mental disorders conf !
رفتن به کانال در Telegram
نمایش بیشتر
کشور مشخص نشده استدسته بندی مشخص نشده است
227
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
آرشیو پست ها
Что делать, если мотивации к чему-либо вообще нет? Эта проблема очень важна, особенно в контексте школы. Если моим одноклассникам и знакомым хотя бы 1–2 предмета нравятся, то меня вообще ничего не интересует. Даже если сказать: «Тебе в будущем нужна хорошая профессия, на которую ты будешь ходить зарабатывать деньги, а потом, например, на эти деньги отдыхать», — мне всё равно это не нравится. Меня абсолютно ничего не интересует, и это сильно влияет на мои оценки. Меня за оценки не ругают и не бьют, я просто понимаю, что если я не буду нормально учиться и ничего не знать, то у меня будет ужасное будущее. Но при этом, даже если у меня будет хорошая профессия, всё равно жизнь будет неинтересной. Раньше меня привлекало рисование, сейчас оно меня бесит, когда я просто слегка делаю неровную линию. Пожалуйста, подскажите, что делать?
#тейк 🤍 @disordertakes_bot
Приветик, я хочу поделиться своей ситуацией, так рада, что нашла этот канал.
Что б вы понимали, ни разу в жизни я не была у психиатра, только у психолога ща занимаюсь. Дело в том, что я очень тревожная. Вообще это всю жизнь, но оно прям обострилось месяцев девять назад. Тогда меня мучили отвратительные навязчивые мысли про всякую жестокость(т.е., что я способна на такое). Из-за этого на две недели я прям выпала из жизни. Я постоянно прокручивала в голове эти мысли, пыталась как-то себе доказать что я адеватный человек.
Потом после того как я с психологом это разобрала, прошло, но спустя пару месяцев этот ад возобновился)
Сейчас похожие навязчивые мысли тоже есть, но они не так сильно уже мешают
Так же я часто невольно раздуваю трагедию из обыденных ситуаций(к примеру если я на встречу опаздываю, даже если на 5 минут, это уже пиздец планетарного масштаба)
Вся эта тема очень сильно сказывается на качестве моей жизни. Я почти каждый день на нервах, ухудшился режим сна, боли в груди есть и порой дышать трудно. Мой психолог говорит пока наблюдать за моим состоянием(вести блокнот, куда записывать как проходят мои дни, как много я тревожусь и рассказывать про ситуации, где это проявлялось)
Но честное слово, я устала с этим жить. Я хочу жить, но не так.
#тейк 🤍 @disordertakes_bot
как помочь девушке, когда у нее ращепление?? я не совсем знаю что это, я спросил у чата GPT и он сказал, что по всем симптомам это оно. что мне делать? я очень переживаю за нее и вижу, что ей плохо. она начала ненавидить себя очень сильно и не верит в мои слова, ее все время что-то раздражает.
я не собираюсь ее бросать, мне не тяжело ее слушать, я просто не знаю, как мне ей помочь. если кто-то сталкивлся с этим, подскажите пожалуйста..
#тейк 🤍 @disordertakes_bot
что делать, если я обещала вернуть деньги малознакомой девочке, но я все потратила и не могу их вернуть
#тейк 🤍 @disordertakes_bot
Кароче рассказываю свою ситуацию
Я был куском говна ничего не стоял, а потом резко вкачал мотивацию, и за два года добился всего, чего я хотел. я серьезно. Я выучил японский, стал звездой школы, устроился на подработку, где мне нравится, где меня очень любят, моë творчество нравится моим фанатам
И знаете что? У меня теперь дереализация, блять. Мне теперь кажется что все чего я достиг не существует, что я просто год назад вырубился и щас валяюсь в какой-то коме.
вот все хорошо но это чувство того, что я ненастоящий и все чего я достиг тоже, знатно беспокоит
#тейк 🤍 @disordertakes_bot
меня беспокоит, что у большого количества присутствующих родители даже не понимают базовые вещи про менталку. если у вас проблемы в семье, это ненорм!! все заслуживают безопасную доверительную среду. пожалуйста, не вините себя, если вы хотите, пытаетесь жить нормальную жизнь но не получается. но всё же, вы не обязаны опираться на нейротипичный опыт, советую только понять как работает именно ваш мозг и адаптировать свою жизнь для максимальной продуктивности/минимального вреда/поставьте свою цель в зависмости от диагноза ❤️
неанон Cassie she/it
#тейк 🤍 @disordertakes_bot
Привета, друзьяшкее, в общем, хз зачем вам это надо, но у меня есть довольно знакомое всем расстройство , окр (обсессивно-компульсивное расстройство). И я им страдаю уже на протяжении 5 лет, причем сделать нечего не могу.. Я пыталась ходить к психологам, пыталась разговаривать с родителями, самой пытаться сопротивляться, но нечего не помогает (｡•́ωก̀｡)
Если кто то может помочь или знает какие нибудь способы, то отзовитесь пожалуйста ((
Неанон Моня
#тейк 🤍 @disordertakes_bot
Челы у которых паранойя, расскажите как вы с ней справляетесь?
