моmяво ₊˚⊹ ᰔ

🤩🤩 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🤩🤩 🌟 🤩🤩🤩🤩🥗

🤩 фунчоза с овощами, пластилинка, мороженка 🤩

🌟 салатик 100/10 я оценила очень вкусно спасибо🙏 пока ела услышала какой-то загадочный шум из труб, клянитесь что это вода

в пинтересте попались thinspo идеально худых девочек, я никогда на них не триггерилась но почему-то именно сегодня мое решение пойти в зал кажется все более и более сомнительным... когда-нибудь определюсь наверное, ноо раз уж я пойду на работу то времени на зал не будет особо, так что откладываю до августа со спокойной душой и легким сердцем (пизда мне)🎀

🌟 из-за того что поздно проснулась время приемов пищи съехало, пока вроде не голодная но думаю часам к восьми оформлю ужин, белок сам себя не доберет, суп в холодильнике сам себя не доест ᝰ.ᐟ делитесь своими обедами🤍 🍴 🐱 #meal 🐱 💕 460 кк ❗

🌸погуляли с подругой по сайлент хилл, увидели собаку которая смотрит в окно, лучшее за день🤩

шаги находила, мороженку съела, жизнь малина но снимать влог я так и не начала ахаха🧸 вот воду дадут и сниму, как только так сразу, вечером с мамой пойдем пятилитровки таскать🌟

купила себе салатик в магазине потому что могу и готовить не хочу, надеюсь он вкусный будет, сейчас какой-нибудь сериал подрублю и буду отдыхать, может быть поучусь чуток📱 ᝰ.ᐟ о кстати я вроде нашла работу!! там пятидневка но зато перерыв на обед и офис светленький в центре, все лучше чем коробки на вб разбирать🐈‍⬛ 🔳🔳ㅤ🐱 #life 🐱ㅤ ㅤ ㅤ😜

🥹Hii бабочки, я суликсс🥹Мне 17лет а это мой дневник питания Скоро будет год как я сижу на дефиците после двух неудачный попыток похудеть и набора максимального веса🤍 Экстремальные я никогда диеты не соблюдала, за это время подсчёта скинула более чем 16кг, конечно не без срывов и перееданий

🕊🕊🕊😻height- 173cm 🕊🕊🕊😻max- 81kg 🕊🕊🕊😻now- 6?kg 🕊🕊🕊😻goal- 48/50kg

🍼🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🍼 🤩После долгого болота КП и срывов пытаюсь восстановить питание и сбросить до своей первоначальной цели паралельно готовлюсь к поступлению в университет и подрабатываю себе на питание и хотелки! Буду рада каждой зайке, жду вас на своей страничке медленного пути к стабильности. 📼📼📼📼📼📼📼📼📼📼

успела помыть посуду и нам опять отключили воду ну хватит пожалуйста я плакать начну

🟥🟧🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🌟

🤩 кокосовые сырники 🤩

🌟я налила больше карамели потому что мама не добавляла в них сахар😔 утречка!! первый день свободы отмечается разбитым утром и болью в мышцах, надеюсь это просто усталось а не простуда🥺

ночью проходила паркур в роблоксе и смотрела обзоры на "наследников" дисней, потом у меня сгорел пердак из-за того что я не могла карту пройти и было решено поиграть немного в yosuga no sora (заснула на прологе)🌟

🌟 по плану на сегодня пройти хотя бы 10к шагов, добить наконец-то рецептик для вас, возможно поснимать тиктоков и что-нибудь приготовить!! был запрос на мини влог о моей жизяке, может быть и его сниму, как пойдет☺️ ᝰ.ᐟ всем доброго утра!! показывайте свои завтраки🤍 🍴 🐱 #meal 🐱 🤩 360 кк ❗

🤩🤩🌟🤩🤩🤩🤩🤩🌟🤩🤩

🤩 1700 кк -`♡´- 21к шагов 🤩

🌟день насыщенный получился, забыла совсем что утром фоткала туман хотела вам показать, очень люблю такую погоду, спокойствием веет🌟

внутренний конфликт, я заикнулась о том что хочу пойти в зал и mein mutter (главная хейтерка моего телосложения сейчас) сразу загорелась идеей, и вот не знаю, с одной стороны я понимаю что не смогу всю жизнь весить 42 кг а скидывать дальше это ритуальное самоубийство, хотелось бы пожить подольше, с другой стороны я максимально противлюсь набору веса и типа нуу(( хочу быть роскошной дивой, попи накачать, руки и спину немного, но в то же время хочу быть няшкой 40 кг🌟

