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| 7 | 🙋♀️ ¡Hola! Excelente mitad de semana.
Estaba haciendo un poco de scroll y me salió ver un video de esos donde llega alguien a un puesto y les compra todo el inventario.
Mas allá de la acción o del video en sí, este me llamo la atención es la reacción de los niños. Algunos en cuanto escuchan la noticia se impactan, emocionan o sueltan el llanto. Lo que me hace reflexionar es la comprensión que tienen de como es que se maneja el sistema y lo que implica esa acción.
Ese llanto es mas que hoy tendremos dinero, es saber la incertidumbre del día a día y el alivio que significa que ese día regresen con recursos, tranquilidad y con la certeza que ese día o esa semana no tendrán que "preocuparse" por incluso lo mas básico.
A veces me quedó corto al intentar explicar esto porque detrás existe un trasfondo complejo en el que no busco profundizar. Pero la reacción corporal no miente: no es por el dinero en sí, sino por lo que eso implica. Es el fin repentino de la tensión invisible con la que operan todos los días. Cuando la carga cesa, el cuerpo simplemente responde.
P.D.Estuve buscando una imagen que hiciera conjunto con este pensamiento, pero decidí dejar el espacio limpio. No quiero poner rostros o encapsular demasiado el tema. | 1 337 |
| 8 |  🤔¿Dedicas tiempo a organizar tus meses?
Yo si, pocos días antes que inicie el mes comienzo lo que llamo Close and Open de mes (si así lo digo en ingles, me recuerdan a las palabras que están en las puertas).
¿Qué hago? Nada extraordinario.
1. Empiezo por dos listas: una donde anoto todo lo que quedó pendiente en correos, listas, agenda o apuntes, etc...
Otra donde va lo nuevo del mes, por ejemplo: pagos, cumpleaños, reuniones, convivios, etc...
2. Depuro, cuando la lista esta completa leo punto a punto y veo si aún es viable, si aún funciona hacerlo o si aún me interesa hacerlo.
3. Clasifico, después generó categorías con colores, señales, signos, o lo que sea, ejemplo: escuela, trabajo, personal, etc...
4. Paso a limpio. Lo que esta programado va a la agenda, si algo no tiene fecha pues lo acomodó de acuerdo a mis tiempos o gustos, pero siempre tengo una to-do list conmigo donde día a día agrego cosas o bien las borro porque las hice en los bloques de tiempo que le destine a la to-do list.
¡Saludos! | 1 460 |
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| 14 | https://www.youtube.com/watch?v=TMLw6Ut15fw | 1 685 |
| 15 | 1f109b8e0ea226675819259cf65f49c6.mp4 | 2 016 |
| 16 |  بدون متن... | 2 048 |
| 17 |  بدون متن... | 2 222 |
| 18 | 🙂La queja no es solo una reacción… es un entrenamiento mental.
Cada vez que te quejas, tu cerebro refuerza un patrón: buscar lo negativo, sentirlo intensamente y confirmar que “todo está mal”.
No estás describiendo la realidad… estás filtrándola.
Y ese filtro, repetido, se convierte en tu forma de vivir.
Ahí nace el problema: empiezas a ver oportunidades como amenazas, soluciones como imposibles y cambios como riesgos.
No porque el mundo sea así… sino porque te condicionaste a interpretarlo así y muchas personas no quieren salir de ese estado. No buscan soluciones, buscan validación.
Se acostumbran tanto a su papel de víctima que cualquier salida real les incomoda más que el propio problema.
⚠️⚠️POR ESO INTENTAR SALVAR A TODOS ES UN GRANDISIMO ERROR⚠️⚠️
El “síndrome del salvavidas” te hace cargar con personas que, en el fondo, no quieren nadar.
Y mientras tú das energía, ellos mantienen el mismo patrón.
No es empatía… es desgaste.
Hay gente que no necesita ayuda, necesita enfrentar las consecuencias de su forma de pensar. Porque solo ahí aparece el cambio real.
Duro si, pero cierto: no puedes rescatar a quien obtiene beneficios emocionales de su propia miseria.
El verdadero giro ocurre cuando dejas de intervenir desde la emoción y empiezas a actuar desde la claridad.
Cuando entiendes que tu energía es limitada… y mal invertida, te arrastra al mismo ciclo de queja.
Ahora mírate sin excusas:
¿te estás quejando o estás actuando?
La mayoría no está atrapada… está cómoda repitiendo su historia.
Y eso no se rompe con motivación superficial, sino con conciencia y disciplina.
Si esto te incomodó, es porque muy posiblemente toca algo real. Y si lo entendiste, ya estás por encima de quienes seguirán quejándose mañana.
Pero entender no basta.
Tomado de la página de Facebook de Renacer Mental. | 1 842 |
| 19 |  بدون متن... | 1 524 |
| 20 |  ¿Cuál es ese "precio" que sabes que tiene que pagar hoy y que estás intentando regatear?
#briantracy #lectura #integrando #reflexiones | 8 852 |
