Семья МВД
رفتن به کانال در Telegram
Приветствуем в телеграм-канале "Семья МВД"👨👩👧👦 Важная информация: -о службе в ОВД и внутренних войсках МВД; -о поддержке, оказываемой государством и ведомством семьям; -о льготах и социальных гарантиях; -полезные советы. Подписывайтесь✅
نمایش بیشترروسيا136 943دسته بندی مشخص نشده است
3 663
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+97 روز
+3630 روز
آرشیو پست ها
3 663
Repost from МВД Беларуси
❗️Приостановлены операции по 58 счетам
#мвд_стоп_мошенники
За минувшие сутки в милицию поступило свыше 100 сообщений о звонках телефонных аферистов. Благодаря оперативности сотрудников органов внутренних дел и бдительности граждан подавляющее большинство злодеяний предотвращено! Зарегистрировано 8 преступлений, совершенных с использованием информационно-коммуникационных технологий.
👨💻Отделом организации обработки мошеннических операций МВД приостановлены расходные операции по 58 счетам.
📞По способу совершения противоправных деяний лидирует вишинг от имени должностных лиц (телефонные мошенничества). Затем идет покупка товаров в интернете👨💻
👮♂️Работа по выявлению и пресечению мошеннических действий продолжается.
‼️Помните: предложения быстрого и легкого заработка или покупки товаров по значительно сниженной цене в интернете неизменно связаны с риском потери денег.
‼️Золотое правило при общении с мошенниками по телефону - прекратить разговор и сообщить в милицию по номеру 1️⃣0️⃣2️⃣
@pressmvd
3 663
📝 Один из самых простых способов быстро снизить уровень стресса - прогрессивная мышечная релаксация
#cемья_мвд
#актуально
Когда мы тревожимся, тело напрягается само собой. Поэтому иногда путь к спокойствию лежит не через мысли, а через мышцы.
Суть техники проста: вы на несколько секунд сильно напрягаете определенную группу мышц, а затем резко расслабляете ее. После напряжения телу гораздо легче отпустить зажимы и переключиться в режим восстановления.
Исследования показывают, что эта практика помогает не только уменьшить стресс, но и снижает уровень тревоги.
Как делать?
✔️Найдите спокойное место на 10–15 минут.
✔️Сядьте или лягте удобно.
✅По очереди напрягайте группы мышц на 5–7 секунд, затем расслабляйте их на 15–20 секунд.
Можно двигаться снизу вверх: ✔️Стопы: сожмите пальцы ног, затем расслабьте. ✔️Икры: потяните стопы на себя, затем расслабьте. ✅Бедра и ягодицы: сильно напрягите мышцы, затем расслабьте. ✔️Живот: втяните и напрягите пресс, затем расслабьте. ✔️Грудь: сделайте глубокий вдох и слегка напрягите грудную клетку, затем расслабьте. ✔️Кисти и руки: сожмите кулаки, напрягите руки, затем расслабьте. ✔️Плечи: поднимите их к ушам и отпустите. ✅Шея: слегка напрягите мышцы шеи без резких движений, затем расслабьте. ✔️Лицо: зажмурьтесь, нахмурьте лоб, слегка сожмите челюсти, затем полностью расслабьте лицо.❗️Важно не доводить напряжение до боли. Если какая-то зона травмирована или вызывает дискомфорт, просто пропустите ее. ✅ После упражнения посидите пару минут спокойно и обратите внимание на ощущения в теле. @family_mvd_by
3 663
Держите памятку. Когда и куда обращаться за пособием по уходу за ребенком до 3 лет
👛Размеры (с 1 августа 2026 г.): ✅на первого ребенка –1 057,70 руб. ✅на второго и последующих детей – 1 208,80 руб. ✅на ребенка-инвалида – 1 359,90🔽Когда обращаться ✅Если получали пособие по беременности и родам:
Не позднее 6 месяцев со дня, следующего за днем окончания пособия по беременности и родам.✅Если пособие по беременности и родам НЕ получали:
Не позднее 6 месяцев со дня рождения (усыновления) ребенка или установления опеки.‼️Важно! Если обратились позже 6 месяцев – пособие назначается со дня обращения. 🔽С какой даты назначается ▪️со дня, следующего за днем окончания периода выплаты пособия по беременности и родам ▪️со дня рождения (усыновления) ребенка (установления опеки) – если не выплачивалось пособие по беременности и родам 🔽Куда обращаться за назначением 1⃣ Основное правило: По месту работы, службы, учебы или клинической ординатуры: ✅В полной семье – матери (мачехи). ✅В неполной семье – родителя (отца или матери). ✅Усыновителя или опекуна. 2⃣ Если мать (мачеха) в полной семье не работает, не служит, не обучается, не в ординатуре и не ИП – обращаться нужно по месту работы, службы, учебы или ординатуры отца (отчима). 3⃣ В орган соцзащиты (по месту регистрации) обращаются: ✅Во всех случаях, не подходящих под п.1 и п.2. ✅Если родитель(ли) работают у ИП или в микроорганизации (до 15 человек).
