𝑾𝒊𝒍𝒍𝒐𝒘

ولی این حقیقت که سوتین خیلی گرون شده رو هنوز نپذیرفتم.

با خودم عهد بستم که هر بار از رژیم خارج شدم باید به همون اندازه‌ی کالری اضافه، هوازی کار کنم. امروز با هر پروانه و دو درجایی که می‌زدم می‌گفتم غلط کردم دیگه پرخوری نمی‌کنم. ☺️ این روش خیلی داره روم جواب میده. مثلا الان خواستم یه چیپس بخرم ولی یادم اومد باید نیم ساعت خودمو جر بدم تا بسوزونمش، پس نخریدم.🥹

امروز ۵۰۰ کالری رو توی هوازی و پیاده روی سوزوندم. پس به خودم یه انرژی‌زا زیرو جایزه دادم.✨ چقدر بدمزه بود.☺️👌

امروز دوباره Hero the dog رو توی مسیر پیاده روی دیدم. خر خرو همه مماغیاشو مالید به دستم. 😂👌

من وقتی میبینم سایت دارن، اعتماد می‌کنم. کارهاش خیلی زیباست خییییییلی فقط نمی‌دونم گرون می‌فروشه یا قیمت‌ها همینه؟!

حنا جان اگه معتبره پیجشو میذاری نازه https://t.me/willowly/528

اینارو دوست دارم مشکی و قرمزش.

آخه کی سوتین شد ۹۰۰ هزار تومن؟😭 من الان چطوری از اینا مراقبتی رو انجام بدم که در شان و منزلتشون باشه؟

✨📖

همونطور که فمنیست بودنِ مردها از مردانگی‌شون کم نمی‌کنه(بلکه اضافه میکنه)، مردستیز بودنِ یک زن هم خفن‌ترش نمیکنه. انسان دوست‌ و واقع‌بین باشید و فمنیسم رو فقط برای "رفع مشکلات جدی" و رسوندن صدایی که قرن‌ها خاموش مونده و هنوز هم قربانیِ زن و مرد داره، دنبال کنید. این رو یک آدمی میگه که خون‌ش حین بحث‌های فمنیستی از شدت علاقه قل قل میجوشه❤️

از اون بدتر آیا شما دنیایی که تمام قدرت و جذبه و کنترل و حق و درک فقط برای زنها باشه رو دوست دارید؟ که مرد ها فقط بله‌قربان‌گو و پرنسس باشن و برای حقوق خودشون نجنگن و به‌جای برابر بودن با ما احساس پوچی کنن و آمار افسردگی و خودکشی‌شون که همین الان هم از زنها بیشتره، بیشتر بشه؟ این به هیچ عنوان بهتر از دنیای مردسالار نیست. من که ترجیح‌ میدم قبل از دیدن همچین دنیایی بمیرم.

واقعا باید حواسمون باشه فمنیست‌بودنمون همه‌چیز رو بدتر نکنه. همونطور که خیلیا تو دنیا دارن میگن به سیاه‌پوست‌ها ارزش بیشتری از سفید‌پوست‌ها داره داده میشه، نباید زن رو برتر از مرد جلوه بدیم. نباید حقوق مردها خفه بشه، زیر دستای فمنیسم. چرا که مردسالاری به اندازه‌ی کافی به خود مردها هم ضرر زده. اگر اسم فمنیسم بد در رفته، بخاطر زیاده‌روی بعضی‌ها تو این جریاناته. اگر فمنیسم به مردستیزی و زن‌سالاری بال و پر بده، با سر سقوط میکنه و همین چند نفری که داریم دست به دست هم تلاش میکنیم برای آگاهی‌سازیِ درستش، مورد حمله قرار خواهند گرفت. تر و خشک باهم خواهد سوخت‌. اگر یک فمنیست واقعی هستیم، باید به حقوق مردها و آسیب‌هایی که مرد ها هم تو جامعه‌ی مردسالار/زن‌سالار میبینن توجه کنیم.🤎

سوپروایزر زبان بودن خیلی کلاس داره! اما همینطور که از دور بهش نگاه می‌کنم حس می‌کنم تماما از خودگذشتگی و اضافه کاریه برای مجموعه‌ای که مال خودت نیست. و پولی هم در نهایت گیرت نمیاد. آیا غیر از اینه؟

هنوزم معتقدم باید پاییز بشه تا بتونم برم پیاده روی و هوازی کار کنم.

من ساعت ۵ اون روزی که ناهار رو رژیمی خوردم:

انقدر امروز توی کومان غذاهای خوشمزه دیدم که می‌خوام گریه کنم.

الان که دارم دقیق تر بررسیش می‌کنم، کل زندگیم slump شده. ☺️🫴

ناهار بعد باشگاه.

📪دخترای نازم برای #حمایتی این هفته‌مون این پست + این پیام رو فور کنید ، قشنگ‌ترین پست اخیر تون رو فور میکنم چنلم💗