شصت دقیقه

شام را زودتر بخوریم؛ بدنمان چه سودی می‌برد؟ 🔅زمان خوردن شام فقط به برنامه روزانه ما مربوط نمی‌شود؛ پژوهش‌ها نشان می‌دهند ساعت غذا خوردن نیز می‌تواند بر نحوه عملکرد بدن، تنظیم قند خون و کیفیت خواب تأثیر بگذارد. به همین دلیل، متخصصان تغذیه به فاصله میان آخرین وعده غذایی و زمان خواب توجه ویژه‌ای دارند. 🔅بدن انسان یک ساعت زیستی دارد که فعالیت‌های مختلف، از ترشح هورمون‌ها گرفته تا هضم غذا و سوخت‌وساز را تنظیم می‌کند. برخی مطالعات نشان داده‌اند خوردن شام در ساعات زودتر ممکن است به کنترل بهتر قند خون کمک کند؛ درحالی‌که غذا خوردن نزدیک زمان خواب، به‌ویژه وعده‌های سنگین، می‌تواند احتمال رفلاکس معده و ناراحتی هنگام خواب را افزایش دهد. 🔅 برای بسیاری از افراد، تمام کردن شام حدود دو تا سه ساعت پیش از خواب انتخاب مناسبی است. البته این فاصله یک قانون قطعی برای همه نیست و به شرایط جسمی، نوع غذا و برنامه خواب بستگی دارد. نکته مهم این است که زود شام خوردن به‌تنهایی باعث کاهش وزن یا پیشگیری از بیماری‌ها نمی‌شود. کیفیت غذا، مقدار کالری دریافتی، فعالیت بدنی و خواب منظم همچنان نقش اساسی در سلامت دارند. #تغذیه #شام #خواب #شصت_دقیقه @News_60M

۳ نفر از هر ۱۰ اروپایی از پس هزینه‌های ناگهانی برنمی‌آیند! 🔅بر اساس تازه‌ترین آمار یورواستات، در سال ۲۰۲۵ حدود ۲۹.۲ درصد از ساکنان اتحادیه اروپا که در خانوارهای خصوصی زندگی می‌کنند، توانایی پرداخت یک هزینه مالی پیش‌بینی‌نشده را نداشته‌اند. به زبان ساده، تقریباً از هر ۱۰ نفر، سه نفر در صورت مواجهه با یک خرج غیرمنتظره، با مشکل مالی روبه‌رو می‌شوند. 🔅یونان با ۵۰.۵ درصد، بالاترین سهم افراد ناتوان از پرداخت هزینه‌های ناگهانی را ثبت کرده است؛ یعنی بیش از نیمی از جمعیت مورد بررسی در این کشور چنین مشکلی داشته‌اند. پس از یونان، لتونی با ۴۳.۷ درصد و بلغارستان با ۴۲.۴ درصد قرار دارند. 🔅در مقابل، هلند با ۱۵.۳ درصد بهترین وضعیت را در میان کشورهای اتحادیه اروپا داشته است. جمهوری چک و مالت نیز هرکدام با ۱۸.۷ درصد، از پایین‌ترین سهم‌های ثبت‌شده برخوردار بوده‌اند. این آمار نشان می‌دهد توان مالی خانوارها برای مقابله با هزینه‌های غیرمنتظره در کشورهای اروپایی تفاوت قابل‌توجهی دارد. #اروپا #اقتصاد #معیشت #شصت_دقیقه @News_60M

