fa
Feedback
demO •Real Glow•

demO •Real Glow•

رفتن به کانال در Telegram

основатель •real glow• лс - @demo_assist

نمایش بیشتر
کشور مشخص نشده استدسته بندی مشخص نشده است
5 655
مشترکین
+1224 ساعت
+3297 روز
+1 50230 روز
آرشیو پست ها
ХАХАХХАХАХАХ ЛАДНО. тип хороший, к нему предъяв нету. просто я очень угарнул в моменте когда вижу комменты про «конкуренцию»
+2
ХАХАХХАХАХАХ ЛАДНО. тип хороший, к нему предъяв нету. просто я очень угарнул в моменте когда вижу комменты про «конкуренцию» становится смешно. я просто сделал продукт, которого самому когда-то не хватало: без коупа и воды, с нормальной структурой и по абсолютно всем темам с громадным объемом которые действительно влияют на внешность. (даже как моделью стать, предоставив контакты лучших скаутов) и всё это стоит 900 р:) честно, иногда кажется что за эти деньги сейчас люди скорее поедят в бк один раз, чем получат доступ к такому объёму информации. хахахаха я даже дошёл до того, что сделал отдельный раздел, где можно просто забронировать удобный день и спокойно поговорить со мной. без всяких «личных ведений» за 50-60 тысяч, без навязывания. выбрал время, задал свои вопросы, получил нормальные ответы узнать подробнее о real glow👈 короче, ладно,сорянчик. чуть сгорел просто. теперь к посту который изначально скинуть хотел:

ладно, никуда я отсюда не УХОЖУ. я уйду с этого канала только если останусь без рук во время того, как буду опять снимать тт на лестничной площадке 📌а теперь снова к полезных постам возвращаемся к работе. я приготовил для вас много интересного материала. дальше будет не только про внешность, но и про моделинг, развитие себя. разборы, новые темы, полезные материалы про индустрию, стиль, подачу себя и то, что помогает раскрыть свой потенциал🌟 ну и возможно, если будет настроение… иногда буду выкладывать что-нибудь из •real glow• чтобы слегка пощекотать вам нервишки и не давать расслабляться
кстати, кто из Москвы вы мне нужны
скоро буду там, а то в соло такое себе гулять будет 🫤

پیام ویدیو00:04

приятно
приятно

ДОЖДАЛИСЬ. МОЛОДЦЫ🫢 столько времени ушло… и наконец всё готово. я хотел сделать не просто канал как у всех, а полноценную систему, где собрана вся информация, которую сам изучал и проверял на практике👇 присоединится к Real Glow внутри вас ждёт: (максимально краткое описание) • всё о внешности и looksmaxing • рост и способы максимально раскрыть свой потенциал • уход за кожей, волосами, стилем и телом • психология, уверенность и мышление • отдельный женский раздел • моделинг и индустрия • мой путь, заработок и личный опыт • как добиться максимально привлекательной внешности • десятки подробных гайдов, схем и разборов • личное сопровождение выбери удобное время в расписании, забронируй консультацию и получи персональную помощь, разбор и ответы на свои вопросы.
и кстати,доступ навсегда
без ограничений по времени.
не на месяц, не на два и не временный доступ, как у многих.
один раз получаешь доступ и все материалы остаются с тобой навсегда.
и это далеко не всё. честно, всю информацию, которая находится внутри, невозможно уместить даже в 10 таких постов. именно поэтому я собрал всё в одном месте и подробно расписал каждую тему. 👇ниже вы найдёте полное описание того, что находится внутри Real Glow. и почему такая низкая цена для таких масштабов. там всё расписано намного подробнее. https://telegra.ph/obo-vsem-chto-nahoditsya-v-real-glow-07-17-2 #ебеминдустрию #realglow #demO

АААААААААА ДА ЗАВТРА ЗАВТРА!! каждый день одно и то же: когда когда откроется real glow и так уже на протяжении нескольких не
+4
АААААААААА ДА ЗАВТРА ЗАВТРА!! каждый день одно и то же: когда когда откроется real glow и так уже на протяжении нескольких недель 🌟 я вижу все ваши сообщения, но наконец-то осталось совсем чуть. сейчас доделываю последние этапы: отдельный отдел для женщин и большой раздел про рост. если завтра успею всё закончить - открываю и расскажу вам всё детально. вы будете вахуе что получилось🔥 #realglow 🫢

