fa
Feedback
BestNM

BestNM

رفتن به کانال در Telegram

کانال رسمی گروه رسمی شبکه برتر BestNM.info BestNM.info@Gmail.com ارتباط با ادمین: @MyPejvak اینستاگرام: https://www.instagram.com/bestnm.info B❤️E❤️S❤️T❤️❤️N❤️ M From East to West

نمایش بیشتر
921
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-37 روز
-2030 روز
جذب مشترکین
مارس '26
مارس '260
در 0 کانال‌ها
فوریه '26
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+25
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+24
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+32
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+68
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+45
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+64
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+49
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+49
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+41
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+68
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+56
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+46
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+56
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+79
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+37
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+33
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+23
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+29
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+26
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+42
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+23
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+25
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+25
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+44
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+43
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+34
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+59
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+68
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+87
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '21
+1 140
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
10 مارس0
09 مارس0
08 مارس0
07 مارس0
06 مارس0
05 مارس0
04 مارس0
03 مارس0
02 مارس0
01 مارس0
پست‌های کانال
💠 تاپ اِرنِر رضا امیری دوست داشتنی، بودنت به ما مبارک👍 🧠 BestNM ⚙️ ♾ From East to West ♾
💠 تاپ اِرنِر رضا امیری دوست داشتنی، بودنت به ما مبارک👍 🧠 BestNM ⚙️ From East to West

2
💠 طنز تلخ راهبری! #مهارت تصمیم گیری یکی از مهم‌ترین و کلیدی‌ترین مهارت های مورد نیاز راهبران است. لیدری که در تصمیم گیری بلا
💠 طنز تلخ راهبری! #مهارت تصمیم گیری یکی از مهم‌ترین و کلیدی‌ترین مهارت های مورد نیاز راهبران است. لیدری که در تصمیم گیری بلاتکلیف عمل می‌کند یا تصمیمات متعصبانه می‌گیرد، به سرعت #فرهنگ سازمانی را به ناامیدی می‌کشاند. بنابراین لیدری که مهارت تصمیم گیری را به‌خوبی بلد نباشد یا قدرت تصمیم گیری ضعیفی داشته باشد، سازمان خودش را با پیامدهای منفی متعددی مواجه می‌کند. 🧠 BestNM ⚙️ ♾ From East to West ♾
