باشگاه کتاب‌خوانی دغدغک

این عکس را یکی از اعضای عزیز دغدغک به کمک هوش‌مصنوعی ساخت و برایمان فرستاد 🙂🙂

این روزها که خیلی وقت‌ها حس می‌کنیم دنیا پر از خبرهای سخت و ناامیدکننده است، شاید خواندن روایت آدم‌هایی که در تاریک‌ترین دوره‌ها هم دست از تلاش نکشیدند، بیشتر از همیشه لازم باشد. کتاب «من سرگذشت یأس‌م و امید» مجموعه‌ای از روایت‌ها و جستارهایی است درباره آدم‌هایی که با وجود جنگ، بی‌عدالتی، سرکوب و بحران‌های اجتماعی، راهی برای ادامه دادن و ساختن پیدا کردند. این کتاب درباره امیدی نیست که همه‌چیز را ساده و زیبا نشان بدهد؛ درباره امیدی است که وسط ترس و تردید ساخته می‌شود. امیدی که از دل تجربه، مقاومت و عمل کردن بیرون می‌آید. خواندن این کتاب یادمان می‌اندازد که خیلی از تغییرهای بزرگ، از آدم‌هایی شروع شده که در شرایط سخت تصمیم گرفتند اگر هنوز کاری از دستشان برمی‌آید انجام دهند. شاید این جمله از کتاب خلاصه‌ای از حال‌وهوایش باشد: «امید، انکار تاریکی نیست؛ پیدا کردن راهی برای حرکت کردن در دل تاریکی است.» باشگاه کتاب‌خوانی دغدغک https://t.me/daghdaghak

کتاب بعدی که در جلسات دغدغک خواهیم خواند من سرگذشتِ یاسم و امید https://t.me/daghdaghak

جلسه‌ی امروز خیلی اتفاقی خانومانه برگزار شد 😊 باشگاه کتاب‌خوانی دغدغک ۱۹ تیر - رنج ملال @sedighehoseini

گزارش جلسه‌ی امروز؛ ۱۹ تیر ۱۴۰۵ جستار رنج ملال - امین بزرگیان امروز در جلسه‌ی دغدغک درباره‌ی رنج ملال گفت‌وگو کردیم! نگاه کردیم به کارهایی که هر روز طبق عادت داریم انجام می‌دیم، درباره‌ی این گفتیم که آیا چیزی هست که روزهامون رو از هم متمایز کنه و بدون این که به تقویم نگاه کنیم به خاطر اون اتفاق بتونیم بگیم امروز چند شنبه‌ست؟ از جواب‌ها متوجه شدم کلاس‌های مختلف ثبت‌نام کردن و دوره دیدن باعث می‌شه آدم‌ها از روزمرگی فاصله بگیرن، یه جمع جدید برای معاشرت پیدا کنن و جهانشون رو به واسطه‌ی حضور در کلاس‌های مختلف، وسیع‌تر کنن! بعد سری زدیم به دنیای بچگی و این که چقدر در کودکی تنهایی و خلوت داشتیم؟ آیا مدام حوصله‌مون سر می‌رفت یا بلد بودیم چه‌طور خودمون رو سرگرم کنیم؟ از کی متوجه مفهوم ملال شدیم و برای رهایی از ملال چی‌کار می‌کنیم؟ یک زاویه‌ی دیگری از ملال هست و اونم وقتیه که می‌ترسی حضور تو باعث ملال دیگری بشه، انگار در رابطه‌ی عاطفی پررنگ‌تره، وقتی که می‌ترسی برای طرف مقابل تکراری بشی و سعی می‌کنی یک جوری از این که رابطه دچار ملال بشه جلوگیری کنی! و بعد از این گفتیم که چه کارهایی رو وقتی انجام می‌دیم متوجه گذشت زمان نیستیم، چه چیزی باعث می‌شه همیشه حس پویایی و زنده بودن داشته باشیم؟ و در آخر درباره‌ی مسخ کافکا و ارتباطش با ملال‌زدگی از نقطه نظر امین بزرگیان صحبت کردیم و این نظر رو با برداشت خودمون از مسخ کافکا مقایسه کردیم. جلسه‌ی امروز در کنار بحث‌های جالب و روایت تجربه‌های افراد، پر بود از حال خوب، معاشرت‌های دوستانه و البته عکس‌های یادگاری زیبا! جمعه ۱۹ تیرماه ۱۴۰۵ پ.ن: برای حضور در جلسات دغدغک فقط کافیه به آیدی @sedighehoseini پیام بدین! https://t.me/daghdaghak

