التغيير نحو التطوير
معنا حققي ذاتك وطوري نفسك
نمایش بیشترکشور مشخص نشده استزبان مشخص نشده استدسته بندی مشخص نشده است
2 911
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
البرامج لتصميم الدروس الإلكترونية التفاعلية
سهل الاستخدام ولا يحتاج مهارة عالية
يمكن ادراج الأنشطة التفاعلية والوسائط والمؤثرات
تسجيل الشاشة بدقة عالية
أدوات احترافية للشروحات
Camtasia
https://www.techsmith.com/video-editor.html
TechSmith Camtasia | Screen Recorder & Video Editor
Camtasia makes it simple to record and create professional-looking videos on Windows and Mac.
1 55760
بعض الحقائق النفسية الرائعه
1. 97% من الناس عندما يعرض عليهم أن يكتبوا بقلم جديد فإن أول شئ يفعلوه هو كتابة أسمائهم .
2. إذا ضحك شخص علي نكتة غير مضحكة، فهو وحيد في أعماقه .
3. إخفاء إبهامك خلف أصابعك علامة علي العصبية، ويدل علي أن الشخص يريد أن يبقي غير ملحوظ في المجموعة.
4. يخبرنا علم النفس أن الإنطباع الأول يتم دائما في الثواني السبع الأولي.
5. ثبت أن رد فعلك علي موقف ما لديه القدرة علي تغيير الموقف نفسه.
6. المتظاهر بعدم الاهتمام هو عادة الشخص الأكثر اهتماما.
7. تدوين الأفكار السلبية ورميها في سلة المهملات يمكن أن يحسن مزاجك.
8. 90% من الاوقات التي يكتب فيها الناس بفوضاوية يكونوا أكثر إبداعاً من المعدل المتوسط.
9. تناول البرتقال يقلل من التوتر، لذلك ينصح الأطباء بتناول البرتقال قبل الذهاب للعمل.
10. لا تخبر أهدافك لأي شخص ، لأنه يشبع العقل كيميائياً وهذا شبيه بإكماله.
11. مخك يفرز بعض المواد الكيميائية عندما تكون حولك أشجار أو نباتات، مما يعزز تفكير العقل ،لذلك لا علاجات نفسية تضاهي المشي في الحديقة.
12. الطريقة التي يتحدث بها الآباء إلي أطفالهم تصبح صوت الطفل الداخلي.
13. 7 تعليقات إيجابية تبطل تأثير تعليق واحد سلبي.
14. خلال الدردشة الجماعية إذا كانت أرجل شخص ما تدور باتجاهك فهذا يعني أنه مهتم بك.
15. إذا أحبتك الفتاة ستلعب بشعرها عندما تتحدث معك.
16. نادرًا ما تموت في أحلامك ، عندما يحدث ذلك يشير إلي أنك بدأت شيئاً جديداً في حياتك.
17. الأحلام عبارة عن مناقشات بينك وبين عقلك الباطن.
47760
⚜مواعيد التسجيل في جامعات المملكه🔻
https://sajjel.me
⚜دليل القبول في الجامعات والكليات (PDF) 📚
دليل شامل ( مُحدّث) يُساعدكم في الوصول السريع إلى الحسابات الرسمية للجامعات والكليات لمتابعة مواعيد التقديم والقبول عليها.
▪️ الدبلوم.
▪️ البكالوريوس.
▪️ الماجستير.
▪️ الدكتوراه.
https://drive.google.com/file/d/1mL_btfnG_ZzVtt-DRBiWJCTSShB0Jvub/view
دليل القبول في الجامعات والكليات.pdf
39010
نمایش همه...
الباحث الشامل
مرحبا بك في اكبر بوت للبحث عن الكتب رابط البوت : @albaahthbot لأي ملاحظات او كتاب مخالف تواصلوا معناعلى @Twaslbahthbot
36400
تطبيق رائع لتسجيل الشروحات على الشاشة وعمل تحرير للفيديو
✅مجاني وسهل الاستخدام
screencast-o-matic
للحاسوب
bit.ly/2JhHpA7
للايفون
apple.co/2KUVIeA
للاندرويد
bit.ly/2WJxhmX
Screen Recorder & Video Editor | Screencast-O-Matic
At Screencast-O-Matic, we don’t believe that video recording and editing should be difficult, or cost a fortune. Our simple and intuitive tools help you get the job done easily.
