My,study notes.

همچی برمیگرده به نوع طرز فکرت! هرجور عادت بدی خودتو همینجور عادت میکنه بدنت و تو همون راستل شکل میگیره. یه زمانی من فکر نمیکردم این حد مطالعه کنم فارغ از هر سطحی که هستم ولی امروز تایم ازادم ک باید میخوابیدم رو خوابم نیومد و اومدم زیستو عکسشو تحلیل کردم برای خودم و تو تایم مطالعمم نیاوردم اون تایمو یا فکر نمیکردم بدنم به این که خودکار خودش بیدار بشه ۳ الی ۴ صبح عادت کنه ولی کرد. اوایل ۷. ۸ ساعت میخوندم میگفتم اوه ببین چقدر زیاد خوندی وای و خسته شد سرم و... تهش همین مقدار بود تا وقتی که یادگرفتم رقابت کنم من ادمیم که عاشق جنگیدن و کسیم که باید اولین باشه‌ . با تلاش. و خب اراده قوی دارم. وقتی شروع کردم اولاش کم کم اومد روی ده و دوازده. با خودم گفتم وای باورت میشه این مقدار درس میخونی و.... تقریبا اون تایم سردرد و اینا نگرفتم چون خوابمم داشتم توی روز ولی ی روز گفتم ینی چی و باید صدمو بزارم گزاشتم و رسید به ۱۵ ساعت وقتی تواناییمو دیدم وقتی تلاشمو دیدم جدا از سطحی که داشتم حدود ۳ ۴ هفته همش‌گیج و سردرد میشدم اخر شب ها و تایم اخر ک میخواستم از ۱۱ ۱۰ بخونم برای ۱۵ به شدت باعث سردرد میشدم. ولی تحمل کردم همشو کم کم شد عادت کم کم شد جزوی از زندگی و کمالگراییم باعث شد وقتی ۱۱ ۱۲ میخونم با خودم بگم چیزی نخوندم چرا؟چون مغزم قابلیت خودش و تواناییشو دیده و میگه باید کامل باشی. چرا نمیتونی پاشی صبحا؟چون بدنت عادت کرده اون تایم خواب باشه دلیلش اینه. اگر میخای تغیر روال بدی باید ۲الی ۳ هفته تحمل کنی این مدت سردرد سرگیجه گیج و کسل و خسته میشی ولی وقتی تحمل کنی و عادت بشه یه روتین میشه واست من دیشب مثلا ۱۰نیم خوابیدم یکو نیم بدنم بیدار شد دوباره خوابیدم چون زود بود دوباره دونیم بدنم بیدار شد دوباره خوابیدم و قبل سه بیدار شد. مثل چی میمونه؟مثل گوشی های ایفون اگه دیده باشی وقتی شارژشون پر بشه خودکار شارژر خاموش میشه حالا ینیچی؟ ینی وقتی که شارژ بدنت پر بشه خودکار مغز بیدارت میکنه و میگه پاشو و من انرژی تک تک سلول هارو به صد رسوندم حالا چی میشه که این اتفاق میوفته؟ چرا یکی با ۱۰ ساعت خوابیدن انرژیش بر نمیگرده یکی با ۴ ساعت یا زودتر انرژیش فول میشه؟ دلیلش اینه که یه تایم هایی از شب نور ماه انرژی بالایی داره اگر دقت کنی همه میگن باید مثلا ۱۰ تا ۴ ۵ صبح خواب باشی چون این تایم انرژی زیادی داره و این حرف ها واقعیت داره و من بهش معتقدم وقتی زود میخوابم انرژی اون ها روی ما اثر میزاره و میگیرمشون چون انرژی ها میدونید که از بین نمیرن فقط تبدیل میشن. و زودتر کامل میشه انرژی بدنم بوده قبلا ها ۵ صبح میخابیدم تا ۵ عصر ولی بازم خسته بودم چرا؟چون اون دیگه بعدش انرژی ای نبوده ک بخاد بدنم بگیره ک کامل بشه و.... اینجوریه ک تو به یه روتین خوب و سالم عادت میکنی بدون این که بدنت اسیب ببینه بدون این ک خسته بشه و... ولی اولاش سخته چرا؟چون بدنت طبق قانون نیوتون دوست دارن اجسام حالت خودشونو حفظ کنن ینی‌اگه تا الان ۷ ساعت میخابیدی روزای اول کمش کنی خب خسته میشی سختت میشه و... ولی اگر یه مدت عادت کنی و بدنت باهاش عادت کنه میشه یه روتین سالم که بجای این که اذیتت کنه از یه جا به بعد صعودی میشه و واست خیلی مفید میشه. این میشه که پیشرفت میکنی ! و باید بدونی که پیشرفت ها اتمی اتمی به وجود میان. آهسته آهسته. یهو به خودت میای و میبینی داری اوج میگیری. https://t.me/mystudynotes https://t.me/mystudynotes

