депрессия кф
رفتن به کانال در Telegram
237
مشترکین
+524 ساعت
+97 روز
+1930 روز
آرشیو پست ها
237
привет кф, я подозреваю у себя депрессию уже как 2 с половиной года. если мне никуда не нужно идти то я могу не мыться хоть всю неделю, я полностью разъебала свой режим, я чувствую постоянную усталость и не хочу выходить из дома. у меня в комнате валяется 5 мешков мусора тк я не убираюсь от слова совсем.
я начала заниматься сх еще 4 года назад, в прошлом году я смогла завязать и сейчас все возобновилось. мне не хочется делать буквально НИЧЕГО, только листать тикток и слушать музыку. я понимаю, что самодиагностика это плохо, но денег на психиатра/психолога нет, да и как-то стыдно просить у родителей.
. . @dipressiakftake_bot
🤩 @dipresiacf 🤩
237
привет всем. хочу поделиться своей историей
я достаточно долго сомневался в том есть ли у меня депрессия или нет, ещё 5-6 лет назад, когда я был мелким, мне казалось что со мной что-то не так, беды с башкой. но тогда это было больше романтизацией депрессии и мне хотелось чтоб она у меня была. сейчас, я уже вырос, мне 19, пол года назад я впервые в жизни обратился к психиатру. если раньше мне лишь казалось что у меня была депрессия и я не был уверен, сейчас у меня не было никаких сомнений. после того как началась война в моей любимой стране и мне пришлось уезжать за границу, ведь дома у меня больше не было моего дома, после того как меня бросила девушка, после того как все мои планы на жизни были разбиты, я просто не знал что мне остаётся делать. когда я столкнулся с настоящей депрессией, я понял что это совсем не так круто, загадочно и романтично как мне казалось когда мне было 13. жить с депрессией - это не хотеть ничего делать, прокрастинировать, деградировать, делать вид что ты рад видеть человека которого ты бы зарезал не потому-что он плохой а потому-что тебе кажется что в этом противном и гнилом мире он не имеет права улыбаться когда тебе например так плохо.
в общем уже пол года я на антидепрессантах и транках, сначала я принимал по 5 миллиграм эсциталопрама в каплях каждое утро, сейчас же мне пару недель назад повысили дозу до 20 мг, ведь если раньше он мне помогал, и я после месяца лечения мне прям жить хотел и из меня выливалось творчество и позитив водопадом, то сейчас эффект притупился. я стал эмоционально более плоским что-ли. негативных эмоций и тоски стало куда меньше, но и сама жизнь стала казаться менее яркой и приятной, хотя это всё равно куда лучше чем то что у меня было до лечения. так же я принимаю алпразолам(ака ксанакс) сейчас во время панических атак. до него психиатр мне выписывал клоназепам для более спокойного засыпания (ака ривотрил).
люди, лечите депрессию пожалуйста. и относитесь к своему ментальному здоровью серьёзно, учитесь отличать временное плохое настроение от "бля, я вообще жить не хочу и ничто не может мне принести удовольствия уже несколько лет подряд". я пытался улучшить своё ментальное состояние никотином и алкоголем, но это не особо помогло, даже сделало хуже. сигареты, под, снюс, я перепробовал все варианты употребления никотина чтобы стать счастливее хоть на минуту, а всё закончилось тем что я стал чувствовать себя всё время ещё хуже чем обычно, до того момента как вкину снюс за губу и почувствую облегчение. хотя я не стал алкоголиком и пью я очень мало, алкоголь просто ничего не делает, + анулирует эффект антидепрессантов.
я надеюсь моя история поможет людям которые не просто романтизируя депрессию строят из себя эмо-кидов и готов, а реально переживают серьёзные трудности. всем мир
. . @dipressiakftake_bot
🤩 @dipresiacf 🤩
237
Я ненавижу людей, которые романтизируют депрессию. В пример:
«поехали в пизду арбузы, блин как же мне нравится вести себя депрессивно пойду еще вены порежу»
Потому что из-за них не замечают настоящей депрессии !! У меня у самой диагноз, все такое.
