شصت دقیقه
رفتن به کانال در Telegram
تنها نیستید، اگر با ما باشید
نمایش بیشترکشور مشخص نشده استدسته بندی مشخص نشده است
📈 تحلیل کانال تلگرام شصت دقیقه
کانال شصت دقیقه (@news60_min) بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 38 333 مشترک است و جایگاه را در دسته متفرقه دارد.
📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 38 333 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 18 اکتبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 38 514 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -640 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 2.68% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 2.36% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
- دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 1 032 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 910 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
- واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 7 است.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“تنها نیستید، اگر با ما باشید”
به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 19 اکتبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته متفرقه تبدیل کرده‌اند.
38 333
مشترکین
-64024 ساعت
-4 6027 روز
+38 51430 روز
آرشیو پست ها
38 298
هندی‌ها خوش‌بین‌ترین مردم جهان به اقتصاد؛ آمریکا در رتبه دوازدهم
🔅بر اساس تازه‌ترین شاخص اعتماد مصرف‌کننده مؤسسه ایپسوس در سپتامبر ۲۰۲۶، هند با کسب امتیاز ۶۶٫۹ در صدر کشورهای بررسی‌شده قرار گرفت و عنوان خوش‌بین‌ترین مصرف‌کنندگان را به خود اختصاص داد.
🔅سوئد با امتیاز ۶۰ در جایگاه دوم ایستاد و کشورهای مالزی، سنگاپور و تایلند نیز در میان پنج کشور نخست قرار گرفتند.
🔅این شاخص میزان خوش‌بینی مردم به وضعیت مالی شخصی، فرصت‌های شغلی و آینده اقتصاد کشورشان را بررسی می‌کند.
🔅آمریکا با امتیاز ۵۰٫۸ در رتبه دوازدهم قرار گرفت. در مقابل، آرژانتین با امتیاز ۳۷٫۸ و ترکیه با ۳۵٫۳ از پایین‌ترین امتیازها برخوردار بودند.
🔅البته اعتماد بالاتر مصرف‌کنندگان لزوماً به معنای عملکرد بهتر اقتصاد نیست، بلکه نشان‌دهنده نگاه مثبت‌تر مردم به شرایط اقتصادی است.
#اقتصاد #هند #آمریکا #مصرف‌کنندگان
#شصت_دقیقه
@News_60M
38 298
امروز در تاریخ؛ ۱۲ اکتبر ۲۰۰۲، انفجارهای مرگبار بالی با ۲۰۲ کشته
🔅در ۱۲ اکتبر سال ۲۰۰۲، جزیره گردشگری بالی در اندونزی شاهد یکی از مرگبارترین حملات تروریستی تاریخ این کشور بود. انفجار چند بمب در نزدیکی دو باشگاه شبانه در منطقه کوتا، ۲۰۲ نفر را کشت و بیش از ۲۰۰ نفر را زخمی کرد.
🔅بسیاری از قربانیان گردشگران خارجی بودند که برای تعطیلات به بالی سفر کرده بودند. در میان کشته‌شدگان، ۸۸ شهروند استرالیایی نیز حضور داشتند.
🔅مسئولیت این حملات به شبکه افراطی جماعت اسلامی، مرتبط با القاعده، نسبت داده شد. تحقیقات بعدی به بازداشت و محاکمه تعدادی از عوامل حمله انجامید و سه نفر از محکومان اصلی در سال ۲۰۰۸ اعدام شدند.
🔅این حادثه تأثیر عمیقی بر صنعت گردشگری اندونزی گذاشت و موجب تشدید تدابیر امنیتی و همکاری‌های بین‌المللی برای مقابله با تروریسم شد.
#تاریخ #بالی #اندونزی #تروریسم
#شصت_دقیقه
@News_60M
38 298
ازدواج که می‌آید، رفاقت چرا کمرنگ می‌شود؟
🔅ازدواج گاهی باعث می‌شود دوستی‌های قدیمی آرام‌آرام کمرنگ شوند. قرارهای دوستانه کمتر می‌شود، تماس‌ها کوتاه‌تر و دیدارهای صمیمی به چند پیام مناسبتی محدود می‌شوند.
