DonRezaei‌|‌امیرحسین رضائی

برای بیزینس کوچینک مردادماه تعدادی ظرفیت وجود داره. اگر جدیت و فوریت لازم رو دارید برای مصاحبه به پشتیبانی پیام بدین 🙏🏻🌹 در بیزینس کوچینگ ماهانه 4 جلسه ویدئویی خواهیم داشت. ابتدا شناخت و عارضه یابی، بعد ایده پردازی متناسب با منابع شما، برنامه ریزی اجرایی و در نهایت بهینه سازی فرآیندها. دوستانی هم که به دنبال راه اندازی کسب و کار هستن در مراحل اولیه نیاز بیزینس کوچینگ نیست و با یک جلسه مشاوره پایش و امکان سنجی انجام خواهد شد. امیرحسین رضائی|مشاور مدیریت @donrezaei ✅

🔖 رمز موفقیت کارآفرینان بزرگ چیست؟ کارآفرینان بزرگی مانند ایلان ماسک، استیو جابز و بیل گیتس چه ویژگی مشترکی دارند که باعث موفقیت آنها شده است؟ طبق نظر ناوال راویکانت، سرمایه‌گذار مشهور، ترکیب دو مهارت کلیدی فروش و ساخت محصول، رمز موفقیت این افراد بوده است. کسانی که هم می‌توانند یک محصول عالی طراحی و بسازند و هم آن را به خوبی به مشتری بفروشند، توانایی بسیار زیادی برای راه‌اندازی و رشد یک کسب‌وکار دارند. 🔵البته پیدا کردن افرادی با هر دو مهارت دشوار است. به همین دلیل، مدل رایج در شرکت‌های نوپای فناوری تقسیم کار بین بنیان‌گذاران است؛ یک نفر متخصص فنی و ساخت محصول و نفر دیگر متخصص بازاریابی و فروش. اما اگر مجبور به انتخاب یکی از این دو مهارت باشیم، در ابتدای کار تمرکز روی ساخت محصول و در درازمدت تقویت مهارت‌های فروش توصیه می‌شود. بنابراین بهتر است هر دو مهارت را تا حد امکان تقویت کرد تا شانس موفقیتمان بیشتر شود. می‌توانیم با تمرین و کسب تجربه در هر دو زمینه، خود را به سمت یک کارآفرین حرفه‌ای سوق دهیم. امیرحسین رضائی|مشاور مدیریت @donrezaei ✅

🔖کمال گرایی منفی، مانعی برای پیشرفت و رضایت شغلی کمال گرایی منفی و انتظارات بیش از حد از خود و دیگران، می تواند به استرس، افسردگی و فرسودگی شغلی منجر شود. همچنین روابط بین فردی را تحت تاثیر قرار داده و مانع پیشرفت و رضایت از کار می گردد. 🔵کمال گرایی معمولا به سه شکل زیر بروز می کند: کمال گرایی خود محور: این افراد استانداردهای بسیار بالایی برای خود در نظر می گیرند و وقتی به این استانداردها نمی رسند، خود را سرزنش می کنند. ✔️ پیشنهاد می شود این افراد با خودگویی مثبت، ذهن آگاهی و مدیریت هیجانات، انتظارات خود را تعدیل کنند. کمال گرایی اجتماع محور: این افراد باور دارند که دیگران انتظار کمال از آنها دارند. ✔️ پیشنهاد می شود این افراد با برقراری روابط حمایتی و مثبت، این باور اشتباه را اصلاح کنند. کمال گرایی دیگر محور: این مدیران انتظارات بسیار بالایی از کارمندان خود دارند. ✔️ پیشنهاد می شود با طراحی اهداف قابل دستیابی و پذیرش شکست به عنوان بخشی از فرایند یادگیری، انتظارات خود را تعدیل کنند. 😄 به عنوان توصیه نهایی به مدیران، پیشنهاد می‌شود: 🟢سطح انتظارات و استانداردهای عملکردی خود و زیردستان را مجدداً ارزیابی و در صورت نیاز تعدیل کنید. 🟢شکست‌ها و اشتباهات را به عنوان بخشی طبیعی از فرایند یادگیری و رشد بپذیرید. 🟢روی ایجاد و حفظ روابط سالم و حمایتی با زیردستان تمرکز کنید. 🟢به جای سرزنش، راهنمایی و آموزش زیردستان را در اولویت قرار دهید. 🟢برای مدیریت استرس و هیجانات منفی ناشی از کمال‌گرایی، از تکنیک‌هایی مانند ذهن‌آگاهی و خودگویی مثبت استفاده کنید. امیرحسین رضائی|مشاور مدیریت @donrezaei ✅

