📻 رادیو جوان
رفتن به کانال در Telegram
پرمخاطب ترین شبکه رادیوئی وب سایت رادیوجوان 🖥 javanfm.ir بله: https://ble.ir/javanfm ایتا: https://eitaa.com/javanfm https://zil.ink/radiojavan.ir
نمایش بیشتر1 389
مشترکین
-224 ساعت
-47 روز
-1330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '260
در 0 کانالها
اوت '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+8
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+18
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+13
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+10
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+12
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+2
در 3 کانالها
Get PRO
مه '25
+9
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+15
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '25
+15
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+7
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+3
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '240
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+1
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+8
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+5
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+4
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+2
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+3
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+6
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+7
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+6
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+5
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+3
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+3
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+6
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+8
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+9
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+19
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+25
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+47
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+33
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+10
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+4
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+5
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+10
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+3
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+4
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+3
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+9
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+2
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+7
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+7
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+28
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+10
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+8
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+6
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+10
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+12
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+3 320
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 04 سپتامبر | 0 | |||
| 03 سپتامبر | 0 | |||
| 02 سپتامبر | 0 | |||
| 01 سپتامبر | 0 |
پستهای کانال
Repost from بلومبرگ فارسی
وال استریت ژورنال: به گفته یک مقام ارشد، ایالات متحده و دولتهای منطقه درخواست ایران برای دریافت هزینه را رد کردند و در عوض خواستار تضمینهایی شدند مبنی بر اینکه نیروهای نیابتی ایران به قلمرو آنها حمله نکرده یا آن را تهدید نکنند
☑️ @persiannbloomberg
بلومبرگ فارسی✔️
| 2 |  کنایه دشان به سرمربی مصر؛
🔥دشان: حریف ما مراکش است نه داور! امیدوارم داوران بازی ما به خوبی داوران بازی آرژانتین - مصر باشند
@Tarafdari | 65 |
| 3 | نقش ژنتیک در جذب کالری تا چه حد جدی است؟
🔹ژنتیک تعیینکننده تراکم آنزیمهای گوارشی در بزاق و روده است که به طور مستقیم بر سرعت شکستن کربوهیدراتها و چربیها تأثیر میگذارد. برخی افراد به طور طبیعی کالری کمتری از غذاهای نشاستهای جذب میکنند، در حالی که برخی دیگر سیستم جذب بسیار کارآمدی دارند. این تفاوتهای فردی باعث میشود که یک برنامه غذایی واحد برای همه افراد نتایج یکسانی نداشته باشد.
#سلامت
FM 88MHz
JavanFM.ir
@JavanFM
@majazima88 | 39 |
| 4 | آیا نوشابههای رژیمی با صفر کالری واقعاً به کاهش وزن کمک میکنند؟
🔹شیرینکنندههای مصنوعی اگرچه کالری ندارند، اما ممکن است باعث تغییر در فلور میکروبی روده و افزایش مقاومت به انسولین در برخی افراد شوند. همچنین، طعم بسیار شیرین آنها میتواند باعث اختلال در مرکز پاداش مغز و تمایل بیشتر به مصرف کالری در وعدههای بعدی شود. تحقیقات در دست انجام نشان میدهند که صرفاً حذف کالری بدون اصلاح رفتار چشایی، منجر به موفقیت بلندمدت نخواهد شد.
#سلامت
FM 88MHz
JavanFM.ir
@JavanFM
@majazima88 | 37 |
| 5 |  پشت این صدا… یه دلِ ناآروم ایستاده…
📱kangarlooalireza ✅ | 30 |
| 6 | چرا برخی افراد مدعیاند که قند کالری بدتری نسبت به چربی دارد؟
🔹این ادعا ریشه در واکنش هورمونی متفاوت بدن دارد؛ قندهای ساده باعث ترشح شدید انسولین میشوند که مستقیماً فرآیند چربیسوزی را متوقف و ذخیرهسازی را فعال میکند. در مقابل، چربیهای سالم پاسخ انسولینی بسیار کمی دارند و سیگنال سیری طولانیمدتی به مغز ارسال میکنند. بنابراین، اثر بیولوژیکی کالری قند بر چاقی بسیار مخربتر از همان مقدار کالری در چربیهای طبیعی است.
#سلامت
FM 88MHz
JavanFM.ir
@JavanFM
@majazima88 | 29 |
| 7 |  لحظه اصابت موشک پدافند به جنگنده F35 آمریکایی بر فراز آسمان ایران
FM 88MHz
JavanFM.ir
@JavanFM | 26 |
| 8 | 🔸️سخنگوی قرارگاه مرکزی خاتمالانبیا: جوانان غیرتمند، دانشمند و سلحشور نیروی هوافضای سپاه پاسداران انقلاب اسلامی پس از جنگ ۱۲ روزه تحمیلی موفق شدند با ساخت تجهیزات و سامانههای نوین پدافند هوایی و به کارگیری آن در سامانه یکپارچه پدافند هوایی کشور افسانه قدرت و شکست ناپذیری هواپیماهای فوق پیشرفته نسل پنجم F35 آمریکا را مورد اصابت قرار دهند و برای اولین بار ابهت آن را در جهان بشکنند و بی اعتبار سازند.
FM 88MHz
JavanFM.ir
@JavanFM | 21 |
| 9 |  🔸کالابرگ از دهکبندی عبور کرد؛ جزئیات مشمولان جدید، طرح امنیت غذایی کودکان و «کارت امید مادر»
🔹به گزراش رادیو جوان دکتر ایمان زنگنه، سخنگوی معاونت اقتصادی وزارت رفاه، با تشریح طرحهای حمایتی جدید از کودکان و مادران، از اجرای «طرح امنیت غذایی کودکان» و «طرح یسنا» و همچنین آغاز طرح «کارت امید مادر» از ابتدای فروردین ۱۴۰۵ خبر داد؛ طرحی که به ازای هر نوزاد تا دو سالگی، ۲ میلیون تومان اعتبار هدفمند برای خرید اقلام اساسی، شیرخشک و پوشک اختصاص میدهد.