🌟 пока не буду об этом думать, если и пойду в зал то только в начале июля все равно деняк я еще не заработала, сейчас время для затюленивания🤩🤩 ᝰ.ᐟ сладких снов люпими!! рассказвайте как прошел ваш день🐈‍⬛ 🌙 🐱 #res 🐱 ᧁꪮꪮᦔ ꪀ꠸ᧁꫝꪻ ᯓᡣ𐭩

я особо одарённая, забыла что время писать начала, короч ужин в 19:00 был🌟

🤩🤩 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🤩🤩 🌟 🤩🤩🤩🤩🤩

🤩 творог с теосом, бананчиком и сгущёнкой, пластилинка 🤩

🌟 добор белка за один прием пищи окда, держу в курсе нам все еще не включили воду, согл конечно мыться в 26 году это кринж но не настолько же🥺

до дома тоже прогулялась пешком, теперь я вольная птица так что пришло время роблокса, визуальных новелл, извращений в аблетоне и прочим радостям жизни🥕

🌟 я хочу уделять больше времени и внимания канальчику,, но сначала мне нужно перезагрузить мозги, я все еще торчу вам рецепт бананового хлеба и пару инфопостов😔

думаю ± неделька покоя мне обеспечена пока будут решаться орг моменты по проекту, а дальше будет видно, пока что в планах выйти морально из ощущения горящих дедлайнов и замедлиться😵

ᝰ.ᐟ делитесь своими тарелочками!! рассказывайте чд кд🤩 🍴 🐱 #meal 🐱 🌟 440 кк ❗

РИБЯТА Я ЗАЩИТАЛАСЬ ЭТО ФЛЕКС теперь будут разговаривать с москвой и дальше уже можна делать☺️

🟥🟧🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟 🤩🤩🤩🤩🥪

🤩 сэндвич с рыбой 🤩

🌟 факт дроппинг у меня очень сильный триггер на пшеничную муку/хлеб в целом, я еще могу выносить свою выпечку, но остальное тотальный бан, это по сути единственный триггер который у меня когда либо был

за час до защиты я видимо решила что будет отличной идеей с ним бороться, на самом деле просто не было онигири в магазине но это все равно мега сомнительное решение плюс производители опять клали хуй на кбжу, итоги за день будут считаться по теореме фалеса (если будут)

🌟 в 16:00 у меня расстрел, надеюсь последний, 10к шагов я уже нагуляла, если пойду назад пешком то будет 20, пока что план именно такой🌸 ᝰ.ᐟ показывайте чем обедали!! как ваши дела? 🤍 🍴 🐱 #meal 🐱 💕 520 кк ❗

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ hi!! Я йеджи, мне 16 и в погоне ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ за идеальным телом потеряла ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ рассудок

🖤проблемы с телом начались еще с раннего детства, но только сейчас я полностью осознала их масштабы

🤩С 19 года ненависть к себе росла с каждым днем, но будущи еще ребенком я думала , что успею похудеть и каждый раз забивала на пол пути.

5 лет жила в круговороте --> голод-кп-жп-бисак-кп-голод..

в январе 26 уже не могла без слез смотреть в зеркало и встав на весы поняла, что это конец. С того момента сидела на экстремальных дефицитах и сбросила 8кг, но результата мне недостаточно 🌟

В апреле все пошло по пизд# и я погрязла в кп, называя это "ремиссией". Слабительные - единственное, что спасало, но сейчас даже пачка не берет

ДUСМØФØБИЯ - УБИВÆТ Сейчас же я снова вышла в дефицит и пытаюсь достигнуть тела мечты🤭 max: 69 goals: 45? height:159😝 now:5? Буду рада подписке!! ИЩУУ ВП!!!📱 @xydobabss @xydobabss @xydobabss @xydobabss @xydobabss @xydobabss @xydobabss @xydobabss

ощущаю себя немножечко stressed поэтому думаю собраться быстренько и пойти прогуляться до шараги, на улице туман и возможно дощь но все лучше чем сидеть дома в одиночестве (я все еще не знаю во сколько защита) а еще я запуталась в каком часовом поясе выкладывала изначально посты😔

🟥🟧🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🐱

🤩 банановый хлеб 🤩

🌟доброе если так можно выразиться утро, блин вас уже 100 человеков это очень круто спасибо большое!!🤩

