مرکز راز

https://t.me/addlist/aXjX-XJgqkVlMzQ0 فولدر تمامی کانال های مرکز راز ❤️

+98 939 377 5472

امکانش هست تو گروه تلگرام کلاس اددش کنین؟

🌿 هاتا یوگا نوجوانان در مرکز یوگا راز 🧘‍♀️ کلاس‌  هاتا یوگا با تمرکز بر آموزش تخصصی هاتا یوگا و رویکرد رشد سالم بدن، اصلاح فرم قامتی و پیشگیری از ناهنجاری‌های اسکلتی طراحی شده‌است. 🔹 مناسب نوجوانان ۱۱ تا ۱۷ سال 🔹 اصلاح قوس کمر، شانه‌های افتاده، پای پرانتزی و گردن رو به جلو 🔹 تقویت عضلات عمقی و بهبود الگوهای حرکتی 🔹 افزایش آگاهی بدنی و تمرکز ذهنی 🔹 بدون فشار، با تمریناتی ایمن و علمی سبک هاتا یوگا 📍 مرکز یوگا راز 🕰 روزهای دوشنبه  | ساعت ۱۷ 👩‍🏫

هنرجویان عزیز مرکز راز درود و وقت بخیر به همه ی عزیزان کلیه ی کلاسهای مرکز طبق روال عادی و در ساعتهای همیشگی برگزار می گردد منتظر حضور سبزتان در کلاسها هستیم 💚

رسید تراکنش

هنرجویان عزیز مرکز راز کلیه ی کلاسهای مرکز فردا دوشنبه ١۴٠٣/١٢/٠۶ تعطیل می باشد

هنرجویان عزیز مرکز راز با توجه به شرایط موجود و بخبندان کلاسهای صبح و عصر مرکز امروز یکشنبه ١۴٠٣/١١/٢١ تعطیل می باشد

هنرجویان عزیز مرکز راز با توجه به شرایط موجود و بخبندان کلاسهای صبح مرکز امروز یکشنبه ١۴٠٣/١١/٢١ تعطیل می باشد

هنرجویان عزیز مرکز راز با توجه به شرایط موجود و بخبندان کلاسهای صبح مرکز امروز یکشنبه ١۴٠٣/١١/٢١ تعطیل می باشد

ورکشاپ آگاهی‌بخشی ویژه بانوان 🌸 حفظ سلامت، حق شماست! 🔍 این ورکشاپ درباره: زگیل تناسلی (HPV): علل، پیشگیری و درمان سرطان دهانه رحم: اهمیت تشخیص زودهنگام نقش آزمایش‌های دوره‌ای و واکسیناسیون 📣 این ورکشاپ برای تمامی بانوانی که به سلامتی خود اهمیت می‌دهند، طراحی شده است! 📆 تاریخ: (۵دی ) ⏰ زمان: (۱۸:۳۰) 📍 مکان: (یوگاراز) 📌 ظرفیت محدود است، همین حالا ثبت‌نام کنید! برای اطلاعات بیشتر یا ثبت‌نام، پیام دهید. 🌿 02634012160 02634012170 02634012180 02634012190 09393405224 09302186765

هنرجویان عزیز کلیه ی کلاسهای مرکز طبق روال سابق برگزار می گردد

📣 اطلاعیه؛ 💢 تعطیلی کلیه اماکن ورزشی سرپوشیده استان البرز به دلیل برودت هوا و مدیریت مصرف سوخت 🔸 بنا بر تصمیم و اعلام کارگروه اضطرار استانداری البرز، کلیه اماکن ورزشی سرپوشیده استان در روز دوشنبه مورخ ۲۶ آذرماه ۱۴۰۳ اعم از دولتی و خصوصی به دلیل برودت هوا و مدیریت مصرف سوخت تعطیل می باشند. 🔹 تمامی هيئت های ورزشی، باشگاه ها و مجموعه های ورزشی سرپوشیده استان موظف به رعایت مصوبه مذکور می باشند.