Himwellness Official

Tahun ini 31 Ogos disambut sebagai "Hari Kebangsaan" Mungkin kerana pada hari ini kita bukan sekadar kembali menjadi bangsa bermaruah tapi juga bangsa yang merdeka

Cara ayah bercakap dengan ibu hari ini, mungkin jadi cara anak lelaki melayan isterinya suatu hari nanti. Anak-anak belajar banyak benda bukan daripada apa yang kita nasihatkan. Tapi daripada apa yang mereka tengok setiap hari. Kalau seorang anak lelaki membesar melihat ayahnya bercakap baik dengan ibu… menghormati ibu… minta maaf bila tersilap… tolong bila ibu penat… dan masih tunjuk kasih sayang walaupun dah lama berkahwin… secara tak langsung, dia sedang belajar bagaimana seorang lelaki patut melayan wanita yang dia sayang. Begitu juga sebaliknya. Kalau setiap hari dia lihat ibu ayah saling meninggikan suara, memperlekehkan satu sama lain atau menggunakan diam sebagai hukuman… dia mungkin membesar dengan menganggap itu perkara biasa dalam sebuah hubungan.

Terima kasih semua yang Join live malam ni. korang dapat sesuatu malam ni? korang nak doktor kupas tajuk apa untuk next live? boleh komen di bawah👇🏻😁

Topik malam ini : Teknik Pernafasan Boleh Bantu Kawal Pancutan? Join live disini : https://t.me/himwellness?livestream=eeb0934549bab5b561 Komen & tanya soalan disini👇🏻👇🏻

Teknik Pernafasan Boleh Bantu Kawal Pancutan? Ramai lelaki bila susah nak kawal pancutan, terus fikir masalahnya hanya pada “stamina”. Tapi sebenarnya, cara kita bernafas dan mengawal tahap rangsangan juga boleh memainkan peranan. Bila terlalu teruja atau tegang, pernafasan biasanya jadi lebih laju, badan makin tense dan kawalan pun boleh jadi lebih sukar. Jadi persoalannya: Betul ke teknik pernafasan boleh bantu lelaki kawal pancutan? Macam mana nak buat dengan betul? Dan adakah teknik ini sesuai untuk semua lelaki? Malam ni Dr Izzat akan kongsikan bagaimana pernafasan berkait dengan tahap rangsangan, teknik yang boleh dipraktikkan, serta bila masalah pancutan awal sebenarnya perlukan pemeriksaan lanjut. Butiran Live: 📅 29 Ogos 2026 📆 Sabtu ⏰ 9.30 Malam 📍 Platform: 👉 t.me/himwellness Set reminder siap-siap jam 9 malam. Jumpa malam ni 💪

𝐑𝐚𝐦𝐚𝐢 𝐥𝐞𝐥𝐚𝐤𝐢 𝐢𝐧𝐠𝐚𝐭 𝐡𝐮𝐛𝐮𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐬𝐮𝐚𝐦𝐢 𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫𝐢 𝐛𝐞𝐫𝐦𝐮𝐥𝐚 𝐝𝐞𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐮𝐡𝐚𝐧 𝐟𝐢𝐳𝐢𝐤𝐚𝐥. Tapi daripada ramai pesakit yang saya jumpa di Himwellness, saya perasan satu benda. Kadang-kadang masalah dalam hubungan tu bukan sebab “tak mahu”. Tapi sebab connection antara suami isteri dah makin kurang. Ada suami yang datang cerita, “Doktor, isteri saya macam dah kurang berminat.” Bila saya tanya lebih lanjut, rupanya isteri penat. Penat urus rumah. Penat fikir macam-macam. Kadang-kadang penat emosi sebab rasa kurang didengari. Untuk ramai wanita, keinginan bukan bermula di bilik tidur. Ia bermula daripada cara suami bercakap. Cara suami layan dia. Cara kita dengar bila dia bercerita. Cara kita buat dia rasa dihargai setiap hari. 👇🏻👇🏻👇🏻

Hi semua! Akaun TikTok kami sebelum ni telah di ban, jadi sekarang kami tengah rebuild semula akaun rasmi untuk setiap cawangan. 📍 TTDI — @himwellness.ttdi https://www.tiktok.com/@himwellness.ttdi?_r=1&_t=ZS-99DexM0JO1F 📍 Bukit Jelutong — @himwellness.bj https://www.tiktok.com/@himwellness.bj?_r=1&_t=ZS-99DewC4Q76L 📍 Bangi — @himwellnessbangi https://www.tiktok.com/@himwellnessbangi?_r=1&_t=ZS-99DesC31Z1Y Terima kasih banyak-banyak atas support korang!

