Mama land👩🏻⚕️🩺ماما لند
رفتن به کانال در Telegram
ویزیت رایگان مامایی 🎀 آگاهی برای زن آرامش برای مادر 🤱🏻 🤰🏻 همراهی تخصصی در مسیر بارداری و زایمان 👶🏻 🩺 مرجع آگاهی از سلامت زنان🦋
نمایش بیشترکشور مشخص نشده استدسته بندی مشخص نشده است
1 073
مشترکین
+8324 ساعت
+5387 روز
+80230 روز
تعداد پستها
در حال بارگیری داده...
واکنشها
نظرات
ستارههای تلگرام
بهترین پستها بر اساس
در حال بارگیری داده...
تجزیه و تحلیل انتشار
پست ها | ديناميک بازديد ها | |||||
گایز برید چنلشون ببینید ستاشون خیلی کلسی و پینترستیه🥹✨ | 60 | 0 | 0 | 1 | Loading... | |
 هانی کالکشن به تلگرام پیوست🫢❤️
لباسای مارو تاحالا جایی ندیدی 🫠
طراح و تولید کننده لباس فانتزی خونگی و مجلسی 😎🙏
https://t.me/hnycollection
ادمین
@hny_admin
چنل کد مرسوله و رضایت
@hnycollectioncod | 59 | 0 | 0 | 4 | Loading... | |
🎀✨ Girl Talk Time🍓🌸
Welcome back to Mama Land
امروز میخوایم درباره یکی از مهمترین واکسنهای سلامت زنان حرف بزنیم! 💉
💉🦠 واکسن HPV؛ هر دختری باید بشناسد! 🌸
واکسن HPV از بدن در برابر بعضی از خطرناکترین انواع ویروس HPV محافظت میکنه؛ ویروسی که میتونه باعث زگیل تناسلی و بسیاری از موارد سرطان دهانه رحم بشه. 🛡️
👧 بهترین سن تزریق واکسن
✨ ۹ تا ۱۴ سالگی بهترین زمان تزریقه؛ چون قبل از مواجهه با ویروس، بیشترین اثر محافظتی رو داره.
اما اگر سنت بیشتره، هنوز هم ممکنه فرصت داشته باشی. 🌸
🌷 تا چه سنی میشه واکسن زد؟
✅ تا ۲۶ سالگی برای افرادی که قبلاً واکسن نزدن، توصیه میشه.
🩺 از ۲۷ تا ۴۵ سالگی هم در بعضی افراد، با نظر پزشک، تزریق واکسن میتونه مفید باشه.
💉 چند دوز لازمه؟
👧 شروع واکسن قبل از ۱۵ سالگی:
💉 ۲ دوز
👩 شروع واکسن از ۱۵ سالگی به بعد:
💉 ۳ دوز
❓ آیا واکسن HPV صددرصد از بیماری پیشگیری میکنه؟
❌ خیر.
واکسن از همه انواع HPV محافظت نمیکنه، اما از مهمترین و شایعترین انواع پرخطر و همچنین بعضی انواعی که باعث زگیل تناسلی میشن، محافظت بسیار خوبی ایجاد میکنه. 🛡️✨
به همین دلیل حتی بعد از تزریق واکسن هم باید:
🩺 غربالگری دهانه رحم (مثل پاپاسمیر و در صورت نیاز تست HPV) رو طبق توصیه پزشک انجام بدی.
🛡️ روابط جنسی ایمن رو رعایت کنی.
❌ چند باور اشتباه!
❌ واکسن باعث ناباروری میشه.
✅ کاملاً اشتباهه. هیچ مدرک علمی معتبری این موضوع رو تأیید نکرده.
❌ بعد از واکسن دیگه نیازی به پاپاسمیر نیست.
✅ اشتباهه. واکسن جایگزین غربالگری نیست. 🩺
❌ اگر ازدواج کردم، دیگه واکسن فایدهای نداره.
