جـــــــــــاده سلامـــــــــــــــتی

Ⓜ️کدام نقطه تسکین کدام بیماری؟ 1⃣ ناراحتی های تنفسی وتیرویید 2⃣ افسردگی و استرس 3⃣ کلیه ومثانه 4⃣ کبدوکیسه صفرا 5⃣ ریه و روده 6⃣ تسکین قلب 7⃣ تنظیم قندخون 8⃣دردشکم 9⃣قلب وغدد

یک نشست صمیمی با پرفسورفراهانی استادتمام دانشگاه دکترنصیرزاده دکترروشنی وجناب شاهین عظیمی درمجموعه شاهین شیان

یک نشست صمیمی با پرفسورفراهانی استادتمام دانشگاه دکترنصیرزاده دکترروشنی وجناب شاهین عظیمی درمجموعه شاهین شیان

@fitness_mr🇮🇷

طراحی تمرین -کاهش وافزایش وزن-مزوتراپی سلولیت وچربی های اطراف شکم وپهلو-مشاوره جهت تجهیزمجموعه های ورزشی وسازمانی-تدریس خصوصی علوم تمرینی وغذایی-زیرنظررئیس انجمن فیت نس دانشگاهی کشورومدرس فدراسیون

@fitness_mr🇮🇷

@fitness_mr🇮🇷

@fitness_mr🇮🇷

تمریناتی که حتی میشود درمنزل انجام دادⓂ️

قبل وبعدهایی که حاصل این تمرینات استⓂ️

تمرینات عضلات پشت به روایت تصویرⓂ️

تمرینات عضلات پشت به روایت تصویرⓂ️

اموزشی 🔺آناتومی عضلات و مفاصل در حرکت اسکوات کامل💪🏼 🔺لطفا مراقب سلامتی خود باشید @fitness_mr

کدام نقاط بدن رو باید بیشتر شستشو دهیم؟ نقاط قرمز مشخص شده در تصویر بالا بیشترین نیاز را به شستشو دارند چون باکتری ها رشد بیشتری در این نقاط دارند @fitness_mr

ثبت نام درروز سمینار ازساعت هشت تا نه هم درمحل انجام خواهدشد✌︎

واما همایش همسان سازی پیلاتس

انجمن پزشکان ورزشی وواحدتهران جنوب پیام نوربرگزارمیکند سمینارعلمی با اعطای گواهینامه مشترک دوزبانه⭕️

دومین همایش ملی دستاوردهای علوم ورزشی وسلامت

یک پرس جانانه سنگین با دکترروشنی👍

وعده دیدارماباشما جمعه شانزدهم شهریورماه سالن آمفی تئاتردانشگاه الزهرا واقع درشیخ بهایی☆☆☆