🔅 مسئولیت‌های تازه زندگی مشترک، از کار و هزینه‌های خانه گرفته تا روابط خانوادگی، فرصت دیدار با دوستان را کاهش می‌دهد.
🔅در مقابل، دوستان مجرد ممکن است تصور کنند دیگر جایی در زندگی رفیق قدیمی خود ندارند. همین برداشت‌ها و قرارهای لغوشده می‌تواند به دلخوری و فاصله عاطفی منجر شود.
🔅بااین‌حال، ازدواج لزوماً به معنای پایان دوستی نیست. یک تماس کوتاه، احوالپرسی یا دیداری ساده می‌تواند ارتباط را زنده نگه دارد.
🔅گاهی زمانی متوجه فاصله‌ها می‌شویم که خبرهای مهم زندگی دوست قدیمی‌مان را از دیگران می‌شنویم.
#ازدواج #دوستی #روابط #زندگی
#شصت_دقیقه
@News_60M
38 298
وقتی پلیس می‌گوید: فعلاً فرمان بی‌فرمان!
ضبط ۶ ماهه گواهینامه رانندگان فاقد صلاحیت جسمی و روانی
🔅جانشین پلیس راهور فراجا اعلام کرد: رانندگانی که نداشتن شرایط لازم جسمی یا روانی برای رانندگی آن‌ها احراز شود، با ضبط گواهینامه به مدت حداقل ۶ ماه روبه‌رو خواهند شد.
🔅سردار احمد کرمی‌اسد گفت: این افراد علاوه بر محرومیت از رانندگی، به مراجع قضایی نیز معرفی می‌شوند.
🔅او توضیح داد: برخی رانندگان ممکن است پس از دریافت گواهینامه، به دلیل مشکلات جسمی یا روانی، توانایی لازم برای رانندگی ایمن را از دست بدهند.
🔅به گفته وی، بررسی سلامت رانندگان به‌ویژه در ناوگان حمل‌ونقل عمومی اهمیت بیشتری دارد و هدف اصلی این اقدام، پیشگیری از تصادفات و حفظ جان شهروندان است.
#رانندگی #گواهینامه #پلیس #جریمه
#شصت_دقیقه
@News_60M
38 298
فیلم ترسناک «مامان دیگر» گیشه آمریکا را تسخیر کرد!
🔅فیلم ترسناک «مامان دیگر» به کارگردانی راب ساویج و با بازی جسیکا چستین، در نخستین روزهای اکران خود صدرنشین گیشه سینماهای آمریکای شمالی شد.
🔅این فیلم با بودجه ۱۹ میلیون دلاری ساخته شده و پیش‌بینی می‌شود فروش آخر هفته افتتاحیه آن به ۲۸ میلیون دلار برسد؛ رقمی بالاتر از انتظار سازندگان.
🔅بااین‌حال، واکنش منتقدان چندان مثبت نبوده و فیلم تنها ۱۹ درصد رضایت منتقدان را در سایت راتن تومیتوز کسب کرده است.
🔅در مقابل، فیلم «حساب‌کشی اجتماعی» به کارگردانی آرون سورکین، که ادامه‌ای بر داستان فیلم مشهور «شبکه اجتماعی» محسوب می‌شود، با فروش افتتاحیه پیش‌بینی‌شده ۶ میلیون دلار شروعی ضعیف‌تر از انتظار داشته است.
🔅این فیلم با بازی جرمی استرانگ، مایکی مدیسون و جرمی آلن وایت، به افشاگری درباره شرکت فیس‌بوک می‌پردازد.
#فیلم_سینمایی #مامان_دیگر #هالیوود
#شصت_دقیقه
@News_60M
38 298
ابتکار عجیب جوان ایرانی؛ وقتی سیم مسی جای طلا را می‌گیرد!