3 663
Repost from МВД Беларуси
❗️У курьеров изъято свыше 65 тысяч рублей
#мвд_стоп_мошенники
За минувшие сутки в милицию поступило свыше 200 сообщений о звонках телефонных аферистов. Благодаря оперативности сотрудников органов внутренних дел и бдительности граждан подавляющее большинство злодеяний предотвращено! Зарегистрировано 16 преступлений, совершенных с использованием информационно-коммуникационных технологий.
👨💻Отделом организации обработки мошеннических операций МВД блокирована возможность платежей в адрес 6 иностранных платежных реквизитов, используемых злоумышленниками.
5️⃣ Оперативниками задержаны три курьера, работавшие в интересах аферистов. У них изъято свыше 65 тысяч рублей.
📞По способу совершения противоправных деяний лидирует вишинг от имени должностных лиц (телефонные мошенничества). Затем идут покупка товаров в интернете и хищения с использованием соцсетей👨💻
👮♂️Работа по выявлению и пресечению мошеннических действий продолжается.
‼️Помните: предложения быстрого и легкого заработка или покупки товаров по значительно сниженной цене в интернете неизменно связаны с риском потери денег.
‼️Золотое правило при общении с мошенниками по телефону - прекратить разговор и сообщить в милицию по номеру 1️⃣0️⃣2️⃣
@pressmvd
3 663
+5
🎪 Семейный выходной в цирке
#cемья_мвд
👨👩👧👦 Сотрудники Островецкого РОВД вместе с близкими посетили цирк "Сириус". Мероприятие стало отличной возможностью отвлечься от служебных будней и провести время в кругу семьи.
Для милиционеров, чей график зачастую ненормирован, такие встречи особенно ценны. Под куполом цирка царила атмосфера радости и смеха - дети были в восторге от представления, а их родители на время забыли о служебных заботах.
😉 Подобные семейные выходы показывают, что даже в серьезной профессии есть место теплу, заботе о близких и ярким эмоциям. Представление подарило всем присутствующим незабываемые впечатления и хорошее настроение.
@family_mvd_by
3 663
Repost from SB.BY Беларусь сегодня
🤩🐎 В Гомеле пройдет большой семейный праздник «Сентябрьские встречи»
В Гомеле 13 сентября в конноспортивном комплексе областного центра олимпийского резерва по прикладным видам спорта состоится семейный праздник «Сентябрьские встречи». Главным событием станет грандиозное конное шоу с «танцами» на лошадях, мощными прыжками через препятствия и презентацией редких пород 😍
👍Также зрителей ждут зрелищные поединки мастеров фехтования, эффектное выступление бойцов войсковой части 5525 и показ питомцев клуба служебного собаководства. Для гостей подготовят интерактивные площадки с катанием на лошадях и стрельбой из лука, а также проведут экскурсию на старинную конюшню начала XX века — уникальную отреставрированную достопримечательность на территории бывшего фольварка Богуславского.
🇧🇾Читайте нас в MAX | VK | Telegram
3 663
Repost from МВД Беларуси
❗️В атмосфере единства!
#турслет_мвд
Сегодня в Колледж МВД прибыли сотрудники органов внутренних дел и военнослужащие внутренних войск МВД со всех уголков страны вместе с семьями. Здесь милицейское ведомство проводит IV Республиканский туристический слет - событие, которое объединяет разные поколения стражей порядка, дарит возможность отвлечься от службы, активно и интересно провести время в кругу близких и коллег.