جلسه‌ی آنلاین گفت‌وگو درباره‌ی مستند The Artist Is Present اگر مایلید درباره‌ی پرفورمنس‌های خانم مارینا گپ بزنیم می‌توانید در جلسه‌ی بعدی ما حضور داشته باشید! در این جلسه درباره‌ی درک، دریافت و تجربه‌های خودمان در نسبت با پرفورمنس‌های خانم مارینا گفت‌وگو می‌کنیم.‌ برای حضور و همراهی می‌توانید به آیدی زیر پیام بدهید: @sedighehoseini

یکی از تأثیرگذارترین لحظه‌های مستند، جایی است که اولای، همکار هنری و شریک عاطفی سابق مارینا، بدون اینکه او از قبل بداند، روبه‌رویش می‌نشیند. مارینا و اولای سال‌ها با هم زندگی و کار کرده بودند. رابطه‌شان با یک اجرای هنری به پایان رسید؛ از دو سر دیوار بزرگ چین راه افتادند، بعد از حدود سه ماه پیاده‌روی در میانه‌ی مسیر همدیگر را دیدند، همدیگر را در آغوش گرفتند و برای همیشه خداحافظی کردند. سال‌ها بعد، در اجرای The Artist Is Present، اولای ناگهان میان جمعیت ظاهر می‌شود و روبه‌روی مارینا می‌نشیند. چند لحظه فقط به هم نگاه می‌کنند؛ بدون هیچ کلمه‌ای. مارینا که تمام مدت سعی کرده بود احساساتش را کنترل کند، دیگر نمی‌تواند جلوی اشک‌هایش را بگیرد. بعد برای لحظه‌ای قانون اجرای خودش را می‌شکند، دست‌هایش را جلو می‌آورد و دست‌های اولای را می‌گیرد. شاید به همین خاطر است که این صحنه برای خیلی‌ها از خود اثر هم ماندگارتر شده! وقتی این صحنه را دیدید دلتان می‌خواست با چه کسی یا با چه کسانی تجربه‌اش کنید؟ ارتباط چشمی بدون کلام شاید فرصتی بدهد برای مرور همه‌ی آن چه گذشت و لحظه‌ی بخشیدن خود و دیگری‌... https://t.me/daghdaghak

مارینا آبراموویچ هنرمند اهل صربستانه و سال‌هاست با استفاده از بدنش به‌عنوان ابزار اصلی کار، اجراهایی خلق می‌کنه که آدم رو وادار می‌کنن به خودش، به دیگری و به مرزهای تحمل فکر کنه. معروف‌ترین اجرای اون هم The Artist Is Present بود. سه ماه، هر روز ساعت‌ها روی یک صندلی نشست و هیچ کاری نکرد؛ فقط روبه‌روی هر کسی که می‌خواست می‌نشست و در سکوت به چشم‌هاش نگاه می‌کرد. شاید ایده‌ی کار خیلی ساده به نظر برسه، اما برای خیلی از آدم‌هایی که روبه‌روش نشستند، این چند دقیقه تبدیل به یکی از عمیق‌ترین تجربه‌های عاطفی زندگیشون شد؛ بعضی‌ها گریه می‌کردند، بعضی‌ها لبخند می‌زدند و بعضی‌ها فقط سکوت می‌کردند. دیروز توی جلسه‌مون درباره مستند The Artist Is Present حرف زدیم؛ مستندی که زندگی و کارهای مارینا آبراموویچ، یکی از شناخته‌شده‌ترین هنرمندهای پرفورمنس‌آرت، رو روایت می‌کنه و تونستیم از منظر تجربه‌های زیسته‌ی خودمون کارهاش و نوع رویکردش رو بررسی کنیم. https://t.me/daghdaghak