🔅انتشار یک توییت درباره روش غیرمعمول یک جوان ایرانی برای حفظ ارزش پس‌اندازش، در شبکه‌های اجتماعی خبرساز شده است.
🔅این جوان نوشته است که به دلیل نداشتن توان مالی برای خرید طلای فیزیکی و بی‌اعتمادی به پلتفرم‌های آنلاین فروش طلا، تصمیم گرفته پس‌انداز خود را صرف خرید سیم مسی کند.
🔅البته خرید مس نیز مانند سایر دارایی‌ها با خطر نوسان قیمت و مشکلات نگهداری و فروش همراه است و حفظ ارزش سرمایه را تضمین نمی‌کند.
#اقتصاد #تورم #پس‌انداز #مس
#شصت_دقیقه
@News_60M
38 298
اجاره ماهانه عقب نشست؛ مستأجران زیر بار پول پیش میلیاردی
🔅به گزارش دنیای اقتصاد، الگوی اجاره‌نشینی در تهران تغییر کرده و مستأجران برای کاهش فشار پرداخت‌های ماهانه، ترجیح می‌دهند پول پیش بیشتری پرداخت کنند.
🔅سهم ودیعه در قراردادهای اجاره از ۶۲ درصد در مردادماه به ۷۰ تا ۷۵ درصد در روزهای اخیر رسیده است. همچنین در ۲۸ درصد آگهی‌ها، مالکان خواستار دریافت تمام مبلغ قرارداد به‌صورت ودیعه هستند.
🔅نگرانی از بیکاری، تأخیر در پرداخت حقوق و تورم باعث شده موجران و مستأجران به دریافت و پرداخت پول پیش بیشتر تمایل پیدا کنند.
🔅برخی مستأجران حتی برای تأمین ودیعه مجبور به دریافت وام یا فروش دارایی‌های خود می‌شوند.
🔅متوسط اجاره پیشنهادی واحدهای میان‌متراژ تهران به یک میلیارد و ۶۰۰ میلیون تومان ودیعه و ۱۹ میلیون تومان اجاره ماهانه رسیده است.
#مسکن #اجاره #تهران #مستأجران
#شصت_دقیقه
@News_60M
38 298
خوشمزه‌های هر روز
ترشی خوش‌عطری که بوی کباب می‌دهد!
🔅اگر به دنبال یک ترشی متفاوت و خوشمزه هستید، ترشی بادمجان کبابی انتخاب جذابی است که با عطر دودی خود، طعم غذاهای خانگی را دلچسب‌تر می‌کند.
🔅برای تهیه این ترشی، ابتدا چهار عدد بادمجان و سه عدد گوجه‌فرنگی را روی شعله یا منقل کبابی کنید تا پوست آن‌ها سیاه و گوشتشان نرم شود.
🔅پس از خنک‌شدن، پوستشان را بگیرید و ریز خرد کنید. سپس چهار حبه سیر خردشده، مقداری گشنیز، نعنا، ترخون، نمک، فلفل و کمی گلپر را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید.
🔅مواد آماده‌شده را داخل شیشه‌ای تمیز و خشک بریزید و به‌اندازه‌ای سرکه سفید اضافه کنید که روی مواد را کاملاً بپوشاند. در شیشه را ببندید و آن را در یخچال قرار دهید تا طعم‌ها به‌خوبی با یکدیگر ترکیب شوند.
🔅این ترشی با عطر دودی و طعم ترش و تند خود، کنار کباب، آبگوشت و بسیاری از غذاهای ایرانی بسیار دلچسب است. آن را همیشه در یخچال نگهداری کنید و در مدت کوتاهی مصرف کنید.
#آشپزی #ترشی #بادمجان #خوشمزه
#شصت_دقیقه
@News_60M
38 298
وقتی یک رابطه ناسالم، زیبایی را هم تحت تأثیر قرار می‌دهد
🔅یک رابطه عاطفی ناسالم فقط حال روحی انسان را خراب نمی‌کند، بلکه ممکن است روی چهره و ظاهر او هم تأثیر بگذارد. مجله Allure در گزارشی نوشته است که برخی زنان معتقدند روابط پرتنش باعث شده چهره‌شان خسته‌تر و شادابی پوستشان کمتر شود.
