589
مشترکین
-224 ساعت
-27 روز
-11630 روز
آرشیو پست ها
590
дайте актива, если хотите, чтобы я скинул рабочую программу тренировок, после которой вы сильно изменитесь внешне и по силовым показателям
590
сковородка картошки, сковородка риса, 4 яйца
3 банана и 2 упаковки роллов
80г протеинового белка
*чей то завтрак и обед*
590
+1
сотка
обладатель самой большой задницы в тг канале.
девочки которые всю жизнь качают жопу не обессудьте
590
Тренируйся с теми, кто сильнее
Люби того, кого нельзя
Не сдавайся там, где сдаются другие, и победишь там, где победить нельзя