اوزمپیک؛ داروی لاغری که شاید ترمز پیری را هم بکشد! 🔅اوزمپیک، دارویی که بیشتر به دلیل کمک به کنترل دیابت و کاهش وزن شناخته می‌شود، حالا توجه دانشمندان را به موضوع جالب دیگری جلب کرده است؛ آیا این دارو می‌تواند سرعت پیر شدن بدن را هم کاهش دهد؟ 🔅ماده اصلی اوزمپیک «سماگلوتاید» نام دارد. این ماده به کنترل قند خون و کاهش اشتها کمک می‌کند. پژوهشگران اکنون بررسی می‌کنند که آیا اثرات این دارو بر سوخت‌وساز بدن می‌تواند در کاهش مشکلات مرتبط با افزایش سن نیز نقش داشته باشد. 🔅برخی تحقیقات نشان داده‌اند داروهای این خانواده ممکن است التهاب بدن را کاهش دهند و بعضی شاخص‌های سلامت قلب و سوخت‌وساز را بهبود ببخشند. از آنجا که التهاب مزمن و اختلالات متابولیک با برخی بیماری‌های دوران سالمندی ارتباط دارند، این یافته‌ها برای دانشمندان جالب توجه بوده‌اند. 🔅اما نکته مهم اینجاست که بهبود سلامت بدن لزوماً به معنای کند شدن روند پیری نیست. هنوز شواهد علمی کافی وجود ندارد که نشان دهد اوزمپیک می‌تواند انسان‌های سالم را جوان‌تر نگه دارد یا طول عمر آن‌ها را افزایش دهد. متخصصان تأکید می‌کنند اوزمپیک داروی ضدپیری نیست و مصرف خودسرانه آن، به‌ویژه برای افراد سالم، توصیه نمی‌شود. این دارو می‌تواند عوارض جانبی داشته باشد و باید با تجویز و نظارت پزشک مصرف شود. #اوزمپیک #پیری #سلامت #شصت_دقیقه @News_60M

سن‌خوزه در صدر ثروتمندترین شهرهای جهان؛ غول‌های فناوری پیشتازند 🔅بر اساس شاخص جهانی شهرهای آکسفورد اکونومیکس در سال ۲۰۲۶، شهر سن‌خوزه در ایالت کالیفرنیای آمریکا با تولید ناخالص داخلی سرانه ۲۳۸ هزار و ۷۰۰ دلار، در صدر فهرست شهرهای جهان قرار گرفته است. سان‌فرانسیسکو با حدود ۱۸۲ هزار دلار و دوبلین، پایتخت ایرلند، با نزدیک به ۱۶۰ هزار دلار در جایگاه‌های بعدی قرار دارند. 🔅حضور سن‌خوزه و سان‌فرانسیسکو در رتبه‌های نخست، اهمیت شرکت‌های فناوری و فعالیت‌های اقتصادی پردرآمد در منطقه سیلیکون‌ولی را نشان می‌دهد. شهرهای سوئیسی بازل، ژنو و زوریخ نیز به دلیل فعالیت‌های مالی، صنعتی و خدمات تخصصی در میان ۱۰ شهر نخست دیده می‌شوند. 🔅در این فهرست، شهرهای آمریکایی سیاتل، بوستون و نیویورک نیز جایگاه بالایی دارند. سنگاپور با تولید ناخالص داخلی سرانه حدود ۹۹ هزار دلار در رتبه ۳۶ و دمام عربستان سعودی با حدود ۹۷ هزار دلار در رتبه ۳۹ قرار گرفته‌اند. 🔅این رتبه‌بندی بر اساس میزان تولید اقتصادی و جمعیت شهرها در سال ۲۰۲۵ تهیه شده است. نکته مهم اینکه تولید ناخالص داخلی سرانه، درآمد واقعی شهروندان نیست؛ بنابراین قرار گرفتن یک شهر در رتبه بالاتر لزوماً به معنای ثروتمندتر بودن همه ساکنان یا هزینه زندگی مناسب‌تر در آن نیست. #اقتصاد #شهرها #ثروت #شصت_دقیقه @News_60M