395
3
💠 اثر #پروانه ای در زنجیره ای از موفقیت ها ✅داستانی کوتاه و جذاب خواندم بنام «مردی در قطار» از نویسنده ای سیاه پوست. او و بر
💠 اثر #پروانه ای در زنجیره ای از موفقیت ها ✅داستانی کوتاه و جذاب خواندم بنام «مردی در قطار» از نویسنده ای سیاه پوست. او و برادرانش شادکامی خود را مدیون مردی گمنام در قطار هستند که سالها پیش با لطفی که در حق پدر آنها کرده و چه بسا خود از تاثیرات آن بی خبرست سرنوشت کل یک خانواده و احتمالا چندین نسل بعدی را تغییر داد. ✅خلاصه داستان را با هم بخوانیم: او [پدر نویسنده] فرزند هشتم خانواده فقیری بوده که به خاطر استعدادش او را برای تحصیل به شهر میفرستند، ولی پول تامین شهریه و هزینه های زندگیش را ندارند. کودک مجبور است هر روز از صبح زود تا شب در کنار تحصیل برای تامین هزینه ها مشاغل سختی را تجربه کند. این امر و خستگی های زیاد باعث افت تحصیلی وی می شود. در آستانه اخراج از کالج، شغل موقت مهمانداری در قطار می یابد. شبی یکی از مسافرین از او برای همسر بیمارش شیر گرم طلب می کند و با مشاهده ادب و مهربانی اش،کنجکاو شده و سوالاتی از او در زمینه محل تحصیل و زندگی اش می پرسد. مدتی بعد رییس کالج به او که در آستانه ترک تحصیل قرار دارد خبر میدهد که مردی در قطار که برای همسرش شیر گرم داده ای و از قضا مدیر موفق یک روزنامه است پانصد دلار شهریه تحصیل، پانسیون و کتابهایت را اهدا کرده است. ✅این بخشش غیرمنتظره، نه تنها باعث شد وی بتواند کالج را به پایان برساند، بلکه در کلاس خود شاگرد اول باشد و همچنین تحصیل در دانشگاه نیویورک، ازدواج خوب، کار مناسب و زنجیره ای از موفقیت ها و شادکامی ها را برایش به ارمغان آورد. ✅تحلیل راهبردی: اثر پروانه‌ای به این اشاره می‌کند که تغییری کوچک در یک سیستم می‌تواند باعث تغییرات شدید در آینده شود. اثر پروانه‌ای به این معناست که تغییر جزیی در شرایط اولیه می‌تواند به نتایج وسیع و پیش‌بینی نشده در خروجی های یک سیستم منجر شود و این سنگ بنای تئوری آشوب است. ✅یکی از مهم ترین و معروف مثال ها این است که می گویند مثلاً بال‌زدن پروانه در چین (اینسوی عالم) می تواند باعث وقوع توفان در آمریکا (آنسوی عالم) شود. ✅نکته اینجاست که این #تغییرات کوچک و آن تاثیرات بزرگ لزوما همیشه جنبه آشوبناکانه ندارند بلکه می تواند به منجر به یک موفقیت و تغییر مثبت بزرگ شود. شبیه به کاری که مردی در قطار انجام داد. 🧠 BestNM ⚙️ ♾ From East to West ♾
423
4
💠 نذار اون چیزی که هستی مانع اون چیزی که می تونستی باشی بشه. 🧠 BestNM ⚙️ ♾ From East to West ♾
💠 نذار اون چیزی که هستی مانع اون چیزی که می تونستی باشی بشه. 🧠 BestNM ⚙️ ♾ From East to West ♾
400
5
💠 معروف است که یکی از خطیبان بزرگ یونان باستان در یازده سالگی لکنت زبان داشت و همه او را مسخره می کردند زیرا او نمی توانست ح
💠 معروف است که یکی از خطیبان بزرگ یونان باستان در یازده سالگی لکنت زبان داشت و همه او را مسخره می کردند زیرا او نمی توانست حرف “ر” را تلفظ کند و در حرف “ر” می ماند و همین امر موجب می شد مردم او را مسخره کنند. 〰تا این که در سن بیست سالگی به یکی از عنوان بزرگ ترین سخنرانان در یونان مطرح گردید. ▪️علت معجزه و موفقیت او فقط به خاطر این بود که اصلا در #سخنرانی هایش از حرف “ر” استفاده نمی کرد. او بیش از ۱۸۰۰ سخنرانی انجام داد که در هیچکدام از حرف “ر” استفاده نکرد. از او علت موفقیتش را پرسیدند. او در جواب گفت؛ در نوجوانی من #عاشق دختری بودم و او به من گفت؛ اگر مرا دوست داری و عاشق من شده‌ای دو شرط دارد یکی باید یک سخنران ماهری شوی و دیگر باید هرگز از حرف “ر” استفاده نکنی من هم با تمرین و علاقه ای که به او داشتم موفق شدم. و عشق چنین می کند... 🧠 BestNM ⚙️ ♾ From East to West ♾