1 207160
صناعة القادة
يقول صاحب القصة:
صليت في مسجد وصلّى بجانبي طفلٌ لطيف، بعد التسليمة سَلَّم عليّ مبتسمًا وقال: "دعوتُ لك"
بقيتُ بين انتفاضة دواخلي من وقع الكلمة وبين ابتسامته الجميلة
ثم اخرجني من ذهول الجَمال حينَ أخرج من جيبه حبّة -حلوى- صغيرة، وأهداني إياها قائلًا
بعد سؤاله عن السبب ...
أمّي علّمتني!!
احتضنته باكياً متأثرًا
طفلٌ في مسجد، يُصلّي بلا لعب
يُسلّم على من بجانبه ويبتسم
يدعو له في سجوده ويخبره
ويُهديه حبّة حلوى
إنها صناعة القادة !
لم تنتهِ القصّة هنا ....
وضعتُ النيّة أن أبدأ مثله، أدعو لكل من يصلّي على يميني، أسلّم عليه وأحادثه بلُطف، ثمّ أمضي.
اليوم بين يدي دفتر مذكرات كامل، فيه كل ردات الفعل التي واجهتها بعد كل صلاة، كل كلمةٍ سمعتها من قلبِ من صلى على يميني، كل لحظة استشعرت أن صغائر الأمور تبني عظائم الأجور.
أمس بعد المغرب ..
أُسلّم على شابٍ اسمر الوجه أبيض القلب، قادم من "غانا"
عربيّته ثقيلة بعكس قلبه الرقيق، طبّقت الأمر معه، أخبرته أنّي دعوت له، ابتسم جدًا ثم ربّت على كتفي يشكرني ثم صمت على حين غرة
ثم بكى بهدوء،
*وقال الحمد لله أنّ الدعاء حديث الصامتين وهدية المتحابين، وإنّي احبك في الله.. شد في سلامه على يدي وذهب.
وقتها أيقنت أن الله يُيسر قلوبًا تحن لقلوب تئن، حتّى تبني دواخلها بالدعاء، قُربٌ خفي وحُبٌّ رَضِيّ، وسّلامُ القلبَ أرجى منَ يدٍ فارغة.
دخلت مشفى لأعود قريباً لي وفِي نفس المشوار قرعت غرفة مريض لا أعرفه سوداني سألته ما أدخلك قال: قطعت رجلي من السكر.
سلمت عليه وصافحته بقوة وبوجه طلق وقلت له: لعلها سبقتك إلى الجنة .. كيفك الآن؟ قال ممتاز.
وجلست بجواره
معي مسبحة أهديته إياها وجلست أدردش معه
وأخرجته إلى عالم الحياة
قال: هل تعرفني ؟
قلت : الله وعدنا أن من زار مريضاً فله خريف من الجنة ويستغفر له سبعون ألف ملك. فأتيت إليك حاثاً الخطى.
وعندما كنت أودعه
قال لي: أهلي في السودان والوحيد الذي زارني أنت!
ودعته بحرارة ودموع الفرح تنحدر على وجنتيه
أدركتُ وقتها قول الله عز وجل:
*إِنَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ إِنَّا لَا نُضِيعُ أَجْرَ مَنْ أَحْسَنَ عَمَلًا*
علمني طفل كيف أمنح الحياة لذرات تائهة في الكون ، وكله في صحيفة أمه.. رقية
لا تحقرن من المعروف شيئا ولو أن تلقى أخاك بوجه طلق.
يا رب سخر لنا عبادك
1 43080
يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة التفكير السلبي الذي يؤثر على حياتهم وصحتهم، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ذلك، مثل: التأثر بالماضي، والتعامل مع الأشخاص السلبيين، والحساسية الشديدة، والمقارنة بالآخرين، والتفكير بنقاط الضعف
فتخلص من التّفكير السّلبي
أهم ما في الأمر تنميّة الثّقة بالنّفس ونزْع الزَعزعة، ويتّم ذلك عن طريق تأمُل الذّات وتقدير المُواهِب التي أعطاه الله سبحانه وتعالى لكل مِنّا، فكُل شخص يتمتّع بمميزات تُميّزه عن غيره، ويكمُن السّر هنا عن طريق التّركيز على الصّفات الشّخصية الإيجابيّة، والنّظر بصورة جديدة للصّفات السّلبية ومُحاولة القضاء عليها.