وقتی سن بالا می‌رود، حواس پنج‌گانه هم کم‌کم بازنشسته می‌شوند! 🔅با بالا رفتن سن، فقط موها سفید نمی‌شوند و چین‌وچروک‌ها بیشتر نمی‌شوند؛ حواس پنج‌گانه ما هم ممکن است کم‌کم تغییر کنند. چشم‌ها، گوش‌ها، بینی، زبان و حتی پوست، گاهی مثل گذشته دقیق و حساس نیستند. البته این اتفاق برای همه افراد به یک شکل رخ نمی‌دهد. 🔅 یکی از اولین تغییرات معمولاً در چشم‌ها دیده می‌شود. ممکن است برای خواندن پیام‌های گوشی مجبور شویم آن را کمی دورتر بگیریم یا برای دیدن نوشته‌های ریز سراغ عینک برویم. گوش‌ها هم گاهی صداهای زیر را سخت‌تر می‌شنوند و دنبال کردن حرف دیگران در محیط‌های شلوغ دشوارتر می‌شود. 🔅 بینی و زبان نیز ممکن است به‌مرور حساسیت کمتری پیدا کنند. برای همین بعضی غذاها دیگر به خوشمزگی گذشته به نظر نمی‌رسند یا تشخیص برخی بوها سخت‌تر می‌شود. حس لامسه هم ممکن است ضعیف‌تر شود و پوست، گرما، سرما یا تماس با اشیا را کمتر از قبل احساس کند. 🔅 اما خبر خوب این است که همه این تغییرات اجتناب‌ناپذیر یا غیرقابل‌درمان نیستند. معاینه چشم و گوش، تغذیه مناسب، فعالیت بدنی و رسیدگی به مشکلات سلامتی می‌توانند کمک‌کننده باشند. اگر یکی از حواس به‌طور ناگهانی ضعیف شد، بهتر است موضوع جدی گرفته شود و به پزشک مراجعه کنیم. #سالمندی #حواس #سلامت #شصت_دقیقه @News_60M

بزرگ‌ترین مارمولک‌های جهان؛ غول‌هایی با وزن بیش از ۱۰۰ کیلوگرم! 🔅اژدهای کومودو، بزرگ‌ترین گونه زنده مارمولک در جهان، با وزن ثبت‌شده ۱۶۶ کیلوگرم در صدر فهرست سنگین‌ترین مارمولک‌ها قرار دارد. این خزنده عظیم‌الجثه در جزایر اندونزی زندگی می‌کند و علاوه بر جثه بزرگ، به آرواره‌های قدرتمند و توانایی شکار جانوران نسبتاً بزرگ شهرت دارد. 🔅در رتبه‌های بعدی، بزمجه آبی آسیایی با وزن ۵۰ کیلوگرم و بزمجه گلوسیاه با وزن ۲۷ کیلوگرم قرار گرفته‌اند. بزمجه پرنتی با ۲۲ کیلوگرم و بزمجه کروکودیلی با ۲۱ کیلوگرم نیز از بزرگ‌ترین گونه‌های این خانواده محسوب می‌شوند. 🔅بزمجه نیل با ۲۰ کیلوگرم، ایگوانای آبی با ۱۴ کیلوگرم و ایگوانای خشکی گالاپاگوس با ۱۳ کیلوگرم از دیگر خزندگان بزرگ این فهرست هستند. ایگوانای دریایی نیز با وزن ۱۲ کیلوگرم در میان گونه‌های معرفی‌شده قرار دارد. 🔅البته این اعداد، وزن‌های گزارش‌شده برای نمونه‌های بزرگ هستند و نباید آن‌ها را وزن معمول همه افراد هر گونه دانست. وزن مارمولک‌ها بسته به سن، جنس، تغذیه و شرایط محیطی تفاوت زیادی دارد. #مارمولک #کومودو #حیات‌وحش #شصت_دقیقه @News_60M

کالابرگ شارژ بیشتری می‌گیرد؛ ثبت‌نام شروع شد! آغاز ثبت‌نام افزایش اعتبار کالابرگ برای ۴۰ میلیون نفر؛ مهلت تا ۲۱ مهر 🔅سازمان برنامه و بودجه از آغاز ثبت‌نام برای افزایش اعتبار کالابرگ الکترونیکی خبر داد. این طرح حدود ۴۰ میلیون نفر در قالب ۱۸ میلیون و ۳۰۰ هزار خانوار را شامل می‌شود و با هدف حمایت از معیشت خانوارها اجرا خواهد شد. 🔅بر اساس اطلاعیه منتشرشده، سرپرستان خانوارهای مشمول باید به پنجره ملی خدمات دولت هوشمند مراجعه کنند و فرم خوداظهاری و درخواست افزایش اعتبار کالابرگ را تکمیل کنند. صرف قرار داشتن در فهرست مشمولان کافی نیست و ثبت درخواست برای بهره‌مندی از این مرحله ضروری است. 🔅مهلت ثبت‌نام تا ساعت ۲۴ روز سه‌شنبه ۲۱ مهر ۱۴۰۵ تعیین شده است. همچنین ارسال پیامک برای متقاضیان آغاز شده و افرادی که پیامک دریافت کرده‌اند، امکان دسترسی به فرم خوداظهاری را دارند. افرادی که هنوز پیامکی دریافت نکرده‌اند، ممکن است فعلاً نتوانند فرم را مشاهده کنند. 🔅هم‌زمان گزارش‌هایی از اختلال موقت در سامانه ثبت درخواست منتشر شده است. مسئولان علت این مشکل را اختلالات شبکه‌ای اعلام کرده‌اند. 🔅متقاضیان باید توجه داشته باشند که ثبت درخواست به‌تنهایی به معنای تأیید نهایی افزایش اعتبار نیست و اطلاعات خانوارها مطابق ضوابط بررسی خواهد شد. #کالابرگ #یارانه #معیشت #شصت_دقیقه @News_60M