🔅وقتی فرد مدام درگیر دعوا، نگرانی و فشارهای عاطفی باشد، بدن او نیز تحت تأثیر قرار می‌گیرد. کم‌خوابی، اضطراب، بی‌اشتهایی یا پرخوری می‌توانند باعث تیرگی دور چشم، مشکلات پوستی و حتی ریزش مو شوند.
🔅البته این به معنای آن نیست که یک رابطه بد مستقیماً کسی را زشت می‌کند. متخصصان می‌گویند استرس طولانی‌مدت می‌تواند بر سلامت و ظاهر افراد اثر بگذارد، اما تغییرات چهره دلایل مختلفی دارند.
🔅داشتن آرامش، خواب کافی و روابط عاطفی سالم، علاوه بر بهتر کردن حال روحی، می‌تواند به حفظ شادابی و سلامت ظاهری نیز کمک کند.
#روابط #زیبایی #استرس #سلامت
#شصت_دقیقه
@News_60M
38 298
وقتی یک اشتباه کوچک، به یک بحران بزرگ تبدیل می‌شود
🔅برای بعضی افراد مبتلا به اختلال کم‌توجهی و بیش‌فعالی (ADHD)، حتی یک اشتباه ساده یا انتقاد کوچک می‌تواند احساس ناراحتی، خشم یا شرم شدیدی ایجاد کند؛ احساسی که گاهی کنترل آن دشوار است.
🔅یکی از دلایل این واکنش‌ها، دشواری در مدیریت احساسات است. فرد ممکن است یک اشتباه معمولی را نشانه شکست یا ناتوانی خود بداند و مدام به آن فکر کند.
🔅برای مثال، یک تذکر ساده در محیط کار ممکن است باعث شود فرد تصور کند هیچ کاری را درست انجام نمی‌دهد. این نوع فکر کردن می‌تواند ناراحتی را بیشتر و طولانی‌تر کند.
🔅متخصصان توصیه می‌کنند در چنین لحظاتی، فرد پیش از واکنش کمی مکث کند و از خود بپرسد: «آیا این اتفاق واقعاً به اندازه احساسی که دارم مهم است؟»
🔅البته این واکنش‌ها در همه افراد مبتلا به ADHD دیده نمی‌شوند و اضطراب، خستگی و استرس نیز می‌توانند در شدت آن‌ها نقش داشته باشند.
#بیش‌فعالی #روانشناسی #احساسات #سلامت‌روان
#شصت_دقیقه
@News_60M
38 298
پزشکیان: بنزین ۱۵۰۰ تومانی دیگر شدنی نیست؛ افزایش قیمت در راه است؟
🔅مسعود پزشکیان، رئیس‌جمهور، با اشاره به هزینه‌های بالای عرضه بنزین گفت همه می‌دانند فروش بنزین با قیمت ۱۵۰۰ تومان امکان‌پذیر نیست، زیرا تنها هزینه حمل‌ونقل آن بین ۴ تا ۵ هزار تومان است.
🔅او تأکید کرد: هرگونه اصلاح در این حوزه باید تدریجی باشد، زیرا تصمیم‌های ناگهانی می‌تواند جامعه را با تنش و ناآرامی روبه‌رو کند.
🔅پزشکیان همچنین درباره آینده کشور گفت: حتی اگر مسئولان ترور شوند، افراد دیگری برای دفاع از ایران و ادامه مسیر وجود دارند.
🔅وی تأکید کرد: باید به نیروهای توانمند و نسل‌های جدید فرصت و میدان داده شود تا بتوانند مسئولیت اداره کشور را بر عهده بگیرند.
