Aso (تازه های روانشناسی)

سلام ❤️👋

سلام ❤️👋

مراحل سوگ؛ نسخهٔ داوطلب کنکور ارشد روانشناسی 😅 ۱. انکار 🙈 «کنکور که هنوز کلی مونده، یه هفته دیگه شروع می‌کنم!» ۲. خشم 😡 «آخه چرا باید ۲۰ تا نظریه در مورد یه موضوع وجود داشته باشه؟!!؟؟ ۳. چانه‌زنی 🤝 «اگه امروز ۱۰ فصل روانشناسی رشد رو بخونم، بقیهٔ منابع رو تو آخر هفته جمع می‌کنم.» ۴. افسردگی 😞 کتاب آمار و روش تحقیق رو باز می‌کنی و فقط زل می‌زنی به فرمول‌ها. ۵. پذیرش 😌 «هرچی تا الان تو مغزم مونده، همون سهم منه. بقیه‌اش با خدا!» 🌀 و اما مرحلهٔ ویژهٔ جایزه، مخصوص داوطلب‌های ارشد روانشناسی: ۶. توهم 😵‍💫 «امسالو خودم نخوندم سال بعد حتما تک رقمی میارم !» تو الان کدوم مرحله‌ای؟ بنویس تو کامنت‌ها 👇😅

برداشت آزاد 👀 ✅ آسو | Aso 🆔: @aso_psy

🎯 در نهایت، علوم شناختی چه فایده‌ای داره؟ علوم شناختی فقط یک بحث نظری درباره مغز و ذهن نیست؛ شناخت بهتر فرایندهای ذهنی می‌تواند در زمینه‌های مختلف کاربرد داشته باشد. برای مثال: در آموزش: کمک به درک بهتر یادگیری و حافظه و طراحی روش‌های مؤثرتر تدریس. در روان‌شناسی: کمک به بررسی فرایندهایی مثل توجه، تصمیم‌گیری و حل مسئله. در هوش مصنوعی: کمک به ساخت مدل‌هایی که بعضی از توانایی‌های شناختی را شبیه‌سازی می‌کنند. در طراحی فناوری: کمک به ساخت ابزارهایی که استفاده از آن‌ها برای انسان ساده‌تر و قابل‌فهم‌تر باشد. این کاربردها به معنای آن نیست که علوم شناختی به‌تنهایی همه این مسائل را حل می‌کند؛ بلکه یافته‌های آن در کنار دانش رشته‌های دیگر می‌تواند مفید باشد. ✅ آسو | Aso 🆔: @aso_psy

🔍 چرا #علوم_شناختی از چند رشته مختلف تشکیل شده ؟ شاید بپرسی چرا برای شناخت ذهن انسان به چند علم مختلف نیاز داریم؟ 🤔 🧠 دلیلش ساده است: ذهن انسان آن‌قدر پیچیده است که نمی‌توانیم با کمک یک رشته به‌تنهایی تمام جنبه‌های آن را بفهمیم. برای مثال، تصور کن می‌خواهیم بفهمیم چرا یک نفر هنگام امتحان مطالبی را که خوانده، فراموش می‌کند. روان‌شناسی بررسی می‌کند که توجه، استرس و حافظه چه نقشی در فراموشی دارند. علوم اعصاب فعالیت مغز و سازوکارهای عصبی مرتبط با حافظه را بررسی می‌کند. هوش مصنوعی می‌تواند با ساخت مدل‌های رایانه‌ای به شبیه‌سازی و بررسی بعضی فرایندهای یادگیری و حافظه کمک کند. زبان‌شناسی به جنبه‌های زبانی یادگیری و پردازش کلمات و جمله‌ها می‌پردازد. فلسفه سؤال‌هایی درباره ماهیت ذهن، آگاهی و شناخت مطرح می‌کند. انسان‌شناسی بررسی می‌کند که فرهنگ و شرایط اجتماعی چگونه بر یادگیری و شیوه‌های تفکر انسان تأثیر می‌گذارند. این رشته‌ها از زاویه‌های متفاوت به موضوع نگاه می‌کنند و کنار هم به ما کمک می‌کنند تصویر کامل‌تری از ذهن انسان داشته باشیم. ❗️البته همه این رشته‌ها در هر پژوهش لزوماً به یک اندازه نقش ندارند. ✅ آسو | Aso 🆔: @aso_psy

❓چند نمونه از سوالاتی که علوم شناختی سعی می‌کنه بهشون جواب بده: - چرا بعضی مطالب را سریع یاد می‌گیرم، ولی بعضی‌ها را زود فراموش می‌کنم؟ - وقتی یک نفر با من صحبت می‌کند، مغزم چطور معنی حرف‌هایش را می‌فهمد؟ - چرا گاهی بدون فکر کردن تصمیم می‌گیرم، اما گاهی برای یک تصمیم ساده ساعت‌ها وقت می‌گذارم؟ - چرا ممکن است دو نفر یک اتفاق را ببینند، اما برداشت کاملاً متفاوتی از آن داشته باشند؟ - وقتی می‌خواهم چیزی را به خاطر بیاورم، در مغزم چه اتفاقی می‌افتد؟ ✅ آسو | Aso 🆔: @aso_psy

