💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

تو کتاب "هنر و زندگی پیکاسو" یه جمله بی نظیری بود؛ که باید به عنوان نصیحت برای تمام عمرمون بهش نگاه کنیم. میگه: "وقتی برای دیگران لقمه ی بزرگتر از دهانشان باشی، آن‌ها چاره‌ای ندارند جز آنکه خردت کنند، تا برایشان اندازه شوی! پس مراقب معاشرت هايت باش..." ╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮    💎🎓 @zehnearam 💎 ╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

هرگز فکر نکنید که اگر فلان مرحله‌ی زندگی بگذرد، همه‌چیز درست می‌شود. از همه‌ی چالش‌ها لذت ببرید؛هنر زندگی، دوست‌داشتنِ مسیر زندگی است. خوشبختی در مسیر است، نه در مقصد! ╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮    💎🎓 @zehnearam 💎 ╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

دوست داشتن نوعی مراقبت از همدیگست مراقبت از آرامش هم مراقبت از حریم شخصی هم مراقبت از رابطه با توجه کافی و‌ ابراز محبت و علاقه و‌ بیان احساسمون و نشون دادن اینکه قدر کنار هم بودن رو میدونیم که این رو با احترام گذاشتن و اولویت قرار دادن همدیگه میتونیم نشون بدیم لطفا مراقب هم باشیم ╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮    💎🎓 @zehnearam 💎 ╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

داروین تو نظریه فرگشت می‌گه: باهوش‌ها دوام نیاوردند سخت کوش‌ها هم دوام نیاوردند پس چه کسانی دوام آوردند و ماندند؟ «انعطاف‌پذیرها» و تو این عبارت دو کلمه‌‌ای تکه دوم مهم‌تره؛ «پذیرش» یعنی بپذیریم دنیای ما پر از رنج و سختی‌های متفاوته و ما باید باهاش کنار بیایم و دوام بیاریم. ╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮    💎🎓 @zehnearam 💎 ╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

‌ رفیق قشنگم امیدوارم التیام پیدا کنی از رنجی که درباره‌ش با کسی صحبت نمی‌کنی :)

یادت باشه، تصمیم هایی ک موقع عصبانیت میگیری؛ راهِ برگشتی ندارند ╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮    💎🎓 @zehnearam 💎 ╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

آیا چیزی امیدوار کننده تر از این وجود داره؟ بعد از تروما مغز، اتصالات جدیدی ایجاد می کنه و این معنای ادراک، معنای هیلینگ و معنای بزرگ شدنه... این تصویری ضبط شده از کلمه ی "امید" هست. تاب آوردن و بهتر شدن. پس صبور باش جانم |╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮    💎🎓 @zehnearam 💎 ╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

تصمیم بگیر با دل‌خوشی‌هایِ ساده معادله پیچیده‌ٔ زندگی را دور بزنی...

مگه قراره چند روز دیگه زنده باشیم؟ اصلا اگه همین فردا از نا کجا آباد یه سنگ خورد تویِ دلمون چی؟ اگه عمرمون نبود به دنیا چی؟ پس کی دیوونه باشیم؟ پس کی قراره از تَه دل بخندیم؟ برقصیم... پس کی قراره روی پل هوایی بشینیم ماشینارو نگاه کنیم و کیف کنیم؟ پس کِی قراره به مسخره‌ترین چیزها بخندیم! پس کِی قراره درد و دلامون نپوسه توی دلمون؟ نشینیم کنار هم دوتا استکان چایی يا قهوه بخوريم؟ پس کی غم دنیا تموم میشه از دلمون؟ یه وقت به خودمون نیایم ببینم هرچی روز بوده؛ هر چی شب بوده، دیگه تموم شده؟ کاش حال بد همه تموم شه، زندگی کنیم‌، دیوونگی کنیم، دیوونگی را تجربه کنیم ... ╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮    💎🎓 @zehnearam 💎 ╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

بیدار شو از صدای پای صبح می فهمیم اتفاق تازه‌ ای در راه است امروز تمام احساس های پوچ را مچاله کنیم و منتظر شکوفه‌ های‌ اجابت شویم روز خوبی براتون آرزو میکنم🌺🍃 🗓درود بر شما صبحتون بخیر. ╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮    💎🎓 @zehnearam 💎 ╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