У меня паранойя пятый год после всяких паранормальных вещей в моей квартире (я несовершеннолетняя, съехать пока не могу два года) и с тех пор у меня куча светильников, гирлянд, постоянно на яндекс колонке играет музыка, плюсом музыка в наушниках, телевизор включен, ноут че та показывает, паралельно при этом видео смотрю в телефоне какие-то. Хочу ещё и планшет купить, чтоб тоже на нём чо та врубать. В общем,это один из способов, хотелось бы почитать как другие справляются
#тейк 🤍 @disordertakes_bot
бля, у меня паническое расстройство появилось последний месяц где-то +-.у меня ежедневные панические атаки были сильные, моментами меньше, моментами больше. сейчас я на таблах каких-то, и мне кажется, что стало только хуже ведь я не могу привычно сорваться и начать плакать часами от испуга. кто-то сталкивался? я восстанавливаюсь, или мне пизда?
#тейк 🤍 @disordertakes_bot
Тв война
Военное птср меня сожрет и ничего не оставит фу блять это невозможно
Уезжаю с Донбасса, как же там блять было хорошо это просто пздц
Куда я еду зачем я еду я хочу обратно
Я хочу домой
Неанон Олег
#тейк 🤍 @disordertakes_bot
у моей девушки прл, она меня заблокировала из-за того, что я общаюсь с кем-то, по-мимо нее, а я человек, которому нужно еще общение. что мне делать? я и так стараюсь при ней ни с кем не общаться, мне кажется, что она меня ненавидит, я вам клянусь, это невыносимо. я ее люблю до потери сознания, но она почти все ситуации видит совершенно по другому. как мне сделать так, чтобы ей было комфортно со мной и она меня не ревновала? мне кажется, еще немного и я вдоль резать начну, я уже правда не вывожу
#тейк 🤍 @disordertakes_bot
ЧТО БЛЯТЬ ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ВО МНЕ ДВЕ ВЕРСИИ МЕНЯ
я имею ввиду не прям расщепление. Типа не два разных человека и всё вот это. А то что месяц я могу пробыть на постоянных амбициях на веселе и поебать. А потом неделю а то и больше я прибываю в апатии и даже имею навязчивые мысли о сх и полетать с 7 этажа. К психиатру меня мама вести не хочет отмахивается мол "это подростковое"
#тейк 🤍 @disordertakes_bot
Здравствуйте, мне 16 лет и я подозреваю у ся кптср. у меня стоит уже депрессия в агрессивной форме, но таблы я давно не пью. детство у меня было ужасное, мои два старших брата постоянно надо мной издевались и публично унижали/доводили до слез. каждое проявление слабости становилось поводом для насмешек. родители не заступались, особенно мама, всегда просто клали хуй на мои слёзы и жалобы на братьев. любви ко мне не было, а моё проявление тепла всегда игнорировалось. с детства я понимаю только язык боли, а мои защитны механизмы "Бей и беги" срабатывают почти всегда, доставляя мне ужасные проблемы. из меня вырастили агрессивного паранойика, который везде ждёт подставы и боли, от чего делает больно всем вокруг себя, ведь иначе я чувствую себя в опасности. я ненавижу неизвестность, ведь там меня может ждать боль. я постоянно вспоминаю ситуации, которые хочу забыть. и если я стараюсь не думать о них, то вспоминаю лишь Больше без возможности остановить это. я ловлю триггеры, часто теряюсь во времени и пространстве, любое действие(которое даже не имеет в себе агрессивный характер, или цель задеть меня) воспринимаю как атаку и буквально как с цепи срываюсь. я нигде не чувствую себя в безопасности, у меня нет "дома", а любое ограничение моей свободы ощущается как масштабная трагедия и я начинаю атаковать. я пытался ходить ко врачам, но в конечном счёте мама прекратила это и забила. я не могу привязываться к людям, ведь это нарушает мою свободу и я чувствую себя так, словно я в цепях. я не могу проявлять нежность, ведь это ощущается как слабость и это используют против меня. если я чувствую, что подпустил слишком близко то раню человека и ухожу. и я просто не знаю, что мне делать. у меня есть девушка, я люблю её, но из-за своих проблем делаю ей больно. после опыта абьюзивных отношений, из которых я не мог уйти ведь нуждался в этом человеке, я до жути боюсь любых комментариев о своей внешности/теле. меня часто посещали мысли, что я скучаю по тому человеку и я много раз возвращался, а потом всё опять повторялось и меня абьюзили. я ненавидел это, но так нуждался. я нуждался в том, чтобы выплëскивать весь свой гнев на кого-то и тот человек был отличной мишенью. я не знаю, что происходит внутри моей больной головушки и поэтому не могу обратиться ко врачу, ведь мне надо чётко понимать – зачем я иду. моя память настолько ужасна, что я забуду обо всех жалобах у врача. каждый день для меня как пытка, я словно на войне. но в отличие от войны, даже мои товарищи мне враги, я в опасности везде где бы я не был. мои постоянные "флешбеки" вводят меня в чувствительное состояние, когда любая фраза ощущается как попытка меня задеть и я злюсь абсолютно на всё.
