Даня Волк Chat

Мурашки ❤️

Я чувствовала себя в безопасности когда: - делала зарядку - общалась с коллегами - играла в Симс Я чувствовала гордость когда 🩵сделала утром зарядку 🩵хорошо выполнила работу 🩵поддерживала разговоры с коллегами 🩵приготовила еду 🩵почитала 🩵продолжала писать в чат

Надеюсь, котику найдутся прекрасные няни )))) А я чувствовала спокойствие и уверенность в себе крайне мало в эти два дня, но все же было: - когда помогала другу готовить, - когда уже зашла в кабинет МВД чтобы выяснить свои вопросики - когда смотрела свое резюме, которое сделала - когда поняла, что могу с мужем поделиться переживаниями - когда поняла даты нужной мне записи и ближайшее расписание - когда вела класс последний раз - когда пересаживала цветочки - когда варила себе и подруге какао - когда делала мини-уборку

Я чувствовала себя спокойной когда: • завтракала и пила кофе • Ехала на работу • Отдыхала в перерывах перед задачами на работе • Обедала и пила чай • Ехала домой с работы Я благодарна себе за то что: • Попробовала новый завтрак • Собрала детей в школу • Провела время с мужем • Приготовила себе полезный ужин • Поработала ещё один день • Помыла посуду

Благодарна себе за прогулку в лесу, за то, что сложила необходимые документы для переезда, что подала заявление на оплату учёбы дочке, что повесила картины и слушала книгу

Сегодня я хочу изучить новую тему с полным вниманием

Сегодня была достаточна и удовлетворена собой: - Когда погуляла час и находила 6к шагов - Прошла успешно 2 собеседования - Закончила два доп курса Миром: - Когда была отличная погода для прогулки - Когда из двух собеседований отличные условия и там и там и можно выбрать - Когда вечером пришли деньги

Требуются сотрудники для пересчёта товара 7500₽/день

Сегодня я горжусь собой что не ругала дочь и мужа за то что они случайно попали на стол с с бокалом ,просто вытерла и убралась спокойно,я чувствовала себя уравновешенной и безопасной Благодарю дочь за то что она делиться перед сном своими мыслями и впечатлениями переживаниями перед сном ей всего 4 года,а она такая умная,и добрая🥲чувствовала что мир слишком жесток для такой маленькой крохи,но тут же поменяла мысли на позитивные осознанно для ее доверию к миру Инсайт сегодняшнего дня отпустить обиды для дальнейшего движения,выбирать жизнь,ведь я нужна и все можно делать в балансе если приходить к вопросу в состоянии адекватности Благодарю за то что я начала в себя верить и поддерживать еще сильнее Горжусь собой что даю себе время и меньше ругаю Благодарю себя за то что я не сдаюсь и продолжаю работать над собой замечаю и ошибки и стараюсь их больше не повторять Инсайт 2 что я была в минусе и хотела отомстить своим обидчикам,но это не повлияло на них,за то я потеряла кучу времени энергии и ресурса на них,чего я больше делать не буду,так как я могу повлиять только на себя,и это только моя зона ответственности Горжусь собой что учусь принимать деньги от мужа Горжусь собой что разрешаю себе хоть в мыслях работать на себя и попробовать себя в бьюти сфере (когда то запретила себе мечтать вообще) Хочу пожелать всем здоровья любви мира и добра ,а так же найти свое любимое дело и быть финансово свободными

Горжусь собой потому что, смог вытащить себя и решиться выйти на работу после большого перерыва Горжусь собой потому что снова написал сюда отчёт после перерыва

Всем привет, я приехала в Город с двумя детьми и будучей беременной на 6 месяце. Я писала в дневник свои чувства и эмоции про квартиру, итог я его сняла, дети с первого сентября пошли в школу, школа рядом с домом, палеклиника рядом а вот в квартире нет стиральная машинка и духовка. в целом я довольна но всё же есть нюансы Посмотрела сегодня четвёртый эфир и поняла что могу дальше прописывать дневник и добавить нужные мне формулировка. Не соглашаться с тем что сейчас. Ещё напишу дневник эмоции про которую я подзабыло.

Ваувауваувауууу спасибище!!!

Доступ открывается раз в какое-то время, сейчас набор закрыт до зимы (?) вроде бы Когда откроется снова, то Даша это анонсирует, так что тут, видимо, только следить за соцсетями :)

Благодарность: • Я выдержала этот день • Сдала очень важный проект • Приготовила рисовые шарики детям • Смогла выстоять в ссоре с мужем и более менее уладить отношения • Начала смотреть новый эфир Дани • Осознала новый момент про программирование что если мне на 100% не комфортно, нужно сделать шаг назад • Продолжаю писать дневник

День 110

3.09 Я благодарна себе что осталась дома и не поехала работать, так как встала сегодня без сил и с заложенным носом Я благодарна себе что писала дневник и выгрузила бесконечные мысли на бумагу Я благодарна мужу что позаботился обо мне и приготовил еду Я благодарна мужу что подарил мне цветочки сегодня Я благодарна себе что приняла решение пойти в страх и выступить на публике после года перерыва Я благодарна себе что посчитала свои обязательные траты на месяц

Чувствую безопасность, гордость, надежду, радость и спокойствие, когда: - читала молитву, медитировала, писала в этот чат и в дневник самопрограммирования - утром рву огурцы в теплице - получила продуктивную сессию с психологом Получаю удовольствие от любимой работы, от чтения книги, от просмотра сериала, от реализации интересных спонтанных творческих идей