𝐒𝐞𝐛𝐞𝐥𝐮𝐦 𝐭𝐢𝐝𝐮𝐫, 𝐜𝐮𝐛𝐚 𝐬𝐮𝐚𝐦𝐢 𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫𝐢 𝐛𝐮𝐚𝐭 𝐛𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐧𝐢 𝐛𝐞𝐫𝐬𝐚𝐦𝐚-𝐬𝐚𝐦𝐚. Kahwin bukan sekadar tinggal serumah. Kadang-kadang kita rasa hubungan masih okay sebab masih makan bersama, masih balik rumah yang sama, masih tidur atas katil yang sama. Tapi tanpa sedar, hati boleh mula berjauhan. Balik kerja penat. Masuk bilik pegang telefon. Lepas tu masing-masing tidur. Hari berganti hari, sampai satu masa kita dah tak tahu apa sebenarnya yang pasangan sedang rasa. Sebab tu sebelum tidur, cuba amalkan beberapa perkara ringkas ni. 1. Luangkan masa berbual Tanya khabar pasangan. “Macam mana hari awak hari ni?” “Ada apa-apa yang buat awak penat?” “Ada benda awak nak cerita?” Nampak macam soalan biasa. Tapi bila kita betul-betul dengar, pasangan akan rasa dirinya masih penting dan dihargai. 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

Sempena bulan Merdeka ni, ada bonus Card holder Special HIM Edition ✨ Sebab orang lelaki ni biasa kerja kuat, sampai tak reward diri sendiri Boleh ambil peluang tukar wallet yang moden sikit ;) 📱https://forhimclinic.com/?utm_source=telegram&utm_medium=social Apapun paling penting, jangan biar rasa malu buat kita tangguh jaga kesihatan sendiri. Aset kita, jaga sebaiknya Him Clinic Tanya Doktor Secara Peribadi

Badan dah bagi signal... Kita je yang abaikan 😓 Ramai lelaki bila zakar tak keras macam dulu, terus salahkan umur. Atau fikir mungkin sebab penat. Atau paling biasa… “Takpe, nanti okay sendiri.” Tapi bila benda sama jadi berulang kali, itu dah bukan masa untuk teka-teka. Aliran darah sangat penting Ereksi perlukan aliran darah yang baik. Bila salur darah terganggu, keras pun boleh terjejas. Cuma yang ni biasa tak berapa jelas Fikiran sangat main peranan Stres, risau dan terlalu fikir tentang prestasi boleh ganggu respons badan. Kadang badan okay, tapi fikiran kacau. Yang bawah pun akaun kacau juga Stress tempat kerja, gaduh dengan partner? Kesan gaya hidup Merokok, kurang bergerak dan tidur tak cukup boleh beri kesan perlahan-lahan. So bila sedar bila prestasi mula jatuh, kena cek semula... Bila last sekali exercise ya? Faktor kesihatan lain Diabetes, darah tinggi dan masalah jantung juga boleh mempengaruhi tahap kekerasan. 👇

Semua rawatan di Him Clinic hingga jam 12 tgh malam esok akan disertakan dengan Him Coffee special pack 📦✅ Tiada minimum spending. Terbuka untuk semua Baik rawatan pertama atau pembelian semula Slot khas konsultasi esok dah dibuka. Terhad hingga jam 5 sahaja Boleh terus ke link di bawah 🎟 https://forhimclinic.com/?utm_source=telegram&utm_medium=social Kami doakan anda prestasi terbaik Bahagiakan pasangan dan keluarga Jalankan tanggungjawab dengan sempurna Moga kita layak bergelar ummat baginda Salam Mawlidur Rasul