#тейк 🤍 @disordertakes_bot
я не знаю, тут можно жаловаться не только на ментальные проблемы? я зашла во флуд и сказала, что я мен. я думала, я продержусь там от силы 1 месяц, а теперь я админ и выйти не могу, потрму что там мои друзья.
они просят меня записать гс, а я не могу, потому что голос у меня женский. все нейронки хуйня ебаная, что мне делать? как мне продолжать дальше пиздеть и записать это ебаное гс??
у меня нет друзей мужского пола, поэтому ваще без вариантов.. дайте совет, пожалуйста...
#тейк 🤍 @disordertakes_bot
Я думаю у меня какая то хуйня с ОКР?
Тоесть я не говорю что он у меня есть, темболее я бы это никогда не узнала бы считая то что мать на меня наорала что она вырастила несчастных детей когда я попросила можно хотяб на один сеанс с психологом
Возможно и выдумываю, у меня просто невероятный стресс и руминация
Меня сильно буллили в школе, родители не подарок
Но сейчас мне вроде и всё хорошо, типа есть друзья, я пристижно учусь, родители стали нормальней (хоть и не разрешают к психологу, когда мне уже 20)
Но как бы у меня не было хорошо, я постоянно ПОСТОЯННО в ужасном состоянии
Мне постоянно грустно, мне постоянно плохо, мне постоянно одиноко
У меня привычка думать об одной херне более 500 раз, я могу думать о разговорах которые у меня были и переигрывать их в голове по миллиону раз, любое слово, любое действие, постоянно вывзывает у меня дистресс
Плюс то что у меня ужасная самооценка и попросту себя не люблю
И поверх этого мне постоянно кажется что я мразь конченная
Мне постоянно приходится повторять что другие люди уже не помнят или то что я не плохой человек
Это те же мысли которые типа когда думаешь себе, что вот, я не хочу убивать людей, я не педофил, я не поддерживаю инцест
И ясно бля что я ничего из этого не поддерживаю, но у меня постоянно мысли по поводу этой херни, что вот нужно оправдывать себя когда кроме себя никто не винит меня
И вот эта руминация портит мне жизнь, я не могу спать, работать, просто постоять в тишине
Мне постоянно кажется я сделала что то неправильно, что что то не так
Это хуже проявляется про посты особенно
Если я пощу разный бред, я вижу каклюди вот вроде постят проблем нет
А у меня рука постоянно чешется удалить посты аккаунты, и мне вот какой то релиф с этим, что я вычеркиваю себя
Мне реально не хочется удалять свои штуки и это происходит постоянно просто
К селф харму к счастью не дошло, но бывают случаи где мне приходится либо кусать либо биться чтобы физическая боль как то прекратило мысли
Я совсем не помню когда я не была в стрессе
А может я просто обычный овертинкер и выдумываю херню всякую про себя
Я больше все таки складываюсь возможно у меня и обычная депрессия
Мне его нечем лечить или вообще узнать к сожалению тк единственный раз когда я взяла духу и в секрете от мамы пошла к университетскому психологу, он просто провел какие то тесты на бля электронах, и сказал "тебе думать меньше надо", типа он болтал про какую то хуйню час которая никак со мной не связана
Ой как плохо было
Так и не узнала что не так со мной
Грустинку словила вообщем
#тейк 🤍 @disordertakes_bot
Что делать, если у меня рвало крышу на таблетках, мне поставили прл, но как только я с них слезла, мне стало лучше и теперь мне кажется что никакого прл у меня нет? Я не пью таблетки с января и мне реально нормальнг. Что это значит? Я слишком адекватная для прл, не вижу этот диагноз в себе
#тейк 🤍 @disordertakes_bot
Дополнение к моему прошлому тейку, потому что я написала слишком дохуя хуйни.
