Даня Волк Chat

Радовалась что лифт заработал    Счастлива что поговорила с родителями по телефону и у них всё хорошо  Уверено консультировала людей на работе. Расслабленно чувствовала себя на работе, дома Благодарю себя за то что посмотрела вебинар, потренировалась 2 раза, приготовила новый салат

Причём при повторном просмотре все так же грустно, там с 5 части уже начинаешь рыдать 🥹

Я сегодня горжусь собой за то, что: ~ проснулась и встала по будильнику ~ позвонила ветеринару для кошки и психиатру для себя ~ делала упражнения на растяжение мышц языка ~ проговаривала фонетику ~ пела и писала потом рефлексию Когда я себя чувствовала уверенной сегодня: ~ когда писала дневник самопрограммирования ~ когда купила 2 красивые тетрадки для него (а ещё уход для волос и красивый крабик 😁) ~ когда составляла плейлист для своего концерта ~ когда мне удавались упражнения и вокальные приёмы За что я сегодня благодарна: ~ мужу за баночку красной икры, ела её сегодня с маслом и хлебом и чувствовала изобилие своей жизни, до слёз ~ мужу, что спросил меня про планы на мой концерт ~ подружке по переписке, что она мне написала и что мы вообще познакомились

Я кайфую от сегодняшней игры в баскет, какой красивый мне сделали браслет на ногу, я его очень давно хотела, благодарна тренеру за вкусный тортик, рада, что была у мамы, нашагала шаги и навела дома порядок

Сегодня я чувствовала спокойствие, когда была на йоге Гордости: - горжусь, что встала утром - горжусь тем, что поработала - горжусь тем, сходила в зал на йогу, хотя было очень лень - горжусь тем, что приготовила суп Благодарности: - благодарю за возможность ходить в зал - благодарю за возможность спать в тёплой кровати - благодарю за уют

Я благодарна себе за ранний подьем За то что отработала смену Я умею делать комплименты Мне спокойно дома Благодарю за общение с дочкой Горжусь собой , на работе спрашивала, выполняла и все было спокойно ☺️ Перед сном посмотрела сериал, и мне было хорошо Благодарю за вкусный ужин который съела с удовольствием

🤩 Благодарю за состояние спокойствия в безопасности, это помогло мне весь день наслаждаться счастьем и радостью жизни. 1. Я научилась замечать гнев и ярость, поняла, что долгое время подавляла в себе это чувство и не признавала его. Ну как долгое, всю жизнь с самого детства. Я просто не понимала до сегодняшнего дня, что это именно такое чувство. 2. Мир обо мне заботиться и сегодня в офис я доехала за 200 рублей, это очень при очень необычно выгодно, черт возьми! 3. В кофейне мне сделали скидку о которой я даже не просила 50% и сказали это по карте работника. Я поблагодарила и испытала чувство, что мир безопасный и обо мне заботиться. Я как будто доченька своей вселенной. 4. Взяла в работу нового клиента, запуск тестово 5. Сходила в зал, сделал хороший низ 6. Сходила в сауну, расслабилась 7. Гуляла 1,5 часа 8. Призналась в том, что помимо страха бедности и смерти, моя генеральная эмоция в течении дня: гнев, ярость и злость. Рефлектировала и пришла к выводу, что если, страх я научилась заменять, то гнев заменить не получится, ему нужно дать место и вытащить эмоцию. И когда я это сделал сидела на диванчике и смеялась, потому что моя собака на прогулке не считается с моим выбором идти туда, куда я хочу 😅 *ну почему я опять ржу 9. Благодарю за такой прекрасный день в моей жизни ♥️

Вознаграждение до 55 000 ₽ за рейс. Маршрут и условия обсудим лично

День 3: 2 сентября: Чувства: - начинаю лучше себя чувствовать - прислушиваюсь к себе и своим чувствам - поняла, что в отношениях с мужем, хочу чувствовать больше доверия и понимания, чтоб я могла делиться и рассказывать о разных ситуациях которые происходят в моей жизни: как хороших и так плохих, и при этом чувствовать себя спокойно; - чтоб мы в отношениях больше разбирали наше внутреннее состояние и чувства в разных ситуациях, почему мы поступили именно так и что чувствуем после; - начала понимать что духовная, ментальная связь с партнером важнее всего; - горжусь собой, что прислушиваюсь и пытаюсь быть бережной к себе 🤍

Я чувствовала себя очень счастливой, когда ночевала у близкой подруги и мы смотрели вместе фильм Я чувствовала себя очень счастливой, когда танцевала бачату, на которую меня пригласила близкая подруга Я чувствовала себя очень счастливой, когда поздним вечером гуляла с близкой подругой и мы без остановки разговаривали Я благодарна себе за то, что сохранила дружбу и продолжаю её подпитывать своим теплом Я благодарна своим подругам за колоссальную поддержку и любовь, которую они мне дарят Я благодарна своей маме за финансовую помощь Я горжусь собой, мне удается не уходить в гнев, обиду и злобу на работодателя, который не выплатил мне зарплату и снес со мной переписку Я горжусь собой, я принимаю ситуацию с непростым финансовым положением и ищу выход, а не виноватого Я чувствую себя любимым ребёнком бога

За вчера Я благодарна за прекрасный теплый день Благодарна за вкусную еду Благодарна за финансы которые могу тратить на то что мне нужно , и у меня есть еще Благодарна и горжусь собой что пошла в кино Было супер комфортно и спокойно при просмотре фильма

17.18.19.20.21 Я благодарна за то что - жива - у меня есть возможности - меня окружают хорошие люди - не стесняюсь и выхожу из зоны комфорта - работаю - вчера был дождь - Я молодец потому что - прошла первый этап собес на другую работу - радую себя и прислушиваюсь иногда -

Я чувствовала сегодня приподнятость и увлеченность • при работе с алтарем • на встрече с подругой • в общении с другом Благодарю • за близких и общение с ними • за хорошее здоровье и подвижность тела • свое пространство • под поддержку и тепло, которые получаю от людей Я горжусь собой • что навела порядок • лечила себя • сходила на прогулку • делаю это задание • что получаю огромное удовольствие от общения с людьми • что соблюдаю режим питания

Я чувствую спокойствие когда читаю этот чат

Довольна собой: - сварила борщ) - сходила на тренировку - поработала над сайтом Как я ощущала любовь вселенной - записались два новых клиента

А ссылка на эфир в этом чате появится?