✅ نه لزوماً؛ در بعضی افراد حتی بعد از ازدواج هم میتونه مفید باشه و تصمیمگیری با نظر پزشکه.
🚨 چه کسانی نباید واکسن بزنن؟
🤰 افرادی که باردار هستن، معمولاً واکسیناسیون رو تا بعد از زایمان به تعویق میاندازن.
⚠️ افرادی که به دوز قبلی یا یکی از اجزای واکسن حساسیت شدید داشتن.
💉 واکسن HPV یکی از مؤثرترین راههای پیشگیری از بسیاری از موارد سرطان دهانه رحم و زگیل تناسلیه، اما محافظت ۱۰۰٪ ایجاد نمیکنه.
🌸 ترکیب واکسیناسیون + غربالگری منظم + رعایت نکات بهداشتی و روابط جنسی ایمن بهترین راه برای محافظت از سلامتیه. 🩺
💌 این پست رو برای دوستات بفرست؛ شاید با این اطلاعات، از سلامت آیندهشون محافظت کنن. 🥹✨
🔗 [https://telegram.me/ProChatsBot?start=sc-nkr1MbAjDp] 🔗
اگه این مشکلو داری فقط کافیه روی لینک بالا کلیک کنید، یا علامت 💬 در پایین چنل رو بزنید تا باهم مشکلتو حل کنیم👩🏻⚕
Tel:@mama_land0👩🏻⚕ Rubika:@mama__land🩺 | 169 | 4 | 0 | 9 | Loading... | |
 HPV
Tel:@mama_land0
Rubika:@mama__land | 81 | 1 | 0 | 8 | Loading... | |
امروز میخوایم درباره ویروسی حرف بزنیم که اسمش رو خیلیها شنیدن، اما اطلاعات درست دربارهش ندارن! 👀🦠
🦠 HPV چیه؟ چرا اینقدر دربارهش صحبت میشه؟ 🤔
HPV (ویروس پاپیلومای انسانی) یکی از شایعترین ویروسهایی هست که از طریق تماس جنسی منتقل میشه. 🌸
😌 خبر خوب اینه که در بیشتر افراد، سیستم ایمنی بدن طی ۱ تا ۲ سال ویروس رو بدون درمان از بین میبره. 💪🏻
🌸 HPV چه علائمی داره؟
😶 بیشتر افراد هیچ علامتی ندارن!
اما بعضی از انواع HPV میتونن باعث:
🌿 زگیل تناسلی
✨ تغییرات سلولهای دهانه رحم
⚠️ در صورت ماندگاری بعضی از انواع پرخطر و درمان نشدن، افزایش خطر سرطان دهانه رحم و بعضی سرطانهای دیگر
❌ چند باور اشتباه!
❌ داشتن HPV یعنی حتماً سرطان میگیری!
✅ نه؛ بیشتر عفونتهای HPV خودبهخود برطرف میشن.
❌ اگر زگیل نداری، یعنی HPV هم نداری!
✅ نه؛ خیلی از افراد آلوده به HPV هیچ زگیلی ندارن.
💉 میشه از HPV پیشگیری کرد؟
✅ واکسن HPV میتونه از بسیاری از انواع پرخطر و انواعی که باعث زگیل تناسلی میشن، پیشگیری کنه. 💉
✅ استفاده صحیح از کاندوم خطر انتقال رو کاهش میده، اما چون تماس پوستی هم میتونه ویروس رو منتقل کنه، محافظت کامل ایجاد نمیکنه. 🛡️
✅ انجام غربالگری دهانه رحم (مثل پاپاسمیر و در سن و شرایط مناسب تست HPV) هم اهمیت زیادی داره. 🩺🌸
🚨 چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
🌿 اگر ضایعه یا زگیل جدید در ناحیه تناسلی دیدی.
🩸 اگر خونریزی غیرطبیعی، بهخصوص بعد از رابطه، داشتی.
