آزمایشگاه پردیس مشهد

http://pardislab.com/Telegram/a286.jpg #دیابت 💢 نکاتی در مورد انسولین ▫️ یک هورمون است که توسط سلولهای بتای جزایر لانگراس در لوزالمعده تولید شده و مرکز کنترل سوخت و ساز بدن است. 🔹 با ورود غذا به لوله گوارش و تجزیه آن، قند موجود در غذا از طریق پرزهای جدار دستگاه گوارش وارد خون می شود. ▫️ ورود قند به خون علامتی به لوزالمعده فرستاده و باعث تولید و ترشح انسولین می شود. 🔹 انسولین ورود گلوکز یا قند خون به داخل سلولهای بدن را تسهیل کرده که می تواند سوخته و انرژی تولید کند و یا ذخیره شود. در صورت تمایل کانال ما را به دوستان خود معرفی نمایید. ➡️➡️ http://telegram.me/joinchat/CjG9Uzu5f3L2-2t98IaehQ

http://pardislab.com/Telegram/a271.jpg #زخم_های_گوارشی 🔎 علائم زخم های گوارشی 🔹 درد در ناحیه فوقانی شکم که در طول روز شدیدتر می شود. 🔸 سوزش سردل 🔹 سوء هاضمه 🔸 وجود خون در مدفوع 🔺معمولا درد مدت کوتاهی پس از غذا خوردن یا هنگام گرسنگی ایجاد می‌شود. ▫️درد ناشی از زخم های گوارشی ممکن است برای مدتی فروکش کند اما پس از چند هفته عود می کند، بنابراین باید این دردها را جدی گرفته و برای درمان زخم های گوارشی به پزشک مراجعه کرد. در صورت تمایل کانال ما را به دوستان خود معرفی نمایید. ➡️➡️ http://telegram.me/joinchat/CjG9Uzu5f3L2-2t98IaehQ

http://pardislab.com/Telegram/a280.jpg #نکاتی_برای_سلامتی_مردان_در_دهه_های_20_و_30_سالگی 💟 غذای سالم بخورید و تحرک داشته باشید: 🍟مواد غذایی سرخ شده و چرب را کنار بگذارید. 🏃 روزانه، حداقل 30 دقیقه ورزش کنید. ⛔️ سیگار را ترک کنید. ◽️ تغذیه سالم و ورزش منظم باعث افزایش طول عمر می شود. در صورت تمایل کانال ما را به دوستان خود معرفی نمایید. ➡️➡️ http://telegram.me/joinchat/CjG9Uzu5f3L2-2t98IaehQ

http://pardislab.com/Telegram/a284.jpg 🍊 خواص پرتقال 🔸 پرتقال دارای بیش از 60 نوع فلاونوئید است که بسیاری از آنها خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی دارند. ◽️ پرتقال همچنین حاوی تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، ویتامین B-6، فولات، اسید پانتوتنیک، فسفر، منیزیم، منگنز، سلنیوم و مس است. 🔸 به دلیل داشتن میزان یالای ویتامین C (بیش از دو برابر نیاز روزانه) پرتقال می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. 🔑 مواد ذکر شده در بالا، غلظت بیشتری در پوست پرتقال دارند تا میوه آن؛ بنابراین، مقدار کمی از پوست پرتقال را بصورت مربا، مخلوط با برنج، سالاد و ... در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید. در صورت تمایل کانال ما را به دوستان خود معرفی نمایید. ➡️➡️ http://telegram.me/joinchat/CjG9Uzu5f3L2-2t98IaehQ

نمونه گیری منزل：گامی نوین در راستای رفاه حال مراجعین گرامی http://telegram.me/joinchat/CjG9Uzu5f3L2-2t98IaehQ

پاسخ معما http://telegram.me/joinchat/CjG9Uzu5f3L2-2t98IaehQ

http://pardislab.com/Telegram/a276.jpg #لک_های_پوستی_در_دوران_بارداری ❓علت ایجاد ◽️ تغییرات هورمونی به خصوص در سه ماهه دوم و سوم بارداری 🔹افزایش رنگدانه های پوست ◽️ جذب بیشتر اشعه خورشید در لک های پوستی 🔹تیره تر بودن پوست افراد (در این افراد فعالیت سلول های مولد رنگدانه بیشتر است) ◽️ داشتن سابقه خانوادگی 🌀 به خاطر داشته باشید که مشکلات هورمونی، استرس و کم خوابی، کمبود ویتامین و ... نیز می توانند باعث افزایش لک های پوستی شوند. در صورت تمایل کانال ما را به دوستان خود معرفی نمایید. ➡️➡️ http://telegram.me/joinchat/CjG9Uzu5f3L2-2t98IaehQ