в голосовании второе место заняла тема про костную массу полностью раскрывать её сейчас было бы нечестно,потому что победила
в голосовании второе место заняла тема про костную массу полностью раскрывать её сейчас было бы нечестно,потому что победила история но небольшой спойлер всё же дам. давайте самый частый миф разберем. миф: чем больше ты жуёшь жвачку или эспандер для скул с вб,тем массивнее станет челюсть✖️ именно на этом мифе до сих пор зарабатывают огромное количество людей. на самом деле жевательные мышцы действительно могут немного увеличиться при регулярной нагрузке. но проблема в том,что большинство людей ждут совершенно другого эффекта. они надеются,что станет шире сама кость. из-за этого многие месяцами жуют по несколько часов в день, получают боль в височно-нижнечелюстном суставе, щелчки, перенапряжение мышц и головные боли,а визуально почти ничего не происходит🤩 полный разбор костной массы,челюсти и самых популярных мифов сделаю отдельно.
там будет очень много того, о чём практически никто не рассказывает.

+1
моя история. как я пришёл к real glow и стал моделью. часть 2. в первой части я закончил на том, что понял одну простую вещь. всё самое ценное находится далеко не в русской ветке интернете. и именно тогда началась моя настоящая история. я перестал искать волшебные приватки и начал искать знания. после работы или учёбы я часами сидел за пк. переводил англоязычные статьи. смотрел исследования. разбирался в медицинских статьях.
изучал материалы по craniofacial development, facial aesthetics, cephalometric analysis, orthodontics, soft tissue analysis, biomechanics, nutrition, endocrinology, skincare, hair science, sleep optimization и ещё десяткам других направлений.
сидел на PubMed, Google Scholar, Reddit, looksmax org, форумах по моделингу, эстетике и уходу.
смотрел лекции пластических хирургов, ортодонтов, дерматологов. некоторые материалы стоили дорого для меня. некоторые приходилось искать очень долго. я буквально жил этой темой. и чем больше узнавал, тем сильнее понимал, насколько огромная пропасть между тем, что продают в большинстве русских приваток, и тем, как всё устроено на самом деле. но самое интересное произошло позже. однажды меня заметил модельный скаут. просто подошёл на улице и предложил попробовать себя в моделинге. честно? я сначала вообще не поверил Я БЫЛ ПРОСТО ВАХУЕ думал, что это какой-то рофл но спустя время уже делал снепы, проходил кастинги и подписал контракт с топовым модельным агентством. и уже через месяц еду в Японию… ( с гарантом 5 зеленых ) до сих пор иногда не верится, насколько случайно это произошло. ещё совсем недавно я смотрел на моделей через экран телефона и думал: как они так блять выглядят? а теперь сам оказался внутри этой индустрии.
именно моделинг изменил моё мышление сильнее всего.
я увидел, что люди, для которых внешность - это работа, вообще не верят в волшебные упражнения или секретные таблетки. они работают с деталями. и именно тогда все знания, которые я собирал месяцами, начали складываться в единую картину. и окончательно понял, что внешность - это система. не одна методика. не одно упражнение. не одна таблетка. а сотни мелочей, которые вместе дают результат. в какой-то момент я поймал себя на мысли… если бы год назад кто-то дал мне всю эту информацию в одном месте, я бы сэкономил огромное количество времени, нервов и денег. или место, где всё построено на системе, реальных знаниях, опыте и постоянном изучении новой информации. если честно, я до сих пор иногда не верю, что обычное желание стать лучше привело меня в моделинг. что одна случайная встреча на улице настолько изменила мою жизнь. это был самый правильный путь, который я когда-либо выбрал. и поверьте, это только начало🫢 #realglow

что выложить? ( то раз эти темы больше всего набрали голосов )
Anonymous voting

+2
ИТОГИ🛜🛜🛜 не расстраивайтесь, если в этот раз не удалось выиграть это далеко не последний розыгрыш. уже готовлю кое-что намного масштабнее с более интересными призами и большим количеством победителей. так что оставайтесь с нами, впереди будет еще интереснее. спасибо каждому за участие и активность, вы лучшие 💘

ага, вижу🌟 очень быстро вы наплыли. отдельное спасибо Кире за рекламу и помощь сегодня подведу итоги. если вы ещё не успели, у вас всё ещё есть шанс написать свою цифру в комментариях.