413
6
💠دانش شوفری یا دانش واقعی! ▪️ماکس پلانک بعد از دریافت جایزه ی نوبل فیزیک در سال1918، به تور دور آلمان رفت. هر جا دعوت میشد،
💠دانش شوفری یا دانش واقعی! ▪️ماکس پلانک بعد از دریافت جایزه ی نوبل فیزیک در سال1918، به تور دور آلمان رفت. هر جا دعوت میشد، همان سخنرانی اش را درباره ی مکانیک جدید کوانتوم ایراد می کرد. بعد از مدتی شوفر پلانک سخنرانی او را از حفظ شده بود و یک روز به او گفت: "پروفسور پلانک، این که هر ورز باید یک سخنرانی ارائه بدهی حتما خسته کننده است. نظرت چیست در مونیخ من سخنرانی کنم؟ تو می توانی ردیف جلو بنشینی و کلاه شوفری مرا بپوشی. این کار برای هر دوی ما تنوع هست. " پلانک از این ایده خوشش آمد. بنابراین، آن روز عصر راننده سخنرانی طولانی یی راجع به مکانیک کوانتوم در برابر حضاری شناخته شده ارائه داد. در ادامه، یک استاد فیزیک بلند شد و سوالی کرد. راننده خودش را عقب کشید و گفت:" هرگز فکر نمیکردم کسی در شهر مدرنی مثل مونیخ چنین سوال ساده ای بپرسد! شوفر من جوابش را می دهد!" به عقیده یکی از بهترین سرمایه گذاران جهان، دو نوع دانش وجود دارد. اول، #دانش واقعی. آن را در افرادی می بینیم که زمان وتلاش فراوانی برای فهم یک موضوع صرف کرده اند. نوع دوم، دانش شوفری نامیده می شود، دانش افرادی که یاد گرفته اند وانمود کنند بلدند. کارشناسان واقعی واقف اند به مرزهای آن چه می دانند و آن چه نمی دانند. اگر احساس کنند خارج از دایره توانایی شان قرار دارد. به سادگی سکوت میکنند یا می گویند:" من نمی دانم" این جمله را هم بدون عذر خواهی و حتی با افتخار بیان می کنند. از کسانی که دانش شوفری دارند هر جمله ای خواهیم شنید غیر از این. منبع: #کتاب "هنر شفاف اندیشیدن" اثر رولف دوبلی 🧠 BestNM ⚙️ ♾ From East to West ♾
441
7
💠 برای انتقاد از تکنیک ساندویچ استفاده کنید! تا به حال برای شما پیش آمده است که بخواهید خبر ناخوشایند یا مطلب ناراحت کننده ا
💠 برای انتقاد از تکنیک ساندویچ استفاده کنید!   تا به حال برای شما پیش آمده است که بخواهید خبر ناخوشایند یا مطلب ناراحت کننده ای را به کسی بگویید و یا نکته‌ای منفی را به افراد سازمانتان متذکر شوید ولی ندانید چگونه موضوع را عنوان کنید که کمتر ناراحت یا دلخور شود؟ متخصصان علوم رفتاری در این زمان تکنیک #ساندویچ را پیشنهاد می دهند. به این طریق که برای کم کردن اثر ناخوشایند یک پیام یا خبر منفی، آن را در میان دو عبارت یا خبر مثبت قرار داده و به مخاطب عرضه کنید. به این روش; "جمله مثبت، جمله #منفی، جمله #مثبت" نمونه: - احمد تو دانش آموز سخت‌کوشی هستی، اگرچه نمره ریاضیت کمتر از سطح انتظاره، ولی در دروس فارسی و علوم نمرات عالی کسب کردی. - سارا جان، شما آشپز بی نظیری هستی، اگرچه خورشت کمی شور شده، ولی سوپت واقعا خوشمزه است. - مامان، تو خیلی مهربونی، اگرچه گاهی به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشم، ولی می دونم خیلی دوستم داری. و... - نیما جان تو نتورکر با پشتکاری هستی، تعجب می کنم که چرا توی دایرکت گرفتن کم کاری می کنی؟ با این حال باور دارم تیمت این ماه تصاعد میزنه. قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت. ⭕️این نکته مهم را به خاطر بسپارید؛ برای بیان نکات مثبت لازم نیست اغراق کنید یا به دروغ ویژگی مثبتی را به کسی نسبت دهید، این کار اثر معکوس خواهد گذاشت. هر کسی ویژگی های مثبت فراوانی دارد که با کمی دقت متوجه آن ها خواهید شد. 🧠 BestNM ⚙️ ♾ From East to West ♾
405
8
💠 بیرون از شما چیزی هرگز نبوده است و نخواهد بود، بیان بی نهایت، جشنی یافت نشده، آن یگانه، شمایید. 🧠 BestNM ⚙️ ♾ From East t
💠 بیرون از شما چیزی هرگز نبوده است و نخواهد بود، بیان بی نهایت، جشنی یافت نشده، آن یگانه، شمایید. 🧠 BestNM ⚙️ ♾ From East to West ♾
418
9
💠 گردن آلپورت (روانشناس معروف) عقیده دارد : وقتی که از کسی انتقاد میکنیم، داریم به نوعی دست به جراحی #شخصیت میزنیم، همانند ج
💠 گردن آلپورت (روانشناس معروف) عقیده دارد : وقتی که از کسی انتقاد میکنیم، داریم به نوعی دست به جراحی #شخصیت میزنیم، همانند جراحی که میخواهد توموری را از بدن بیماری خارج کند و هنگام جراحی مواظب است رگ و پی های سالم اطراف تومور آسیب نبیند!!! پس هنگامی که تیغ انتقاد را در دست میگیریم همان قسمتی را که باید زیر تیغ ببریم و مواظب قسمتهای سالم شخصیت باشیم! مثلا وقتی كسي را ميخواهيم به خاطر عدم مسئولیت پذیری انتقاد کنيم، نباید از واژه های مثل از تو ناامید شدم! يا تو هیچی نمیشی و غیره که کل شخصیت را زیر سوال میبرد استفاده کنيم، پس راه درست اينست كه : 💡 پس از گوشزد کردن نکات مثبت شخصیت فرد که مطمئنا همه دارا میباشند از عدم مسئولیت پذیری وی انتقاد كنيم. 🧠 BestNM ⚙️ ♾ From East to West ♾
450
10
💠 درس هایی که می توان از #طبیعت گرفت اجازه بدید : 1- #درخت بهتون بیاموزد که رشد نیاز به صبر داره. 2- #خورشید بهتون بیاموزد ک
💠 درس هایی که می توان از #طبیعت گرفت اجازه بدید : 1- #درخت بهتون بیاموزد که رشد نیاز به صبر داره. 2- #خورشید بهتون بیاموزد که مهم نیست چه مدت پنهان شدید همیشه دوباره طلوع خواهید کرد. 3- #اقیانوس بهتون بیاموزد که میتونید هم آرام و هم طوفانی باشید. 4- #گلها به شما بیاموزن که چیزهای زیبا در تمام سال شکوفا نمیشن. 5- #باد به شما بیاموزد که میتونید مسیر و سرعت خودتونو هر زمان که میخواید تغییر بدید. 6- #پرنده ها با شوق آواز خود به شما بیاموزن که روز آفتابی و ابری و بارونی یکیه. 7- #ستاره ها به شما بیاموزن که برای دیدن نور تاریکی لازم هست. 8- #قطره های آب به شما بیاموزن که با نرمی میشه سختی رو شکافت.استمرار رمز پیروزیست. 9- #گرما به شما انعطاف و سرما به شما سرسختی رو بیاموزد. 🧠 BestNM ⚙️ ♾ From East to West
480
11
💠 تا زمانی که… - #لیدر خودت نشی اقدام نمی کنی. - لیدر لیست ت نشی، ورودی نمی گیری. - لیدر دایرکتت نشی مجموعه نمی سازی. - لیدر
💠 تا زمانی که… - #لیدر خودت نشی اقدام نمی کنی. - لیدر لیست ت نشی، ورودی نمی گیری. - لیدر دایرکتت نشی مجموعه نمی سازی. - لیدر اهدافت نشی اوج نمی گیری. 👤م. عباس پور 🧠 BestNM ⚙️ ♾ From East to West ♾
419
12
@Banafshe_naseri 🧠 BestNM ⚙️ ♾ From East to West ♾
@Banafshe_naseri 🧠 BestNM ⚙️ ♾ From East to West ♾
428
13
💠طبقه بندی بر اساس ثروت در ایران اعلام شد: میلیاردرها: ثروت بالای ۵ هزار میلیارد فوق ثروتمندها: هزار تا ۵ هزار میلیارد خیلی