🏃♂️➡️Для участников уже стартовала спортивная программа. Команды соревнуются в ловкости и силе, демонстрируют взаимовыручку. Одни из самых ярких состязаний - перетягивание каната и эстафета. Свою лепту в результат вносят и дети. К слову, для юных участников подготовлено еще множество развлечений, чтобы никто не остался в стороне.
💥Заряд эмоций и хорошее настроение обеспечены!
👀Следите за новостями✅
@pressmvd
3 663
Repost from МВД Беларуси
❗️Приостановлены операции по 30 счетам
#мвд_стоп_мошенники
За минувшие сутки в милицию поступило свыше 300 сообщений о звонках телефонных аферистов. Благодаря оперативности сотрудников органов внутренних дел и бдительности граждан подавляющее большинство злодеяний предотвращено! Зарегистрировано 27 преступлений, совершенных с использованием информационно-коммуникационных технологий.
👨💻Отделом организации обработки мошеннических операций МВД:
✅ инициирована блокировка 7 фишинговых интернет-ресурсов (поддельные торговые площадки, банки или сервисы, неотличимые от настоящих);
✅ заблокирована возможность платежей в адрес 21 иностранного платежного реквизита, используемого злоумышленниками;
✅ приостановлены расходные операции по 30 счетам.
📞По способу совершения противоправных деяний лидирует вишинг от имени должностных лиц (телефонные мошенничества). Затем идут хищения с использованием соцсетей и покупка товаров в интернете👨💻
👮♂️Работа по выявлению и пресечению мошеннических действий продолжается.
‼️Помните: предложения быстрого и легкого заработка или покупки товаров по значительно сниженной цене в интернете неизменно связаны с риском потери денег.
‼️Золотое правило при общении с мошенниками по телефону - прекратить разговор и сообщить в милицию по номеру 1️⃣0️⃣2️⃣
@pressmvd
3 663
🥤Полезные смузи для бодрости и хорошего самочувствия
#cемья_мвд
#актуально
Смузи могут стать отличным вариантом для завтрака или витаминного перекуса. Вот несколько удачных сочетаний ингредиентов:
🥑 Авокадо + капуста + шпинат
Такой напиток богат клетчаткой, витаминами и растительными питательными веществами. Он хорошо насыщает и помогает разнообразить ежедневный рацион.
🍏 Яблоко + лайм + огурец
Освежающее сочетание с легким вкусом. Лайм придает напитку яркий аромат, а яблоко и огурец делают его сочным - отличный вариант для начала дня.
🫑 Зелёный перец + лимонный сок
Зеленый перец содержит витамины группы B и витамин C, а лимонный сок добавляет свежести. Такой смузи помогает разнообразить рацион.
✨Экспериментируйте с ингредиентами и выбирайте сочетания, которые нравятся именно вам.
@family_mvd_by
3 663
📝 Как помочь подростку развить лидерские навыки
#cемья_мвд
#актуально
Развивать лидерские навыки и умение принимать ответственность за свои действия очень важно для личностного развития подростков. Вот несколько рекомендаций, опираясь на которые вы сможете помочь им в этом:
🏳️ Положительное моделирование
Покажите подростку, как можно быть лидером, демонстрируя свои собственные данные качества в поведении и общении с другими людьми.
2️⃣ Задачи с ответственностью
Дайте подростку возможность принимать ответственность за выполнение определенных задач или проектов. Это может помочь ему понять важность и ценность личного вклада.
🏳️ Поддержка и похвала
Поощряйте усилия в развитии лидерских навыков и принятии ответственности. Оцените его инициативу и трудоспособность.
4️⃣ Обучение принятию решений
Обучите этому процессу подростка, помогая понять последствия своих действий и то, как можно принимать информированные решения.
5️⃣ Вовлечение в общественные дела
Предложите подростку возможность участвовать в общественной деятельности или волонтерстве, что позволит ему ощутить собственное влияние на общество.
❗️Учитывайте, что развитие лидерских навыков и способности принимать ответственность - это процесс, который требует постоянной поддержки, направления и терпения.
@family_mvd_by
3 663
Repost from МВД Беларуси
❗️Задержаны 4 курьера
#мвд_стоп_мошенники
За минувшие сутки в милицию поступило около 400 сообщений о звонках телефонных аферистов. Благодаря оперативности сотрудников органов внутренних дел и бдительности граждан подавляющее большинство злодеяний предотвращено! Зарегистрировано 31 преступление, совершенное с использованием информационно-коммуникационных технологий.