محسن رضایی: اگر آمریکا دوباره به ایران حمله کند، دارایی‌های گران‌قیمتش را هدف می‌گیریم 🔅محسن رضایی، دبیر شورای عالی امنیت ملی، در گفت‌وگو با شبکه پرس‌تی‌وی هشدار داد که اگر آمریکا بار دیگر به ایران حمله کند، تهران با توانمندی‌های جدید و برنامه‌ای گسترده‌تر پاسخ خواهد داد. 🔅رضایی اعلام کرد: آمریکا در امارات و اطراف تنگه هرمز دارایی‌های بسیار گران‌قیمتی دارد که ایران تاکنون آن‌ها را هدف قرار نداده است. او گفت در صورت آغاز دوباره جنگ، مراکز داده، کابل‌ها، تأسیسات هوش مصنوعی و دیگر زیرساخت‌های منطقه ممکن است هدف حمله قرار گیرند. وی ارزش این زیرساخت‌ها را بیش از ۲ تریلیون دلار اعلام کرد و تأکید داشت که ایران برای مقابله با هرگونه حمله احتمالی آماده است. 🔅رضایی همچنین افزود: آمریکا با استفاده از شناورهای کوچک و همکاری برخی نیروهای منطقه‌ای، نفت را از تنگه هرمز منتقل می‌کند. او گفت ایران کنترل این تنگه را در اختیار دارد و با شناورهایی که به گفته وی در انتقال غیرقانونی نفت نقش دارند، برخورد می‌کند. 🔅دبیر شورای عالی امنیت ملی در بخش دیگری از سخنانش تأکید کرد که ایران دیپلماسی را به‌طور کامل کنار نخواهد گذاشت، اما به شیوه‌های پیشین مذاکرات بازنمی‌گردد. #ایران #آمریکا #هرمز #شصت_دقیقه @News_60M

افزایش ۳۷ درصدی ثروت سالمندان آمریکایی پس از همه‌گیری کرونا 🔅گزارش روزنامه وال‌استریت ژورنال نشان می‌دهد که ثروت آمریکایی‌های مسن‌تر در سال‌های پس از همه‌گیری کرونا به شکل قابل‌توجهی افزایش یافته است؛ درحالی‌که وضعیت مالی بسیاری از جوانان مسیر متفاوتی را طی کرده است. 🔅 بر اساس آمار منتشرشده، ثروت خالص خانوارهای آمریکایی با سرپرست ۷۵ سال به بالا، از سال ۲۰۲۲ تا ۲۰۲۵ حدود ۳۷ درصد افزایش یافته است. میانه ثروت این گروه از حدود ۳۶۷ هزار دلار به ۵۰۵ هزار دلار رسیده است. این ارقام با درنظرگرفتن اثر تورم محاسبه شده‌اند. 🔅در مقابل، میانه ثروت خالص خانوارهای زیر ۳۵ سال در همین دوره حدود ۲۳ درصد کاهش یافته است؛ آماری که از تفاوت چشمگیر وضعیت مالی نسل‌های مختلف آمریکا حکایت دارد. 🔅 یکی از عوامل مهم افزایش ثروت سالمندان، رشد ارزش خانه‌ها و سرمایه‌گذاری‌هایی است که بسیاری از آن‌ها از سال‌ها قبل در اختیار داشته‌اند. در مقابل، جوانان با هزینه‌های بالای مسکن و فشارهای اقتصادی بیشتری روبه‌رو هستند. 🔅 البته افزایش ارزش دارایی‌ها لزوماً به معنای افزایش درآمد ماهانه نیست و همه سالمندان نیز به یک اندازه از این رشد بهره‌مند نشده‌اند. #اقتصاد #ثروت #آمریکا #شصت_دقیقه @News_60M