التوازُن النّفسي والعاطِفي أمر ضروري، ويُمكِن الحُصول عليه عن طريق الاسترخاء والرّاحة.
راقِب أفكارك فأنت بذلك تُراقب أسلوب حياتِك، حاوِل أنْ تُقصِي كل فِكر سلبي، واترُك مجالاً واسِعاً لأفكارِك الإيجابيّة
ميّز بين الحقيقة والخيال، ولا تُوهم نفسَك بنتائج صحيحة في حين أنّها لم تكتمِل بعد.
سيطِر على غضبِك ولا تنفعِل، حتى لا تتخّذ قرارات مُتسرّعة تتسبّب لك بالنّدم وتقييد أفكارِك
اعتمِد على إرادتِك القوية، فالفرق بين الإنسان النّاجح والإنسان الفاشِل يتمثّل في الفرق بالإرادة، فمَن مَلك الإرادة القويّة والطُموح العالي مَلك القوة ومنْ فقدَها استسلم وقال (لا أستطيع).
اقضي على الفيروسات التي تُهاجِم عقلك، فكلمات مثل: لا أستطيع، ليس الآن، لقد فات الأوان، مُستحيل، كلمات من شأنِها أنْ تُضيّع عليك الفُرص، إنْ لم تُسارِع بالقضاء عليها والتخلُص منها.
1 00460
رابط رهيب فيه مئات القوالب الجاهزه للإستخدام بأي عرض بوربوينت أو انفوجرافيك تصممه ، يساعدك لعمل عرض أجمل وأكثر ترتيباً ..
https://goo.gl/photos/UzoYZKVVaessZoFP7
فيه قوالب وصور مفرغة لإضافة بياناتك ؛ اضغط على القالب واختار حفظ في المكتبة ، او تنزيل على جهازك مجاناً..
infographic photo
591 new photos · Album by نحلات الحاسب
893230
في علاقات في حياتنا لما بتنتهي الواحد بيحس انه كان عنده ورم وتم استئصاله ، بيحس انه كان متخدر وعمال يتأذي ويتظلم وخلاص ويصبر كتير ، بيفتكر المواقف المؤذية ويندم انه سمح بعلاقة زي دي تتم ، ويفضل يسأل نفسه ازاي حد زي ده مش شبهك خالص لا في طباعك ولا فكرك ولا ثقافتك ولا أخلاقك كان موجود في حياتك !!
فرق الاحساس رهيب فعلا بعد ما تقفل باب الأذيه والظلم ده تفكيرك بيرجع صافي تاني وعقلك بيعيد حساباته ، وبتشوف في ذاكرتك تفاصيل العلاقة على حقيقتها ، وبيظهر تاني حواليك الناس الحلوة اللي شبهك بجد واللي من حبهم ليك بيتمنوا انك تكلمهم ، وبتسأل نفسك ازاي من بين كل دول سمحت بقرب الشخص ده !!
بعد ما بيتقفل الباب ده بيغلب عليك ٣ أحاسيس
زعل على نفسك : بمعنى انك بتفتكر الذكريات المؤلمة وبتزعل على نفسك وانك مكنتش تستاهل ده (والزعل ده بينتهي مع الوقت).
ندم : انك وافقت للشخص ده يدخل حياتك أصلا وان قرار انهاء العلاقة اتأخر (وبردو بينتهي مع الوقت).
راحة : بتحس انك ارتحت فعلا ومبسوط ان الباب ده اتقفل وبتحمد ربنا انه خلصك من الأذى والظلم ده وانك شوفت الحقيقة !!
ومتنساش " الألم أجمل ذكرى "
80860
القائد الفعال لايتوقف عن القراءة والتعلم وإكتساب المهارات مهما بلغ من منصب او درجة علمية ومهما جمع من ثروة ..
يقول هنري فورد :
من يتوقف عن التعلم يصاب بالهرم والشيخوخة سواء كان في العشرين أوفي الثمانين ومن يستمر بالتعلم يبقى شاباً وأن من أعظم الاشياء بالحياة أن تبقي عقلك شاباً ..
👌🏻👌🏻👌🏻
79950
یک طرح متفاوت انتخاب کنید
طرح فعلی شما تنها برای 5 کانال تجزیه و تحلیل را مجاز می کند. برای بیشتر، لطفا یک طرح دیگر انتخاب کنید.