fa
Feedback
قانون جذب و مثبت اندیشی راز موفقیت

قانون جذب و مثبت اندیشی راز موفقیت

رفتن به کانال در Telegram

حتی اگر یک نفر مطالب کانال ما را بخواند و مسیر زندگی یک نفر را تغییر دهیم، همین برای ما کافیست . کد شامد وزارت ارشاد 👇 1-1-73252-61-4-1 #تبلیغات و ارتباط با #مدیر و #تبادل به آیدی. 👇👇👇👇 @Sana66666 @ittabligh

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام قانون جذب و مثبت اندیشی راز موفقیت

کانال قانون جذب و مثبت اندیشی راز موفقیت (@ganunejazb) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 20 782 مشترک است و جایگاه 1 210 را در دسته انگیزه و نقل قول‌ها و رتبه 16 158 را در منطقه إيران دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 20 782 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 14 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -166 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -5 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 4.91% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 1.63% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 1 020 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 339 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند شعر, روانشناسی, خداوند, کتاب, کتابخانه تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
حتی اگر یک نفر مطالب کانال ما را بخواند و مسیر زندگی یک نفر را تغییر دهیم، همین برای ما کافیست . کد شامد وزارت ارشاد 👇 1-1-73252-61-4-1 #تبلیغات و ارتباط با #مدیر و #تبادل به آیدی. 👇👇👇👇 @Sana66666 @ittabligh

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 15 ژوئیه, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته انگیزه و نقل قول‌ها تبدیل کرده‌اند.

20 782
مشترکین
-524 ساعت
-437 روز
-16630 روز
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+11
در 0 کانال‌ها
ژوئن '26
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+4
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+10
در 108 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+74
در 175 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+95
در 181 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+77
در 172 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+74
در 171 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+109
در 161 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+106
در 173 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+44
در 151 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+121
در 162 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+131
در 163 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+84
در 177 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+216
در 158 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+195
در 182 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+188
در 170 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+96
در 166 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+72
در 190 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+156
در 186 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+140
در 208 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+70
در 213 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+46
در 221 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+214
در 230 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+224
در 218 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+212
در 227 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+278
در 225 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+330
در 225 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+447
در 211 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+292
در 215 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+301
در 213 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+356
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+391
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+259
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+221
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+269
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+189
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+208
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+374
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+408
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+292
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+158
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+143
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+271
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+176
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+139
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+254
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+208
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+253
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+278
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+258
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+354
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+327
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+368
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+334
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+458
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+436
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '21
+338
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '21
+171
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '21
+154
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '21
+429
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '21
+529
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '20
+43 624
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
14 ژوئیه+1
13 ژوئیه0
12 ژوئیه0
11 ژوئیه+1
10 ژوئیه0
09 ژوئیه0
08 ژوئیه0
07 ژوئیه+5
06 ژوئیه0
05 ژوئیه0
04 ژوئیه0
03 ژوئیه+4
02 ژوئیه0
01 ژوئیه0
پست‌های کانال
☀️✨صبح‌ ها باید بلند شد... 🍁✨باید از نور، تا خدا رسید.. ان شاء الله  تنتون سالم   دلتون بی غم و اول هفته تون متـبـرك به نـگاه خداوندي🍃 سلام صبح بخیر 🌺🍃 @ganunejazb 👈💯