http://pardislab.com/Telegram/a267.jpg #اشتباهات_رایج_برای_کاهش_وزن ❎ ورزش افراطی 💠 ورزش شدید می تواند خطر آسیب دیدگی، کم آبی بدن و از دست رفتن تعادل الکترولیتی را افزایش دهد. ♦️انجمن قلب آمریکا، 30 دقیقه ورزش با شدت متوسط به صورت 5 روز در هفته یا تمرین قدرتی درگیر کننده تمام عضلات اصلی، به صورت دو تا سه بار در هفته، را توصیه می کند. 💠 رویکرد ورزشی متعادل به کاهش وزن و انگیزه ادامه فعالیت ورزشی کمک می کند. در صورت تمایل کانال ما را به دوستان خود معرفی نمایید. ➡️➡️ http://telegram.me/joinchat/CjG9Uzu5f3L2-2t98IaehQ

آیا می دانید حل کردن معما، علاوه بر سرگرمی، باعث تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر می شود! http://telegram.me/joinchat/CjG9Uzu5f3L2-2t98IaehQ

http://pardislab.com/Telegram/a279.jpg #چند_ماده_غذایی_سالم_برای_عضلانی_شدن_مردان 🍖 گوشت بدون چربی: یک منبع غنی از پروتئین و آهن است. 🔹آجیل (بدون نمک): منبع خوبی از پروتئین، ویتامین، آنتی اکسیدان ها، فیبر و چربی های سالم است. 🌽 لوبیا و غلات سبوس دار: دارای کربوهیدرات و مقادیر کمی پروتئین هستند. در صورت تمایل کانال ما را به دوستان خود معرفی نمایید. ➡️➡️ http://telegram.me/joinchat/CjG9Uzu5f3L2-2t98IaehQ

http://pardislab.com/Telegram/a263.jpg #آپاندیسیت 💢 تشخیص آپاندیسیت ♦️این بیماری از طریق معاینه، سونوگرافی و انجام آزمایش تشخیص داده می شود. 🔸در آزمایش خون، افزایش تعداد لکوسیتها ارزیابی می شود. 🔹در آزمایش ادرار، وجود گلبول های سفید یا قرمز بررسی می شود. ▪️برای درمان این بیماری باید با پزشک متخصص مشورت شود و معمولاً درمان اصلی آن جراحی است. در صورت تمایل کانال ما را به دوستان خود معرفی نمایید. ➡️➡️ http://telegram.me/joinchat/CjG9Uzu5f3L2-2t98IaehQ

http://pardislab.com/Telegram/a265.jpg #خواب_آلودگی_در_فصل_بهار ✴️ توصیه هایی برای رفع خواب آلودگی بهاری: ✅ 15دقیقه زودتر بخوابید. ✅ خواب کوتاهی در بعد از ظهر داشته باشید. ✅ در طول روز ورزش کنید. ✅ از یک شام سبک با مصرف بیشتر لبنیات و سبزیجات استفاده کنید. ✅ از عوامل استرس زا و هیجانی مانند تماشای فیلم های ترسناک و پرهیجان پیش از خواب پرهیز کنید. در صورت تمایل کانال ما را به دوستان خود معرفی نمایید. ➡️➡️ http://telegram.me/joinchat/CjG9Uzu5f3L2-2t98IaehQ

روز یزرگداشت عطار نیشابوری گرامی باد http://telegram.me/joinchat/CjG9Uzu5f3L2-2t98IaehQ

http://pardislab.com/Telegram/a270.jpg #زخم_های_گوارشی ⁉️ علت زخم های گوارشی ▫️در گذشته، شیوه زندگی مانند علاقه زیاد به غذاهای پرادویه یا استرس را بعنوان ریشه زخم های گوارشی می شناختند. ♦️ اما در واقع، علت اصلی زخم‌ های گوارشی، آلوده شدن به هلیکوباکتر پیلوری است. ▫️هلیکوباکتر پیلوری، باکتری موجود در مخاط سیستم گوارشی است که در بزاق هم وجود داشته و با استفاده از قاشق و چنگال و ظرف غذای مشترک با فرد آلوده، منتقل می‌شود. ♦️ مصرف خودسرانه داروهایی مانند آسپیرین، ایبوپروفن، ناپروکسن و... نیز می‌توانند باعث زخم های گوارشی شوند ▫️مصرف سیگار و الکل هم از دیگر علل این بیماری هاست. در صورت تمایل کانال ما را به دوستان خود معرفی نمایید. ➡️➡️ http://telegram.me/joinchat/CjG9Uzu5f3L2-2t98IaehQ