🔖 ۱۰ ایده محتوایی برای صاحبان کسب و کارها ایده های پیشنهادی عبارتند از: ۱. نمایش پشت صحنه کار ۲. معرفی محصولات جدید ۳. توضیح درباره سوالات متداول مشتریان ۴. تعریف داستان ها و تجربیات ۵. آموزش نحوه استفاده از محصولات ۶. نمایش نظرات و بازخوردهای مشتریان ۷. بازدید از محل کار و انبار ۸. برگزاری مسابقه ۹. مصاحبه با متخصصان حوزه ۱۰. اظهار نظر درباره موضوعات مهم و جنجالی صنعت

برای مثال میتوانید هر ماه را ده قسمت تقسیم کنید و هر 3 روز یکبار در رابطه با یکی از موضوعات بالا تولید محتوا کنید (کانال یوتیوب یا پیج اینستاگرام)

۱. نمایش پشت صحنه کار: مثلاً اگر شما یک فروشگاه آنلاین لباس دارید، می توانید ویدیویی از انتخاب و خرید پارچه ها، برشکاری و دوخت لباس ها، بسته بندی و ارسال سفارشات بگیرید و به اشتراک بگذارید. ۲. معرفی محصولات جدید: وقتی یک محصول جدید مثلا یک مدل جدید کیف دستی طراحی کرده اید، درباره آن توضیح دهید و ویژگی هایش را برای مشتریان تشریح کنید. ۳. توضیح درباره سوالات متداول: در یک ویدیو به سوالاتی مانند مهلت تحویل سفارش، ضمانت برگشت کالا، نحوه پرداخت و غیره پاسخ دهید. ۴. تعریف داستان و تجربیات: مثلا بگویید چطور شروع به فروش آنلاین کردید، چه مشکلاتی داشتید، یا یک موفقیت بزرگ را تعریف کنید. ۵. آموزش استفاده از محصول: برای نمونه اگر لوازم آرایشی می فروشید، نحوه استفاده صحیح از یک سایه چشم را آموزش دهید. ۶. نمایش بازخوردهای مشتریان: ویدیوهایی که مشتریان در آن راجع به تجربه خرید از شما صحبت می‌کنند به اشتراک بگذارید. ۷. بازدید از محل کار: یک ویدیو از انبار، خطوط تولید، بسته‌بندی و ارسال کالا تهیه و منتشر کنید. ۸. برگزاری مسابقه: به مناسبت رسیدن به ۱۰۰۰ مشترک، یک مسابقه برگزار کنید و جایزه‌ای قرعه‌کشی نمایید. ۹. مصاحبه با متخصص: یک آرایشگر حرفه‌ای دعوت کنید تا درباره محصولاتتان صحبت کند. ۱۰. اظهارنظر درباره یک موضوع: مثلا نظرتان را درباره استفاده از پودرهای غیراستاندارد در صنعت آرایشی بیان کنید. امیرحسین رضائی|مشاور مدیریت @donrezaei ✅