2
💫✨💫 امشب نگاه کن به اطرافت به خوشبختی‌هایت به کسانی که می‌دانی دوستت دارند و به خدایی که هرگز تنهایت نخواهد گذاشت... 💫✨💫
💫✨💫 امشب نگاه کن به اطرافت به خوشبختی‌هایت به کسانی که می‌دانی دوستت دارند و به خدایی که هرگز تنهایت نخواهد گذاشت... 💫✨💫 شبتون بخیر⭐️ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌
1 125
3
پنجشنبه یازدهم تیرماه @ganunejazb 👈💯
1 057
4
سلام بر صبح زیبای پنجشنبه خورشید با لبخندش امید را به دل‌ها می‌بخشد کوله‌بار زندگیتون پر از برکت الهی و روزتان آکنده از سلامت
سلام بر صبح زیبای پنجشنبه خورشید با لبخندش امید را به دل‌ها می‌بخشد کوله‌بار زندگیتون پر از برکت الهی و روزتان آکنده از سلامتی پیشرفت و روزی فراوان صبحتون بخیرو نیکی♥️ @ganunejazb 👈💯
1 013
5
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 صبح که می شود بلند شو جلو آیینه بایست و یک لبخند به خودت هدیه بده 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 سرشار باش از خوشح
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 صبح که می شود بلند شو جلو آیینه بایست و یک لبخند به خودت هدیه بده 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 سرشار باش از خوشحالی غصه هایت راکنار بگذار 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 صبحت را با انرژی های مثبت آغاز کن 🌺🍃🌺🍃🌺 تا از همان اول که چشم باز می کنی 🌺🍃🌺 تا خود شب، شادی و لبخند همراهت باشد. @ganunejazb 👈💯
991
6
✨از خـدا میخوام ✨با یـه حس خـوب ✨با نوری از جنس امید ✨و با قلبی سرشار از آرامش ✨امشب بخوابیـد تا فردا با ✨کلی انرژی از خواب ب
✨از خـدا میخوام ✨با یـه حس خـوب ✨با نوری از جنس امید ✨و با قلبی سرشار از آرامش ✨امشب بخوابیـد تا فردا با ✨کلی انرژی از خواب بیدار بشید ✨شبتون بخیر و سرشـار از آرامش ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌
864
7
#داستان_شب ناصرالدین‌ شاه‌ و‌‌ مرد ذغال‌ فروش ناصرالدین شاه در بازدید از اصفهان با کالسکه سلطنتی از میدان کهنه عبور می‌کرد که چشمش به ذغال‌فروشی افتاد. مرد ذغال‌فروش فقط یک شلوارک به پا داشت و مشغول جدا کردن ذغال از خاکه ذغال‌ها بود و در نتیجه گرد ذغال با بدن عرق کرده و عریان او منظره وحشتناکی را بوجود آورده بود. ناصرالدین‌شاه سرش را از کالسکه بیرون آورده و ذغال‌فروش را صدا کرد. ذغال فروش بدو آمد جلو و گفت: «بله قربان.» ناصرالدین شاه با نگاهی به سر تا پای او گفت: «جنهم بوده‌ای؟» ذغال فروش زرنگ گفت: «بله قربان!» شاه از برخورد ذغال‌فروش خوشش آمده و گفت: «چه کسی را در جهنم دیدی؟» ذغال‌فروش حاضرجواب گفت: «اینهائیکه در رکاب اعلاحضرت هستند همه را در جهنم دیدم.» شاه به فکر فرورفته و بعد از مکث کوتاهی گفت: «مرا آنجا ندیدی؟» ذغال‌فروش فکر کرد اگر بگوید شاه را در جهنم دیده که ممکن است دستور قتلش صادر شود، اگر هم بگوید که ندیدم که حق مطلب را اداء نکرده است. پس گفت: اعلاحضرتا، حقیقش این که من تا ته جهنم نرفتم!😁
822
8
💞می دونی چرا شیشه ی جلوی ماشین انقدر بزرگه ولی آینه عقب انقدر کوچیکه❓ چون گذشته به اندازه آینده اهمیت نداره. بنابراین همیشه به جلو نگاه کن و ادامه بده. 💞 دوستی مثل یک کتابه. چند ثانیه طول می کشه که آتیش بگیره ولی سالها طول می کشه تا نوشته بشه 💞تمام چیزها در زندگی موقتی هستند. اگر خوب پیش می ره ازش لذت ببر، برای همیشه دوام نخواهند داشت. اگر بد پیش می ره نگران نباش، برای همیشه دوام نخواهند داشت 💞دوستهای قدیمی طلا هستند! دوستان جدید الماس. اگر یک الماس به دست آوردی طلا را فراموش نکن چون برای نگه داشتن الماس همیشه به پایه طلا نیاز داری. 💞 اغلب وقتی امیدت رو از دست می دی و فکر می کنی که این اخر خطه ، خدا از بالا بهت لبخند می زنه و میگه: آرام باش عزیزم ، این فقط یک پیچه نه پایان 💞وقتی خدا مشکلات تو رو حل می کنه تو به توانایی های او ایمان داری. وقتی خدا مشکلاتت رو حل نمی کنه او به توانایی های تو ایمان داره...‼️ 💞هیچوقت باکسی که دوسش داری طولانی قهر نکن چون بی تو زندگی کردن رو یاد میگیره