💠طبقه بندی بر اساس ثروت در ایران اعلام شد: میلیاردرها: ثروت بالای ۵ هزار میلیارد فوق ثروتمندها: هزار تا ۵ هزار میلیارد خیلی پولدار : ۲۵۰ تا هزار میلیارد پولدار : ۵۰ تا ۲۵۰ میلیارد متوسط روبه بالا: ۱۰ تا ۵۰ میلیارد متوسط: ۳ تا ۱۰ میلیارد متوسط روبه پایین: ۵۰۰ میلیون تا ۳ میلیارد 🧠 BestNM ⚙️ ♾ From East to West ♾
565
14
💠 نکاتی مهم از نگاه بزرگان 1⃣ فراموش نكنید بزرگترین آتش‌سوزی جهان را در ابتدا می‌توان با یك فنجان آب خاموش كرد (درایت، مدیری
💠 نکاتی مهم از نگاه بزرگان 1⃣ فراموش نكنید بزرگترین آتش‌سوزی جهان را در ابتدا می‌توان با یك فنجان آب خاموش كرد (درایت، مدیریت بحران) 2⃣ توان یك زنجیر به اندازه ضعیف‌ترین حلقه آن است.( مشارکت) 3⃣ مداد هر لیدر باید پاك‌كن داشته باشد (گذشت) 4⃣ به خاطر داشته باشید كشتی‌ها در لنگرگاه‌ها امنیت بیشتری دارند اما هیچ‌گاه برای چنین هدفی ساخته نشده‌اند. (تلاش در رفع موانع) 5⃣ ذهن انسان مانند چتر نجات است كه تنها زمانی كار می‌كند كه باز باشد (ذهن باز) 6⃣ با دو گوش و یك زبان كه داریم، باید دو برابر آنچه كه می‌گوییم، بشنویم (خوب شنیدن) 7⃣ نسبت سطح بال زنبور به بدن او ، بسیار کم است با توجه به قوانین آیرودینامیک، پرواز ممکن نیست اما زنبور این را نمیداند و پرواز می کند. 🧠 BestNM ⚙️ ♾ From East to West ♾
581
15
💠 اگر طرف مقابلم در پرزنت و فالو به من دروغ گفت چه کنم؟ ✅اگر کسی در در روند #پیگیری به شما دروغ گفت و شما متوجه شدید که او د
💠 اگر طرف مقابلم در پرزنت و فالو به من دروغ گفت چه کنم؟ ✅اگر کسی در در روند #پیگیری به شما دروغ گفت و شما متوجه شدید که او دروغ می‌گوید، بکوشید تا حد امکان این مسئله را مطرح نکنید. ✅ ما باید تلاش کنیم طرف مقابل‌مان ضایع نشود. چرا که در فروش، به‌ هر حال، می‌خواهم رابطه‌ام را با این فرد ادامه بدهم و اگر بخواهم دروغش را به رویش بیاورم، برای خودم نامطلوب خواهد بود چرا که حرمت‌ها از بین می‌رود و دیگر به‌سختی می‌توان رابطه را ادامه داد. ✅ مثلا وقتی مادری از فرزندش می‌پرسد که تو سیگار می‌کشی؟ فرزند هم می‌گوید نه؛ اصلا! مادر ممکن است یک لحظه اشتباه کند و بخواهد ثابت کند که من گیج نیستم! با بیان واقعیت، اولین اتفاقی که می‌افتد این است که قبح این ماجرا در خانواده می‌ریزد. ولی زمانی که قبح این قضیه ریخته نشده است حداقلش این است که در ساعتی که فرزندشان در خانه است، به خاطر پنهان کردن از آنها سیگار نمی‌کشد ‼️ ✅این خیلی خطرناک است که ما با اطرافیانمان به شکلی برخورد کنیم که چیزی برای از دست دادن باقی نماند. 🧠 BestNM ⚙️ ♾ From East to West ♾
507
16
بدون متن...
459
17
💠 کسی که بیشتر از دستمزدی که می گیرد کار می کند، به زودی بیشتر از کاری که می کند دستمزد می گیرد. ناپلئون هیل 🔸 افرادی که کم
💠 کسی که بیشتر از دستمزدی که می گیرد کار می کند، به زودی بیشتر از کاری که می کند دستمزد می گیرد. ناپلئون هیل 🔸 افرادی که کمتر از وظیفه خود کار میکنن، اخراج میشن و به جایی نمیرسن و نمودارشون رو به پایینه. 🔸 افرادی که در حد وظیفه خود کار میکنن، رشدی ندارن و نمودارشون خط افقیه. 🔴آینده و موفقیت های شغلی و شخصی در انحصار کسانیه که اندکی بیشتر از وظایفشون، کار و فعالیت و کمک می کنند و این افراد، نمودارشون "نمایی" خواهد شد. 🔸در جامعه ای که همه یا کمتر و یا در حد وظیفه اشون فعالیت می کنند، اون "اندکی" تفاوت بسیار زیادی با دیگران ایجاد می کنه. 🔸 البته این سومی ها اگر صرفا به خاطر پول چنین کاری کنن، احتمالا زود خسته میشن و به گروه اول یا دوم می پیوندن و گزینه ی سوم "ادا و فیلم" برنمیداره! 🔸چون اولین نشانه های موفقیت ممکنه حداقل سه سال زمان بخواد تا نمایان بشه اما موفقیت های بعدیش، زمان بسیار کمتری لازم داره. 🧠 BestNM ⚙️ ♾ From East to West ♾