__
У меня огромные проблемы с памятью. Раньше, я не помнила только свое детство, а сейчас —я не помню ничего. То есть, я помню что-то основное, но много вещей у меня вылетает из головы. Моя девушка мне что-то рассказывает, я ее внимательно слушаю, а потом снова задаю вопрос по этой теме и она мне говорит, что она уже рассказывала мне про это, за это мне очень стыдно и из-за этого, мне страшно. Я всегда боялась, что у меня будет деменция или альцгеймер и мне действительно страшно потерять память.
По мимо проблем с памятью, я с трудом стала формулировать свои мысли, хотя окружение у меня большое и я много с кем общаюсь, но это не такая проблема, я пока что на это хуй забила и мне ваще на это похуй.
Еще я очень часто просыпаю колледж. Сейчас у меня каникулы, но я расскажу вам что просиходит во время колледжа. Например из-за проблем со сном у меня было два совета профилактики и осуждение от одногруппников. Мне трудно заснуть ночью, но при этом я легко засыпаю днем. Типа.. Я один раз не спала фулл ночь, а в колледже иногда засыпала на пару минут, а потом снова фулл ночь не спала. Мне не нравится не спать всю ночь, мне не нравится эта боль в теле, поэтому слава богу, мне выписали снотворное. Но теперь возникла другая проблема, я вроде наладила режим и пью снотворное не всегда, но утром все равно тяжело вставать, очень тяжело, иногда, я не слышу своих будильников и родители приходят с криками меня будить, типа «ты че не встаешь, заебала уже, ты хочешь нам проблем создать? тебе не нравиться учиться?». Ладно, во время колледжа я не могла заснуть, но сейчас у меня каникулы и знаете че выдает мой организм? Я сплю днями и ночами, я сплю реально целые сутки И МНЕ ТОЖЕ ЭТО НЕ НРАВИТСЯ. И это не нравится моей девушке, пусть она относится с пониманием, но я знаю, что ей неприятно, особенно после слов «я поставила будильники, мы завтра встретимся пораньше!!» а на завтра я блять вообще в сеть не захожу.
В целом, я заметила, что мне очень тяжело вставать с кровати. Типа.. Мы с девушкой сидим у нее дома и мне это нравится, потом я прихожу домой и.. Пустота какая-то?? Я сразу ложусь в кровать и забиваю хуй на дела, которые я хочу сделать. У меня ебейший беспорядок в комнате, ну не прям как у амереканцев из редита, но для обычного норм чувачка это не норм. Мои кенты в шоке от того, как я живу. Я сплю на разложеном диване, но само собой я ложусь калачиком, а остальное — грязные шмотки, фантики разные, бутылки, чистые шмотки. Я клянусь, чего тут только нет. Вот я щас нашла салфетку с Маквином. А, еще мне тяжело даже в душ сходить, но слава богу я себя заставляю.
Мне стыдно об этом говорить, но я даже через силу иду к девушке. Нет, не потому что я ее не люблю, не потому что она мне надоела, не потому что я не хочу ее видеть, я ее очень люблю, мне становится с ней легче, но мне просто тяжело встать с этой ебаной кровати. Мне хочется спать всегда, сил нет совсем. Хаха, я щас это пишу в 6 утра, я еще даже спать не ложилась, камон.. Ладно, я пойду все же спать, возможно когда-то продолжу свое нытье, еще раз простите, м... К чему я это говорила, я не знаю, простите пожалуйста, если кто-то ощущал подобное, может знаете больная я или я просто ленивая малолетка?? Может это похоже на какое-то расстройство и нужно ли мне сказать психиаторше, что она абарзела?? Знаете ли вы, почему она не говорит ничего внятного про меня и можете дать советов, как заставить себя делать базовые вещи не через боль в теле??
Простите еще раз, что вы это прочитали, спасибо всем заранее.