کراتین فقط برای عضله نیست؛ شاید حال مغز را هم بهتر کند! 🔅 یک پژوهش علمی نشان داده است که مصرف مکمل کراتین در کنار داروهای ضدافسردگی ممکن است به بهتر شدن حال زنان مبتلا به افسردگی کمک کند. 🔅در این تحقیق که سال ۲۰۱۲ منتشر شد، ۵۲ زن مبتلا به افسردگی به مدت هشت هفته بررسی شدند. همه شرکت‌کنندگان داروی ضدافسردگی مصرف می‌کردند، اما گروهی از آن‌ها روزانه کراتین و گروه دیگر دارونما دریافت کردند. 🔅نتایج نشان داد: پس از هشت هفته، حدود ۵۲ درصد زنان مصرف‌کننده کراتین به مرحله بهبودی رسیدند؛ درحالی‌که این میزان در گروه دیگر حدود ۲۶ درصد بود. همچنین نشانه‌های بهبود در گروه کراتین زودتر دیده شد. 🔅کراتین ماده‌ای است که به تأمین انرژی عضلات و مغز کمک می‌کند. دانشمندان احتمال می‌دهند این ویژگی بتواند در کاهش علائم افسردگی نقش داشته باشد. 🔅این تحقیق محدود بوده و هنوز نمی‌توان گفت کراتین درمان قطعی افسردگی است. متخصصان تأکید دارند مصرف این مکمل نباید جایگزین داروهای تجویزشده شود و استفاده از آن باید با نظر پزشک باشد. #کراتین #افسردگی #زنان #شصت_دقیقه @News_60M

چرا شرکت‌های ثروتمند با وجود داشتن پول، میلیاردها دلار قرض می‌گیرند؟ 🔅شاید عجیب به نظر برسد که یک شرکت بزرگ با میلیاردها دلار پول نقد، باز هم از بانک‌ها و مؤسسات مالی وام بگیرد. اما این کار همیشه نشانه کمبود پول نیست و گاهی یک تصمیم حساب‌شده اقتصادی است. 🔅شرکت‌های بزرگ ترجیح می‌دهند همه پول خود را خرج نکنند و مقداری از آن را برای روزهای سخت، پرداخت حقوق کارکنان یا سرمایه‌گذاری‌های آینده نگه دارند. به همین دلیل، برای ساخت کارخانه، خرید تجهیزات یا گسترش فعالیت‌هایشان وام می‌گیرند. 🔅گاهی هم نرخ بهره وام آن‌قدر مناسب است که قرض گرفتن از خرج‌کردن پول شرکت به‌صرفه‌تر تمام می‌شود. در بعضی کشورها نیز شرکت‌ها با پرداخت بهره وام می‌توانند از مزایای مالیاتی استفاده کنند. 🔅البته وام گرفتن همیشه سودمند نیست. اگر درآمد شرکت کاهش پیدا کند، پرداخت بدهی و بهره آن دشوار می‌شود. 🔅بنابراین، داشتن پول زیاد لزوماً به معنای بی‌نیازی از وام نیست؛ مهم مدیریت درست منابع مالی است. #اقتصاد #شرکت‌ها #وام #شصت_دقیقه @News_60M

ماجرای پلاک‌دار شدن دانش‌آموزان؛ وزیر آموزش‌وپرورش واکنش نشان داد 🔅علیرضا کاظمی، وزیر آموزش‌وپرورش، شایعه الزام دانش‌آموزان به حضور در کلاس‌های درس با پلاک حاوی نام را تکذیب کرد و گفت: چنین موضوعی صحت ندارد. 🔅در روزهای اخیر، انتشار ویدئویی در فضای مجازی باعث نگرانی برخی خانواده‌ها شده بود. در این ویدئو ادعا می‌شد دانش‌آموزان باید هنگام حضور در مدرسه، پلاکی حاوی نام خود همراه داشته باشند. مسئولان آموزش‌وپرورش هرمزگان و کرمانشاه نیز اعلام کردند هیچ دستورالعمل رسمی در این زمینه صادر نشده است. #مدارس #دانش‌آموزان #آموزش #شصت_دقیقه @News_60M

