Даня Волк Chat

Горжусь тем, что вывезли с мужем детей в парк и даже сходили с сыном покормить козлов. Сделала много дел из списка быстро, нужно, но так лень. Приготовила разные запеканки, чтоб заморозить, ну и так поесть естественно

🌝Было радостно •Отдохнуть утром перед работой •Созвониться с папой 🧚‍♀️Мне повезло • Выбрать красивую натурщицу •Продать все места на практику набросков 🕊️Я посочувствовала себе •Утром, когда не стала нагружать себя работой с самого утра •В метро, когда плакала из-за главы в книге

Я благодарна за то что у меня есть клиенты Я благодарна за то что клиенты мне доверяют Я благодарна за заработанные деньги Я горжусь за то что сделала медитацию Я горжусь за то что сделала классные Лами ресниц и клиентка осталась довольна Я горжусь за то что приготовила паштет Я горжусь за то что вернулась к заполнению этого дневника Я довольна результатом своей работы

21.09 Я чувствовала приподнятость и увлеченность сегодня когда собиралась по делам и собственно когда ими занималась Благодарю что началась групповая терапия, в которой я участвую Я горжусь собой: • сделала разминку утром • сделала практики • послушала лекцию по истории, которую давно откладывала • сделала себе маникюр • немного почистила фото в телефоне

День 6 Чувствовала удовольствие, когда играла с ребенком в кухню. Чувствовала море удовольствия, когда смотрела с подругами аниме!!! !!! !!! Чувствовала удовольствие, когда проводила время с мужем. Чувствовала удовольствие, когда пила кофе. Чувствовала много интереса, когда общались про аниме и средневековую Японию с подругами!!! Чувствовала интерес, когда читала книгу.

Ваааай🔥🔥🔥🔥🩵

благодарна за сегодняшний день, потому что: • была прекрасная погода • я оделась как мне нравится • успела на тренировку и с удовольствием позанималась • хватило выдержки и сил на большую нагруженность по работе в течение дня параллельно с бытовыми планами горжусь: • уверенно провела созвон с новым клиентом в очень специфической узкой нише и сразу приступила к работе в первый день открытых продаж • получила новое предложение о работе и сразу отправила необходимую информацию, хотя обычно откладываю на несколько часов • сегодня больше делала, чем боялась

Уже закрыто

22/30 я очень горжусь собой: - веду заметки уже 22 дня - дочитала книгу - веду заметку с деньгами я благодарна: - коллеге за подгон! очень приятно!! - коллегам за конфетки - за кофе на работе - за приятную погоду - за удобный телефон - за собаку мою любимую - за этот чат и возможность медленно перепрошивать автоматизмы я чувствовала спокойствие: - когда кушала пирожное - когда утром ехала в метро - когда убрала ящик на работе

Я чувствовала спокойствие сегодня ❤когда получила быстрый ответ от наставника ❤когда вкусно и сытно покушала ❤когда наслаждалась любимым горьким шоколадом Я сегодня молодец, потому что ❤смогла переработать эмоции от неожиданной ситуации ❤записалась на стрижку ❤распечатала документы ❤полила микрозелень ❤помогла мужу доделать визитки ❤начала делать новый пост ❤поспала и дала себе отдохнуть среди дня ❤кушала свой рацион ❤сходила в магазин ❤замечала старую генеральную эмоцию ❤пишу сюда и создаю новую генеральную эмоцию ❤читаю и восхищаюсь вашими гордостями

🌝Было радостно •Встретить настоящую лису в соседнем дворе •Гулять с мужем по парку 💅Я фанатела от себя •Когда качественно поработала над афишей •Когда хорошенько поработала над иллюстрацией 🧚‍♀️Мне повезло •Договориться о встрече с подругой на завтра •Встретить лису! 🕊️Я посочувствовала себе •Когда завидовала мужу •Когда не успела выполнить все, что запланировала

Я благодарна этому дню за встречу с подружкой, за время с сестрой и малышом, за легкий рабочий день. Я благодарна Господу за жизнь и за новый день, за физическое и психологическое здоровье. Я благодарна маме за добрый и спокойный разговор. Я благодарна мужу за помощь по дому. Я горжусь собой, за то, что: - не делала зарядку, когда не важно себя чувствовала, - веду дневник, - пишу в чате, - поставила на стоп все свои дела и уходу в мини отпуск - наготовила много еды, жду гостей - навела порядок в шкафу, - наладила питание Я сегодня была спокойна, когда: - завтракала с подружкой - работала с клиентами - гуляла с малышом - медитировала - писала дневник

Горжусь что смонтировала и выложила 3 рилса пробника Горжусь что один рилс полетел и начал приносить подписчиков Благодарна за заработанные деньги и довольную клиентку Благодарна за новую запись Благодарна за то что появилось свободное время и я попала к врачу сегодня

29/30 я горжусь собой: - продуктивно работаю сегодня - благоприятно для здоровья кушаю - тепло оделась я благодарна: - себе за то, что тепло оделась - себе за то, что забочусь о себе - фильму, что смотрела в метро за то, что он такой интересный я чувствовала спокойствие: - когда ехала в метро - когда тепло оделась и мне было хорошо на улице - когда сохранила деньги вчера в золотом яблоке и купила только то, за чем пришла - когда увидела, что Юник покушал я чувствовала себя счастливой: - когда заиграл трек знакомый в наушниках - когда смотрела фильм по дороге на работу - когда вижу, что юник кушает