📋 اگر زمان انجام غربالگری دهانه رحم رسیده یا پزشک برات توصیه کرده.
یادت باشه
داشتن HPV به معنی بیاحتیاطی یا ابتلا به سرطان نیست.
مهم اینه که آگاهی داشته باشیم، واکسیناسیون رو جدی بگیریم و غربالگریهای لازم رو بهموقع انجام بدیم. 🌸🩺
💌 این پست رو برای هرکس که فکر میکنی بفرست🤝✨
👩🏻⚕ ماما لند برای دخترای اگاه و مراقب خودشون 🎀
🔗 [https://telegram.me/ProChatsBot?start=sc-nkr1MbAjDp] 🔗
اگه این مشکلو داری فقط کافیه روی لینک بالا کلیک کنید، یا علامت 💬 در پایین چنل رو بزنید تا باهم مشکلتو حل کنیم👩🏻⚕
Tel:@mama_land0👩🏻⚕ Rubika:@mama__land🩺 | 396 | 6 | 0 | 73 | Loading... | |
 HPV
Tel:@mama_land0
Rubika:@mama__land | 290 | 4 | 0 | 64 | Loading... | |
🎀☕Coffee ready?
چون ماما لند یه موضوع جدید آورده! 👋🏻
🪽امروز قراره درباره یه کاری حرف بزنیم که فقط چند دقیقه وقت میگیره، اما میتونه باعث بشه زودتر متوجه تغییرات سینههات بشی.🤝
🩺 معاینه پستان توسط خود فرد؛ چطور انجامش بدیم؟ 👀
📅 چه زمانی معاینه کنیم؟
🩸 اگر پریود میشی:
✅ ۵ تا ۷ روز بعد از شروع پریود بهترین زمانه؛ چون سینهها معمولاً نرمترن و کمتر درد یا ورم دارن. 🌸
🌷 اگر یائسه هستی یا پریود منظمی نداری:
✅ هر ماه یک روز ثابت (مثلاً اول هر ماه) رو انتخاب کن. 📆
🪞 مرحله اول: جلوی آینه
👀 به هر دو سینه نگاه کن و این موارد رو بررسی کن:
تغییر اندازه یا شکل سینه
🍊 فرورفتگی یا چروک شدن پوست (ظاهر پوست پرتقالی)
🔴 قرمزی یا تورم
🎀 تغییر یا فرورفتگی نوک سینه
💧 ترشح از نوک سینه
✋ مرحله دوم: در حالت ایستاده
🚿 این کار رو میتونی زیر دوش هم انجام بدی.
🖐🏻 دست راستت رو پشت سرت بذار.
💅🏻با سه انگشت وسط دست چپ، با حرکتهای دایرهای کوچک، تمام سینه راست رو بررسی کن.
⬆️ از استخوان ترقوه شروع کن، تا زیر سینه و از کنار جناغ سینه تا زیر بغل رو کامل لمس کن.
سپس همین کار رو برای سینه چپ انجام بده. 🔄
🛏️ مرحله سوم: در حالت خوابیده
🛌 یک بالش کوچک زیر شانه همان سمت قرار بده.
💅🏻 دوباره با سه انگشت وسط، تمام بافت سینه و زیر بغل رو بهآرامی بررسی کن.
✨ بهتره با سه میزان فشار (کم، متوسط و بیشتر) لمس کنی تا هم بافت سطحی و هم عمقی بررسی بشه.
🚨 اگر این علائم رو دیدی، حتماً به پزشک یا ماما مراجعه کن:
✨توده جدید در سینه یا زیر بغل
🩸 ترشح خونی یا خودبهخود از نوک سینه
🍊 فرورفتگی یا تغییر پوست سینه
🎀 فرورفتگی جدید نوک سینه
🔴 قرمزی یا تورم مداوم
😣 درد مداوم فقط در یک نقطه از سینه
بیشتر تودههای سینه سرطانی نیستن، اما هر توده یا تغییر جدید باید توسط پزشک بررسی بشه.