#پزشکیان #بنزین #قیمتــبنزین
#شصتـدقیقه
@News_60M
38 298
نفت از فرمان بورس کنار رفت؛ دلار و تورم تعیین‌کننده شدند
🔅به گزارش دنیای اقتصاد، رابطه قیمت نفت و بورس ایران تغییر کرده است. در گذشته افزایش قیمت نفت معمولاً به تقویت درآمدهای دولت و رونق بازار سهام کمک می‌کرد، اما امروز تحریم‌ها، نرخ دلار و تورم این رابطه را پیچیده‌تر کرده‌اند.
🔅افزایش قیمت جهانی نفت دیگر لزوماً به معنای درآمد بیشتر برای ایران نیست؛ زیرا محدودیت صادرات، تخفیف‌های نفتی و مشکلات انتقال ارز، اثر آن را کاهش می‌دهند.
🔅در مقابل، رشد نرخ دلار می‌تواند درآمد ریالی شرکت‌های صادراتی را افزایش دهد، اما هزینه تولید شرکت‌های وابسته به واردات را بالا می‌برد.
🔅تورم نیز ممکن است باعث رشد ظاهری شاخص بورس شود، بدون آنکه قدرت خرید سهامداران افزایش یابد.
🔅بنابراین، مسیر بورس ایران بیش از گذشته به نرخ ارز، تورم، درآمدهای واقعی نفتی و ریسک‌های سیاسی وابسته شده است.
#بورس #نفت #دلار #تورم
#شصت_دقیقه
@News_60M
38 298
تمام روز در خانه ماندن چه بلایی سر مغز می‌آورد؟
🔅اگر بیشتر روز را در خانه یا محیط‌های بسته می‌گذرانید، ممکن است احساس خستگی، بی‌حوصلگی یا کاهش تمرکز را تجربه کنید. این وضعیت به‌ویژه زمانی بیشتر دیده می‌شود که تحرک کمی داشته باشید و نور طبیعی کافی دریافت نکنید.
🔅نور خورشید به تنظیم ساعت زیستی بدن کمک می‌کند؛ همان ساعتی که مشخص می‌کند چه زمانی خواب‌آلود یا سرحال باشیم. کمبود نور روز ممکن است خواب شبانه را مختل کند و باعث احساس خستگی در طول روز شود.
🔅از طرفی، نشستن طولانی‌مدت و کاهش ارتباط با دیگران می‌تواند بر خلق‌وخو و انرژی ذهنی تأثیر بگذارد. فعالیت بدنی و حضور در فضای باز به بهبود تمرکز و سلامت روان کمک می‌کنند.
🔅البته خانه‌ماندن به‌خودی‌خود به مغز آسیب نمی‌زند. حتی یک پیاده‌روی کوتاه روزانه، دریافت نور طبیعی و داشتن ارتباط اجتماعی می‌تواند حال جسمی و روحی را بهتر کند.
#مغز #سلامت #تمرکز #سبک_زندگی
#شصت_دقیقه
@News_60M
38 298
هوش مصنوعی چینی با سرعت ۱۰۰ برابری؛ فناوری تازه با الهام از مغز انسان
🔅چین از فناوری جدیدی در حوزه هوش مصنوعی رونمایی کرده که طراحی آن از شیوه عملکرد مغز انسان الهام گرفته است. بر اساس ادعای مطرح‌شده، این سامانه می‌تواند در برخی پردازش‌ها تا ۱۰۰ برابر سریع‌تر عمل کند.
🔅در این فناوری، پژوهشگران تلاش می‌کنند با الگوبرداری از ارتباط سلول‌های عصبی مغز، سیستم‌هایی بسازند که اطلاعات را سریع‌تر و با مصرف انرژی کمتر پردازش کنند.
🔅چنین فناوری‌هایی می‌توانند در آینده به توسعه رایانه‌های هوشمندتر و کاهش هزینه پردازش داده‌ها کمک کنند.
🔅بااین‌حال، هنوز نام دقیق سامانه، شرایط آزمایش و نوع سخت‌افزار مقایسه‌شده مشخص نیست.
