف شربت و چای نسترن نیز فرح بخش بوده و باعث حس شادی و طراوت میگردد. برای رفع مشکلات بیخوابی مفید بوده و به طورکلی باعث تقویت اعصاب میگردد. به این منظور یک چهارم لیوان از عرق نسترن را با یک لیوان آب مخلوط کرده، سپس آن را شیرین کنید. از این شربت می توانید چند لیوان در روز بنوشید. درمان طپش قلب و تصفیه کننده خون مصرف دم کرده میوه نسترن یا عرق آن باعث از بین رفتن طپش قلب و تصفیه کردن خون میشود. برای درمان تپش قلب و تصفیه خون ۱۰ گرم میوه نسترن را به مدت ۳ ساعت در ۳۰۰ سی‌سی آب ‌سرد خیسانده، سپس با حرارت ملایم جوش آورده ۵ دقیقه جوشانده ۱۵ دقیقه دم‌کرده روزی ۳ فنجان بنوشید. بهترین وبا کیفیت ترین عرقیات وگیاهان دارویی را از گرددانه بخواهید 🔷 ثبت سفارش 📞 09120889146 https://telegram.me/joinchat/Ag_hYzvg61dojrkxDSSHeA 🌿سالم و شاد با #گرددانه🌻🍀🍃🎋

نکات ریز روزه داری با شکم خالی نوشیدنی‌های خنک نخورید مصرف کردن خیلی چیزهای خنک با معده خالی باعث سرد و ضعیف شدن و شلی عضلات معده شده و نیز آسیب‌هایی به کبد و طحال وارد می‌کند، که منجر به سردی کبد و اختلال هضم می‌شود https://telegram.me/joinchat/Ag_hYzvg61dojrkxDSSHeA 🌿سالم و شاد با #گرددانه🌻🍀🍃🎋

ای سلام با ما بگو از راز زیبای صوتت دور مباش از ما زمانی که با عادت می‌گوییم سلام یا می‌نویسیم سلام https://telegram.me/joinchat/Ag_hYzvg61dojrkxDSSHeA 🌿سالم و شاد با #گرددانه🌻🍀🍃🎋