как улучшить нижнюю треть лица без операций❓ нижняя треть лица одна из самых важных зон структуры и гармонии. именно она отве
+1
как улучшить нижнюю треть лица без операций
нижняя треть лица одна из самых важных зон структуры и гармонии.
именно она отвечает за: -чёткость линии челюсти -форму подбородка -угол между шеей и челюстью -визуальный баланс всего лица многие пытаются улучшить только глаза или скулы, но если нижняя треть слабая, лицо может выглядеть менее выраженным. даже при хороших генетических данных важно понимать: без операции нельзя полностью изменить костную структуру взрослого человека. но можно максимально раскрыть потенциал через работу с телом, осанкой, привычками, кожей, процентом жира✖️ 📌1. осанка и положение головы один из самых сильных факторов для нижней трети. когда голова постоянно выдвинута вперед: -линия подбородка становится менее заметной -появляется визуальный второй подбородок -шея выглядит короче -угол челюсти теряется работа: ✔️укрепление мышц шеи. ✔️упражнения на грудной отдел. ✔️контроль положения головы. ✔️растяжка передней части тела.
правильная осанка может сильно изменить то, как воспринимается челюсть.
📌2. процент жира и раскрытие линии челюсти частая ошибка в looksmaxing в том что люди пытаются сделать челюсть острее, но не учитывают свой бф. лишний подкожный жир может скрывать: -угол нижней челюсти -подбородок -переход лица в шею
но слишком низкий процент жира тоже может ухудшать внешний вид.
цель: не максимальная сухость, а эстетичный баланс. 12-14% 📌3. мышцы шеи и трапеции это один из факторов. развитая шея помогает: -усилить мужской и женский силуэт -улучшить переход лица в тело -сделать нижнюю часть головы более массивной но важно соблюдать баланс.
слишком большая шея без гармоничного тела может выглядеть непропорционально.
📌4. жевательные мышцы жевательные мышцы действительно влияют на визуальную ширину нижней части лица. но многие делают ошибку: «чем больше жвачки с вб, тем лучше». это не всегда работает. слишком сильная нагрузка может: -создать излишнюю ширину лица -усилить асимметрию -вызвать напряжение лучше: следить за симметрией не жевать постоянно одной стороной избегать постоянного напряжения челюсти 📌5. положение языка и дыхание в looksmaxing часто обсуждают мьюинг и да, там не все коуп. правильная база: -дыхание через нос -расслабленное положение языка в покое -отсутствие привычки держать рот открытым это больше про правильные функции организма, чем про магическое изменение лица. 📌6. подбородок и визуал подбородок сильно влияет на профиль. слабый подбородок может создавать: -менее выраженный профиль -ощущение слабой нижней трети -менее четкий контур лица что можно улучшить без операций: ✔️осанку. ✔️положение головы. ✔️процент жира. 📌7. кожа и линия челюсти четкая нижняя треть зависит не только от костей. качество кожи влияет на восприятие: -плотность -рельеф -общий свежий вид база: подробнее тут 👈 ✔️уход за кожей ✔️SPF ✔️нормальный сон ✔️питание ✔️достаточное количество белка 📌8. стиль и визуальное усиление нижней трети грамотная подача может изменить восприятие лица. влияют: -форма прически ( сделаю на это детальный гайд ) -длина волос -растительность на лице -одежда
многие модельные лица выглядят сильнее именно из-за правильной подачи.
📌9. работа с мимикой нижняя треть сильно зависит от привычек. постоянное напряжение: -сжатые губы -зажатая челюсть -неправильная позиция рта может делать лицо тяжелее. 🤯схема улучшения нижней трети: первые дни: → 📎сон → 📎осанка → 📎питание → 📎контроль отеков несколько недель: → 📎работа с телом → 📎улучшение кожи → 📎стиль → 📎привычки чадовских снов ребятки😎

такс, вижу т.к тема очень обширная наверное, достану свои материалы из real glow и сделаю сегодня по ним отдельный подробный разбор здесь. с примерами и т.д