🧠 علوم شناختی ( cognitive science) در دانشنامه فلسفه استنفورد (Stanford Encyclopedia of Philosophy)، علوم شناختی به‌عنوان حوزه‌ای میان‌رشته‌ای معرفی شده که به مطالعه ذهن و هوش می‌پردازد و از شش حوزه اصلی کمک می‌گیرد: فلسفه، روان‌شناسی، هوش مصنوعی، علوم اعصاب، زبان‌شناسی و انسان‌شناسی. 🎯 هدف این حوزه، فهم چگونگی عملکرد ذهن و فرایندهای شناختی است. 📝 دانشگاه ییل نیز توضیح می‌دهد که علوم شناختی فرایندهایی مثل ادراک، استدلال، حافظه، توجه، زبان، تصمیم‌گیری و حل مسئله را بررسی می‌کند. همچنین تلاش می‌کند بفهمد این توانایی‌ها چگونه شکل می‌گیرند، چگونه رشد می‌کنند و چه سازوکارهایی در مغز یا سیستم‌های دیگر باعث ایجاد آن‌ها می‌شوند. ✅ آسو | Aso 🆔: @aso_psy

جوابش همون پارادوکس سلیمانه. اون آدم وقتی داره به مشکل «تو» نگاه می‌کنه، تو موقعیت «دوست» قرار گرفته. یعنی همون فاصله‌ای که خودش از مشکل خودش نداره، از مشکل تو داره و می‌تونه روشن‌تر ببینه. سلیمان هم همین بود: مردم با دعواهاشون سراغش می‌رفتن و راه‌حل عادلانه می‌گرفتن، در حالی که خودش تو زندگی شخصی به مشکل خورد. پس ندیدنِ مشکل خودش، دلیل نمی‌شه که حرفش درباره‌ی مشکل تو غلطه. پس جواب این سوالو که چرا روانشناسا خودشون مشکل دارن. یا چرا خودشون به تراپیست نیاز پیدا می‌کنن با این پارادوکس میتونید بدید.😄

حالا یه سؤال باحال: چرا بعضی وقتا از کسی مشاوره می‌گیریم که خودش زندگی مرتبی نداره، ولی حرفش به دردمون می‌خوره؟

مثال واقعی: ⚖️ یه نمونه‌ی واقعی که میشه با این پارادوکس تفسیرش کرد: Solomon wachtler ( سولومون واچلر). تلفضشو مطمئن نیستم. ایشون از ۱۹۸۵ تا ۱۹۹۲ قاضی ارشد دادگاه استیناف نیویورک بود. بالاترین مقام قضایی ایالت، با بیش از ۵ هزار قاضی زیر نظرش، مشهور بخاطر قضاوت های درستش و همچنین دفاع از حقوق زنان. ولی در نوامبر ۱۹۹۲ به اتهام آزار و اخاذی از معشوقه‌ی سابقش بازداشت شد؛ زنی که رابطه رو تموم کرده بود. گفته می‌شه بعد از جدایی، افسرده بود و خودش رو بازپرس خصوصی معرفی می‌کرد و نامه‌های تهدیدآمیز می‌فرستاد. سال ۱۹۹۳ اعتراف به گناه کرد و به ۱۵ ماه زندان محکوم شد. یعنی کسی که عمری قاضی بود، وقتی خودش وسط ماجرای عاطفی‌اش بود، نتونست همون قضاوت رو درباره‌ی خودش به کار ببره.👨‍⚖ ✅ آسو | Aso 🆔: @aso_psy

بریم ادامه بحث دیشب

فعلا اینارو بخونید 👆 ادامه داره...

نتیجه؟🤔 وقتی مسئله مال «دوست» بود، آدم‌ها بازتر فکر می‌کردن، فروتن‌تر بودن و بهتر می‌فهمیدن که همه‌چیز رو نمی‌دونن. ولی وقتی مال خودشون بود، ذهن تنگ‌تر و جانبدارانه‌تر می‌شد.

🔬 این فقط یه حرف نیست؛ تو پژوهش ثابت شده. ایگور گراسمن و اتان کراس (۲۰۱۴) توی یه پژوهش از شرکت‌کنندها خواستن درباره‌ی یه مشکل رابطه، مثلاً خیانت همسر، فکر کنن. یه بار به‌عنوان مشکل خودشون، یه بار به‌عنوان مشکل یه دوست.

👑 اسمش از حضرت سلیمان اومده؛ نماد خرد و داوری عادلانه. مردم برای حل دعواهاشون سراغ اون می‌رفتن. ولی طبق روایت‌ها، همین آدمِ حکیم تو اواخر عمرش تعداد خیلی زیادی همسر گرفت و همین تصمیم باعث شد پایه‌های حکومتش سست بشه و کار مملکت رو به افول بره. یعنی کسی که برای همه تصمیم درست می‌گرفت، برای زندگی خودش تصمیم درستی نگرفت. 🫪

پارادوکس سلیمان (Solomon's paradox) یا سولومون پارادوکس : این پدیده وقتی اتفاق میوفته که افراد میتونن در مورد مشکلات بقیه توصیه های خردمندانه ای بکنن، اما وقتی همون مشکل برای خودشون پیش میاد کاملا سردرگم میشن.😇 @aso_psy

چرا وقتی مشکل دوستمون رو می‌شنویم، یه‌دفعه می‌شیم فیلسوف و راه‌حل می‌دیم، ولی وقتی نوبت مشکل خودمون می‌شه، نمی‌دونیم چیکار کنیم؟

تا حالا «پارادوکس سلیمان» به گوشتون خورده؟!

📌 هذیان= باور نادرست و ثابت، نه توهم هذیان‌ها میتونن شکل‌های مختلفی داشته باشن. از آزار و اذیت و خودبزرگ‌بینی گرفته تا باورهای جسمی و پوچ‌گرایانه، هر نوع الگوی خاص خودش رو داره.🔎 🔸برای درک انواع اصلی هذیان، عکس رو ببینید. ✅ آسو | Aso 🆔: @aso_psy