Я сама романтизирую депрессию, но это СИМПТОМ. Не официально медецинский, но под названием «рационализация». Когда мозг уже настолько привыкает к боли, что начинает её любить и романтизировать. Это хуево, а люди это восхваляют 😭😭
. . @dipressiakftake_bot
🤩 @dipresiacf 🤩
237
я блокнул его первым и сам же страдаю. прошло недели две и желание все вернуть - огромное, при этом, когда мы с ним общаемся, мне очень хуево. чел буквально red флаг, а я все как тряпка впитывал. мой бывший партнер заставлял меня извиняться по несколько раз в день за всякую хуйню, например: я как то раз испугался скримера, который он мне сам же показал И ИЗ ЭТОЙ СИТУАЦИИ ОН НАШЕЛ ЦЕЛЫХ ТРИ ПОВОДА, ЧТО БЫ ОБИДЕТЬСЯ. я извинялся, перед этим впитав кучу оскорблений и игнор.
это его главный минус, если упустить то, что мне было запрещено спать, когда он еще не спит или иметь больше одной подруги.
. . @dipressiakftake_bot
🤩 @dipresiacf 🤩
237
Тейк
У меня проблемы с гигиеной, я не всегда могу встать с кровати, у меня все вокруг моей кровати завалено бутылками и всякими упаковками от еды , у меня нет сил на то чтобы это все выбросить, лечение мне не помогает, я часто мучаюсь от боли в коленных суставах, иногда просыпаюсь плача от боли, врачи не понимают в чем проблема
. . @dipressiakftake_bot
🤩 @dipresiacf 🤩
237
тейк.
здравствуйте, анонимно пишу, не знаю может тут есть мои знакомые? хочу высказаться.
меня все ненавидят. блять абсолютно все, и нет я не ною, что ыыы я никому не ужин. я реально просто чем-то бешу всех
у меня есть чат, там есть типы с которыми я часто пижю, играю. и до поры до времени всё было хорошо. у меня специфический юмор, я шучу про чужих матерей, про личности других, ну вы поняли. бля мы рофлили просто днями на пролёт, уссыкались как твари со всей этой хуйни, и мой рофл выкупали, и шути так в ответ. но вот уже как три дня мне говорят закрыть еблище, и что якобы я всех заебла. хз мой юмор выкупают те же типы с чата, просто обзавелись неженки ебучие и теперь меня ТРАВЯТ БЛЯТЬ. ТИПО ЧЕ. мы буквально ржали с этого очень долго, но какой-то пизде это не понравилось, и вот я уже ебучая долбаёбина. я вообще не вкуриваю этого.
"друзья" в школе, (хотя кто реально считает одноклассников друзьями) тоже самое. бля ну реально заебли. то вы смеетесь, то нет. если я вам не нравлюсь – да не обращайте внимание на меня ну это пизда реально!
и вот тейк то про то, что мне грустно от этого. я буквально готова лазить по стенам, чтобы понять почему так происходит. и нет это не злоба на ситуацию, я буквально в панике. за день я чуть не удалила акк в тг раз 6 так точно, и чистила чаты, но только с теми, с кем уже очень долго не общаемся, или прекратили общение, чтобы не засорять тг. Я БЛЯ В ТАКОМ СОСТОЯНИИ КОТОРОЕ ПРОСТО НЕ ВОЗМОЖНО ОПИСАТЬ.. я сама не понимаю, что происходит. сука я просто всех ненавижу. я ненавижу людей, за то, что они делают. ненавижу их. их лицемерство, поступки, эти фразочки для приличия. люди я вас блять всех ненавижу
пошло нахуй общество, ёбаный кирдык, научитесь принимать других, а не идти за стадом. бля я тех типов которые на меня обозлились вообще не понимаю
типо, они же могут просто сказать мне о том, что им не приятно, НО НЕТ! они идут и говорят обо мне гадости за спиной. так скажите же в лицо суки ебливые. я ненавижу этих блядей. я чувствую себя ужасно. ненавижу всех. ненавижу людей.
. . @dipressiakftake_bot
🤩 @dipresiacf 🤩
237
Чуваки помогите пожалуйста, как забыть человека?
До 12 лет у меня вообще не было друзей, но в какой-то момент я познакомилась с девочкой в инете на 2 года старше. Продружили мы года полтора, но я привязалась просто пиздец. Меня поддерживали, дарили подарки, а потом раз и я снова одна. С момента как мы не общаемся прошло года полтора, но я все еще чувствую ужасное чувство при каждом воспоминании(а они в меня очень часто.)
Других друзей у меня не было и нет. Иногда правда хочется сдохнуть от одиночества.