🔖پربازدیدترین ویدئوهای 1 سال گذشته در یوتیوب شاید یکی و شاید هیچکدام برای شما جذاب نباشد، چه بسا که برای هم همین‌طور بوده. اما مخاطب به آنها توجه کرده و بیشتر دیده شده. اما به قول جو پولیتزی (Joe Pulizzi) وقتی ماهیگیری می کنید، مهم نیست شما چه چیزی دوست دارید، باید طعمه ی مورد علاقه ی ماهی دلخواه را بزنید! نام ویدئوها رو در یوتیوب سرچ کنید و یکی یکی آنهارو ببینید. اگر هم لیست یا ویدئوهای دانلود شده لازم دارید به پشتیبانی پیام بدین: 50 ویدئوی اول یک سال گذشته 50 ویدئوی اول یک ماه گذشته 50 ویدئوهای اول 7 روز گذشته 50 ویدئو اول یک روز گذشته + آنالیز درآمدی کانال ها امیرحسین رضائی|مشاور مدیریت @donrezaei ✅

ایردراپ جدید تلگرام داگز DOGS ایردراپ جدید تلگرام است که برخلاف سایرین "ظاهرا" نیازی به هیچ فعالیتی ندارد و صرفا بر اساس سابقه عضویت شما در تلگرام به شما سکه میدهد. اگر علاقمند به دیدن سابقه عضویت تلگرام خود و سکه های اختصاص داده شده به حسابتان هستید، میتوانید از طریق لینک زیر اقدام کنید: https://t.me/dogshouse_bot/join?startapp=Ad8Rasx8R368I6xCVWbj1g ✍️ به نظرم وقت بیشتری به مطالعه برای آشنایی با شبکه TON قابلیت هایی که داره بگذارید، بحث ارزشمندی و سرمایه گذاری فقط منظورم نیست، بلکه فرصت ها و ایده های بیزینسی ترند شده در این فضا هست. این شبکه به سرعت داره توسعه پیدا میکنه و تلگرام ظاهرا خیلی زود به یک ابر اپ تبدیل میشه. امیرحسین رضائی|مشاور مدیریت @donrezaei ✅

🔖به نظرم سوگیری های شناختی اصلی ترین عامل بدبختی های انسان در زندگی فردی و اجتماعی است. اگر دنیل کانمن را بشناسید حتما با این سوگیری ها آشنا هستید. تو این پادکست و در کتاب " نقاط کور بین ما" یک مروری بر مهم ترین ها داشته باشید و یکسری راهکار دریافت کنید. اینجا بشنوید: https://t.me/donrezaei_more/420

🔖تقویت هوش هیجانی بسیاری از افراد به دنبال راهی برای افزایش هوش هیجانی (EQ) خود هستند، اما نمی دانند از کجا شروع کنند. در این مقاله، نویسندگان پیشنهاد می کنند که روی سه سوال کلیدی تمرکز کنید: ۱. تفاوت بین برداشت خود و برداشت دیگران از شما چیست؟ - این سوال به شما کمک می کند تا با دریافت بازخورد از دیگران، نقاط کور خود را شناسایی کنید. ارزیابی 360 درجه یا داشتن یک مربی می تواند در این زمینه مفید باشد. ۲. چه چیزی برای شما مهم است؟ - برای تقویت هوش هیجانی، انگیزه درونی شما مهم است. بنابراین، به این فکر کنید که می خواهید هوش هیجانی خود را در چه زمینه هایی تقویت کنید تا به اهداف شخصی و حرفه ای خود برسید. ۳. چه تغییراتی برای رسیدن به این اهداف ایجاد خواهید کرد؟ - برای اینکه هوش هیجانی خود را در یک زمینه خاص تقویت کنید، بر روی رفتارهای مشخص تمرکز کنید و به طور مداوم آنها را تمرین نمایید. با تکرار این رفتارها، مسیرهای عصبی جدیدی در مغز شما شکل می گیرد و به مرور زمان، رفتارهای جدید به صورت عادت در می آیند. امیرحسین رضائی|مشاور مدیریت @donrezaei ✅