👨💻Отделом организации обработки мошеннических операций МВД:
✅ инициирована блокировка 5 фишинговых интернет-ресурсов (поддельные торговые площадки, банки или сервисы, неотличимые от настоящих);
✅ заблокирована возможность платежей в адрес 14 иностранных платежных реквизитов, используемых злоумышленниками;
✅ приостановлены расходные операции по 40 счетам.
5️⃣ Оперативниками задержаны 4 курьера, работавшие в интересах аферистов, в том числе 2 иностранца.
👨💻По способу совершения противоправных деяний лидируют хищения с использованием соцсетей и покупка товаров в интернете. Затем идут вишинг от имени должностных лиц (телефонные мошенничества), аренда жилья и фишинг📞
👮♂️Работа по выявлению и пресечению мошеннических действий продолжается.
‼️Помните: предложения быстрого и легкого заработка или покупки товаров по значительно сниженной цене в интернете неизменно связаны с риском потери денег.
‼️Золотое правило при общении с мошенниками по телефону - прекратить разговор и сообщить в милицию по номеру 1️⃣0️⃣2️⃣
@pressmvd
3 663
Repost from МВД Беларуси
+6
❗️Министр внутренних дел Иван Кубраков принял участие в торжественной церемонии открытия Дворца гражданских обрядов в Минске
#из_графика_министра
Учреждение находится в историческом здании и прошло реконструкцию.
В ходе работ специалисты полностью сохранили исторический внешний облик строения и провели бережное восстановление аутентичного советского интерьера, включая три монументальные люстры, резные деревянные двери, дубовый паркет, а также уникальные мозаичные витражи и художественный триптих Леонида Дударенко, посвященный белорусским свадебным обрядам.
Кроме того, заменены арочные окна, обновлены входные группы, благоустроена прилегающая территория, внедрены современные системы акустики и электронной очереди. Внутреннее пространство первого этажа расширено за счет появления второго церемониального зала и увеличения комнат жениха и невесты.
📝За 60 лет работы здесь зарегистрировали более 120 тысяч пар.
@pressmvd
3 663
📱Как правильно настроить телефон ребенка
#cемья_мвд
#актуально
#кибербезопасность
Сегодня смартфон - это не просто средство связи, а полноценный помощник в учебе. Чтобы гаджет помогал осваивать новое, а не отвлекал от занятий, стоит заранее позаботиться о его настройке.
➡️Обновите операционную систему и приложения
Старые версии ПО могут содержать уязвимости. Регулярные обновления помогают защитить устройство и данные ребенка от цифровых угроз.
➡️Включите двухфакторную аутентификацию
Подключите ее во всех важных сервисах: мессенджерах, почте, облачных хранилищах и других аккаунтах. Даже если пароль станет известен постороннему, дополнительный уровень защиты поможет сохранить доступ к аккаунту.
➡️Настройте родительский контроль
Используйте встроенные инструменты вроде Family Link на Android или "Семейного доступа" на iOS. Они позволяют ограничивать нежелательный контент, устанавливать время использования устройства и управлять доступом к приложениям и сайтам.
➡️Уберите лишние отвлекающие факторы
Оставьте под рукой все необходимое для учебы: электронный дневник, словари, приложения для чтения, офисные программы и облачное хранилище. Игры и соцсети лучше убрать с главного экрана или сложить в отдельную папку - так они не будут постоянно привлекать внимание во время занятий.
➡️Контролируйте входящие звонки
Периодически обращайте внимание на подозрительные и незнакомые номера. Обсудите с ребенком простое правило: не сообщать незнакомцам личную информацию и не выполнять их просьбы по телефону.
➡️Закрепляйте навыки безопасного поведения в сети
Важно не только настроить смартфон, но и научить ребенка самостоятельно распознавать опасные ситуации.
