˖ 𓆇 🍂виксä ванильная⊹ 𓂃

🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃 🎃🤎🤎🤎🤎🎃 🤩🤩🤩🤩🤩🥹#𝓜𝓮𝓪𝓵🥹 🤩🤩🤩⭐️531kk⭐️🤩🤩🤩

•пиццабоны🥯протеиновый коктейль малиновое печенье🤩

🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️ Бугагага! Немножк поменяла оформу на осеннюю и вправду, до зимней еще долговато🌟 ⭐️⭐️⭐️⭐️ 🎃делитесь своими вечерними куш куш🩵

🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️ 👼✨✨✨✨✨✨👼 🤩🤩🤩🤩🤩🥹 #𝓜𝓮𝓪𝓵 🥹 🤩🤩🤩🟤94kk🟤🤩🤩🤩

Савушкин🌟яблоко🌟

🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵 Ч еще сиропом полила и корицу добавила🤩 🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵 🩵а что у вас было на обед? делитесь своими прелестями !

🔠🔠🔠🔠🔠🔠 ✨✨✨✨✨✨✨ 🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵 #𝓪𝓷𝓸𝓷𝓲𝓶𝓴𝓪

💬 У тебя новое анонимное сообщение! какой твой любимый вкус пудинга? какой посоветуешь ⬅️ Свайпни для ответа.

Шоколадный, помню как только узнала про существование пудингов, мне понравился ванильный и карамельный, но щас их переела и не очень часто их ем. Бери шоколадный , самый базовый вкус?? Который должен зайти!😇

💬 У тебя новое анонимное сообщение! привет, короче мне 13 и сказали допройти врачей, мы вчера пришли к педиатру и там меня взвесили и измерили рост, с одежой имт 15 и сказали что мало, что должно быть 18, рост 152 вес 36, на самом деле вес 35 просто взвешивали в одежде, и отправили теперь к эндокринологу и гинекологу, мне очень страшно идти к врачам этим, мама говорит что зачем я это сделала и начинает кричать, ты вроде тоже ходила к врачам можешь сказать что там было и что тебе сказали, спасибо за ответ заранее

Меня кстати так и не повели к врачу, но думаю рано или поздно придется.. Твоя мама знает про твою проблему? Может попробовать ей, или врачам обьяснить, некоторые из врачей точно должны понять, чтобы не давили на тебя.Думаю тебе все таки стоит пройти через эндокринолога и других, если у тебя нет кд то темболее, тебе нужна помощь психолога, чтобы выбраться.Про то , что мама давит на тебя, это вероятнее ее паника и нервы, ты не виновата.Вероятнее всего, ты боишься , что все будет плохо и тебе придется набирать вес? Твой страх- не твой, это болезнь, которая хочет , чтобы ты зашла на последнюю точку. Лучше поговорить с психологом, так должно стать лучше, он обьяснит , с какого шага тебе начать😭

💬

У тебя новое анонимное сообщение!

как объяснить маме что я ем творог 0 % , она говориь что я помешана на нулевых процентах и то что у меня из за этого анорексия, я не понимаю зачем есть больше если вкус не меняется

А она не верит, что может просто нравится или шо..если ничего не работает, то может просто говорить, что это творог большой жирности? Или при ней 2 процентов есть☹️

💬

У тебя новое анонимное сообщение!

было ли у тебя когда-нибудь желание стать веганом/пескетериянкой или сидеть на подобным диетах типо где тока мясо едят и подобное

⬅️

Свайпни для ответа.

Вот помните странную веганшу которая выглядела будто ей 2 дня осталось? Которая еще вечно от еды у бабушки отказывалась. Я смотрела на нее в пик рпп и думала стать веганшой, и что я буду такая же😣.. Еще я видеоа рационы веганов и там ели чипсы всякое такое, из за этого тоже задумывалась.Мой главный прикол был в том- что мне нужна какая то диета/ ограничение чтобы я могла есть «вредности»

Го анонки ? У меня там пару соо есть, но это мало для поста.. так раз поболтаю с вами пока шаги мотаю😛 https://t.me/anonaskbot?start=user_kjhfqjcwlf

🩵🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️ ваши утренние вкусности! #𝔂𝓸𝓾 🤩🤩🤩 🥴нашли свою прелесть🩵 🤩🤩🤩