🔖 شکوفایی کار و زندگی (Work-Life Bloom) اثر دان پونتفراکت | لیست 10 کتاب برتر مدیریت برای سال 2024 کتاب "شکوفایی کار و زندگی" اثر دان پونتفراکت، کتابی خواندنی برای هر کسی است که به دنبال راهی برای بهبود تعادل کار و زندگی خود است. این کتاب دیدگاه‌های سنتی در مورد کار و زندگی را زیر و رو می‌کند و نشان می‌دهد که چگونه می‌توان بذرهای جدیدی از امکان‌پذیری را برای خود و تیم‌هایتان بکارید. این کتاب بر اساس تحقیقات جهانی و مصاحبه‌ها با رهبران و مدیران در سراسر جهان نوشته شده است و 12 عامل کلیدی را که برای ایجاد تعادل کار و زندگی ضروری هستند، شناسایی می‌کند. 🔵این 12 عامل عبارتند از: * اعتماد: رهبران باید به تیم‌های خود اعتماد کنند و به آنها قدرت تصمیم‌گیری بدهند. * احساس تعلق: تیم‌ها باید احساس کنند که بخشی از یک جامعه هستند و مورد حمایت قرار می‌گیرند. * احساس ارزشمندی: تیم‌ها باید احساس کنند که کارشان ارزشمند است و قدردانی می‌شود. * هدف: تیم‌ها باید احساس کنند که کارشان هدف دارد و معنی‌دار است. * استراتژی: رهبران باید یک استراتژی واضح برای سازمان خود داشته باشند و آن را با تیم خود به اشتراک بگذارند. * هنجارها: رهبران باید هنجارهایی را در سازمان خود ایجاد کنند که از تعادل کار و زندگی حمایت کند. * روابط: تیم‌ها باید فرصتی برای ایجاد روابط با یکدیگر داشته باشند. * مهارت‌ها: تیم‌ها باید مهارت‌های لازم برای انجام کار خود را داشته باشند. * رفاه: تیم‌ها باید سالم و شاد باشند. * معنی: تیم‌ها باید احساس کنند که کارشان معنی‌دار است. * قدرت عمل: تیم‌ها باید قدرت عمل داشته باشند تا بتوانند تغییرات ایجاد کنند. * احترام: تیم‌ها باید با احترام با یکدیگر رفتار کنند. کتاب "شکوفایی کار و زندگی" منبع ارزشمندی برای رهبران و مدیرانی است که به دنبال ایجاد محیط‌های کاری هستند که در آنها تیم‌ها شکوفا شوند. این کتاب بینش‌ها و اقدامات عملی را ارائه می‌دهد که می‌تواند به ایجاد تعادل کار و زندگی بهتر برای همه کمک کند. 🔵علاوه بر 12 عاملی که بر روی تیم‌ها تمرکز دارند، کتاب شامل بخش‌هایی در مورد موضوعاتی مانند: * اهمیت مراقبت از خود: کتاب به خواننده یاد می‌دهد که چگونه از سلامت جسمی و روانی خود مراقبت کند و از فرسودگی شغلی جلوگیری کند. * ایجاد مرزهای سالم: کتاب به خواننده یاد می‌دهد که چگونه بین کار و زندگی شخصی خود مرزهای سالمی ایجاد کند و از "کار کردن در خانه" اجتناب کند. * اهمیت گفتگو: کتاب به خواننده یاد می‌دهد که چگونه در مورد نیازها و خواسته‌های خود با کارفرمایان و همکاران خود صحبت کند. * استفاده از مرخصی: کتاب به خواننده یاد می‌دهد که چگونه از مرخصی خود به طور موثر استفاده کند و زمانی را برای استراحت و شارژ مجدد خود اختصاص دهد. "شکوفایی کار و زندگی" کتابی جامع و آموزنده است که می‌تواند به هر کسی که به دنبال بهبود تعادل کار و زندگی خود است کمک کند. امیرحسین رضائی|مشاور مدیریت @donrezaei ✅