📝Объясните базовые правила цифровой гигиены: ✅не переходить по подозрительным ссылкам; ✅не сообщать пароли и коды из SMS; ✅не отправлять незнакомым людям личные данные и фотографии; ✅не скачивать файлы из сомнительных источников; ✅обращаться к взрослым, если что-то в интернете вызывает тревогу или кажется подозрительным.❗️Безопасность ребенка в смартфоне начинается не только с настроек, но и с доверительного разговора. @family_mvd_by
3 663
🚬 Курение и ХОБЛ: болезнь, которая долго "молчит"
#cемья_мвд
#актуально
📝 Хроническая обструктивная болезнь легких - не просто "кашель курильщика", а серьезная проблема. В развитой форме она ухудшает качество жизни и снижает работоспособность, а в запущенных случаях сокращает жизнь. В 2024 году в стране заболеваемость составила 574,1 на 100 000 взрослого населения. Болезнь - четвертая причина смерти в мире. В 2021 году она унесла около 3,5 млн жизней.
Главный фактор риска - активное или пассивное табакокурение. Но влияют и другие причины: загрязнение воздуха (выхлопы, дым, пыль), вредные условия труда (химия, шахты, горячие цеха), климат, инфекции (в том числе COVID-19 и грипп), генетика и частые тяжелые респираторные инфекции в детстве.
😶🌫️ Опасность ХОБЛ в том, что она может развиваться годами почти без жалоб: кашель и мокрота у курильщиков часто воспринимаются как норма. К врачу приходят уже после появления одышки и падения выносливости. А это уже 2-я стадия.
Не тяните с консультацией! Если появились одышка (сначала при нагрузке, потом и в покое), хронический утренний кашель, хрипы/свист при дыхании, мокрота, слабость и проблемы со сном - запишитесь к пульмонологу.
@family_mvd_by
3 663
Repost from МВД Беларуси
❗️Приостановлены операции по 73 счетам
#мвд_стоп_мошенники
За минувшие сутки в милицию поступило свыше 300 сообщений о звонках телефонных аферистов. Благодаря оперативности сотрудников органов внутренних дел и бдительности граждан подавляющее большинство злодеяний предотвращено! Зарегистрировано 27 преступлений, совершенных с использованием информационно-коммуникационных технологий.
👨💻Отделом организации обработки мошеннических операций МВД:
✅ инициирована блокировка 3 фишинговых интернет-ресурсов (поддельные торговые площадки, банки или сервисы, неотличимые от настоящих);
✅ заблокирована возможность платежей в адрес 14 иностранных платежных реквизитов, используемых злоумышленниками;
✅ приостановлены расходные операции по 73 счетам.
5️⃣ Оперативниками задержаны 2 курьера, работавшие в интересах аферистов.
👨💻По способу совершения противоправных деяний лидирует вишинг от имени должностных лиц (телефонные мошенничества). Затем идут покупка товаров в интернете, аренда жилья и хищения с использованием соцсетей📞
👮♂️Работа по выявлению и пресечению мошеннических действий продолжается.
‼️Помните: предложения быстрого и легкого заработка или покупки товаров по значительно сниженной цене в интернете неизменно связаны с риском потери денег.
‼️Золотое правило при общении с мошенниками по телефону - прекратить разговор и сообщить в милицию по номеру 1️⃣0️⃣2️⃣
@pressmvd
3 663
🚔 Главная защита для маленьких пассажиров: правила перевозки детей в автомобиле
#cемья_мвд
#актуально
Каждая поездка на автомобиле требует от водителя предельной ответственности, особенно если в салоне находятся дети.
📝 Разберем основные пункты:
➡️Детские удерживающие устройства
Перевозите детей в возрасте до 5 лет обязательно с использованием автокресел, соответствующих их весу и росту. Для детей постарше (от 5 до 12 лет) также необходимо использовать удерживающие устройства или иные средства, позволяющие безопасно пристегнуть ребенка с помощью ремней безопасности.
➡️Никаких компромиссов
Поездка даже на самую короткую дистанцию (например, в соседний магазин или во двор) должна осуществляться исключительно в детском кресле. "На руках" у взрослого или на обычном сиденье - это смертельный риск для ребенка. При резком торможении или ударе удержать малыша физически невозможно.
➡️ Правильная установка
Автокресло должно быть надежно закреплено на сиденье автомобиля в соответствии со всеми требованиями безопасности.
➡️ Личный пример
Всегда пристегивайтесь сами и объясняйте детям, что ремень безопасности - это обязательное условие любой поездки.
❗️Напоминаем: безопасность ребенка целиком и полностью находится в руках взрослых. Берегите самое дорогое!
@family_mvd_by
