My,study notes.

تیکه ای از امروز. (تمام چک نویس ها پشت رو نوشته،شده.) خسته نباشید. امیدوارم هفته ی خوبیو شروع کنیم از فردا و برای همتون ارزو میکنم روز خوبیو استارت بزنید. https://t.me/mystudynotes

روز دلنشینی بود. به همچیز برنامه رسیدم و حتی جلوتر.

میدونی امروز چی جالب بود برام؟این که امروز صبح به دوستم داشتم میگفتم که دیشب دچار نوسانات عصبی شدم و عضلات بدنم گرفت . و باعث شد با درد پاشم و کل روز درد داشته باشم. صبح با خودم وقتی داشتم بیدار میشدم گفتم. امروز روز خوبی فکر نکنم باشه و قراره کم بخونم. ولی میدونی چیشد . در جایی که فکر میکردم نمیشه شد. و رکورد ساعت مطالعه خودمو زدم. و تاثیر همون دردیه که داشتم. گاهی دردا اثرات مثبت میزارن روت. بجای این که ضعیفت کنن قوی ترت میکنن. چیز‌جالبی بود. نه؟زیباست. https://t.me/mystudynotes

Destroy yourself to build yourself. ! خودتان را نابود کنید تا خودتان را بسازید.

03:00 بیداری. صبح بخیر.

تنها میشی. اونقدر تنها که خودتو گم میکنی.افسرده میشی. احساس ترس میکنی. ناامید میشی. زمین میخوری. نفرت پیدا میکنی نسبت به خودت. شکست میخوری. نابود میشی..ولی اینا همش لازمه پیروزیه. لازمه ی اوج گرفتنته. لازمه یه ارتقا یافتنته. فقط دیسیپلینتو حفظ کن و انجام بده. فقط تکرار کن. فقط استمرار داشته باش. تا اوج گرفتنتو ببینی. https://t.me/mystudynotes

اگر چیزیو میخای که تاحالا نداشتی. باید کاریو انجام بدی که تاحالا نکردی. https://t.me/mystudynotes

تو این شب های عزیز اگر جایی بودید لطفا مارو هم دعا کنید. نیاز دارم به دعاهاتون و مطمئن باشید انرژیتون بهم میرسه :)🩶

فقط تکرار فقط تکرار فقط‌تکرار فقط تکرار فقط‌ تکرار فقط تکرار فقط‌ تکرار. میفهمی؟ https://t.me/mystudynotes

پایان همچیز خوبه! https://t.me/mystudynotes

03:00 بیداری. صبح بخیر.

"می خوام راه برم انقد راه برم كه ديگه پاهامو حس نكنم و وقتی از نفس افتادمو داشتم به زور قدم بعدیو برمی‌داشتم تازه شروع كنم به دوييدن. می خوام به خودم ثابت كنم تو بدترین شرایط بدتر از اونم هست و من بايد قبولش كنم." https://t.me/mystudynotes

هنر خیلی از روز های بعضی از ماها ادامه دادنه :) 🩶

نمیدونم. یکم خوب تموم نشد پارت درسیه امروز ولی خب فردا برای هممون بهتر خواهد بود.

یکم حال خوب امروز رو به اشتراک بزاریم. https://t.me/mystudynotes

دکتر آرین عزیز. نمیدونم چجوری بابت هدیه خوبتون ازتون تشکر کنم. واقعا بابتش ممنونم ازتون و تشکر میکنم که باعث شدید حالم صدبرابر بهتر بشه امروز و امیدوارم این حال خوب ده برابر به خودتون و خانوادتون برگرده. و قول میدم بهتون یه روز جبران کنم این محبتتون رو. هیچ حسی قشنگ تر برام از انباکس کردن کتاب نو و جدید نیست. مخصوصا وقتی که هدیه باشه. اونم از سوی یک دکتر. چیزی زیباتر ازین؟ :)🤍 https://t.me/mystudynotes

You must believe it to achieve it! Ok???? https://t.me/mystudynotes

03:00 بیداری. صبح بخیر.

" زود بیدار شدن " لازمه زود بیدار شدن اول اینه که باید زود بخابید هرجور شده شما وقتی زود بخابید خود به خود بدنتون صبح بیدار میشه حتی قبل این که الارمتون زنگ بخوره هفته اول واقعا سخته هفته بعدش شاید بدن درد بگیرید و... ولی بعد از هفته سوم بدنتون عادت میکنه بهش و خودتون بیدار میشید شما وقتی صبح میخونید و بیدار میشید میجنگید خود ب خود روی بازدهیتون هم اثر میزاره چون با حال خوب دارید میجنگید و بیدار میشید و درس خوندن توی روز یه چیز دیگست کلا ازونور شب ها سعی کنید یه دوش کوتاه بگیرید که خیلی روی کیفیت خوابتون و تخلیه بار های روحی منفی روزتون تاثیر داره اگر اورتینگ میکردید قبل خواب توی یه دفتری بنویسید هرچی به ذهنتون میاد بعدش هم بندازیدش دور (با خودتون قهر نباشید ماها جز خودمون هیچکسو نداریم تو این دنیا پس همیشه منطقی با خودت حرف بزن و رفتار کن.) https://t.me/mystudynotes

هیچوقت هیچی قرار نیست جوری که تو میخوای باشه. https://t.me/mystudynotes