این جلسه هنوز ۳ نفر ظرفیت داره فقط با اخباری که داریم از جنگ می‌شنویم نمی‌تونم دقیق بگم که یکشنبه برگزار می‌کنیم یا نه؟ همین جا اطلاع می‌دم😊

. . جلسۀ آنلاین باشگاه کتابخوانی دغدغک - موضوع گفت‌وگو: رنج ملال تا حالا از خودت پرسیدی: چرا بعضی روزها شبیه هم می‌گذرن و انگار هیچ اتفاقی نمی‌افته؟ چرا بعضی کارهایی که یه زمانی برامون هیجان‌انگیز بودن، بعد از مدتی تبدیل به وظیفه می‌شن؟ در جلسه‌ی کتاب‌خوانی این هفته، می‌خوایم درباره یکی از تجربه‌های مشترک زندگی امروز حرف بزنیم: رنج ملال. در این جلسه قراره از تجربه‌های خودمون بگیم، از لحظه‌هایی که به تکرار رسیدیم و همه چیز برامون خالی از معنا شده و البته از چیزهایی که هنوز ما رو زنده نگه داشته...   چه کتابی؟ رنج ملال – امین بزرگیان (فایل پی‌دی‌اف کتاب در کانال گذاشته شده) زمان؟ یکشنبه 21 تیر – ساعت 20   نوع جلسه؟ آنلاین – گوگل‌میت یا اسکای‌روم تسهیل‌گر جلسه: صدیقه حسینی (تسهیل‌گر جلسه سوالاتی در نسبت با موضوع کتاب مطرح می‌کنه و شما براساس تجربۀ زیستۀ خودتون به سوالات پاسخ می‌دین)   هزینۀ ثبت‌نام تک جلسه: 200 هزار تومان ظرفیت: محدود (به دلیل حفظ کیفیت گفت‌وگو مجبوریم تعداد کمی رو در این جلسه داشته باشیم.)   برای ثبت‌نام به این آیدی پیام بدین: @sedighehoseini          پ.ن:  به زودی جلسۀ حضوری این کتاب هم برگزار خواهد شد! https://t.me/daghdaghak

#مرام_نامه_دغدغک دغدغک، ساخته شد تا ما هربار دور هم جمع بشیم و بنا به موضوع کتاب‌ها، درباره‌ی دغدغک‌های زندگی شخصی‌مون حرف بزنیم. ژانر کتاب‌هایی که انتخاب می‌کنیم، جُستاره؛ چون جستار فرم دست‌نخورده‌ی واقعیته و ما دنبال این هستیم که از دل مفاهیم هر کتاب، روایت‌های شخصی و تجربه‌های زیسته‌ی خودمون و دیگری رو بشنویم. برای این‌که گفت‌وشنودهامون در امنیت کامل انجام بشه، یک مرام‌نامه هم داریم: - ما دنبال گزاره‌های قطعی درباره‌ی موضوعات نیستیم و قرار نیست مانیفست بدیم. (مثلاً قرار نیست نتیجه بگیریم تنهایی خوبه یا بد!) - هرکس می‌تونه دریافت خودش رو از موضوع بحث داشته باشه و باهامون در میون بگذاره. پس قرار نیست نظرگاه دیگری رو نقد یا نقض کنیم. - هیچ جلسه‌ای ضبط نمی‌شه؛ برای این‌که همه بتونیم کنار هم در امنیت ذهنی کامل، حرف بزنیم. - هرچی که روایت‌های شخصی بیشتر و متنوع‌تری بشنویم، دریافت‌های بیشتری هم خواهیم داشت. پس مراقبیم که وزن جلسات روی صحبت‌های تک‌نفره‌ یا دونفره نباشه و همه فرصت ابراز داشته باشن. - دغدغک، اتاق درمان نیست پس همدیگه رو قضاوت یا روان‌درمانی نمی‌کنیم. (مثلاً این احساس رو تجربه کردی چون طرح‌واره‌ی رهاشدگی داری...) حتی اگر تخصصش رو داریم باز هم دغدغک جای تحلیل آدم‌ها نیست؛ چون با چند دقیقه صحبت، نمی‌شه تحلیل روان‌شناختی از کسی داشت و این‌طوری فقط فضا برای دیگری ناامن می‌شه. همه‌ی این‌ها برای اینه که ما این‌جاییم تا قصه‌های واقعیِ واقعی خودمون رو بشنویم. شنیدن روایت‌های مختلف به ما کمک می‌کنه به یک موضوع از دریچه‌های متفاوتی نگاه کنیم و یک قدم به درک کردن، نزدیک‌تر بشیم. امیدواریم که با کمک همدیگه بتونیم انجامش بدیم. https://t.me/daghdaghak