وارن بافت در مورد چگونگی پایان دادن به کسری بودجه آمریکا در 5 دقیقه: «فقط کافیست قانونی تصویب کنید که بگوید هر زمان کسری بودجه از 3 درصد تولید ناخالص داخلی (GDP) بیشتر شود، همه اعضای کنگره برای انتخابات مجدد واجد شرایط نخواهند بود.» منبع: یاهو فاینانس ایلان ماسک هم ریتوییت کرده گفته ایده عالی.. ✍️ داشتم فکر میکردم این ایده ها تو ایران هم میتونه جواب بده بعد یاد عددسازی های عجیب و غزیب زمان احمدی نژاد افتادم دیدم نه نمیشه! امیرحسین رضائی|مشاور مدیریت @donrezaei ✅

🔖انتخاب شغل جدید مهمه و یکی از عوامل مهم رضایت شغلی، رابطه شما با رئیس آینده‌ست مصاحبه فرصتیه تا رئیس رو هم ارزیابی کنید. درسته که تمرکزتون روی گرفتن شغله ولی لازمه که بفهمید رئیس چه سبک مدیریتی داره و باهاش راحتید یا نه. چند نکته مهم برای ارزیابی رئیس آینده: * قبل از مصاحبه: بدونید دنبال چه نوع رئیسی هستید؟ شخصیت خودتون و اینکه دوست دارید رئیس مستقلی داشته باشید یا مدیری راهنمایی‌کننده رو در نظر بگیرید. * به حس درونی‌تون اعتماد کنید: در طول مصاحبه حواستون به احساساتتون باشه. آیا رئیس آدم قابل اعتمادی به نظر می‌رسه؟ * سوال بپرسید ولی با احتیاط: مستقیم از سبک مدیریتی نپرسید. سوالاتی بپرسید که به رئیس برای تصور شما در حال انجام کار کمک کنه. مثلا "مسئولیت‌های روزانه من چی هستن؟" یا "چطور یاد می‌گیرم؟" * تحقیق کنید: در مورد رئیس و شرکت تحقیق کنید. شبکه‌های اجتماعی رو چک کنید و با کارمندهای قبلی (اگر امکانش هست) صحبت کنید تا از تجربه کاریشون با اون رئیس بدونید. * با همکارهای آینده آشنا بشید: صحبت با همکارها به شما کمک می‌کنه تا از محیط کار و سبک مدیریتی رئیس از دید اونا مطلع بشید. * درخواست کنید تا نیم‌روزی رو با تیم و رئیس آینده بگذرونید: با این کار می‌تونید باهاشون تعامل کنید و فضای کاری رو بهتر درک کنید. به طور خلاصه، در طول مصاحبه به رفتار رئیس با خودتون دقت کنید، تحقیق کنید و با همکارهای آینده صحبت کنید تا بتونید تصمیم درستی بگیرید. امیرحسین رضائی|مشاور مدیریت @donrezaei ✅

🔖50 مقاله برتر هاروارد (پرفروش ترین ها) در 8 موضوع: مالی و حسابداری رهبری و مدیریت افراد توسعه سازمانی نوآوری فناوری و عملیات کسب و کار جهانی فروش و بازاریابی استراتژی و اجرا برای دریافت لیست مقالات به پشتیبانی پیام بدهید. (مقالات به صورت فایل های pdf و اورجینال انگلیسی هستند)