я проснулась в плохом настроении без объективной на то причины и это значит что с вероятностью 99% мне осталось thirty minutes, обычно в такие дни кк улетают либо в огромный плюс либо в огромный минус😐

🌟 чтобы я прям точно не расслаблялась дома отключили воду, вообще всю, не только горячую, и заранее никто не предупредил, сейчас пойду пятилитровки покупать😳 ᝰ.ᐟ как ваше утро? чем завтракали?? 🤍 🍴 🐱 #meal 🐱 🤩 440 кк ❗

🤩🤩🌟🤩🤩🤩🤩🤩🌟🤩🤩

🤩 1600 кк -`♡´- 16к шагов 🤩

🌟постепенно скатываюсь по калориям в поддержание и хз какую эмоцию юзать, соц опрос вам вообще важно сколько кк едят ребятки которых вы читаете?? типа ну никто же не обидится если я буду на 1700 куш вместо 1500🤨 мне кажеца всем насрать, мысли мнения?

на самом деле это оправдания моим загонам по поводу того что я люблю поесть ну да ладненько😊 потом разберусь с этой проблемой

🌟 уже третий день хочу лечь пораньше и ложусь в двенадцать ночи, помогите🌟 ᝰ.ᐟ всем сладких снов делитесь итогами!! и спасибо за добрые слова в анонимку, я рада, что вам нравится 🐈‍⬛ 🌙 🐱 #res 🐱 ᧁꪮꪮᦔ ꪀ꠸ᧁꫝꪻ ᯓᡣ𐭩

🤩🤩🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🌟

🤩 творог с теосом, бананчиком и топпингами 🤩

🌟 праздничный ужин в честь празднично пережитого вторника😴 сегодня не очень разнообразное питание но зато кайфушное и вон как красиво получилось👏

иногда неловко что я могу несколько раз в день несколько дней подряд есть одно и то же🐾 почему-то кажется что это странно еда в рамках одного дня не должна повторяться, но очень хотелось и как будто бы можно

🌟 устала сильно просто кошмар, я кста те до сих пор не зна во сколько у меня завтра защита😛 никто не сказал спасибо большое ᝰ.ᐟ делитесь своими тарелочками я их всегда с радостью смотрю!!🌟 🍴 🐱 #meal 🐱 🌟 370 кк ❗

УРА 90🐹

🤩🤩🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🌟

🤩 big онигири, пластилин 🤩

🌟 решила начать подписывать время на фоточках, и выглядит мило вроде и мб интересно кому-то😐 это было до защиты если что, пост пишется задним числом дома на диванчике

к сожалению я все еще помню что у этих онигири сильная погрешность кбжу, но они слишком вкусные я не могу сопротивляться простите мою безвольную душу😔

🌟 я там ещ за кадром через часик-полтора вкинулась бейбифоксом, заедать стресс ода вкусняшко🥣 ну и ладно сегодня пофик ᝰ.ᐟ показывайте чем обедали!! как ваши дела? 🤍 🍴 🐱 #meal 🐱 💕 520 кк ❗

ㅤㅤ🌟🌟🌸🤩🤩🤩🤩🌸🌟🌟 🤔 Зачем идти к 42кг если при 160+, 46-47 уже худо😔

🌸не знаю, смотря о ком идет речь ахахах, все сходят с ума по разному, ну и вес у всех по разному распределяется 🥺 я вроде нигде свои параметры ещё не выкладывала, так что не совсем понимаю суть вопроса, к слову об этом🔽

🤔 Какой твой желанный вес? какой у тебя рост?

🌸рост хз, но думаю в районе 165, целевого веса у меня нет, мне ± нравится как я выгляжу в нынешней минималке и высшей цели её пробить я не ставлю, наоборот хотела бы подкачаться чуть-чуть но пока слишком боюсь самого факта набора😔

как-нибудь наберусь сил и сделаю пост с параметрами, но пока што чето никак🥱 задать свой вопросик или написать что-то крутое!! тап👻 🤩🤩ㅤ🐱 #qa 🐱ㅤ ㅤ ㅤ🤩🤩

мне если честно до сих пор не верится что это реально происходит, типа что кому-то не насрать на то что я там придумала??? кто-то заинтересован?? за меня готовы поручиться? да ну клянитесь🌟 меня хвалили много, стояла краснела, дали понять что очень нравится идея и я могу этим проектом даже закрыть пратики/диплом в перспективе😭

я защитилась, боже блять чуть богу душу не отдала, завтра еще раз также💀💀