فاطمة محمد
مستشارة نفسية ، كاتبة ، مدربة معتمدة ، مهتمة في كل مايخص الحرية والسعادة ، التشافي و تطوير الذات ، اتمنى ان تجد في هذة القناة ماينفعك ويُغيّر عالمك للأفضل 🗝💗
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام فاطمة محمد
کانال فاطمة محمد (@fatemahmohammed) در بخش زبانی عربی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 14 321 مشترک است و جایگاه 1 460 را در دسته روانشناسی و رتبه 5 205 را در منطقه المملكة العربية السعودية دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 14 321 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 01 سپتامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -130 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -22 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 15.86% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 7.20% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 2 271 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 1 031 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 38 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند طَاقَة, نِيَّة, آن, قَمَر, عَلَاقَة تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“مستشارة نفسية ، كاتبة ، مدربة معتمدة ، مهتمة في كل مايخص الحرية والسعادة ، التشافي و تطوير الذات ، اتمنى ان تجد في هذة القناة ماينفعك ويُغيّر عالمك للأفضل 🗝💗”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 02 سپتامبر, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روانشناسی تبدیل کردهاند.
در حال بارگیری داده...
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 02 سپتامبر | 0 | |||
| 01 سپتامبر | 0 |
| 2 | بدون متن... | 313 |
| 3 | بدون متن... | 302 |
| 4 | بدون متن... | 471 |
| 5 | بدون متن... | 829 |
| 6 | بدون متن... | 946 |
| 7 | اضفنا موسوعه للتنظيفات والحماية وتطهير طاقة السحر والحسد من الجسد والبيت
https://salla.sa/fm1111t/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%B9%D9%8A%D8%A9/p1429680725?mode=iframe&locale=ar&legacy=0&dark=false | 1 059 |
| 8 | بدون متن... | 1 075 |
| 9 | بدون متن... | 1 274 |
| 10 | بدون متن... | 1 558 |
| 11 | @fm1111t | 1 462 |
| 12 | بدون متن... | 1 538 |
| 13 | بدون متن... | 1 555 |
| 14 | بدون متن... | 1 547 |
| 15 | بدون متن... | 1 547 |
| 16 | 🪴 تحرير المشاعر من كلام سلبي توجه لك
يخص شخصيتك
( بامكانك تغيير الجمل حسب نوع الكلام )
اجلسي في مكان هادئ، وخذي 5 أنفاس بطيئة. حطي يدك على صدرك والثانية على بطنك. استحضري الجملة اللي جرحتك:( ———/-//- ) لا تحاولين تطردينها. لاحظي فقط: وين تحسينها في جسمك؟ صدر؟ حلق؟ بطن؟ خلي الشعور موجودًا بدون تحليل.
بعدها قولي ببطء:
( هذه الكلمات قيلت لي، لكنها ليست تعريفًا لي ولا حكمًا على حقيقتي.
أفصل الآن بين كلامهم السلبي وبين معرفتي بنفسي.
أُعيد إليه رأيه ومخاوفه وتفسيره، وأحتفظ أنا بمسؤوليتي وحقيقتي.
الكلام لا يخص حقيقتي، ولا أحمله في داخلي بعد اليوم )
وهذه الجملة الأخيرة مهمة؛ لأنها ما تخليك تهربين من الكلام او الوجع بل ترجع لك سلطتك: أنا أفحص نفسي بنفسي، ولا أعيش تحت حكم جملة شخص آخر.
بعدها تخيلي الجملة مكتوبة أمامك على ورقة. تخيلي أنك تسحبينها من صدرك وتضعينها على الورقة. ثم قولي:
( أنهي ارتباطي العاطفي بهذه العبارة.
أترك الكلمات في زمنها ومكانها.
لا أحتاج أن أثبت لأحد أنني إنسانة جيدة.
أفعالي هي التي تحدد من أنا )
ثم افتحي عيونك واكتبي فعلًا على ورقة: (الجملة اللي وجعتك ) وتحتها اكتبي: (هذا كلام سمعته، وليس حقيقة يجب أن أتبناها ) مزقي الورقة وارميها. اعتبري التمزيق رمزًا لإنهاء الألم، وليس لأن الورقة تحمل طاقة خارقة.
وفي النهاية اغسلي يديك ووجهك بماء بارد قليلًا وخذي نفسًا طويلًا، ثم لا تعيدي تحليل الجملة بقية اليوم. إذا رجعت لذهنك، ردي عليها بجملة واحدة فقط:
(سمعتُها، فحصتُها، ولا أحتاج أحملها )
اذا مانفعت معك جربي أرجاع طاقته وكلامه عليه
في تأمل صوتي وبسعر رمزي
في قناة خاصة تبقى لديك للأبد
للاشتراك في جلسة تحرير المشاعر وارجاع الطاقة
200 ريال
https://iwtsp.com/966551932681 | 1 747 |
| 17 | بدون متن... | 1 564 |
| 18 | بدون متن... | 1 534 |
| 19 | بدون متن... | 1 |
| 20 | بدون متن... | 1 536 |