1 041
9
❣ برداشت اشتباه از هویت واقعی‌تان نداشته باشید. از این افکاری که «ای کاش کمی بلندتر بودم و یا ای کاش ظاهر متفاوتی داشتم» دست بردارید. شما توسط خبره‌ترین نقاش عالم هستی به تصویر کشیده شده‌اید. هنگامی که خداوند شما را آفرید، با خود گفت: «فوق‌العاده است. این شاهکار خلقت من است.» او مُهر تأیید خود را به شما زد. بدخواهان شما دوست ندارند که شما حس خوبی نسبت به خودتان داشته باشید. آن‌ها دوست دارند که شما همواره آن صداهایی را بشنوید که حاکی از ناکامل بودن و نالایق بودن شماست. اما من شما را به چالش می‌کشم که هر روز صبح هنگامی که از خواب بیدار می‌شوید، به خود بگویید: صبح بخیر. تو شگفت‌انگیز و شاهکار خلقت هستی.
945
10
روز دهم افزایش عزت نفس ✅نه گفتن را بیاموز و به تمام درخواست هایی که برخلاف میل و خواسته تو هست نه بگو. وارد هر رابطه نشو و هر چیزی را نپذیر. می توانی این مهارت نه گفتن را از رویداد های کوچک آغاز کنی. مثلا: دائم همکارت از تو می خواد هر روز صبح برای اون هم یک فنجان چای بیاری سعی کن در کمال احترام بگی ببخشید من خودم سرم شلوغ شما می تونید برید و برای خودتان چای برید. بالا بردن عزت نفس فرآیندی مستمر و پیوسته است و هیچ گاه به پایان نخواهد رسید، بنابراین همواره به رشد و حرکت خود ادامه بده، صبوری پیشه کن و در این راه پشتکار داشته باش، گاهی که از این مسیر خارج می‌شوی، دوباره از اول شروع کن و با قدرت بیشتری به حرکت ادامه بده، خودت را شایسته زندگی شاد بدان و در نظر داشته باش که هر چقدر بیشتر برای خودت ارزش قائل شوی دیگران نیز برای شما ارزش بیشتری قائل خواهند شد.
1 000
11
پادکست قرارعاشقی 🔹موضوع: عشق بازی با خدا و داشته هامون 🔶توضیحات: اگر با تمام وجود به خدا اعتماد کنیم امکان ندارد زندگی ما از بین برود. شرک خفی داشتم خدایا ببخش فکر می کردم بدون تو کسی هست که بتواند یک گره کوچک از زندگی من باز کند. ممنون که خدامون هستی🙏🙏 خدایا آن چیزی که ما را از تو دور می کند به بهترین شیوه از ما دور کن. خودت را دست کم نگیر تو با ارزش ترین موجود جهان هستی، هستی. #خدا #سعیدپورندی
1 111
12
روز نهم چالش افزایش عزت نفس استفاده از شبکه‌های اجتماعی منفی را تا حد ممکن کم کن و زمان بیشتری را برای تجربه کردن دنیای واقعی پیرامون‌تان صرف کن. استفاده از این شبکه های منفی، اخبار بد و منفی( به طور کلی تمام عکس ها، آهنگ های منفی و ...)  موجب ایجاد حس بد در تو می شود. مثلا: می دونم این روزها شرایط جنگی تنش زیادی رو در تو زیاد کرده ولی برای جلوگیری از تخریب روحیت و بد شدن حال روانیت سعی کن تا حداکثر ممکن از اخبار فاصله بگیری. چون این احساس بد در رفتار تو و خودباوریت موثر خواهد بود. ✅تمرین امروز: 5 کانال منفی را حذف کرده و 5 کانال و رفتار مثبت را جایگزین آن کنید. مثلا: می تونی برای شروع کانال ما رو به دوستانت پیشنهاد بدی😉🙏
950
13
روز هشتم چالش افزایش عزت نفس هر چقدر تمایل داشته باشی باور کنی انسانی ارزشمند هستی باعث تقویت یکی از مولفه‌های اساسی عزت نفس شده‌ای. این حس ارزشمندی خود را در انجام دادن یا انجام ندادن کاری ندان. تو نگو با هر شکل و قیافه ای ارزشمند هستی. تو قطعا توانایی هایی داری که دیگری ندارد. پس باور داشته باش تو به خودی خود ارزشمند هستی و به خودت احترام بگذار. نگو: وای من چه چشمای ریزی دارم قشنگ نیستم. وای بینی بزرگی دارم هیچ کس منو دوست نداره. ✅در عوضش امروز جملات این گونه را بگو: من ارزشمند هستم. من دوست داشتنی‌ام. من لایق بهترین ها هستم. چرا؟ تا به باور ریشه ای تو تبدیل شود. همچنین کارهایی انجام بده، جاهایی برو که باعث میشود این حس ارزشمندی در تو تقویت شود.
