ᅠ 𝓓𝖨𝗩𝖤𝖱𝖲𝖤 ، sheldon Schwar
رفتن به کانال در Telegram
ᅠ ᅠ🎱 ᩙ 𝜄𝜍𝜊𝜂𝜄𝜍ᅠ𝖾𝗋𝖺 𝗌𝗍𝗋𝖾𝖾𝗍 ᅠ 𝗅𝗅𝖺́𝗆𝖺𝗆𝖾ᅠ ┈─ᅠ @ScrlbbnIe
نمایش بیشترکشور مشخص نشده استدسته بندی مشخص نشده است
5 273
مشترکین
+14224 ساعت
+2167 روز
-41730 روز
آرشیو پست ها
Repost from N/a
᭝ sou’ venir note
𝓟 ıxeled club —う՟
Repost from N/a
fallen angel : billionaire
. ルナ ⎯ 🗞 ‘s kitsch
Repost from Calina's girl୨ৎسلف کر
🎀چـجوری اعــتمادبه
نفس داشته باشیم؟
ببینید اعتمادبه‌نفس یکی از چیزهای مهمیه که توی زندگی روزمره خیلی بهش نیاز داریم. ممکنه بعضی وقتا از بیان کردن نظرمون خجالت بکشیم، از اشتباه کردن بترسیم یا خودمون رو با بقیه مقایسه کنیم. اما چیکار کنیم که اعتمادبه‌نفس بیشتری داشته باشیم؟ من چندتا راهکار براتون دارم: اول از همه خودتون رو با دیگران مقایسه نکنید. هرکسی ویژگی‌ها و توانایی‌های خودش رو داره و قرار نیست همه مثل هم باشن. سعی کنید توی جمع بیشتر صحبت کنید. حتی اگه اولش خجالت می‌کشید، از بیان کردن نظرتون شروع کنید و کم‌کم راحت‌تر بشید. به قول‌هایی که به خودتون می‌دید عمل کنید. مثلا اگه تصمیم گرفتید هر روز زبان بخونید یا یک مهارت جدید یاد بگیرید، براش وقت بذارید. از اشتباه کردن نترسید. هیچ‌کس همیشه همه‌چیز رو درست انجام نمی‌ده و اشتباه کردن بخشی از یاد گرفتنه. به توانایی‌هاتون توجه کنید و موفقیت‌های کوچیکتون رو دست‌کم نگیرید. حتی اگه کاری که انجام دادید خیلی ساده بوده، باز هم ارزشمنده. همچنین یاد بگیرید وقتی با چیزی موافق نیستید، محترمانه نه بگید. لازم نیست همیشه برای خوشحال کردن دیگران با همه‌چیز موافقت کنید. در آخر یادتون باشه اعتمادبه‌نفس به معنی کامل بودن نیست؛ یعنی با وجود اشتباهات و ترس‌هاتون، به خودتون و توانایی‌هاتون اعتماد داشته باشید. 💗
Repost from 𝓜indglow᭬سلف کر
+1
-🥿 Say Goodbye to Stress
Self/care :: "click" here for reed
🎀 𓏼𝖿𝗈𝗋 𝗒𝗈𝗎, 𝗐𝗂𝗍𝗁 𝗅𝗈𝗏𝖾
Repost from ˖ ׅ𝐸𝗅𝗈𝗎𝗋𝖺 ໋࣪ س‍لڡ ڪر
+1
️️ ️ ️️️️️ ️ ️️️️️️️ ️ ️️️️️ ️ ᅠ ️️️️️༺️️ ️ ️️️️️ ️ ️️️️️️️ 𝖺𝖻𝗈𝗎𝗍 𝖽𝗂𝖾𝗍 ️ ️️️️️ ️ ️️️️️ ️ ️️️️️༻️️ ️ ️️️️️ ️ ️️️️️️️ ️
ㅤ ㅤ💗 ゆめと花ᅠ " 𝖽𝗋𝖾𝖺𝗆 ᅠᅠᅠᅠᅠᅠ𝗌𝗈𝖿𝗍𝗅𝗒 天国༢ུᅠᅠ