کاهش محبوبیت ترامپ؛ فرصت محدود برای جلب رضایت مردم پیش از انتخابات میان‌دوره‌ای 🔅روزنامه فایننشال تایمز در گزارشی با اشاره به نتایج یک نظرسنجی تازه نوشته است که دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور آمریکا، برای جبران کاهش محبوبیت خود پیش از انتخابات میان‌دوره‌ای کنگره در نوامبر ۲۰۲۶، فرصت چندانی ندارد. 🔅بر اساس این گزارش، مسائل اقتصادی مهم‌ترین دلیل نارضایتی بخشی از مردم آمریکا از عملکرد دولت ترامپ است. افزایش قیمت کالاها، هزینه‌های بالای زندگی، وضعیت اشتغال و سیاست‌های تجاری از موضوعاتی هستند که رأی‌دهندگان درباره آن‌ها نگرانی دارند. در میان این موارد، تورم و هزینه‌های زندگی بیشترین نارضایتی را در نمودار منتشرشده نشان می‌دهند. 🔅انتخابات میان‌دوره‌ای آمریکا در سوم نوامبر ۲۰۲۶ برگزار می‌شود و نتیجه آن می‌تواند ترکیب مجلس نمایندگان و سنا را تغییر دهد. به همین دلیل، میزان رضایت مردم از عملکرد رئیس‌جمهور یکی از موضوعاتی است که در آستانه این انتخابات مورد توجه قرار می‌گیرد. 🔅بااین‌حال، کاهش محبوبیت رئیس‌جمهور به‌تنهایی نتیجه انتخابات را مشخص نمی‌کند. شرایط اقتصادی، میزان مشارکت مردم، عملکرد نامزدها و رقابت‌های محلی نیز در نتیجه نهایی نقش دارند. #ترامپ #آمریکا #انتخابات #شصت_دقیقه @News_60M

چرا تمرین دادن پاها ممکن است برای مغز هم مهم باشد؟ 🔅ورزش دادن پاها فقط برای قوی‌تر شدن عضلات و بهتر راه رفتن نیست؛ پژوهش‌های علمی نشان می‌دهند فعالیت بدنی منظم می‌تواند به سلامت مغز، تقویت حافظه و بهبود تمرکز نیز کمک کند. عضلات پا از بزرگ‌ترین عضلات بدن هستند و هنگام راه رفتن، دویدن، دوچرخه‌سواری و بالا رفتن از پله‌ها فعالیت زیادی دارند. 🔅وقتی پاها را ورزش می‌دهیم، ضربان قلب افزایش پیدا می‌کند و گردش خون در بدن بهتر می‌شود. این فرایند می‌تواند به خون‌رسانی مناسب به مغز کمک کند. همچنین ورزش منظم باعث تغییراتی در بدن می‌شود که ممکن است از سلامت سلول‌های عصبی و عملکرد مغز حمایت کنند. 🔅برخی پژوهش‌ها نشان داده‌اند فعالیت بدنی می‌تواند تولید موادی مانند BDNF را افزایش دهد؛ پروتئینی که در رشد، حفظ و ارتباط میان سلول‌های عصبی نقش دارد. ورزش همچنین به کاهش استرس، بهبود کیفیت خواب و تنظیم خلق‌وخو کمک می‌کند؛ عواملی که برای عملکرد بهتر مغز اهمیت دارند. 🔅برای بهره‌مندی از این فواید، لازم نیست حتماً تمرین‌های سنگین انجام دهید. پیاده‌روی تند، بالا رفتن از پله، اسکوات سبک و دوچرخه‌سواری می‌توانند گزینه‌های مناسبی باشند. البته هنوز نمی‌توان گفت تمرین پا به‌تنهایی از آلزایمر یا سایر بیماری‌های مغزی جلوگیری می‌کند؛ آنچه اهمیت دارد، داشتن فعالیت بدنی منظم و متناسب با توان فرد است. #ورزش #مغز #سلامت #شصت_دقیقه @News_60M