Semua rawatan di Him Clinic hingga jam 12 tgh malam esok akan disertakan dengan Him Coffee special pack 📦✅ Tiada minimum spending. Terbuka untuk semua Baik rawatan pertama atau pembelian semula ubat Slot khas konsultasi esok dah dibuka. Terhad hingga jam 5 sahaja Boleh terus ke link di bawah 🎟 https://forhimclinic.com/?utm_source=telegram&utm_medium=social Kami doakan anda prestasi terbaik dengan pasangan Bahagiakan pasangan dan keluarga Jalankan tanggungjawab dengan sempurna Moga kita layak bergelar ummat baginda Salam Mawlidur Rasul

12 Rabi'ul Awwal, tarikh yang agung 🌖✨ Hari ini kita memasuki hari yang ditunggu Lahirnya penghulu sekalian manusia, insan terpilih membawa rahmat ke seluruh alam Soal keberanian, tiada yang lebih pantas ke arah musuh Soal keluarga, dialah model ikutan palimg sempurna Soal kebajikan sesama manusia, tiada yang dapat menandinginya Dialah penghulu kita Muhammad ibn Abdullah ﷺ Walau tak pernah melihat kita, cinta Baginda untuk kita amat mendalam Moga ingatan Baginda kepada ummatnya tidak terbiar begitu saja Sempena menyambut Hari Kelahiran baginda, ada sedikit oleh-oleh anda

𝐊𝐚𝐥𝐚𝐮 𝐝𝐞𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐛𝐞𝐫𝐜𝐚𝐤𝐚𝐩 𝐭𝐞𝐧𝐭𝐚𝐧𝐠 𝐤𝐞𝐬𝐢𝐡𝐚𝐭𝐚𝐧 𝐥𝐞𝐥𝐚𝐤𝐢 𝐬𝐚𝐲𝐚 𝐛𝐨𝐥𝐞𝐡 𝐛𝐚𝐧𝐭𝐮 𝐬𝐚𝐭𝐮 𝐤𝐞𝐥𝐮𝐚𝐫𝐠𝐚, 𝐬𝐚𝐲𝐚 𝐚𝐤𝐚𝐧 𝐭𝐞𝐫𝐮𝐬 𝐛𝐞𝐫𝐜𝐚𝐤𝐚𝐩. Ramai lelaki sebenarnya perlukan bantuan, cuma terlalu lama memilih untuk diam. Sebab itu saya sangat hargai peluang berkongsi di Seminar Lelaki Qawwam Peringkat Negeri Pahang 2026 tentang “Kesihatan Lelaki: Realiti & Solusi”. Terima kasih kepada Jabatan Agama Islam Pahang dengan kerjasama JAKIM kerana membuka ruang untuk topik ini dibincangkan. Kita selalu ajar lelaki untuk kuat dan bertanggungjawab. Tapi lelaki juga perlu tahu cara menjaga diri dan bila perlu mendapatkan bantuan. Kerana bila kita menjaga kesihatan seorang lelaki, kita juga sedang menjaga sebuah keluarga.

Terima kasih semua yang Join live malam ni. korang dapat sesuatu malam ni? korang nak Doktor kupas tajuk apa untuk next live? boleh komen di bawah👇🏻😁

Topik malam ini : Ubat Kuat: Membantu atau Membahayakan? Join live disini : https://t.me/himwellness?livestream=58c5694376aa626278 Komen & tanya soalan disini👇🏻👇🏻

Ubat Kuat: Membantu atau Membahayakan? Ramai lelaki bila mula ada masalah prestasi, perkara pertama yang terlintas: “Ambil ubat kuat je.” Ada pula yang fikir, “Kalau boleh beli online, mesti selamat.” Tapi persoalannya : adakah semua ubat kuat selamat untuk lelaki? Bila ia boleh membantu? Bila pula ia boleh membahayakan kesihatan? Malam ni Dr Harith akan kongsikan apa yang lelaki perlu tahu sebelum mengambil ubat kuat, risiko mengambil produk tanpa pemeriksaan, dan bila anda sebenarnya perlu berjumpa doktor. Butiran Live: 📅 22 Ogos 2026 📆 Sabtu ⏰ 9 Malam 📍 Platform: 👉 t.me/himwellness Set reminder siap-siap jam 9 malam. Jumpa malam ni 💪