🩺 همچنین معاینه توسط خود فرد جایگزین معاینه پزشک، ماما یا ماموگرافی در سن و شرایط مناسب نیست.
💌 این پست رو برای مامان، خواهرت یا دوستت بفرست؛ شاید همین چند دقیقه آگاهی، یه روز خیلی به دردش بخوره.✨
🔗 [https://telegram.me/ProChatsBot?start=sc-nkr1MbAjDp] 🔗
اگه این مشکلو داری فقط کافیه روی لینک بالا کلیک کنید، یا علامت 💬 در پایین چنل رو بزنید تا باهم مشکلتو حل کنیم👩🏻⚕
Tel:@mama_land0👩🏻⚕ Rubika:@mama__land🩺 | 519 | 6 | 0 | 60 | Loading... | |
 Bearst examinations
Tel:@mama_land0
Rubika:@mama__land | 338 | 3 | 0 | 65 | Loading... | |
سلام به همه دخترا و مامانای اگاه🥹✨🤝
امروز قراره درباره سلامت پستان حرف بزنیم
چیزی که هر دختری بهتره باهاش اشنا باشه
🎀 معاینه پستان توسط خود فرد از بیست سالگی باید انجام بشه و هر ماه👀
اول از همه یه نکته مهم✨
لازم نیست هر بار با دیدن یک تغییر کوچک، سریع بترسی 😰
چون پستان در طول چرخه قاعدگی میتونن تغییر کنن و حساس یا متورم بشن 🩸
اما مهمه که با ظاهر و حالت طبیعی پستان خودت آشنا باشی
🚨 اگر تغییر جدید و غیرطبیعی دیدی، باید پیگیریش کنی
🔸 توده جدید در پستان یا زیر بغل
🔸 تغییر جدید در اندازه یا شکل پستان 👀
🔸 فرورفتگی پوست یا ظاهر پوست پرتقالی 🍊
🔸 تغییر جدید در نوک پستان
🔸 برگشتن نوک پستان به داخل، اگر قبلاً اینطور نبوده 👀
🔸 ترشح غیرطبیعی از نوک پستان، مخصوصاً ترشح خونی 🩸
🔸 قرمزی، تورم یا تغییرات پوستی مداوم ⚠️
🔸 درد مداوم و غیرمعمول در یک ناحیه 😣
🩺✨ چه روشهایی برای بررسی پستان وجود داره؟
👀۱. آگاهی و توجه خود فرد
یعنی با حالت طبیعی سینههات آشنا باشی و تغییرات جدید رو بشناسی
👩🏻⚕️ ۲. معاینه بالینی 🩺
معاینه توسط پزشک یا ماما، در صورت نیاز و بر اساس شرایط فرد 🌸
📸 ۳. تصویربرداری 🔍
مثل سونوگرافی یا ماموگرافی که بر اساس سن، علائم و شرایط فرد انتخاب میشه 🩺
هر تودهای به معنی سرطان نیست ❌😰
و هر درد سینهای هم نشونه بیماری جدی نیست 🌸
اما هر تغییر جدید، مداوم یا غیرطبیعی بهتره بررسی بشه 👩🏻⚕
💌 این پست رو برای یه دختر اگاه بفرست 🎀
🔗 [https://telegram.me/ProChatsBot?start=sc-nkr1MbAjDp] 🔗
اگه این مشکلو داری فقط کافیه روی لینک بالا کلیک کنید، یا علامت 💬 در پایین چنل رو بزنید تا باهم مشکلتو حل کنیم👩🏻⚕
Tel:@mama_land0👩🏻⚕ Rubika:@mama__land🩺 | 648 | 7 | 0 | 69 | Loading... | |
 Breast cancer
Tel:@mama_land0
Rubika:@mama__land | 421 | 3 | 0 | 65 | Loading... |