لیگ برتر انگلیس در تسخیر ابرثروتمندان؛ وقتی پول از فوتبال قدرتمندتر می‌شود 🔅لیگ برتر انگلیس که زمانی نماد رقابت باشگاه‌های ریشه‌دار و پرطرفدار بود، اکنون بیش از هر زمان دیگری تحت نفوذ میلیاردرها، صندوق‌های سرمایه‌گذاری و ثروتمندان بین‌المللی قرار گرفته است. 🔅جاناتان ویلسون، تحلیلگر فوتبال روزنامه گاردین، در یادداشتی هشدار داده که ساختار مالکیت باشگاه‌های انگلیسی، نظارت بر فعالیت‌های مالی آن‌ها را به چالشی جدی تبدیل کرده است. به نوشته او، حضور سرمایه‌گذاران ثروتمند خارجی، قدرت اقتصادی و حقوقی برخی باشگاه‌ها را به‌شدت افزایش داده است. 🔅این تحلیل به پرونده تخلفات مالی منچسترسیتی اشاره می‌کند؛ باشگاهی که کمیسیون مستقل لیگ برتر آن را به نقض گسترده مقررات مالی متهم و محکوم کرده است. منچسترسیتی این رأی را رد کرده و اعلام کرده برای اعتراض به آن اقدام خواهد کرد. 🔅ویلسون معتقد است: توان مالی عظیم مالکان باشگاه‌ها، پیگیری پرونده‌های انضباطی را دشوار و پرهزینه می‌کند؛ زیرا آن‌ها می‌توانند از تیم‌های حقوقی قدرتمند برای دفاع از منافع خود استفاده کنند. #فوتبال #لیگ_برتر #میلیاردرها #شصت_دقیقه @News_60M

۶۱ درصد همکاران سمی بدون مجازات می‌مانند؛ دیگران تاوان رفتارشان را می‌دهند 🔅یک نظرسنجی در آمریکا نشان می‌دهد بسیاری از افرادی که در محیط کار رفتار نامناسبی دارند، با هیچ برخورد جدی روبه‌رو نمی‌شوند و این همکارانشان هستند که فشار و ناراحتی ناشی از رفتار آن‌ها را تحمل می‌کنند. 🔅بر اساس گزارش شرکت GCheck، از میان ۱۵۰۰ کارمند آمریکایی، ۸۵ درصد گفته‌اند با همکارانی روبه‌رو شده‌اند که رفتارشان محیط کار را سخت و آزاردهنده کرده است. در ۳۸ درصد موارد، هیچ برخورد مشخصی با این افراد نشده و در ۲۳ درصد موارد حتی تشویق شده‌اند یا ارتقای شغلی گرفته‌اند. 🔅این گزارش نشان می‌دهد ۵۵ درصد از کارکنانی که چنین رفتارهایی را تجربه کرده‌اند، با نگرانی بیشتری سر کار می‌روند و ۳۹ درصد نیز اعتمادشان به همکاران کمتر شده است. رفتارهایی مانند تحقیر دیگران، شایعه‌پراکنی، ایجاد تنش و بی‌احترامی می‌تواند آرامش محیط کار را از بین ببرد. 🔅کارشناسان می‌گویند وقتی مدیران در برابر این رفتارها سکوت می‌کنند، افراد خاطی به کار خود ادامه می‌دهند. برخورد عادلانه، رسیدگی به شکایت‌ها و اجرای قوانین یکسان برای همه کارکنان می‌تواند محیط کار را سالم‌تر کند. #محیط_کار #کارمندان #مدیریت #شصت_دقیقه @News_60M

آمریکا در صدر بازارهای صادراتی هند؛ فروش ۸.۳ میلیارد دلاری در یک ماه 🔅بر اساس آمار وزارت بازرگانی هند، آمریکا در اوت ۲۰۲۶ بزرگ‌ترین مقصد صادرات کالاهای هندی بوده است. ارزش صادرات هند به این کشور حدود ۸.۳۲ میلیارد دلار ثبت شده که نسبت به ماه مشابه سال گذشته ۲۱.۸۳ درصد افزایش یافته است. 🔅امارات متحده عربی، سنگاپور، چین، بریتانیا، اسپانیا، آلمان و ترکیه نیز از دیگر بازارهای مهم صادراتی هند به شمار می‌روند. در این میان، صادرات هند به سنگاپور و چین رشد قابل‌توجهی داشته است. 🔅طبق آمار رسمی، مجموع صادرات کالایی هند در اوت به ۴۳.۸۱ میلیارد دلار رسید که نسبت به سال گذشته حدود ۲۶ درصد افزایش نشان می‌دهد. #هند #آمریکا #صادرات @News_60M #شصت_دقیقه