جشن 3 سالگی باشگاه کتاب‌خوانی دغدغک 29 خرداد 1405 https://t.me/daghdaghak

گفت‌وگو دربارۀ رنج دوری از خانه | از کتاب مسئلۀ رنج 8 خرداد 1405

مسئله رنج نام کتاب: مسئله رنج (جستارهایی درباره فقدان، فاجعه و مرگ) نویسنده: امین بزرگیان انتشارات: کرگدن سال نشر: ۱۴۰۳ تعداد صفحات: حدود ۱۶۸ صفحه این کتاب مجموعه‌ای از جستارهای فلسفی و اجتماعی درباره مفهوم «رنج» است؛ به‌ویژه رنج‌هایی مثل فقدان، مرگ، بیماری، بحران‌های جمعی و تجربه‌های انسانی در شرایط سخت. نویسنده از دل تجربه‌های دوران کرونا و زیست اجتماعی امروز حرکت می‌کند و نشان می‌دهد که رنج فقط یک تجربه فردی نیست، بلکه می‌تواند ساختاری، جمعی و درهم‌تنیده با زندگی اجتماعی باشد. در این کتاب تلاش می‌شود به جای ارائه پاسخ قطعی یا راه‌حل ساده برای رنج، خودِ مسئله رنج فهمیده و صورت‌بندی شود؛ اینکه چرا انسان مدرن با وجود پیشرفت، همچنان با فقدان و ناتوانی در برابر درد مواجه است و چگونه این تجربه‌ها به فهم ما از زندگی، معنا و مرگ شکل می‌دهند.

28 آذر 1404 گفت‌وگو دربارۀ کتاب سایه‌ات را مالک شو + جشن شب یلدا در دغدغک به صرف فال حافظ

سایه‌ات را مالک شو نام کتاب: سایه‌ات را مالک شو (Owning Your Own Shadow) نویسنده: رابرت الکس جانسون مترجم: سیمین موحد انتشارات (نسخه‌های رایج): بنیاد فرهنگ زندگی / نسخه‌های مختلف ترجمه در ایران این کتاب بر اساس روان‌شناسی تحلیلی یونگ نوشته شده و مفهوم «سایه» را توضیح می‌دهد؛ یعنی بخش‌هایی از شخصیت انسان که آن‌ها را سرکوب یا انکار می‌کند، مثل احساسات، خواسته‌ها یا ویژگی‌هایی که فرد نمی‌خواهد بپذیرد یا نشان دهد. نویسنده معتقد است تا زمانی که این بخش‌های پنهان دیده و پذیرفته نشوند، به شکل مشکلات رفتاری، تعارض‌های درونی یا تنش در روابط ظاهر می‌شوند. پیام اصلی کتاب این است که پذیرش «سایه» به معنی شناخت کامل‌تر خود و رسیدن به تعادل روانی است. جانسون توضیح می‌دهد که اگر انسان بتواند این بخش‌های تاریک وجودش را بپذیرد و با آن‌ها آشتی کند، انرژی روانی بیشتری پیدا می‌کند و روابط سالم‌تر و زندگی یکپارچه‌تری خواهد داشت.

14 آذر 1404 دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم

کتاب «دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم» 7 آذر 1404