Даня Волк Chat

Я чувствовала себя спокойной когда: • Завтракала и пила кофе • Обедала на работе Я благодарна себе за то что: • выбралась в ресторан с семьей • Сделала ланч боксы себе и детям

17.08 Я благодарна себе за законченную картину Я благодарна за то, что наконец-то разобрала бумаги спустя несколько месяцев Я благодарна себе за небольшую прогулку Я благодарна любимому человеку за теплый разговор Я благодарна себе за ужин Я благодарна за то, что посмотрела третий эфир

Сегодня я горжусь собой за то что: - вспомнила про два важных дела и безотлагательно начала их делать, а не отложила на вечер/завтра/следующую неделю; - начала покупки для отпуска; - постирала детские кроссовки, да и впринципе я Афигеть какая молодец, что прибралась вечером. Значит утром будет приятно ходить по квартире) Я чувствую себя счастливой: - когда засыпала с ребёнком ; - валялась с мужем на полу и обсуждала день ; - пила кофе на прогулке

День 10

🧘🏻‍♀️я сегодня чувствовала спокойствие когда: - пила кофе - смотрела эфир про реализацию - заказывала продукты - умывалась - разбирала шкаф 🏆я горжусь собой, потому что: - разобрала шкаф в прихожей - свой шкаф разобрала - посмотрела эфир про маму кайф и про реализацию

Всем привет :) Сегодня я горжусь собой, что: ~ сварила суп с тыквой и он был вкусным ~ учила аккомпанемент для Верди и немного разобралась в нём (из-за быстрого темпа сложно) ~ пела новые упражнения ~ попробовала добавить выдувания через трубочку, но надо уточнить некоторые моменты ~ собрала часть вещей в поездку / в переработку / отдать ~ записала подружке голосовое с ответом на её вопрос Сегодня я чувствовала себя уверенной в себе, когда: ~ писала дневничок ~ получались красивые фразы и приёмы в произведениях, и я понимала, что и как нужно сделать Сегодня я благодарна: ~ солнечной погоде ~ Егору за эфир, слушала вчера запись, очень полезный и здорово было послушать другой взгляд ~ соседке за тыкву доя моего супа ~ мужу, что не обижается на мои слова и настроения ~ кошке, что она радует меня каждое утро тем, что спит со мной и мурчит и гладится, когда просыпается, я прям счастье испытываю каждый раз, и мне приятно, что это моя первая эмоция за утро :)

04.08.2026 День 29 Я радовалась, когда муж заказал на ужин доставку, мы вместе покушали и пошли на прогулку! Когда то я об этом только мечтала (он не любит гулять от слова совсем) 💎 Я горжусь собой за то, что проснулась во время и успела сделать свою любимую утреннюю рутину 💎 Я горжусь собой за то, что заранее приехала на работу 💎 Я горжусь собой за то, что целый месяц веду трезвый образ жизни 💎 Я горжусь собой за то, что занималась сегодня написанием положения 💎 Я горжусь собой за то, что нашла время и позволила маме и мы с ней классно поболтали ❤️ Я благодарна за этот день ❤️ Я благодарна за окружающих меня людей ❤️ Я благодарна за дорогу без пробок и удобные места парковки ❤️ Я благодарна мужу за вкусный ужин ❤️ Я благодарна себе за то, что пропустив 2 дня продолжила тут писать

День 6 Я чувствовала себя хорошо Когда убралась дома, потихоньку не спеша, под эфир Даши Когда мягко тренировалась Когда выполняла утренние процедуры Когда читала 5 страниц книги Когда общалась с сестрой Когда лежала на диване, и мой кот залез на меня и мы обнимались

22 августа 6/29/99 Я счастлива, каждому прожитому и благодарна за новый Благодарю за: -здоровье свое и близких -свое выносливое тело -(маму) помощь с ребенком -теплый летний денечек -чистую и свежую постель -добрый семейный вечер -баньку и своевременный сон Горжусь тем, что -уложили просмотры с Энже в 2,5 часа -сделала видео апартаментов -запланировала показы на воскресенье -позаботилась о себе вторую часть дня Чувствовала уверенность (и спокойствие): -когда собиралась на работу -когда увидела семью брата по приезду домой -когда заехала в магазин, возвращаясь домой -когда доверилась самой продаже дома, не торопя события