یه سری صحبت هست که باید بگم بهتون. چون خیلی دیدم میپرسید چجوری ماهم ساعت مطالعمونو ببریم بالا تر و پیشروی درسیمونو بیشتر کنیم . موافقید؟ شاید مفید باشه براتون ولی فقط باید بدونید که صرفا این نظر بنده و دیدگاه بنده است. و شرایط همه یکسان نیست . و نمیشه یه نسخه رو برای همه ادم ها نوشت. و شما باید فقط نکاتی که فکر میکنید میتونید برای ارتقای خودتون استفاده کنید ازشو برداشت کنید.

پروردگارا تورا سپاس بابت همچیز؛) https://t.me/mystudynotes

02:45 صبح بخیر.

مغز انسان برای موفقیت طراحی نشده؛ مغز انسان برای بقا طراحی شده. بقا به معنی ذخیره کردن انرژیه و موفقیت برعکسه؛ موفقیت به معنی مصرف کردن انرژی برای کارهاییه که راحت نیستن. پس اگه درگیر اهمال کاری هستی، اگه تصمیمات اشتباهی گرفتی، معنیش این نیست که محکوم به شکستی؛ معنیش اینه که یه مغز کاملا کارآمد، سالم و نرمال داری اما موفقیت نرمال نیست. موفقیت چیزی نیست که عموم مردم تجربه‌اش کنن. اگه تلاش میکنی موفقیت رو تجربه کنی باید این واقعیت‌ها رو درک کنی و بدون جنگیدن با خودت، فضای ذهنت رو برای مسیر سختی که در پیش داری، آروم و آماده کنی.و بعدش تبدیل بشی به شخصیتی که تشنه یه موفقیته!و تهشم میرسی! https://t.me/mystudynotes

راهی نداریم؛). باید برسیم. مجبوریم. هیچ مسیر دیگه ای نداریم. اصلا میفهمی چی میگم؟ https://t.me/mystudynotes

02:45 صبح بخیر.

موفقیت بها داره! گاهی باید شب ها تا صبح کار کنی مهارت های جدید یاد بگیری ترس هات رو زیر پا بزاری، چندین بار کتاب رو بخونی ساعت ها سخت تلاش کنی تمسخر دیگران رو تحمل کنی ، اما تو قدرتمند تر از اونی که کم بیاری! پس چرا از این قدرتت برا رسیدن به هدفات کمک نمیگیری؟! دلیل میخوای؟! من بهت دلیل بگم؟! چه دلیلی محکم تر از خودت؟! چه دلیلی پر قدرت تر از آرزوهاتو هدفات؟! پس واسه رسیدن بهشون از تمام تواناییت استفاده کن و با حال خوب بجنگ براشون. یجوری تلاش کن و بدو واسه هدفت که نفهمی چجوری روزات میگذره. جوری تلاش کن شب از خستگی غش کنی؛). https://t.me/mystudynotes

ولی روزایی که همش تسته یه چیز‌دیگست. >>>>>>

405/3/13.📚 03:30 - 06:30 zist. ✅ 06:45 - 09:45 riazi. ✅ 10 - 13 shimi. ✅ 13:15 - 16:15 shimi. ✅ 17 - 20 fizik. ✅ 20:15 - 21:15 fizik. ✅

02:45 صبح بخیر.

نقطه‌سرخط.

باید چیکار کنی؟ فقط باید ادامه بدی. به چیزی فکر نکن و فقط ادامه بده. نذار آدما و دراماهاشون و گذشته جلوتو بگیرن. خیلی به کاری که داری انجام می دی فکر نکن. بعد یروز متوجه می شی به طرز چشمگیری رشد کردی. پیشرفت ها اتمی اتمی به وجود میان! این واقعا درسته. خب. برای رسیدن به موفقیت نیاز نیست کار خیلی خاصی انجام بدی؛ اینطور نیست. فقط باید کم نیاری و ادامه بدی. ناراحت نباش اگه الان مسیرت تاریکه و جلوی پاتو نمیبینی، یهو به خودت میای یه روز متوجه می شی که چقدر رشد کردی. https://t.me/mystudynotes

Perhaps in the" next. https://t.me/mystudynotes