Training Endurance

Одна из задач, с которой мы много работали в TE, - как дать тренеру масштаб, но не превратить подготовку в потоковое производство. Когда спортсменов становится много, проблема редко в том, чтобы просто поставить тренировку в календарь. Проблема в том, чтобы видеть всех, быстро переключаться между атлетами, работать по группам, планировать блоками, открывать сразу несколько недель и несколько атлетов на одном экране, держать дисциплину планирования и при этом не терять смысл каждой тренировки. Важно сохранять качество и тратить меньше времени на рутину, наша задача была сделать процесс максимально быстрым, но сохранить максимальную результативность. Поэтому в TE есть логика, которая важна именно тренеру: работа с несколькими спортсменами на одном экране, группы, фильтры, работа с планами, возможность скрывать тренировки до нужной даты автоматически или вручную, недельный и многонедельный обзор, библиотечный подход и быстрый перенос решений на несколько атлетов. Это не про обезличивание. Наоборот. Хорошая система нужна как раз затем, чтобы у тренера оставалось больше времени на методику, обратную связь и качество решения, а не на ручную рутину.

TE - это платформа, но также в рамках всей системы у нас будут собственные продукты и гаджеты. Один из таких гаджетов уже доступен для всех, кто ставит задачи тренироваться не просто больше, а точнее и за счет этого качественно прогрессировать. Сегодня мы хотим вам рассказать об анализаторе лактата Training Endurance. Лактат уже давно стал одним из самых важных маркеров в спорте на выносливость. TE Lactate создавался специально для спортсменов. Мы сделали удобный и понятный интерфейс, где вы можете настроить свои зоны интенсивности, указывать задачи на тренировку, ну и самое главное - это скорость взятия пробы и улучшение слабых мест, где часто можно увидеть погрешность в лактометрах. Температурный датчик и чип были доработаны, что делает в «полевых условиях» пробу точнее. Сам процесс стал удобнее и быстрее - вам достаточно в выключенный прибор вставить полоску, и он уже готов к работе: 10 секунд, и вы видите результат. Если использовать анализатор вместе с платформой, одна из сильных сторон TE Lactate в том, что лактат можно привязать не просто к атлету вообще, а к конкретной тренировке и к конкретному моменту внутри нее. Это меняет качество работы с данными. Вместо абстрактной цифры появляется контекст: когда именно была сделана точка, что планировалось увидеть, что получилось по факту, какие были ощущения и как это связано с общим рисунком тренировки. Для тренера это более рабочий способ вести практику. Для атлета - более понятная обратная связь. Потому что цифра лактата без контекста быстро теряет смысл. Именно поэтому в TE мы стараемся держать лактат внутри общего контура платформы, а не где-то отдельно от тренировки. Поэтому первый принцип простой: сначала сценарий, потом измерение. Нужно понимать, когда берется проба, в какой точке интервала, через сколько секунд после остановки, в какой последовательности идет серия и что именно потом будет сравниваться. Ошибка очень часто не в приборе. Ошибка в том, что сам протокол собран не под задачу.

Когда мы говорим, что TE отличается от подобных платформ, речь не про красивый интерфейс и не про ещё один набор функций в меню. Подобные платформы существуют, мы не изобрели что-то кардинально новое, но мы ставили задачу сделать удобнее и современнее, где для тренера основой будет скорость работы, что позволит убрать много рутинных задач и больше времени тратить на анализ тренировочного процесса и обучение, а для атлета — удобные маркеры и контроль нагрузки, опираясь на современные научные подходы в спорте. В аналогичных платформах где-то есть календарь и хорошая коммуникация атлет–тренер или просто анализ тренировок. Где-то есть удобная CRM для тренера. Где-то есть синхронизация с часами. Где-то есть питание. Где-то — отдельный учёт лактата или тестов. Но между этими кусками часто нет одного рабочего контура. В TE логика другая. Тренировка создаётся, отправляется в часы, возвращается фактом, сравнивается с планом, переводится в анализ, связывается с метаболическим профилем и дальше переходит в питание, гидратацию, восстановление и следующее решение. Поэтому сила TE не в одной кнопке, а в глубине связей внутри платформы. На старте нам важно, чтобы это было понятно сразу. TE — не ещё один календарь тренировок. Это система, которая помогает не терять смысл работы после того, как тренировка уже назначена.

Мы на финишной прямой! Готовимся к запуску уже в этом месяце! Training Endurance - на самом деле уже работает в закрытом режиме почти 2 года с десятком тренеров и 1000 атлетов, но мы постоянно доробатывали и тестировали все до мелочей и вот готовы к отрытому запуску. TE создавалась не под одну роль и не под один сценарий. Платформа нужна тренеру, который ведет несколько или несколько десятков атлетов. Она нужна команде и школе, где важны структура, единые группы, контроль и порядок. И она нужна самостоятельному атлету, который хочет не просто копить тренировки, а понимать цену нагрузки и принимать следующие решения точнее. Для нас это было принципиально с самого начала. Тренировка должна не просто появиться в календаре. Она должна уйти в устройство, вернуться фактом выполнения, перейти в анализ, связаться с метаболическим профилем, разработанами нами индексами нагрузки - ESS и ETVS, питанием, гидратацией и восстановлением. Именно поэтому TE - это не просто календарь для атлета и тренера. Это полноценная система для для комуникации атлета и тренера для полноценного планирования всего процесса или просто для самостоятельного анализа тренировок и питания. В ближайшие недели будем разбирать ее по слоям: кому она нужна, как она работает, чем отличается от обычных планировщиков и почему мы так много внимания уделили метаболизму, анализу и качеству решений.