905
14
جمعه پنجم تیرماه @ganunejazb 👈💯
1 099
15
اول صبح به سمت حرمت رو کردم دست بر سینه سلامی به تو دادم ارباب سر صبحی شده و باز دلم دلتنگ است السلام ای سبب سینه تنگم ارباب.
اول صبح به سمت حرمت رو کردم دست بر سینه سلامی به تو دادم ارباب سر صبحی شده و باز دلم دلتنگ است السلام ای سبب سینه تنگم ارباب... السلام علیک یا اباعبدالله الحسین ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🖤🥀🖤 @ganunejazb 👈💯
1 129
16
‌🔶موضوع فایل : *راه های مقابله با استرس، قسمت 3* ۱_به خودت استراحت بده، کمی از دنیای واقعی خودت دور شو تا خستگی ات را بگیرد. ۲_ورزش کنید، ورزش قاتل استرس. ۳_ واقع بین باش، بیشتر استرس ما بخاطر چیزهایی که کنترلی روی آن ها نداریم. تو نمی توانی رفتار دیگران را تغییر دهی مردم را همان طوری که هستند بپذیرید.
1 019
17
🔹عنوان پادکست قرار عاشقی جدید امشب: شکرگزاری جلسه 4 ✅خدایا قلبم را سپاس. مغزم را سپاس. اندام‌های درونی‌ام را سپاس. خدایا چشم هایم را سپاس. چشمانی که از میلیون ها عصب تشکیل شده، چشمی که حساس‌ترین عضو بدن هست. چشمی که از حواس پنجگانه من است. اولین و مهم ترین وسیله ارتباطی من با دنیای بیرون است، پس چشم‌هایم را سپاس. چشم‌های سالمم را سپاس. چشم‌های پاکم را سپاس. این نعمت خداوند نور را تبدیل به تصویر می‌کند، الله اکبر.
1 063
18
*روز پنجم چالش افزایش عزت نفس* از کمال‌گرایی دست بکش و اشتباهات خود را بپذیر! هیچکس کامل نیست و تلاش برای رسیدن به حداکثر کمال فقط باعث نا‌‌ امیدی می‌شود در حالیکه پذیرفتن اشتباهات به رشد تو کمک چشمگیری خواهد کرد. افرادی که عزت نفس پایین دارند مدام احساس می‌کنند باعث ناراحتی و آزار دیگران شده‌اند بنابراین برای بالا بردن عزت نفست، حس گناهکار بودن را از خود دور کن. مثلا: رئیست زنگ میزنه که فلان پرونده رو آماده کن و بیار دفترم و تو سریعا شروع میکنی به آماده سازی و بعد از نیم ساعت میبری به دفتر رئیست! رئیست با توجه به حساب‌های مالی شرکت که یکم باهم نمی خونه، مالیات زیادی که برای شرکت در نظرگرفته شده، بی خوابی دیشبش که بی حوصله اش کرده، گرمی هوا که عصبی ترش کرده و .... تو در نزدی شروع میکنه به داد و بیداد که تو چرا هیچ وقت کارت رو درست و به موقع انجام نمی دی و تو در نهایت شروع میکنی به سرزنش کردن خودت. نشخوارهای فکری غلط که آره من مقصرم، منم که کارم رو درست انجام نمیدم، باعث ناراحتی رئیس شدم، حالا چطوری از دلش در بیارم و .... ✅پس یاد بگیر تو بهترینی و توانایی های فعلی خودت را بپذیر 💪
1 065
19
💫بزرگی را گفتند راز همیشه شاد بودنت چیست❓ 💠گفت: دل بر آنچه نمی ماند نمی بندم فردا یک راز است، نگرانش نیستم دیروز یک خاطره ب
💫بزرگی را گفتند راز همیشه شاد بودنت چیست❓ 💠گفت: دل بر آنچه نمی ماند نمی بندم فردا یک راز است، نگرانش نیستم دیروز یک خاطره بود حسرتش را نمیخورم و امروز یک هدیه است قدرش را میدانم 🍃💠🍃حال دلتون همیشه خوب باشه الهی #ایران_جان #بهبهان_زیبا @ganunejazb 👈💯
1 153
20
‌🔶موضوع فایل : *راه های مقابله با استرس، قسمت 2* ۱_ به زمان حال فکر کنید. گذشته و آینده تون را خیلی جدی نگیرید، اگر امروزت را درست زندگی کنی آینده خوبی داری. ۲_ به هیچ عنوان پاپیچ خرابکاری ها و کوتاهی هایی که در گذشته در حق خودت کردی نباش، گذشته خودت را ببخش. ۳_ترس از حوادث و رخدادهای احتمالی حماقت محض، برای آینده برنامه ریزی کن اما نگذار استرس آن امروزت را خراب کند.
986