#چین #هوش_مصنوعی #فناوری #مغز
#شصت_دقیقه
@News_60M
38 298
افزایش شدید هزینه گرمایش خانه‌ها در آمریکا؛ نفت گرمایشی ۳۴ درصد گران‌تر می‌شود
🔅بر اساس گزارش شبکه سی ان بی سی، خانوارهای آمریکایی که برای گرم‌کردن خانه‌های خود از نفت گرمایشی استفاده می‌کنند، زمستان امسال با افزایش قابل‌توجه هزینه‌ها روبه‌رو خواهند شد؛ درحالی‌که مصرف‌کنندگان گاز طبیعی و پروپان ممکن است کاهش هزینه را تجربه کنند.
🔅طبق پیش‌بینی اداره اطلاعات انرژی آمریکا، میانگین قیمت هر گالن نفت گرمایشی در زمستان به ۵.۲۶ دلار می‌رسد که نسبت به سال گذشته ۳۴ درصد افزایش دارد.
🔅بر این اساس، هزینه گرمایش خانوارهای مصرف‌کننده نفت از نوامبر تا مارس به‌طور متوسط ۲۱۱۵ دلار برآورد شده که ۲۱ درصد بیشتر از زمستان گذشته است.
🔅بااین‌حال، پیش‌بینی زمستانی گرم‌تر از معمول می‌تواند مصرف سوخت و فشار هزینه‌ها را تا حدودی کاهش دهد.
#آمریکا #انرژی #زمستان #گرمایش
#شصت_دقیقه
@News_60M
38 298
بازگشت سوئد به کتاب‌های کاغذی؛ عقب‌نشینی از آموزش دیجیتال در مدارس
🔅سوئد که سال‌ها از پیشگامان استفاده از فناوری دیجیتال در آموزش بود، با افزایش نگرانی‌ها درباره افت مهارت خواندن و تمرکز دانش‌آموزان، تصمیم گرفته است استفاده از نمایشگرها را در مدارس و مراکز پیش‌دبستانی محدود کند.
🔅در سال‌های گذشته، تبلت‌ها و لپ‌تاپ‌ها به‌تدریج جای کتاب‌های درسی را گرفتند، اما کاهش نمرات خواندن دانش‌آموزان کلاس چهارم بین سال‌های ۲۰۱۶ تا ۲۰۲۱، توجه مسئولان آموزشی را به پیامدهای احتمالی این تغییر جلب کرد.
🔅دولت سوئد بیش از ۲.۱ میلیارد کرون برای تأمین کتاب‌های چاپی و منابع آموزشی معلمان اختصاص داده و بر تقویت دست‌خط، مطالعه کاغذی و آموزش حضوری تأکید کرده است.
#سوئد #آموزش #مدارس #فناوری
#شصت_دقیقه
@News_60M
38 298
نخستین فرمانده سپاه: باید برای بدترین سناریوی جنگ آماده باشیم
🔅جواد منصوری، نخستین فرمانده سپاه پاسداران، با هشدار درباره احتمال وقوع دوباره جنگ، تأکید کرد مردم، مسئولان و نیروهای مسلح باید خود را برای شدیدترین شکل ممکن درگیری آماده کنند.
🔅او گفت: «درباره اینکه آیا با ما می‌جنگند یا نه، اصلاً تردید نکنید؛ اما جنگ لزوماً به یک شکل نیست.»
🔅منصوری افزود آمادگی برای بدترین شرایط، حتی اگر جنگی رخ ندهد، زیانی ندارد؛ اما در صورت وقوع درگیری می‌تواند خسارت‌ها را کاهش دهد.
🔅وی با بیان اینکه «جنگ ایران و آمریکا تمام‌شدنی نیست»، تأکید کرد مشکلات اقتصادی نباید به معنای ضرورت تسلیم یا امتیازدهی به دشمن تلقی شود.
🔅او همچنین شرایط جنگی میان یمن و عربستان را از عوامل تأثیرگذار بر تصمیم‌گیری درباره جنگ با ایران دانست.