🔖همکارتان اهل کار تیمی نیست؟ شاید بیش از حد روی کار خودش تمرکز دارد و آن را تبلیغ می‌کند. یا زمانی که بقیه مشغول رسیدن به ضرب الاجل هستند کمک نمی‌کند. این موضوع نه تنها آزاردهنده است بلکه کل عملکرد گروه را تحت تاثیر قرار می‌دهد. چگونه می‌توانید با چنین فردی کار کنید و از او دلگیر نشوید؟ و چطور او را تشویق کنید تا بیشتر به تیم فکر کند؟ 🔵 راهکارهای کارشناسان: - نتیجه‌گیری نکنید: قبل از اینکه با همکارتان صحبت کنید، دنبال دلیل رفتار او نباشید. شاید در خانه مشکل دارد یا تحت فشار کاری است که شما از آن بی خبرید. با او صحبت کنید و بپرسید چه چیزی او را برای همکاری بیشتر ترغیب می‌کند. - گفتگو را شروع کنید: به جای اینکه همکارتان را متهم کنید، با او سوالاتی دوستانه بپرسید. این کار به شما کمک می‌کند تا شرایط را از دید او ببینید. - او را کنار نگذارید: با همکارتان برای نهار یا قهوه بیرون بروید تا او را بهتر بشناسید. تعامل بیشتر باعث ایجاد روابط دوستانه‌تر در گروه می‌شود. درک کردن همکار باعث کم شدن دلخوری می‌شود. - هدف گروه را مرور کنید: گاهی اوقات همکار غیرهمکار با رفتارش نشان می‌دهد که یک جای کار ایراد دارد.شاید هدف گروه به اندازه کافی روشن نباشد. با کل تیم در مورد هدف مشترک و بهترین روش رسیدن به آن صحبت کنید. این کار باعث افزایش حس هدفمندی و بهره‌وری همه می‌شود. - نقش اعضای تیم را مشخص کنید: ممکن است همکار شما نداند که چه نقشی در تیم دارد. وظایف و مهلت‌ها را برای او مشخص کنید تا بداند از او چه انتظاری می‌رود. امیرحسین رضائی|مشاور مدیریت @donrezaei ✅

🔖استرس مسری است تحقیقات جدید نشان داده احساسات مسری هستند. مغز ما با سلول‌های خاصی به نام نورون‌های آینه‌ای، احساسات دیگران را درک می‌کند. لبخند، خمیازه و حتی استرس و اضطراب می‌توانند از طریق این سلول‌ها منتقل شوند. استرس اطرافیان (مثل همکاران، خانواده و حتی افراد غریبه) روی ما تاثیر مستقیم می‌گذارد و سطح کورتیزول (هورمون استرس) را در بدن ما بالا می‌برد. محققان بر این باورند که این واکنش، راهی برای بدن برای مقابله با تهدیدات احتمالی محیط است. جالب اینجاست که حتی بوی استرس هم قابل انتقال است! تحقیقات نشان داده بدن در زمان استرس، هورمون‌های خاصی ترشح می‌کند که توسط دیگران قابل استشمام است و می‌تواند باعث ایجاد استرس در آن‌ها شود. این موضوع در محیط‌های کاری با ارتباطات بالا، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. منفی‌نگری و استرس در چنین محیط‌هایی به راحتی قابل انتقال است. برای مقابله با این مشکل، باید روی تقویت "سیستم ایمنی احساسی" خودمان کار کنیم. راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی احساسی: * تغییر واکنش: استرس را به عنوان فرصتی برای رشد و تقویت خودمان ببینیم. با افراد منفی‌نگر با دلسوزی رفتار کنیم. * ایجاد آنتی‌بادی مثبت: با افراد استرس‌زده با لبخند و همدلی برخورد کنیم تا جلوی انتقال استرس را بگیریم. * تقویت عزت نفس: عزت نفس بالا به ما در مقابله با استرس و شرایط سخت کمک می‌کند. ورزش کردن یکی از راه‌های تقویت عزت نفس است. * تقویت ایمنی طبیعی: قبل از ورود به محیط‌های کاری استرس‌زا، با تمرین مدیتیشن خودمان را آماده کنیم. امیرحسین رضائی|مشاور مدیریت @donrezaei ✅

