𝙽𝚘𝚟𝚊

اندازش رو از توی سایت برداشتم ولی خیلی بزرگ شد

خیلی بزرگ شده خیلیی

امیدوارم تا 7 تموم بشه بیام بخونم

احساس افسردگی میکنم

ناراحتم کردی 💔

نکنه زشت شده ؟

چرا دیس لایک؟

تا اینجای کارو ببینید 🌻💛

محتوای چنل از درسی به آموزش خیاطی تغییر کرد 😂🎀

میتونی از فردا شروع کنی عزیزم

درود منم میخوام تو چالش شرکت کنم ولی دیر جوین چنلت شدممم

خیلی ذوق دارم

وای خیلی نانازهههه

واییییی عاشق این شدممممم🩷🎀

اینم هست

می‌خوام توت بگ درست کنم کدوم طرح قشنگه خرگوش ❤️‍🔥 دختر 🌚 توت فرنگی 🍓

قوانین چالش هم ایناست

احتمالاً اسم 75 Hard رو یه جا شنیدید، ولی شاید ندونید داستانش چیه. این چالش سال ۲۰۱۹ توسط Andy Frisella شروع شد؛ ایده‌اش این بود که برای ۷۵ روز، به چند قانون مشخص پایبند بمونی و مهم‌تر از همه، بهانه نیاری. قسمت سختش اینجاست که قرار نیست بگی «امروز نشد، فردا جبران می‌کنم»؛ اگه قوانین رو کامل انجام ندی، باید برگردی روز اول. هدف اصلی هم فقط لاغر شدن، ورزش کردن یا تغییر ظاهر نیست؛ اصل ماجرا ساختن نظم و عادت‌های جدید و یاد گرفتنِ ادامه دادن حتی وقتی حوصله نداریه. حالا ما قراره نسخه‌ی خودمون رو برای ۷۵ روز شروع کنیم؛ با قانون‌هایی که بیشتر به زندگی و هدف‌هامون می‌خوره. شاید شروعش سخت باشه، ولی فکر کن ۷۵ روز دیگه کجایی