متن کامل خبر:
http://javanfm.ir/n/1142
FM 88MHz
JavanFM.ir
@JavanFM | 19 |
| 10 | آیا فناوریهای پوشیدنی جدید دقت ۱۰۰ درصدی در محاسبه کالریسوزی دارند؟
🔹طبق پژوهشهای نوین، حتی پیشرفتهترین ساعتهای هوشمند نیز تا ۲۵ درصد خطا در تخمین کالری مصرفی دارند زیرا نمیتوانند نرخ متابولیسم پایه لحظهای را اندازهگیری کنند. این دستگاهها صرفاً بر اساس الگوریتمهای میانگین و حرکتسنج عمل میکنند و تفاوتهای ژنتیکی در بهرهوری انرژی را در نظر نمیگیرند. استفاده از این اعداد به عنوان معیار مطلق برای خوردن غذای بیشتر پس از ورزش، یکی از دلایل اصلی شکست در رژیمهاست.
#سلامت
FM 88MHz
JavanFM.ir
@JavanFM
@majazima88 | 22 |
| 11 | 🔸حال و هوای مراسم خاکسپاری شهید علی لاریجانی و پسرش در حرم حضرت معصومه (س)
🔹 گفتگو با حجت الاسلام ذاکری - ریاست شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی استان قم
FM 88MHz
JavanFM.ir
@JavanFM | 18 |
| 12 |  🔸استقبال زنجانیها از تیم ملی فوتبال بانوان کشورمان پس از بازگشت به آغوش وطن
🔹گفتنیاست امشب ساعت ۱۹:۳۰ مراسم استقبال از تیم ملی در میدان ولیعصر(عج) تهران برگزار خواهد شد
FM 88MHz
JavanFM.ir
@JavanFM | 16 |
| 13 | تفاوت کالری موجود در مواد غذایی پخته و خام چیست؟
🔹پختن مواد غذایی باعث شکسته شدن پیوندهای شیمیایی و تخریب دیوارههای سلولی سخت میشود که دسترسی آنزیمهای گوارشی به انرژی را تسهیل میکند. به همین دلیل، کالری قابل جذب در غذاهای پخته معمولاً بیشتر از معادل خام آنهاست، حتی اگر وزن ماده غذایی تغییری نکرده باشد. این یکی از دلایلی است که رژیمهای خامخواری اغلب منجر به کاهش وزن سریعتر میشوند.
#سلامت
FM 88MHz
JavanFM.ir
@JavanFM
@majazima88 | 13 |
| 14 | آیا ممکن است با وجود خوردن کالری بسیار کم، وزن ما استپ کند؟
🔹بله، وقتی کالری دریافتی به شدت و به مدت طولانی کاهش مییابد، بدن وارد وضعیت بقا شده و متابولیسم پایه را برای حفظ انرژی کاهش میدهد. این فرآیند که ترموژنز انطباقی نام دارد، باعث میشود کاهش وزن متوقف شده و بدن حتی با مقادیر بسیار اندک غذا نیز وزن خود را حفظ کند. برای شکستن این سد، به جای کاهش بیشتر کالری، باید بر بهبود کیفیت پروتئین و فعالیتهای مقاومتی تمرکز کرد.
#سلامت
FM 88MHz
JavanFM.ir
@JavanFM
@majazima88 | 15 |
| 15 | آیا مصرف خیار با داروهای دیورتیک (ادرارآور) تداخل دارد؟
🔹خیار به دلیل محتوای آب بسیار بالا و اثر مدر طبیعی، میتواند اثر داروهای ادرارآور را تقویت کند. این موضوع ممکن است منجر به دفع بیش از حد آب و املاح بدن و بروز سرگیجه یا افت فشار شود. بیماران باید تعادل را در مصرف صیفیجات پرآب همراه با این داروها رعایت کنند.
#سلامت
FM 88MHz
JavanFM.ir
@JavanFM
@majazima88 | 16 |
| 16 |  عشق همین جاست...❤️❤️❤️🇮🇷🇮🇷🇮🇷
ترکیبی از حماسه حضور مردم با صدای شهید آوینی
FM 88MHz
JavanFM.ir
@JavanFM | 17 |
| 17 |  🇮🇷❤️علی نصیریان: مملکت خودم را دوست دارم، حتی با عیبهایش
FM 88MHz
JavanFM.ir
@JavanFM | 17 |
| 18 | 📻پادکست روانشناسی رادیو جوان: مردم در زمان جنگ چگونه آرامش خود را حفظ کنند و مسائل روحی و روانی را رعایت کنند؟
🎙میزبان: کیانا فرهی
👈کارشناس: دکتر حمیدرضا بابامرادی / روانشناس
FM 88MHz
JavanFM.ir
@JavanFM | 14 |
| 19 | 📻پادکست سوادرسانه ای : بررسی شایعات و اظهار نظرات عجیب سران کشورهای خارجی در فضای مجازی
🎙میزبان: ابوالفضل اینانلو
👈کارشناس: سيدعليرضا آل داوود كارشناس و پژوهشگر فضاي مجازي و رسانه
FM 88MHz
JavanFM.ir
@JavanFM | 13 |
| 20 | 🔸 دروغ و واقعیت های جنگ در رسانه ها
🎙گفت و گوی تلفنی رادیو جوان با دکتر علا الدین بروجردی نماینده مجلس و عضو کمیسیون امنیت کشور
FM 88MHz
JavanFM.ir
@JavanFM | 12 |