جولیت استیونسون: دشمنان من؟ از ترامپ و پوتین تا ماسک و نتانیاهو! 🔅جولیت استیونسون، بازیگر سرشناس بریتانیایی، در گفت‌وگویی با روزنامه گاردین، به‌شدت از برخی رهبران سیاسی جهان انتقاد کرد و نام دونالد ترامپ، ولادیمیر پوتین، ایلان ماسک، رجب طیب اردوغان، نارندرا مودی و بنیامین نتانیاهو را در میان چهره‌هایی قرار داد که با آن‌ها مخالف است. 🔅این بازیگر ۶۹ ساله که از نوجوانی فعالیت سیاسی داشته، معتقد است بسیاری از دستاوردهای چند دهه گذشته در زمینه حقوق زنان، حقوق بشر و آزادی‌های مدنی در معرض تهدید قرار گرفته‌اند. او همچنین از گسترش نژادپرستی و تبعیض در جهان ابراز نگرانی کرد. #سینما #بازیگری #سیاست #شصت_دقیقه @News_60M

از سکوی المپیک تا دنیای بلاگری؛ حاشیه‌ها بر تکواندوی زنان سایه انداخت؟ 🔅ناهید کیانی با کسب نخستین مدال نقره تاریخ ورزش زنان ایران در المپیک، نام خود را در تاریخ ورزش کشور ثبت کرد؛ اما پس از این موفقیت، با نتایج ضعیف‌تر و شکست‌های متوالی روبه‌رو شد. 🔅خبرگزاری ایسنا در گزارشی انتقادی، حضور گسترده کیانی و مبینا نعمت‌زاده در فضای بلاگری، تبلیغات و برنامه‌های تلویزیونی را از عوامل احتمالی کاهش تمرکز این دو تکواندوکار دانسته است. 🔅ارتباط مستقیم فعالیت‌های رسانه‌ای با افت عملکرد ورزشی آن‌ها به‌طور قطعی اثبات نشده و عواملی مانند آمادگی جسمانی، شرایط روانی، مصدومیت و سطح رقبا نیز می‌توانند در نتایج ورزشکاران تأثیرگذار باشند. 🔅در همین حال، درخشش ساغر احمدی و ساینا کریمی در مسابقات ناگویا توجه رسانه‌ها را به نسل تازه تکواندوی زنان جلب کرده است. #تکواندو #المپیک #بلاگری #شصت_دقیقه @News_60M

اعتراف عجیب دختر بازیگر مشهور «بازی تاج‌وتخت»؛ خاکستر مادرم را می‌خورم! ریچل استرلینگ، بازیگر بریتانیایی و دختر دایانا ریگ، ستاره فقید سریال «بازی تاج‌وتخت»، در اعترافی جنجالی گفته است که پیش از نخستین اجرای نمایش‌های خود، مقدار بسیار کمی از خاکستر مادرش را می‌خورد. به گزارش گاردین، استرلینگ توضیح داده این رفتار پس از مرگ مادرش در سال ۲۰۲۰ آغاز شد؛ زمانی که به‌طور اتفاقی چند ذره از خاکستر او روی میز اتاق گریم ریخت و تصمیم گرفت آن‌ها را بخورد. او می‌گوید این اتفاق باعث آرامش و کاهش اضطرابش پیش از رفتن روی صحنه شد و از آن زمان به عادتی شخصی تبدیل شده است. استرلینگ که در کتاب تازه خود با عنوان «همه‌چیز درباره مادرم» به این موضوع پرداخته، از واکنش رسانه‌ها انتقاد کرده و گفته انتظار نداشته مانند یک آدم‌خوار معرفی شود. او تأکید کرده این رفتار برایش راهی نمادین برای حفظ ارتباط عاطفی با مادرش است. \#دایانا_ریگ #ریچل_استرلینگ #بازی_تاج_وتخت #سینما #اخبار_هنرمندان