Я вчера фоткалас кстэ патамушо красиво было (1-3)😛 #𝓶𝓮

🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Ингредиенты ⬇️ Овсянка 35 гр🌟 Молоко - 30 мл🥛 Мягкий творог - 250 гр🌟 Сгущенка бс - 40 гр🌟 Фундучная паста бс- 15 гр🫘 Какао 5 гр🌟 Сахзам🧂 Приготовление ⬇️ 🤩овсянку заливаем молоком, добавляем сахзам,какао и пасту перемешиваем.(если паста тяжело перемешивается, ставим в микроволновку на минуту) 🤩2 пачки творога смешиваем с сахзамом ,0,5 от одной пачки добавляем к овсянке и перемешиваем. 🤩В остатки творога добавляем сгущенку и выкладываем творог 2 слоем на овсянку,готово! Можно ставить на ночь в холодильник, а утром кушать 🤍🤩🤩🤩🤩 на все с моими ингредиентами ( 375гр) 362/35/8/31🌟

🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨🫂 🤩🤩🤩🤩🤩🥹#𝓜𝓮𝓪𝓵 🥹 🤩🤩🤩🤩391kk🤩🤩🤩🤩 •ночная овсянка киндер🌟 ,киндер tronky🤓, кофе☕️ 🤩🤩🤩🤩🤩🤍 🤩нашагать 10 к 🤩сьездить в парихмахерскую 🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️ Люблю ночные овсянки, вкусностьь😁! Обидно шо сьела за завтрак жиров достаточно и сегодня без протеинок🤍.. спасибо всем за поздравления кстати!!🌟🐱 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🩵делитесь своими утренними тарелочками!!

Шпасиба за 200! Всех Лю👅 скора розыгрыш перед нг кст👅

🤩🤩🤩🥹🤩🤩🩵🤩🤩🥹 🎞️🎞️✨✨✨✨✨✨🎞️🎞️ 🤩🤩🤩🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🩵🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🫤 •творог 0,5% 🥛, савушкин 0% 🌟, вареная сгущенка bombbar🌟 хрустлайт шарики🤩вафля🤩 🩵🤩🤩🤩🤩🫤 🦴🦴🦴 🩵🤩🤩🤩🤩🤩 •роллы « филадельфия с тунцом»🤩пп чизкейк ( савушкин 0%🌟печенье bite🤩) 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🩵сегодня ваще изичный день, 3,5 урока отсидела, а дальше рисовалаа🤍, сдаем плакат во вторник, хз успеем ли😗вроде должны👀! Еще мне грустна, потому что мою подругу оставили на 2 уроках сидеть🤩, ее ток с литры забрали рисовать😯.. написала контрошу по русскому, было легко🤤 71/18/78 #𝓡𝓮𝓼𝓾𝓵𝓽𝓼 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩10000 шагов

🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️ 🫂✨✨✨✨✨✨🩵🫂 🤩🤩🤩🤩🤩🥹#𝓜𝓮𝓪𝓵🥹 🤩🤩🤩🟤500kk🟤🤩🤩🤩

•роллы « филадельфия с тунцом»🤩пп чизкейк ( савушкин 0%🌟печенье bite🤩)

🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️ Ща пойду куш на завтра делать❤ 🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵 🩵делитесь своими вечерними куш куш🩵

Обед скип😩блин мне оч скучна капец, дз не задали, шагов мало ходить, щас постики понаписываю вам,завтра 2 рецепта должно быть😇 кидайте свои обеды!!😻

🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨🫂 🤩🤩🤩🤩🤩🥹#𝓜𝓮𝓪𝓵 🥹 🤩🤩🤩🤩380kk🤩🤩🤩🤩

•творог 0,5% 🥛, савушкин 0% 🌟, вареная сгущенка bombbar🌟 хрустлайт шарики🤩вафля🤩

🤩🤩🤩🤩🤩🤍 🤩нашагать 10 к 🤩выжить в школееэеэ 🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️ Я хотела брикетный творог, а он стух😆.. Короче рассыпчатый проблендерила и было вкусность😛 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🩵делитесь своими утренними тарелочками!!

🤩🤩🤩🥹🤩🤩🩵🤩🤩🥹 🎞️🎞️✨✨✨✨✨✨🎞️🎞️ 🤩🤩🤩🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🩵🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🫤 •молочные ломтики🥛 •батон🌟 •кофе☕️ 🩵🤩🤩🤩🤩🫤 •савушкин 0%🌟 •шарики хрустлайт🤩 •коктейль🤩 🩵🤩🤩🤩🤩🤩 •трайфл груша карамель🤩🍐 •маршик🍫 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🩵у нас на англ была замена, а я хотела кл.рук попросить чтоб мы рисовать пошли🙃в итоге просить не пришлось дажее!) 🌟🌟завтра у нас остается последний день чтоб разукрасить, классная сказала, что поговорит с учителями литры и истории, по поводу того, чтоб нас отпустили☁️я надеюсь отпустят т.к вроде никаких самостоятельных не должно быть, еще завтра контроша по русскому☁️а русский первый уроком..😤 изм; делаем щас новогоднее оформление?? 🔠🔠🔠 115/16/76 #𝓡𝓮𝓼𝓾𝓵𝓽𝓼 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩10000 шагов