511
18
💠مقاله های رشد شخصی (خستگی تصمیم ) ✅ تعریف خستگی #تصمیم: همان گونه که عضلات ما بعد از کار کردن زیاد خسته می شوند، مغز نیز بع
💠مقاله های رشد شخصی (خستگی تصمیم ) ✅ تعریف خستگی #تصمیم: همان گونه که عضلات ما بعد از کار کردن زیاد خسته می شوند، مغز نیز بعد از تصمیم گیری های متعدد در طول روز، چار خستگی می شود که به آن، "خستگی تصمیم" می گویند. 👈 "تصمیم‌‌گیری" امری مداوم: ما مدام در حال تصمیم گیری هستیم و با هر تصمیم یک قدم به "خستگی تصمیم" نزدیک می شویم. هر چند همه تصمیم ها بزرگ و حیاتی نیستند ولی هر کدام به سهم خود بخشی از انرژی مغز را می گیرند: از انتخاب بین دو نوع خمیر دندان برای مسواک صبحگاهی و تصمیم گیری درباره این که امروز چه بپوشم و انتخاب درجه حرارت کولر ماشین و انتخاب موسیقی برای شنیدن تا تصمیم درباره نحوه برخورد با خطای فرزند و انتخاب بین چند گزینه برای سرمایه گذاری و ... همه تصمیم گیری هستند.   👈چه افرادی بیشتر در معرض‌اند؟ افرادی که در کار و زندگی شان باید مدام تصمیم بگیرند بیش از بقیه در معرض خستگی تصمیم اند. در یک تحقیق در آمریکا چند قاضی که باید درباره عفو زندانیان تصمیم گیری می کردند، بررسی شدند. مشخص شد آنها ابتدای روز پرونده ها را بهتر بررسی می کنند و افراد بیشتری را عفو می کنند ولی هر چه به پایان روز نزدیک می شوند، افراد کمتری عفو می شوند. پرونده ها کما بیش یکسان بودند و قضات نیز ثابت. آنچه در ساعات پایانی روز تغییر کرده بود، پدیدار شدن حالت "خستگی تصمیم" بود‌. 👈نظریه رولف دوبلی: رولف دوبلی در کتاب "هنر خوب زندگی کردن" می گوید: وقتی مغز به خاطر تصمیم گیری های متعدد خسته می شود، معمولاً سر راست ترین تصمیمات را می گیرد که عمدتاً هم بدترین است. 👈 ۵ راهکار اجتناب از خستگی تصمیم: ➊ برای این که خستگی تصمیم رخ ندهد، تا حد امکان خود را در معرض تصمیم گیری های کم اهمیت قرار ندهیم. ➋ تصمیمات مهم را صبح بگیریم. یادمان باشد هر چه از روز می گذرد، به خستگی تصمیم نزدیک تر می شویم. ➌ وقتی گزینه‌های تصمیم گیری زیاد باشد، خستگی تصمیم نیز بیشتر می شود. به گزینه های محدود بسنده کنید. ➍ وقتی دچار خستگی تصمیم هستیم، تصمیم نگیریم؛ فرصتی به مغز دهیم تا خود را بازسازی کند. ➎ افراد کمال گرا که می خواهند بهترین خروجی را داشته باشند، بیش از بقیه دچار خستگی تصمیم می شوند. 📃 چند نمونه پیشگیری از خستگی تصمیم: وقتی از "مارک زاکر برگ" بنیانگذار "فیس بوک" پرسیدند چرا همیشه یک نوع تی شرت می پوشی پاسخ داد: نمی خواهم هر روز صبح درگیر تصمیم  درباره این که کدام لباس را بپوشم. او با این کار در واقع، یکی از تصمیمات صبحگاهی اش را حذف و انرژی آن را برای تصمیم گیری های مهم تر ذخیره می کند. آنگلا مرکل صدر اعظم آلمان هم از این روش استفاده می کند و اکثراً یک نوع لباس می پوشد. استیو جابز نیز همین گونه بود. 🧠 BestNM ⚙️ ♾ From East to West ♾
538
19
بدون متن...
641
20
بدون متن...
769