طب نیاکان: دکتر محمد انصاری پور
رفتن به کانال در Telegram
سبک زندگی سالم (دکتر محمد انصاری پور MD, MPH, PhD متخصص آکادمیک طب سنتی ایران، هومیوپات، محقق روانشناسی) @dransaripour پیج اینستاگرام tebeniakan آدرس کانال طب نیاکان در ایتا https://eitaa.com/tebeniakan
نمایش بیشترإيران120 702دسته بندی مشخص نشده است
1 193
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+97 روز
+830 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+199
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '260
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '260
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '260
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '250
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+72
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+58
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+130
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '230
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+34
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '210
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '210
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '21
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '21
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '21
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '21
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '21
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '20
+1 178
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 18 اکتبر | 0 | |||
| 17 اکتبر | +1 | |||
| 16 اکتبر | +1 | |||
| 15 اکتبر | 0 | |||
| 14 اکتبر | +1 | |||
| 13 اکتبر | +7 | |||
| 12 اکتبر | +1 | |||
| 11 اکتبر | +2 | |||
| 10 اکتبر | 0 |
پست‌های کانال
| 2 |  بدون متن... | 161 |
| 3 |  بدون متن... | 178 |
| 4 |  بدون متن... | 225 |
| 5 |  بدون متن... | 182 |
| 6 |  بدون متن... | 192 |
| 7 |  برگ ریزان ۴
برای پیشگیری از خشکی در فصل پاییز از دفع بیش از حد مایعات بدن جلوگیری کنید
- در حد اعتدال ورزش کنید، نه ورزشی که سبب تعریق زیاد شود
- از حجامت پرهیز کنید
- در مکان های گرم که سبب تعریق می شود زیاد نمانید
- اگر لاغر هستید در این فصل جکوزی بهتر از سوناست
🌸 افراد خیلی چاق مستثنی هستند زیرا با کمترین حرکت عرق می کنند
#برگ_ریزان
#پاییز
@tebeniakan | 221 |
| 8 |  برگ ریزان ۳
ویژگی های خواب مناسب:
۱. خوابیدن ساعت ده شب و یا زودتر
۲. طول خواب ۶ تا ۸ ساعت در شبانه روز برای بزرگسالان
۳. خواب روز تا ۳۰ دقیقه قبل از ناهار
۴. خواب عمیق و بدون بیداری مکرر
۵. بیدار شدن قبل از طلوع آفتاب
#برگ_ریزان
#پاییز
#خواب
@tebeniakan | 268 |
| 9 |  بدون متن... | 243 |
| 10 |  برگ ریزان ۲
راه مقابله با آثار پاییز یعنی مراقبت در مقابل خشکی آن، تدابیر رطوبت زا در بدن است. یعنی
🍀 خواب مناسب
🍀 جلوگیری از دفع مایعات بدن
🍀 پرهیز از خشم و عصبانیت مکرر
🍀 کاهش مصرف غذاهای با طبع خشک مثل بادمجان، عدس، سوسیس و کالباس، ادویه تند، سیر و شاهی
🍀 مصرف غذاهای رطوبت زا مثل گوشت ها، تخم مرغ، حبوبات، شیر، کره
#برگ_ریزان
#پاییز
@tebeniakan | 238 |
| 11 |  بدون متن... | 187 |
| 12 |  بدون متن... | 194 |
| 13 |  برگ ریزان
پائیز امسال چه ویژگی هایی دارد؟
امسال تابستان گرم تری داشتیم یعنی در افراد مستعد مزاج میل به خشکی دارد. در این فصل آب و هوا نیز خشک تر است پس
علائمی مانند بدخوابی یا کم خوابی، خشکی پوست، خارش پوست و سرفه های مزمن در افراد مستعد بیشتر می شود.
در پست های بعدی راه های مقابله با این وضعیت را بیان می کنیم.
#برگ_ریزان
#پائیز
@tebeniakan | 256 |
| 14 |  @tebeniakan | 327 |
| 15 |  #تک_نگار
@tebeniakan | 338 |
| 16 |  @tebeniakan | 331 |
| 17 |  نفخ شکم
در اطرافیان توجه کنید.
کسانی که دچار نفخ شکم هستند از چه مشکلات دیگری رنج می برند؟
#نفخ_شکم
@tebeniakan | 264 |
| 18 |  نفخ شکم
تجمع گاز در روده ها یا نفخ شکم یک علامت مهم از بیماری گوارشی است که باید جدی گرفته شود.
این حالت بی تردید طول عمر را کم می کند.
#نفخ_شکم
@tebeniakan | 292 |
| 19 |  #زنگ_تفریح
خلاقیت در ترکیب نقاشی و نورپردازی
@tebeniakan | 427 |
| 20 |  جویدن کامل غذا به تنهایی می تواند در افراد چاق باعث کاهش وزن تا ۲ کیلوگرم شود.
#جویدن
@tebeniakan | 363 |
