Даня Волк Chat
رفتن به کانال در Telegram
نمایش بیشتر
کشور مشخص نشده استدسته بندی مشخص نشده است
2 374
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
آرشیو پست ها
2 374
Мне нравится чувствовать себя спокойно и сегодня я выбирала это чувство, хотя было несколько тревожных ситуаций.
✅Поэтому я очень горжусь собой и довольна этим днём✨
2 374
31/60
я горжусь собой:
- продуктивно работаю сегодня
- что после срывов в питании и финансах все равно возвращаюсь на путь, который для себя выбрала и вижу результаты
- что у меня есть цели и она потихоньку выполняются (паспорт, кондиционер, поездка в другую страну, прививка собаке, подушка безопасности и тд)
я благодарна:
- подруге, что она позвала на выставку
- работе, что что-то новенькое и мы переезжаем
- квартире за то, что мне в ней так уютно и спокойно и себе за то, что так обустроила квартиру
- себе за то, что купила удобные кроссовки
- фильму, который смотрела по дороге на работу, за то, что он такой интересный
- собаке за то, что он стал меньше подбирать на улице
- себе за то, что я такая молодец и живу одна в квартире, зарабатываю деньги и делаю то, что хочу
я чувствовала спокойствие:
- когда спала в кровати дома
- когда завтракала
я чувствовала счастье:
- когда смотрела фильм
- когда вижу, что заканчиваю рабочую задачу
- когда говорила с мамой
- когда каталась на качелях с собакой
2 374
Горжусь собой:
Что отдала сына в 1 класс
Что внимательно слушаю и записываю все на собрании
Что приготовила заказы на 1.09
Что купила сыну рюкзак
Что сводила семью в кафе
Что считаю калории
Что убираюсь дома
Что готовлю кушать
Что гуляю с детьми
Что веду соц сети
Что занимаюсь спортом
Что считаю калории
Когда начинаю чувствовать злость, тревогу вспоминаю свои ощущения на йоге
Что пишу сюда о своих эмоциях
Чувствую себя счастливой:
Потому что слежу за питанием
Когда муж ласковый
Когда сын пошел в первый класс
Когда все дома
Потому что я здорова
Чувствую благодарность :
Мужу за то, что помогает с детьми
Мужу за то, что работает и зарабатывает деньги на семью
Маме за то, что приезжала в гости и помогала с едой и детьми
Чувствую себя спокойно:
Когда занимаюсь йогой
Когда смотрю сериал
Когда все дома
Когда все здоровы
Когда дети в саду и в школе
2 374
Преисполнена чувствами спокойствия, удовольствия, благодарности:
- за день без обязательств;
- за то, что чувствую, как светлеет моя душа день ото дня;
- за жаркое солнышко, и что впереди еще целый месяц лета!
- за вкусный и полезный завтрак;
- за доброту и заботу мужа
2 374
Я молодец и горжусь собой, что создала группу в телеграмм арт пикник, и сделала голосование картинок )
2 374
Я благодарю себя за то, что
- прошла медкомиссию,
- написала сюда
- написала по участкам
- слушала эфиры интуиции
2 374
Я благодарна Дане и чату за то, что я не теряю мотивацию писать от руки свои гордости и дневник самопрограммирования
2 374
Я горжусь собой, что забрала ключи у БМ-алкоголика и знаю, что он не выйдет больше в квартиру. Мне очень больно и горько, но часть меня чувствует спокойствие и радость.
Горжусь, что предупредила коллег о новых правилах.
Я выбираю состояния радости, нежности, спокойствия и любви.
Благодарна себе за приведенную в порядок квартиру, соблюдение режима питания, 10 000 шагов.
Благодарна тренеру за рекомендации по питанию.
Богу за тёплый день.
Чувствую любовь и нежность, когда смотрю на фотографии с дочкой.
2 374
Я горжусь собой, сегодня я занялась записью своей песни
Я благодарна, что моя финансовая ситуация постепенно разрешается
Сегодня я чувствовала себя счастливой, когда сочинила новую песню
Сегодня я чувствовала спокойствие, когда мылась в душе и пела песни
2 374
Горжусь что вчера была сфокусирована на своих задачах
Что вечером отключила телефон и отдыхала
Что сделала контент, сняла и выложила
Что ела хорошо и старалась сделать норму шагов
Благодарна что мой рилс залетел
Что у меня работают соц сети
Что я в безопасности в другой стране
Что пью вкусный кофе
Что вкусно ем))
2 374
Благодарна миру за сегодняшний день, счастливый и спокойный!
Горжусь, что выбираю себя и могу спокойно отказаться от лишних предложений
Благодарна себе за работу с мышлением, это сильно облегчает мою жизнь
Люблю свою жизнь и пусть она с каждым днем будет лучше и лучше