🔖 مدیران موفق نه با تأکید مداوم بر تاکتیک‌های رهبری سنتی یا نوظهور، بلکه با ارتقای توانایی خود برای جابجایی بین این دو روش در صورت نیاز به تناسب با شرایط، پیشرفت می‌کنند. 🟢منظور این است که مدیران کارآمد فقط به یک نوع سبک رهبری خاص (مانند سنتی یا نوظهور) تکیه نمی‌کنند، بلکه می‌توانند بسته به شرایط، بین آنها انعطاف‌پذیری نشان داده و از هر دو روش به طور موثر استفاده کنند. به عبارت دیگر، مدیران موفق باید "چابک" باشند و از طیف وسیعی از مهارت‌های رهبری برای هدایت تیم خود به بهترین نحو در موقعیت‌های مختلف استفاده کنند. در اینجا چند نمونه از تاکتیک‌های رهبری سنتی و نوظهور آورده شده است: تاکتیک‌های رهبری سنتی: * تمرکز بر سلسله مراتب و ساختار * اتخاذ تصمیمات قاطع و مستقیم * کنترل و نظارت دقیق بر کارمندان * تشویق به اطاعت و انضباط تاکتیک‌های رهبری نوظهور: * تمرکز بر همکاری و کار تیمی * تشویق به مشارکت و خلاقیت کارمندان * اعطای استقلال و اختیار بیشتر به کارمندان * ایجاد محیطی یادگیرنده و حمایتی مدیران چابک می‌توانند از نقاط قوت هر دو روش رهبری برای ایجاد انگیزه، راهنمایی و هدایت تیم خود به سمت دستیابی به اهداف سازمانی استفاده کنند. نکات کلیدی: * مدیران موفق از انعطاف‌پذیری در سبک رهبری خود برخوردارند. * آنها می‌توانند بین تاکتیک‌های رهبری سنتی و نوظهور بسته به شرایط جابجا شوند. * هدف نهایی آنها ایجاد محیطی است که در آن کارمندان بتوانند به بهترین نحو کار کنند و به اهداف سازمان برسند. امیرحسین رضائی|مشاور مدیریت @donrezaei ✅

🔖 راهنمای جامع برای ایجاد تاب‌آوری | چگونه تاب‌آوری را ایجاد کنیم؟ شش حوزه تاب‌آوری: 1. همکاری (Collaboration): - شبکه‌های حمایتی - روابط خوب - اعتماد و کار تیمی 2. چشم‌انداز (Vision): - هدف و معنا - اهداف هوشمند (SMART Goals) - همسویی 3. آرامش (Composure): - هوش هیجانی - کنترل و اقتدار - ذهن‌آگاهی 4. استدلال (Reasoning): - برنامه‌ریزی و پیش‌بینی - منابع - حل مسئله 5. سلامتی (Health): - ورزش و تغذیه - کیفیت خواب - آرامش 6. پایداری (Tenacity): - خوش‌بینی واقع‌بینانه - خودباوری - پشتکار 🟢شش روش برای افزایش تاب‌آوری: 1. قانون 40% گاگینز (Goggins 40% rule): توضیح: ذهن شما اولین چیزی است که تسلیم می‌شود، ناراحتی را بپذیرید و ادامه دهید. اقدام: وقتی ذهنتان می‌گوید متوقف شوید، تنها به 40% ظرفیت خود رسیده‌اید، پس ادامه دهید. 2. بازسازی شناختی (Cognitive Reframing): توضیح: دیدگاه شما تجربیاتتان را شکل می‌دهد، افکار بدبینانه را کشف و تغییر دهید. اقدام: افکار منفی را شناسایی کنید، صحت آن‌ها را ارزیابی کنید و با جملات مثبت واقع‌بینانه و مبتنی بر شواهد جایگزین کنید. 3. پیش‌اندیشی بدبینانه (Premeditation Malorum): توضیح: این قانون رواقی شما را تشویق می‌کند تا برای بدترین سناریو با تجسم آماده شوید. اقدام: بدترین سناریو را تجسم و بررسی کنید تا اضطراب و استرس در مورد این نتیجه را کاهش دهید. 4. واکنش چالشی مک‌گونیگال (McGonigal's Challenge Response): توضیح: استرس را به یک متحد قدرتمند تبدیل کنید. اقدام: هنگام مواجهه با استرس، آگاهانه انتخاب کنید که آن را به عنوان چالشی برای غلبه کردن ببینید، نه تهدیدی برای اجتناب. 5. پارادوکس استاکدیل (Stockdale Paradox): توضیح: با حقیقت بی‌رحمانه روبرو شوید، اما هرگز ایمان خود را از دست ندهید. اقدام: شدت وضعیت خود را بپذیرید بدون اینکه آن را کم‌اهمیت جلوه دهید، اما ایمان به موفقیت نهایی خود را حفظ کنید و گام‌های فعال به سمت راه‌حل بردارید. 6. قانون 5×5 (The 5×5 Rule): توضیح: برای چیزهای کوچک عرق نریزید، بلندمدت فکر کنید. اقدام: اگر 5 سال دیگر اهمیتی نخواهد داشت، بیش از 5 دقیقه برای آن ناراحت نباشید. ✍️ در شرایط سخت که مدام سخت تر میشود تا حد زیادی موارد بالا کمک کننده است. امیرحسین رضائی|مشاور مدیریت @donrezaei ✅

