акира божье дитя 🍽

всем привет! меня зовут вика, 2 года назад я решила похудеть и сделала это нездоровым способом. похудела на 17 кг, заработала проблемы со здоровьем и психикой.

now: 165/47

сейчас же я восстановилась ментально, вернула цикл и налаживаю окончательно свое здоровье. а также нахожусь на массанаборе ✊🏻 на моем канале ты увидишь красивые тарелочки, а также как менялись мои отношения с едой и сами порции 🤲🏻

ऒत🦫 ॐ 谜窟 🦦 żŽ “ . 🐿

BREAKFAST 7.10

ऒत🦫 ॐ 谜窟 🦦 żŽ “ . 🐿 — воздушная овсянка с допами, кофе с молоком — мягкий творог с сиропом и сырок ऒत🦫 ॐ 谜窟 🦦 żŽ “ . 🐿

гуд моня, позновато, потому що мне сегодня рано надо было идти помогать с переездом, а интернет, как обычно, заглушили, и я не успела написать пост, кстати, я сегодня параллельно снимаю блооог

ऒत🦫 ॐ 谜窟 🦦 żŽ “ . 🐿 чем сегодня завтракали? #foodintake

𑄈🙈𑄈 箭 . 🙉 ☆ 🙊 ૮꒰ྀི  ៸៸  ꒱

#result 30.08

𑄈🙈𑄈 箭 . 🙉 ☆ 🙊 ૮꒰ྀི  ៸៸  ꒱ кбжу на экране - активность меньше 1к шагов, не вижу смысла скринить 𑄈🙈𑄈 箭 . 🙉 ☆ 🙊 ૮꒰ྀི  ៸៸  ꒱

опять малоактивный день в силу того, шо мне очень холодно даже дома и там сыро, а обувь еще со вчера сырая. сегодня красилась, чтобы посмотреть норм или не будет мейкап на 1 сентября, он, конечно, базовый, но лучше база, чем все очень плохо

𑄈🙈𑄈 箭 . 🙉 ☆ 🙊 ૮꒰ྀི  ៸៸  ꒱ поделитесь своими итогами?

ᙂ ᘅ ᙃ -- ᘅ䑲故 。 ᘅ⁴ ᘠᘨ

DINNER 16.50

ᙂ ᘅ ᙃ -- ᘅ䑲故 。 ᘅ⁴ ᘠᘨ — подушечки с молоком + булочка с повидлом ᙂ ᘅ ᙃ -- ᘅ䑲故 。 ᘅ⁴ ᘠᘨ

у меня какой то гипер фикс на булочках, да. но эта девочка ваще не оч, мало повидла и оч сухая. кстати, мне и подушечки не нрав, как сухой завтрак, потому шо уголки острые. но зато, я добираю углеводы с этими булочками

ᙂ ᘅ ᙃ -- ᘅ䑲故 。 ᘅ⁴ ᘠᘨ чем сегодня ужинали? #foodintake

zZz 👁° 11:11 🐾︵ 🩶zZ

LUNCH 12.15

zZz 👁° 11:11 🐾︵ 🩶zZ — запечённая грудка и кабачок, огурец, помидор + кетчуп — 2 булочки с творогом (одна з/к) и нектарин zZz 👁° 11:11 🐾︵ 🩶zZ

запечённый кабачок это капец как вкусно, а еще я добрала белок, и я опять хз, чо поесть жиро-углеводного, ну, мб, могу подушечки с молоком поесть

zZz 👁° 11:11 🐾︵ 🩶zZ чем вы обедали? какой ваш любимый фрукт? #foodintake

ᨦ 🕺 ( ˃‌ ㅅ ˂‌ ) 🥱 ★ ꒰ 🏖️ ꒱

BREAKFAST 8.15

ᨦ 🕺 ( ˃‌ ㅅ ˂‌ ) 🥱 ★ ꒰ 🏖️ ꒱ — ленивые вареники + протертая клубника с сахаром от махеевъ и яблоко — кофе с молоком и булочка ᨦ 🕺 ( ˃‌ ㅅ ˂‌ ) 🥱 ★ ꒰ 🏖️ ꒱

доброе утро мяумяу, я сегодня в кофе добавила не 2 таблетки сахзама, а 3 и кофе прям очень сладкий был, мне очень понравилось. а ещё я впервые раз делаю ленивые вареники, и я кабкдуто бы их переварила, рхпхзрхехпхаххп, но они всеровно очень вкусные!! я короче в тикток точна сделаю рецепт, но тут незаню, делать или нет? типо какбкдуто бы все знают, он ваще не уникальный, а ваще ленивые вареники это буквально сырники, только другой формы и вареные!

ᨦ 🕺 ( ˃‌ ㅅ ˂‌ ) 🥱 ★ ꒰ 🏖️ ꒱ чем вы завтракали? сырники или ленивые вареники? #foodintake

#вп

🔤🙂🙂🙂🙂🙂🔤🙂🙂🙂🙂❗️❓ по стримерам и исполнителям? Поздравляем, вы его нашли! ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ Почему стоит выбрать именно нас? 🐈‍⬛Понятное и просто инфо с навигацией, все разложено по полочкам! 🐈‍⬛ Правила чата очень приятные, они практически не повлияют на вашу манеру общения в чате, но при этом оставят комфорт для всех) 🐈‍⬛У нас много интересных идей для видео! 🐈‍⬛ Действительно отзывчивые и справедливые владельцы! ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ Писать для вступления: Владельцу — @Venlixi 🐈‍⬛инфо: @meowwix_home #mwxRP

ɲɐ . ⌖ ʙɐ ★☆ . ☁ ✧ . ∕∕

#result 29.08

ɲɐ . ⌖ ʙɐ ★☆ . ☁ ✧ . ∕∕ кбжу и активность на экране ɲɐ . ⌖ ʙɐ ★☆ . ☁ ✧ . ∕∕

сегодня капецки холодно, я ходила в зимней куртке, ещё постоянно дождь был, обувь, носки и низ штанов мокрые капец. а еще радуга йо

ɲɐ . ⌖ ʙɐ ★☆ . ☁ ✧ . ∕∕ поделитесь своими итогами?