یلدا | مربی بدنسازی

‌ بیا درباره روتین موهات بگوووو خیلی خوشکلن

😂😂

‌ دیگه ما ممبرای باحیایی هستیم💅🏻

بچه ها استارت کارم که چنل بزنمو اینا از زمان جنگ خورده شد و تو بله چنل داشتیم و بعد کوچ کردیم تلگرام اونجا بچه ها منو دیده بودن و تو همون بحر بودم من حالا من چیزی نمیذاشتم شما چرا انقدر ساکت بودین؟🦦

تو ذهنم شما منو دیدین خب

🤣🤣🤣

‌ نه والا عکس چی عکس چنلم که دمبل و صفحه‌گذاشتی برامون😔

خب دیگه حالا دیدینم قرارم نیست پاک شه😒

چرا چرا یبار گذاشتم ولی زود پاک کردم

زشت شد خیلی زشت شد😶

بچه ها من اصلا یادم نمیاد عکسمو اینجا گذاشته بودم؟ منو دیده بودین؟😂

MONDAY | 17 AUG🗺🛵

یادت نره! فرم بدنت یک اثر هنریه، بسازش✌️🏻

این لحظه هزاران بار تقدیم تو باد

اگه نیستم درگیر برنامه هاتونم🔖 مرسی از اعتمادتون دخترا🩷

وعده بعد تمرین🍱

من دیگه پاهامو حس نمیکنم🙏🏼

اگه تعطیلات باعث شد چند روز از تمرین فاصله بگیری، اشکالی نداره🩷 مهم اینه که دوباره شروع کنی و برگردی به روتین💪🏻

Dinner🍱