🔖50 مقاله برتر هاروارد (پرفروش ترین ها) در 8 موضوع: مالی و حسابداری رهبری و مدیریت افراد توسعه سازمانی نوآوری فناوری و عملیات کسب و کار جهانی فروش و بازاریابی استراتژی و اجرا برای دریافت لیست مقالات به پشتیبانی پیام بدهید. (مقالات به صورت فایل های pdf و اورجینال انگلیسی هستند)

انسان ها بیش از هر چیز دیگر، از اندیشیدن وحشت دارند؛ بیش از فقر، حتا بیش از مرگ. "اندیشه" انقلاب می کند، از تخت به زیر می کشد و نابود می سازد امتیازات دروغین، سنن و عرف جوامع و عادات راحت طلبانه ی انسان ها را بدون ذره ای رحم، از دم تیغ می گذراند. هیچ قانونی را به رسمیت نمی شناسد؛ آنارشیست است. مراجع قانونی را به پشیزی نمی انگارد و بر خرد و کهن نیز وقعی نمی نهد. اندیشه به سادگی در گودال جهنم می نگرد و هراسی او را فرا نمی گیرد. بشر، لکه ی کوچکی مغروق در ژرفای بی پایانی از سکوت است. اندیشه این را می بیند و با این حال، غرورمندانه خود را به نمایش می گذارد‌، گویی ارباب کائنات است. "اندیشه" چالاک، آزاد و عظیم است، یگانه روشنایی این جهان و بزرگ ترین مایه ی فخر بشر. چرا بشر میجنگد برتراند راسل امیرحسین رضائی|مشاور مدیریت @donrezaei ✅

🔖مشتری ها به سرعت واکنش شرکت ها به مسائل اجتماعی اهمیت می دهند! بعد از قتل جورج فلوید، بسیاری از شرکت ها در شبکه های اجتماعی درباره نژادپرستی صحبت کردند. تحقیقات ما نشان می دهد که سرعت پاسخ شرکت ها در این مواقع بسیار مهم است. * هر چه سریعتر شرکت ها پاسخ دهند، نظر مصرف کنندگان نسبت به آنها مثبت تر می شود. * پاسخ سریع نشان دهنده تعهد واقعی شرکت به حرف هایی است که می زند. * اگر شرکت دیر یا اصلا پاسخ ندهد، مشتریان کمتر تمایل به خرید از آن شرکت را دارند. 🔴اما همه چیز به سرعت بستگی ندارد! * برای مسائل حساس و دو قطبی، صحبت کردن سریع شرکت ها چندان فایده ای ندارد. * قبل از صحبت کردن درباره مسائل اجتماعی، شرکت ها باید به مخاطبان خود و ارزش هایشان فکر کنند. * گاهی اوقات بهتر است شرکت ها اول موضع خود را مشخص کنند و بعدا جزئیات بیشتری را اعلام نمایند. با رعایت این نکات، شرکت ها می توانند در فضای مجازی درباره مسائل اجتماعی صحبت کنند و مشتریان خود را از دست ندهند. امیرحسین رضائی|مشاور مدیریت @donrezaei ✅