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🤩🤩🤩🤩🤩 ✨✨✨✨✨✨✨✨ 🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵 Ингредиенты ⬇️ Яичный белок 70 гр🌟 Желток 5 гр🤩 Мука 15 гр🌟 Разрыхлитель 🌟 Сахзам🧂 Груша 100гр🍐 Карамельный хлебец 5гр🫓 Карамель бс 30 гр🍭 Мягкий творог 0% 1 шт🌟 Приготовление ⬇️ 1️⃣яичные белки взбиваем с сахзамом, добавляем все остальные ингредиенты для бисквита, перемешиваем и выгладываем на пергамент, ставим в духовку на 7+- минут на 150• 2️⃣грушу нарезаем кубиками, тушим ее, по желанию добавляем сахзам.мягкий творог смешиваем с сахзамом, к творогу крошим хлебец 3️⃣бисквит рвем/ измельчаем в блендере на маленькие кусочки,приступаем к сборке: 1.бисквит, творог, карамель, груша 2.бисквит,творог,карамель,груша 3. Бисквит,груша ,карамель , творог🤩ставим в холодильник на 30 минут (лучше на ночь, или несколько часов, тогда будет нежнее) 🤩🤩🤩🤩 на все с моими ингредиентами: 226/24/2/28🤩🤩

🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️ 🫂✨✨✨✨✨✨🩵🫂 🤩🤩🤩🤩🤩🥹#𝓜𝓮𝓪𝓵🥹 🤩🤩🤩🟤332kk🟤🤩🤩🤩 •трайфл груша карамель🤩🍐 •маршик🍫 🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️ Мне очень нравятся трайфлы🤩 🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵 🩵делитесь своими вечерними куш куш🩵

🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️ 👼✨✨✨✨✨✨👼 🤩🤩🤩🤩🤩🥹 #𝓜𝓮𝓪𝓵 🥹 🤩🤩🤩🟤207kk🟤🤩🤩🤩 •савушкин 0%🌟 •шарики хрустлайт🤩 •коктейль🤩 🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵 Почему математичка не может сразу дз написать.. ❤ 🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵 🩵а что у вас было на обед? делитесь своими прелестями !

🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨🫂 🤩🤩🤩🤩🤩🥹#𝓜𝓮𝓪𝓵 🥹 🤩🤩🤩🟤420kk🟤🤩🤩🤩 •молочные ломтики🥛 •батон🌟 •кофе☕️ 🔤🔤🔤🔤🔤 🥹нашагать 10 к 🤩выжить в школееэеэ🥺 🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️ ПО АНГЛИЙСКОМУ БЫЛО ДЗ: напишите про свою гостиную и нарисцйте ее, А я написала про прихожую.. я перепутала ваще забыла, что такое гостиная 👀 еще хочу моно на протеинках или твороге😗 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🩵делитесь своими утренними тарелочками!!

🤩🤩🤩🥹🤩🤩🩵🤩🤩🥹 🎞️🎞️✨✨✨✨✨✨🎞️🎞️ 🤩🤩🤩🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🩵🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🫤 •трайфл «банан карамель»🤩🤩 •брауни «шоколад,банан,карамель»🤩 🩵🤩🤩🤩🤩🫤 •творог 🥛 •йогурт hyper манго🥭🍮 •манго🥭 •пепса🥤 🩵🤩🤩🤩🤩🤩 •клубничное тирамису🧁🍓 •батончик solvie клубника🌟 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🩵меня стало очень сильно клонить в сон после 5 урока, меня чуть не вырвало от голода блин🥵.. Кстати помните я вам про фестиваль рассказывала? 😈Нам сказали, что надо успеть дорисовать до след недели🤭.. Мы на мальчиков и девочек разделились, каждая из групп нарисовала только обложку🚶‍♀️надо внутри рисовать и разукрасить😅.. прикол в том, что у нас не осталось уроков с которых могут забрать🥺, я надеюсь завтра с технологии заберут, их 2 будет😊Еще я не учила биологию и написала на 4🐕 🔠🔠🔠 117/18/78 #𝓡𝓮𝓼𝓾𝓵𝓽𝓼 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩10000 шагов