#тейк 🤍 @disordertakes_bot
Мне очень стыдно писать сюда, да в целом очень стыдно жаловаться на свои проблемы или хз ваще как это назвать, поэтому тейк может быть невнятным, простите, что вы это прочитаете.
__
Мне 17 лет, я хожу к психиатру, но я не знаю, стоит ли у меня какой-то диагноз, потому что психиаторша ничего внятного не говорит. Типа.. Я у нее спрашиваю: «Че со мной не так, стоит ли у меня какой-то диагноз», а она мне «Нуу, ты к нам ходишь, потому что вот ты лежала в дурке 2 раза, вооот.. У тебя паросуицид, да.... Ну вот так вот, на тебе рецепт, можешь идти». А я то знаю, что паросуцид, это нихуя не диагноз, я действительно не понимаю, почему она не может сказать, что со мной не так?
Я пыталась покончить с собой, но я делала это тип.. Ради интереса. Не ради реакции окружающих, я никому не говорила, что я ща умераю тип, помогите или че-то такое, нет. Мне действительно было интересно, какого это быть на грани смерти??? Не знаю как это объяснить.
Раньше я в целом, очень часто рисковала собой, я даже употребляла. Хотя, не назову это чем-то серьезным, я просто нашла какую-то закладку с порошком и попросила девушку наблюдать за моей реакцией, поэтому я знаю, что это точно были наркотики, но я не знаю какие. По моему описанию, это было похоже на меф. Еще я иногда пила таблетки от психиатра, чтобы упороться. Опять же, ничего серьезного, не буду говорить название, а то вдруг засчитают за пропаганду, вот.
Рисковать собой я перестала когда у меня появилась девушка. Постепенно она из меня это все вытащила, но честно, у меня до сих пор появляются мысли о том, как я хочу расхуячить себе все тело, как я хочу упороться или че-то подобное, но я действительно не хочу умереть, я просто хочу.. Я не знаю чего я хочу, еще раз простите.
Раньше я была ебаным нытиком, а став более старше, я не могу высказываться, совсем не могу и я вроде понимаю, что может из-за этого мне плохо?
#тейк 🤍 @disordertakes_bot
брибетик кф , это мой первый , но , думаю , не последний тейк сюда.
у меня кПТСР и шизотипическое расстройство личности. я стою на учете у муниципального психиатра в антикризисном кабинете и недавно начала проходить терапию в этой же муниципальной богадельни ( до этого ходила только к частной психотерапевтке ). но проблема в том , что мне не помогает ничего.
мне 16 лет , я перепробовала все препараты , которые мне может предложить муниципальная система. начиная атараксом , заканчивая кветиапином , ради которого я проходила врачебную комиссию.
сейчас у меня особенно острое состояние , как мне кажется. я провела в диссоциации почти 4 месяца и совсем недавно получила новую травму , которую , я думаю , я на всю жизнь запомню. стоит сказать , что меня это вывело из диссоциации , хотя я поступила не очень адаптивно. суть не в этом.
суть в том , что я теперь как будто переключаюсь туда сюда. у меня так и остались притуплены многие эмоции , но появилась паранойя. я убеждена , что все мои знакомые и друзья нарочно причиняют мне боль. я знаю , что это не так , потому что я начала взрываться из за мелочей. но я начинаю это осознавать только после того , как уже поругалась с ними и мне не легче от этого осознания. одновременно с этим я и написать первая им не могу , потому что мои убеждения , что они специально делают мне больно сильнее. при чем это не я просто "долго терпела" , потому что у меня гипертрофированное восприятие своих границ и я всегда могла за себя постоять. но теперь мне хочется буквально драться даже если они просто дышат в мою сторону.
я пишу это 26 числа , прием у психотерапевтки у меня будет только 31 , но я на нее не надеюсь , потому что мне ни разу не помогала муниципальная психотерапия. то есть , нет , помогла конечно. я прошла два курса кпт и стала лучше разбираться в своих эмоциях и тревожиться стала меньше в каком-то смысле. но это бесполезно , потому что когда я в паранойе , как сейчас , мне никакая таблица когнитивных искажений , техники дыхания или какое-нибудь "назови 7 вещей" не помогает. я просто начинаю вредить и себе , и окружающим.
мб кто-то знает как с этим можно справиться? пока что я осознаю , что я совсем в адекватном состоянии , но я так же и чувствую , как оно прогрессирует. я ничего не могу с этим сделать и это меня пугает.
#тейк 🤍 @disordertakes_bot
