👑 يوميات ملكة 👑

مساء الخير 😍 حبيت اقولكم وجودكم هنا ترى مو شي سهل وانا مرة سعيدة بوجودكم وباستمراركم ومره حابة شجاعتكم ماشاء الله تبارك الله وتطويركم لنفسكم👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 وارد جدا يجيك شعور انك تبغي تهربي من هنا وما تواجهي نفسك بس انا اقولك استمري وكملي لانه اجمل بكثير اننا نتغير ونتطور بالمتعه مو بالالم مو ننتظر تجينا مصيبه حتى نغير حياتنا ونفسنا وكل مااستمريت بتعيشي الحياة الطيبه ان شاء الله طبعا المرحلة الاولى في اليوميات بتكون شوية فيها كشف عن الالم والداخل لانه سنوات طويلة واحنا نهرب منها بالناس والانشغالات والاكل العاطفي وغيره كثير لكن باذن الله المراحل الجاية بتكون مختلفة واجمل ان شاء الله وراح تحبي جدا لحظاتك مع نفسك ❤️ واحبكم اتذكري انتي ملكة 🤍

👑 15 👑 أتذكرت نفسي قبل سنوات وضحكت الضحكة اللي كيف كنت اسوي كذا كنت أرهق نفسي بأشياء ما كانت تحتاج كل هذا الجهد كنت انتبه للتفاصيل بسرعة اذا دخلت مكان وخرجت منه اتذكر اغلب التفاصيل مين كانت صامتة مين كانت متضايقة الخ وكأنه عندي رادار شغال طول الوقت في وقتها كنت أظن أن هالشي مهارة ودليل على الذكاء أو قوة الملاحظة لكن مع الأيام بدأت أنتبه أن الموضوع كان يأخذ من طاقتي كثير لانه كنت أعيش مشغولة بالاشياظ اللي تصير حولي أحاول أفهم الصورة كاملة و أحيانا ما أعرف اش يصير داخلي لو سألني أحد وأنت كيف حالك؟ ممكن مااعرف اجاوب مع الوقت بدأت ألاحظ أن هذا الاستنفار المستمر يسرق مني الراحة الإنسان مايقدر يعيش مرتاح إذا كان منتبه لكل شيء طول الوقت حسيت صار عندي طمأنينة لما وقفت اني اشيل الناس كلها على كتفي واني ارضي اللي حولي صرت مو لازم اعرف اجابة كل سؤال يجي برأسي عن فلانة وفلانة ولا صار يهمني تغييرات حياتهم لأنه مو مهم ننشغل بالناس في كل شي في حياتهم صدق من راقب الناس مات هماً وهالشي خلى عندي مساحة لنفسي ولعائلتي الصغيرة وقبلها علاقتي مع ربي وصارو قلبي وعقلي اهدأ اعرف كيف استثمر وقتي وجهدي في اصلاح نفسي وحياتي أنا ملكة 🤍

👑 14 👑 مرت عليا فترة كنت اتحمل مسؤوليات كثير وانا اللي ارضي الكل او اساعدهم حتى لو كنت تعبانة وكأني انا المسؤولة عن حياتهم واكتشفت بعدين اني عايشة دور البنت القوية اللي لازم تتحمل كل شيء واللي تكون مسؤولة عن كل شيء تقريباً وهذا الشي كان يخليني اسكت على كل شي حتى صار انه اتنازل عن اشياء كثير من حقوقي وهذا كله عشان ارضي اللي حولي كنت اذا تعبت مااعبر اذا احد قالي كلمة جارحة اسكت حتى لما كنت اطيح بمشكلة كنت احاول انا اساعد نفسي بنفسي وكنت اي شي يخصني ويخص راحتي ااجله واقول مو وقته دحين في ناس اهم يحتاجوني وصرت كأني المنقذ لحياتهم بس بعد فترة حسيت اني باتحمل فوق طاقتي وفجأة جاني شعور كانه خلاص ماصار عندي اي طاقة لأي احد تعب ارهاق بس مع كذا ماكانو اللي حولي شايفين تعبي ودائما كانو يشوفوني اني بخير واني كويسة ومرتاحة واني اقدر ادبر اموري ومااحتاج احد واني مسيطرة على حياتي كان هالشي يفرحني شوية انه اطلع بصورة اني قوية ومسيطرة بنفس الوقت داخلي صوت يصرخ انه خلاص تعبت اكتشفت مع الوقت انه هالشي اللي باسويه غلط صرت بالتدريج مااتحمل مسؤولية كل شي وكل احد واذا تعبانة او مرهقة اعبر اذا محتاجة مساعدة اطلب ومااكلف على نفسي شي فوق طاقتها اتعلمت أن القوة مو إني اتحمل كل شيء لكن اني اعرف متى اوقف متى احتاج ارتاح متى اقول نعم ومتى اقول لا اذا كان هذا الشيء فوق طاقتي وصرت اعطي نفسي الرحمة والاحتواء اللي كنت اعطيها كل الناس حولي الإنسان إذا ظل يحمل أكثر من طاقته فترة طويلة ما يصير أقوى بالعكس راح يفقد نفسه اكثر يوم ورا يوم وسبحان الله لما صرت اسوي هالشي مع نفسي لقيت حتى اللي حولي مع الوقت بدأو يحترمو هالشي مع انه بالبداية كان تغيري مضايقهم لانه اتعودو اني اكون متاحة وموجودة طول الوقت بس الآن لاني صرت احترم نفسي صار هالشي كمان الاقيه من اللي حولي أنا ملكة 🤍

اذا حسيت بلحظة اليوم انه في شي ثقيل بداخلك وحاسة انك تبغي تبكي او بكيت لاتسألي نفسك كيف اتجاوز لكن فكري اش الشي الحقيقي اللي ورا هذه الدموع وانا مو قادرة اعترف فيه الاعتراف غالباً نص حل اي مشكلة في الحياة تواجهنا 🤍