#ایران #آمریکا #جنگ #سپاه
#شصت_دقیقه
@News_60M
38 298
فراموشی در سالمندی همیشه نشانه پیری نیست
🔅کاهش تمرکز یا فراموشی‌های جزئی با افزایش سن شایع است، اما گاهی این نشانه‌ها می‌توانند به دلیل یک مشکل قابل درمان مانند آپنه انسدادی خواب باشند.
🔅آپنه خواب باعث می‌شود فرد در طول شب بارها برای مدت کوتاه تنفس خود را از دست بدهد. در موارد شدید، این اتفاق ممکن است ده‌ها بار در هر ساعت رخ دهد و کیفیت خواب را کاهش دهد.
🔅خستگی غیرعادی در طول روز یکی از نشانه‌های شناخته‌شده این اختلال است، اما همه افراد چنین علامتی ندارند. برخی سالمندان مبتلا به آپنه خواب ممکن است به جای خواب‌آلودگی، با مشکلاتی مانند کاهش تمرکز، تغییرات حافظه یا احساس کندی ذهنی مواجه شوند.
🔅 نباید تغییرات شناختی را همیشه به بالا رفتن سن نسبت داد؛ بررسی کیفیت خواب می‌تواند بخشی مهم از یافتن علت این مشکلات باشد.
#خواب #مغز #سلامت #سالمندی #آپنه
#شصت_دقیقه
@News_60M
38 298
صندوق امانات بانک‌ها هم مخصوص پولدارها شد؛ شرط گردش حساب ۱۰ میلیاردی!
🔅به گزارش اقتصادآنلاین، اجاره صندوق امانات بانک‌ها که زمانی راهی نسبتاً ارزان برای نگهداری طلا، سکه و اسناد ارزشمند بود، حالا به خدمتی گران‌قیمت تبدیل شده است.
🔅بررسی‌های میدانی نشان می‌دهد برخی بانک‌های خصوصی برای واگذاری صندوق امانات، گردش حساب ۳ تا ۱۰ میلیارد تومانی درخواست می‌کنند. در بعضی بانک‌های دولتی نیز مبلغ ودیعه به چند صد میلیون تومان رسیده است.
🔹این در حالی است که پیش‌تر در برخی بانک‌های دولتی، دریافت صندوق با ودیعه کمتر از ۱۰ میلیون تومان امکان‌پذیر بود.
🔅طبق تعرفه‌های جدید، اجاره سالانه هر سانتی‌متر مکعب صندوق ۲۸ هزار و ۸۰۰ تومان و ودیعه معادل هشت برابر اجاره‌بها تعیین شده است.
🔅با افزایش هزینه‌ها و شروط بانکی، دسترسی مشتریان عادی به صندوق امانات دشوارتر شده است.
#بانک #صندوق_امانات #اقتصاد #طلا
#شصت_دقیقه
@News_60M
38 298
درگیری مرگبار بر سر سفارش غذا در باغ فیض تهران؛ یک کشته و ۲ مجروح
🔅یک سفارش غذا در محله باغ فیض تهران به مشاجره‌ای خونین منجر شد که در جریان آن یک نفر جان باخت و دو نفر مجروح شدند.
🔅به گزارش رکنا، ماجرا زمانی آغاز شد که پیک غذا با یکی از همسایگان ساختمان که گفته می‌شود در حالت مستی بوده، درگیر شد.
🔅پس از ادعای تعرض این مرد به زن سفارش‌دهنده غذا، همسر زن به همراه دوستانش وارد درگیری شدند و نزاع شدت گرفت.
🔅در جریان این حادثه، برادر مرد همسایه بر اثر اصابت ضربه به سر جان باخت و مادر او نیز دو انگشت دستش را از دست داد.
🔅تحقیقات کارآگاهان اداره دهم پلیس آگاهی تهران برای شناسایی عوامل درگیری و روشن‌شدن جزئیات حادثه ادامه دارد.
#تهران #باغ_فیض #درگیری #حوادث
#شصت_دقیقه
@News_60M
