کامبک هپی فیس
رفتن به کانال در Telegram
نمایش بیشتر
کشور مشخص نشده استدسته بندی مشخص نشده است
1 548
مشترکین
-124 ساعت
-77 روز
+6330 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسب‌ها
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
نوامبر '26نوامبر '26
نوامبر '26
+12
در 0 کانال‌ها
اکتبر '26
+146
در 3 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '26
+247
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+1 264
در 16 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 12 نوامبر | 0 | |||
| 11 نوامبر | 0 | |||
| 10 نوامبر | 0 | |||
| 09 نوامبر | 0 | |||
| 08 نوامبر | 0 | |||
| 07 نوامبر | +3 | |||
| 06 نوامبر | 0 | |||
| 05 نوامبر | +3 | |||
| 04 نوامبر | +1 | |||
| 03 نوامبر | 0 | |||
| 02 نوامبر | 0 | |||
| 01 نوامبر | +5 |
پست‌های کانال
روانی شدم با اینا بخدا
اصلا انگار معده ندارن
نمی‌دونم این همه غذا کجا میره آرتا ک روز به روز لاغر تر میشه
حالا نوش جونشون ولی کاش غذا منو نخورن
یه پیتزا کامل خوردن پنج دقیقه قبل اینکه من مرغامو بیارم
انقدم تندشون کردم که معده خودم درد گرفت که فقط نخورن
باز به خودم نهایت سی گرم رسید.
| 2 | سلام بچه ها خوبید ؟
شما تجربه ی ورزش کراس فیت رو دارید؟ | 245 |
| 3 | یا تو یزد بخاطر کمبود آب و سخت به دست آوردن آب ممکنه این خصوصیت قناعت پیشه کردن توشون زیاد شده باشه
از طرفی اینکه میگن شمالی ها دست و دل بازن
شاید بخاطر اینه که تو شمال هرچی از دستت بیوفته همون درختش درمیاد،جالب بود. | 684 |
| 4 | میگه ممکنه یکی از دلایلی که میگن اصفهانی ها خسیسن (جدای از درست یا نادرست بودنش)
این بوده که هرکسی به ایران رسیده از اصفهان غارت های عجیب کرده و ممکنه که این خصوصیت بخاطر عدم امنیت مالی تو اصفهانی ها تشدید شده باشه. | 685 |
| 5 | آش باز رفت سطل زباله 😊 | 633 |
| 6 | امروز ترجیحم این بود تا ده بخوابم
ولی بچه هام ۶بیدار شدن✨ | 702 |
| 7 | بلاخره دراز کشیدم.
باز هم پخت آش رو تست کردم امیدوارم خوب بشه
جدنی اگه خوب نشد دیگه هیچوقت نمیپزم،گذاشتم از الان تا صبح خوب جابیوفته،ناهار فردارو آماده کردم ،موهامو شونه کردم و صورتم و شستم و الان دیگه راحت نشستم پا گوشی که نیم ساعت دیگه بخوابم 😘
شبتون بخیر❤️ | 817 |
| 8 |  😳 | 31 |
| 9 | قطره ها وقتی به هم دل میبندن دریا میشن
آدم ها وقتایی که عاشق میشن زیبا میشن❤️ | 816 |
| 10 | قبل خواب بهم گفت میشه فردا صبحونه درست کنی بریم پارک بخوریم؟
گفتم آره.
گفت با تو خیلی بهم خوش میگذره 😭✨ | 839 |
| 11 |  بدون متن... | 854 |
| 12 | نیما شد ۷۱کیلو | 853 |
| 13 |  پیام ویدیو | 862 |
| 14 | وای آرتا بهش گفت ملعون،داد میزنه به داداش بزرگترت چی گفتی ؟بعدم با توپ زد تو سرش😭😂 | 859 |
| 15 |  پیام ویدیو | 861 |
| 16 | خب من نظرمو به صورت کلی درمورد آمپول بگم
به این توجه کنید که من مدت طولانی ای نیست که دارم استفاده میکنم و نمیشه به نظر من استناد کرد
صرفا تجربه ی خودم رو میگم و کسی رو به زدن یا نزدنش تشویق نمیکنم.
خب من الان سه هفته هست که دارم آمپول میزنم
بخاطر اینکه سفر باعث شد روتینم بهم بخوره و وزن اضافه کنم و نتونم به رژیم و ورزش برگردم و همینجور وزنم بیشتر میشد و حال روحی و انگیزم کمتر میشد
هرروز تلاش میکردم اما نمیشد و نمیتونستم ادامه بدم پس ترجیح دادم آمپول بزنم که شاید یه انگیزه بشه برای ادامه دادن.
هفته ی اول اصلا تاثیرش و حس نکردم و همش تو مغزم جنگ و دعوا بود که پاشو بخور و ول کن (همون چیزی که همیشه بود)
هفته ی دوم اشتهام کم شد ولی کماکان هوس میکردم شیرینی و اینا بخورم ولی خودمو کنترل میکردم
این هفته هم همینجور
حقیقت من نخوردم چیزی که ببینم میتونم پرخوری کنم یا نه
همش رو خودم رعایت کردم ولی اینم تست میکنم ببینم زود سیر میشم یا نه
ورزش و رژیم هم دارم که عضله از دست ندم . | 876 |
| 17 | عاشق این هوام
اینکه اهواز انقد تابستون گرمی داره باعث میشه بیشتر عاشق این هوا باشم
ترجیح میدم از سرما یخ کنم ولی شیشه ماشین و ندم بالا
از سرما منجمد شم و برنگردم خونه
از چهار تا شش پارک بودیم
الان بخوابن بچه ها ،شام نیمارو بدم دوباره برم پارک واسه خودم. | 866 |
| 18 | مردم بچه هاشون الان از خواب بین روز بیدار میشن بچه ها من دارن میخوابن 🤗 | 869 |
| 19 | بچه ها پیام دادید واسه بافتم
اینو از مغازه استوک فروشی تو کرج خریدم ۴۰۰😔 | 878 |
| 20 |  دوز سوم هم زدم 😁 | 904 |