http://pardislab.com/Telegram/a275.jpg #لک_های_پوستی_در_دوران_بارداری 🔶 یکی از شایع ترین لک های پوستی در دوران بارداری ملاسما است. 🔷 این لک ها: 🔹 بصورت لک های قهوه ای مسطح، بدون خارش و بدون علامت ظاهر می شوند. 🔹 نسبت به کک و مک ها تیره تر و بزرگترند. 🔹 بیشتر بصورت قرینه بر روی بینی، گونه ها، پیشانی و چانه دیده می شوند. در صورت تمایل کانال ما را به دوستان خود معرفی نمایید. ➡️➡️ http://telegram.me/joinchat/CjG9Uzu5f3L2-2t98IaehQ

http://pardislab.com/Telegram/a266.jpg #اشتباهات_رایج_برای_کاهش_وزن 🍽 گرسنگی شدید و طولانی مدت و رژیم های غذایی با کالری بسیار کم: 🔶کاهش شدید کالری ممکن است منجر به کاهش وزن شود اما در این وضعیت: 🔸سوخت و ساز بدن کاهش یافته و عضلات مفید از بین می روند. 🔸خطر ابتلا به سندرم متابولیک و دیابت نوع 2 افزایش میابد. 🔸خطر بازگشت چاقی مفرط بیشتر می شود. 💢 مقدار کالری دریافتی روزانه نباید کمتر از 1200 باشد به جز در مواردی که پزشک کالری کمتر را تجویز کند. در صورت تمایل کانال ما را به دوستان خود معرفی نمایید. ➡️➡️ http://telegram.me/joinchat/CjG9Uzu5f3L2-2t98IaehQ

http://pardislab.com/Telegram/a269.jpg #زخم_های_گوارشی ⭕️ زخم های گوارشی نوعی آسیب خوش‌خیم به مخاط و زیرمخاط دستگاه گوارش هستند. 🔘 معمولاً بین ترشح اسید معده و این آسیب ها ارتباط وجود دارد ولی عامل اصلی این زخم ‌ها باکتری هلیکوباکتر پیلوری است که از راه های مختلفی از جمله آسیب به لایه محافظ مخاط دستگاه گوارش، ایجاد زخم می کند، ⭕️ زخم های گوارشی در مردان سیگاری، میانسال یا مسن و پراسترس بیشتر دیده می‌شود. 🔘 در صورت عدم درمان، احتمال خونریزی دستگاه گوارش و لزوم انجام جراحی وجود دارد. در صورت تمایل کانال ما را به دوستان خود معرفی نمایید. ➡️➡️ http://telegram.me/joinchat/CjG9Uzu5f3L2-2t98IaehQ

http://pardislab.com/Telegram/a278.jpg #چند_ماده_غذایی_سالم_برای_عضلانی_شدن_مردان 🍏 میوه ها و سبزیجات: دارای فیبر، ویتامین، مواد معدنی و مقادیر کمی پروتئین هستند. 🍶 لبنیات کم چرب: پروتئین با کیفیت بالا، کربوهیدرات و ویتامین های ضروری مانند ویتامین D، پتاسیم و کلسیم را فراهم می کند. 🍳 تخم مرغ: تمام اسیدهای آمینه ضروری را دارد. در صورت تمایل کانال ما را به دوستان خود معرفی نمایید. ➡️➡️ http://telegram.me/joinchat/CjG9Uzu5f3L2-2t98IaehQ

http://pardislab.com/Telegram/a264.jpg #خواب_آلودگی_در_فصل_بهار ❇️ دلایل خواب آلودگی در فصل بهار ♦️ساعت بيولوژيک بدن که با ساعت هاي طولاني شب در زمستان تنظيم شده، نمي تواند بصورت ناگهانی با طولاني شدن روز هماهنگ شود و بنابراین فرد احساس خواب آلودگی می کند. ♦️بعلاوه، در بهار گردش خون در بدن افزایش یافته، خون کمتري به مغز رسیده و احساس خواب آلودگي بیشتر می شود. ♦️سوخت و ساز بدن نیز در بهار بيشتر بوده و مصرف اکسيژن توسط اندام ها باعث مي شود مغز اکسيژن کمتري دريافت کند. در صورت تمایل کانال ما را به دوستان خود معرفی نمایید. ➡️➡️ http://telegram.me/joinchat/CjG9Uzu5f3L2-2t98IaehQ

شهادت امام هادی (ع) تسلیت باد http://telegram.me/joinchat/CjG9Uzu5f3L2-2t98IaehQ