ребзи, у меня осталось несколько наборов для ухода за кожей, которые в свое время очень помогли мне сделать лицо намного чище
ребзи, у меня осталось несколько наборов для ухода за кожей, которые в свое время очень помогли мне сделать лицо намного чище. решил разыграть их среди вас❤ спасибо вам огромное за то, как быстро растет наше сообщество. очень ценю каждого из вас условия: ~напишите одно число от 1 до 1000 в комментариях. ~не спамить много раз разные числа! ~один человек - одно число. 🎁для победителей из РФ отправлю набор через авито доставку, оформив символическую стоимость 10 р чтобы вы смогли его получить. если победитель будет не из РФ - договоримся в личных сообщениях итоги подведу, когда нас станет 1000 подписчиков. 2 призовых места удачи! 🌟 лс для вопросов - @demo_assist

вообщем, я могу так бесконечно перечислять. пока на этом остановимся.
Anonymous voting

информация для поста сверху👆 интересные упражнения, которое я нашел во время изучения роста. многие знают только обычный вис
+1
информация для поста сверху👆 интересные упражнения, которое я нашел во время изучения роста. многие знают только обычный вис на турнике или стандартные упражнения из йоги, но есть более необычные варианты, которые помогают лучше проработать тело. изучайте, пробуйте аккуратно и всегда ориентируйтесь на свои ощущения. здоровье прежде всего. с уважением, demO

в последнее время я получаю много приятных сообщений о том, что мои материалы кому-то помогли, дали мотивацию или заставили п
в последнее время я получаю много приятных сообщений о том, что мои материалы кому-то помогли, дали мотивацию или заставили по-другому посмотреть на себя. спасибо вам❤ вот вам еще от меня 2 интересных статьи: 👇 как правильно понять закрыты или открыты фазы роста 👇 все про рост. почему я так много уделял этому времени за последний год читайте, изучайте, анализируйте помните, что самые сильные изменения начинаются с желания разобраться и сделать первый шаг.

полностью натуральный гайд. единственный и мало изученный. ребята, перед прочтением этого гайда думайте о здоровье. не стоит, как я в начале этого гайда, убивать себя и делать по 50 подходов. (чуть не потерял здоровье) автор:demO первая часть. (с 176 до 179) 2 месяца и 1 неделя. это первая стадия моей системы. именно с нее я начинал. все фотки и примеры тут 👈 1. декомпрессия позвоночника сначала надо привыкнуть. на чем будешь висеть? не обязательно турник, главное - сделать цикл и дисциплину, постоянно растягивать позвоночник. главное - регулярно выполнять упражнения на декомпрессию позвоночника (spinal decompression). минимум по 15 подходов каждый день. до боли в руках.( до последнего).
с специальными упражнениями (фотки снизу ☝️)
❗️кардио с хорошо вытянутой спиной - от 40 минут хотя бы через день. стимулирует костную ткань - ударная нагрузка при беге является естественным сигналом для укрепления костей 2.йога🧘‍♀️ взять себе билетик на йогу и делать специальные японские упражнения о которые показаны снизу. если заниматься регулярно, можно раскрыть свой естественный потенциал роста за счет более правильного положения тела.
и пытаться ходить хотя бы 3 раза в неделю.
3.осанка🩻 уменьшать рост. сутулость, опущенные плечи и неправильное положение головы сжимают тело, из-за чего позвоночник получает лишнюю нагрузку. когда спина искривлена, человек теряет часть своего естественного роста и выглядит ниже, чем мог бы. 📕если у вас плотный график - это не повод ничего не делать. знаю человека, который настолько не хотел пропускать тренировки, что прикрутил турник в дверном проеме. теперь каждый поход на кухню превращается в мини-тренировку. случайность? не думаю. самое важное - не искать идеальный момент, а делать понемногу каждый день. ❗️витамины. ребята, это главное. МАГНИЙ ЦИНК КАЛЬЦИЙ! и не обязательно дорогие аналоги. можете еще добавлять что то свое (зависит от вашего организма) каких витаминов ему не хватает. честно говоря, ребята, я вас верю. 6 моих знакомых только от 1 стадии ходят 180+. и знай, что регулярность способна изменить тело сильнее чем ты думаешь. ждите 2 и 3 часть роста, там интереснее🦴