Чем я сегодня горжусь: ~ убрала дом к приезду мужа, встретила его с поезда и приготовила вкусный ужин со свечами ~ долго занималась упражнениями для нижней челюсти и языка ~ разобрала фонетику речитатива и вговаривала её ~ писала дневник и слушала 4й эфир Где я сегодня чувствовала себя уверенной в себе: ~ когда встречала мужа ~ когда готовила 4 блюда одновременно ~ когда у меня получилось уложить фонетику в арии, которая до этого была выучена неправильно ~ когда понимала, какие у меня красивые ухоженные волосы и что я правильно подобрала уход в этот раз За что я благодарна сегодня: ~ себе, за то что ухаживаю за кожей стоп, она была ужасной, а теперь выглядит намного лучше ~ мужу, что привёз мне из поездки баночку красной икры, которую я давно хотела ~ маме, что она шутила забавно сегодня

день 13 я чувствовала спокойствие, когда: -смотрела в окно, где были деревья -смотрела какую-то чепуху на ютубе и ела суп я наслаждалась, когда: -слушала семинар по телеске я чувствовала себя свободно, когда: -выбирала замечать что-то хорошее, и брать пользу из отвратительных ситуаций сегодняшнего дня

6.07 Сегодня я счастлива потому, что проснулась и мой парень предложил приготовить мне завтрак Сегодня я счастлива потому, что я завтракала тем, о чем мечтала с ночи Я счастлива, потому что пила утром кофе с наполеоном Я счастлива и уверенна, потому что отработала возражения заказчика Я счастлива, потому что помыла холодильник и пропылесосила дома Я счастлива, потому что обнималась с парнем перед сном Я счастлива и спокойна, что поболтала перед сном с мамой и позвала ее на кофе Я счастлива и спокойна, что выполнила задачи за два дня по работе Я счастлива, что парень купил билеты на человека паука Я счастлива, что зарядила ноутбук перед сном Я счастлива, что надела чистую пижамку Я счастлива что приготовила ужин который давно хотела приготовить (получилось невкусно) Я счастлива и спокойна, что мой парень ничего мне об этом не сказал и все равно меня похвалил Я счастлива и уверенна, что пишу этот отчет в группу Я уверена и спокойна, что стала писать отчеты сразу в чат а не писать в сохраненные и пресылать от туда

Нужны М-Ж для уборки обьекта , платим от 7 тыс

Горжусь собой, что встала рано, а потом еще доспала 1,5 часика Горжусь, что занялась учебой и у меня появилось желание и вдохновление на это дело Горжусь, что с мамой засолили огурчиков Горжусь, что хорошо себя чувствую и забочусь о себе (болит горло) Горжусь что пишу дневник, слушаю медитацию и пишу в чат каждый день❤️

Горжусь собой что: Сходила на все пары Созвонилась с девочкой на кастдэв Написала пост для знакомства с аудиторией в телеграм канал Прописала свои доходы и расходы в блокнот Пообщалась с Настей по проекту Мне было безопасно Проводить время в новом коллективе Танцевать в универе

Благодарю: - эту группу и возможность вдохновляться вами - своё тело и то что я себе больше и больше нравлюсь с каждым днем - моих детей, они просто самые лучшие создания в этом мире и я не знаю как мне так повезло - новый украинский плей-лист на спотифай от которого я просто кайфуй каждый раз - свою замечательную соседку которая нашла приют для прилетевшего к нам попугая и завтра его повезет в другой город - себя за веру и то что иду в свои страхи и это приносит плоды - наш кондиционер который все лето работал нон-стоп при 40 градусной жаре и сейчас продолжает работать. Держись, я в тебя верю!!

28/30 Я молодец и горжусь собой: - хорошо сегодня кушала для своего организма - хорошо продуктивно поработала, сдвинулась с места я благодарна: - коллегам за приятный рабочий день и общение - за вкусные печеньки, которые испекла коллега - за то, что день был легкий - за новую одежду, в которой я сегодня пошла - за теплый и уютный свитер, который грел меня весь день - за вкусный обед - за то, что ехала сидя в метро я чувствовала спокойствие: - когда собиралась на работу - когда кушала кашу - когда пила кофе - когда работала я чувствовала себя счастливой: - когда слушала свою музыку - когда легла еще на час поспать - когда надела новые кроссовки и мягкий свитер - когда не брала с собой покушать в контейнерах и мне было удобно ехать и передвигаться - когда кушала печенье - когда наблюдала по камере за собакой