|رِهــآن|

نه اونقدرا چیز خاصیه از دور نه کسی برام گرفته نه داستان خاصی داره فقط ۳ سال پیش از یه روزی مثل امروز رفت تو دستم و یه جورایی همه چی رو باهام دیده

اگه از یه حدی بالاتر باهام صمیمی شی اول دستبندمو میشناسی بعد خودمو

42 دقیقه پیش 3 سال شد که من دستبندمو توی دست چپم به صورت مداوم دارم

لینک ریلز🤩

متن بالا از کتابه 🤩 Let Them Theory

وقتی دست از حل کردن مشکلات برداری

وقتی تلاش نکنی همرو راضی نگه داری و شروع کنی مرز گذاری ممکنه بعضی ها خوشش نیاد و مهم نیست و اگه از امروز کسی لحن و رفتارش عوض شد یا یه پیامی داد هزارتا فکر توی سرت چرخید بگو بزار حال اون برای خودش باشه و زندگی من ماله خودم⭐

دست از تحلیل رفتار ادم ها بردار

تو میتونی کسی رو دوست داشته باشی ،میتونی براش دل سوزی کنی؛ بدون اینکه مسئول خوب کردن حالش باشی همدلی کردن با به دوش کشیدن مسئولیت حال دیگران فرق میکنه این به این معنی نیست که بی تفاوت باشی یا اصلا دیگه برای ادم ها اهمیت قائل نباشی فقط باید بدونی یه مرز مهمی بین تو و ادم ها وجود داره

اگه یاد بگیری هیچ چیزو شخصی نگیری با همین یه مهارت میتونی زندگیتو عوض کنی

چون بیشتر رفتار ادم ها اصلا درباره ی تو نیست‌. اگه یکی مودش باهات عوض شده ،لحن بدی داره و یا بد اخلاقه به این معنی نیست که حتما تو کاری کردی حتما نیازی نیست اولین نتیجه ای که میگری این باشه شاید تقصیر منه چقد در روز وقت و انرژیتو صرف تحلیل نظر دیگران و احساسات و ... درمورد خودت میکنی و در اخرم در اخر روز به خودت میگی چقد خسته ام و چقدر استرس دارم چون داری به چیزی قدرت میدی که تحت کنترل تو نیست

محتوای برتر امروز یه ریلز بود که میگفت:

نیکا، شانزده بهار بیشتر ندیده بود،اما نامش به اندازه‌ی یک شهر ماندگار شد. رفت، اما صدایش در باد گم نشد؛ در قلب‌ها ماند، در بغض‌ها، در چشم‌های خیسِ مادران، و در رؤیای دخترانی که هنوز آرزوی بی‌هراس زیستن دارند. بعضی آدم‌ها می‌روند،اما نبودنشان پایانِ قصه نیست؛ آغازِ ماندنِ یک نام است. نیکا، تو رفتی، اما نامت بماند تا روزی که هیچ دختری برای خندیدن، رؤیا دیدن و زندگی کردن از دنیا اجازه نخواهد.👑 ۲۹ شهریور ۱۴۰۱/ ۲۹ شهریور ۱۴۰۵🖤

دودمان جمعی کثیر به باد رفت 😔

بشدتتت😂💕

عمیقا غیبتی که به این اهنگ برسه و با دختر خوشگله باشه صد هیچ همه چی رو میزنه🌟

نکنید حداقل تو 2026 دیگه نکنید

این که همش درباره خود کشی غم و تموم شدن زندگی و خستگی و ... حرف بزنی واقعا لوسه این که ۱۰۰۰ تا خودکشی که کردی ولی نجات پیدا کردی رو بگی واقعا لوسه اینکه صبح تا شب به خاطر ترک دیوار غر بزنی و اعتقاد داشته باشی کسی درکت نمیکنه واقعا لوسه اینکه توقع بیجا داری دوستت نقش روان شناس بازی کنه برات واقعا لوسه(همه چی یه طرف به نفع تو باشه)و ...

یه چیزایی هم خیلی لوسه حالا جدا از این غمه

غم قرار نیست مسابقه باشه هرکی بیشتر رنج کشید عمیق‌تر یا خفن‌تر نیست غم باید سهم خودش رو از زندگی داشته باشه نه تمام زندگی رو

همه‌جا جای غم نیست بعضی وقت‌ها باید فقط حرف معمولی زد، خندید، شوخی کرد و چند دقیقه از این حجم سنگینی فاصله گرفت