. . @dipressiakftake_bot
🤩 @dipresiacf 🤩
237
Наконец-то появился кф посвященный конкретно депрессии. Всем привет, расскажу о своем опыте.
В 5 классе я начала заниматься селфхармом, в 12 лет были первые (ужасно кринжовые) попытки самоубийства. Первые симптомы депрессии у меня появились примерно в это же время. Меня водили к школьному психологу и детскому психиатру, даже пытались отправить в психушку на лечение, но благодаря ковиду всё это дело замялось (то я болела, то больницу отправляли на карантин). В середине 6 класса меня перевели на семейное обучение, мое состояние слегка улучшилось, настолько, насколько может улучшиться у больного депрессией. Я всё ещё не получала должного лечения, поэтому большую часть времени просто ничего не делала, изредка открывала электронные учебники по математике (затем алгебре и геометрии) и училась, чтобы не разочаровывать маму, а еще на доп. занятия ходила. В конце прошлого года у меня случилось несколько нервных срывов, даже было намерение покончить с собой, но мой знакомый убедил меня сходить к психиатру. В феврале этого года я начала приём антидепрессантов, незадолго до этого мне исполнилось 16. Получается, мой опыт чистой депрессии длился примерно 4 с половиной года.
. . @dipressiakftake_bot
🤩 @dipresiacf 🤩
237
привет всем. хочу поделиться своей историей
я достаточно долго сомневался в том есть ли у меня депрессия или нет, ещё 5-6 лет назад, когда я был мелким, мне казалось что со мной что-то не так, беды с башкой. но тогда это было больше романтизацией депрессии и мне хотелось чтоб она у меня была. сейчас, я уже вырос, мне 19, пол года назад я впервые в жизни обратился к психиатру. если раньше мне лишь казалось что у меня была депрессия и я не был уверен, сейчас у меня не было никаких сомнений. после того как началась война в моей любимой стране и мне пришлось уезжать за границу, ведь дома у меня больше не было моего дома, после того как меня бросила девушка, после того как все мои планы на жизни были разбиты, я просто не знал что мне остаётся делать. когда я столкнулся с настоящей депрессией, я понял что это совсем не так круто, загадочно и романтично как мне казалось когда мне было 13. жить с депрессией - это не хотеть ничего делать, прокрастинировать, деградировать, делать вид что ты рад видеть человека которого ты бы зарезал не потому-что он плохой а потому-что тебе кажется что в этом противном и гнилом мире он не имеет права улыбаться когда тебе например так плохо.
в общем уже пол года я на антидепрессантах и транках, сначала я принимал по 5 миллиграм эсциталопрама в каплях каждое утро, сейчас же мне пару недель назад повысили дозу до 20 мг, ведь если раньше он мне помогал, и я после месяца лечения мне прям жить хотел и из меня выливалось творчество и позитив водопадом, то сейчас эффект притупился. я стал эмоционально более плоским что-ли. негативных эмоций и тоски стало куда меньше, но и сама жизнь стала казаться менее яркой и приятной, хотя это всё равно куда лучше чем то что у меня было до лечения. так же я принимаю алпразолам(ака ксанакс) сейчас во время панических атак. до него психиатр мне выписывал клоназепам для более спокойного засыпания (ака ривотрил).
люди, лечите депрессию пожалуйста. и относитесь к своему ментальному здоровью серьёзно, учитесь отличать временное плохое настроение от "бля, я вообще жить не хочу и ничто не может мне принести удовольствия уже несколько лет подряд". я пытался улучшить своё ментальное состояние никотином и алкоголем, но это не особо помогло, даже сделало хуже. сигареты, под, снюс, я перепробовал все варианты употребления никотина чтобы стать счастливее хоть на минуту, а всё закончилось тем что я стал чувствовать себя всё время ещё хуже чем обычно, до того момента как вкину снюс за губу и почувствую облегчение. хотя я не стал алкоголиком и пью я очень мало, алкоголь просто ничего не делает, + анулирует эффект антидепрессантов.
я надеюсь моя история поможет людям которые не просто романтизируя депрессию строят из себя эмо-кидов и готов, а реально переживают серьёзные трудности. всем мир
. . @dipressiakftake_bot
🤩 @dipresiacf 🤩
237
набор в адм вп и тейки
🤩анкета :
1. нейм
2. акт список где работаете
🦋 кидать под этим постом