اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
ⲕⲟⲫⲉύⲏⲁя ⲧⲃυⲕⲥ🥱
رفتن به کانال در Telegram
نمایش بیشتر
کشور مشخص نشده استدسته بندی مشخص نشده است
263
مشترکین
+224 ساعت
+57 روز
+1230 روز
آرشیو پست ها
Кстати, с кем у меня вп кто это увидит, можете пожалуйста посмотреть, работает ли у меня ссылка в макете на канал?
Сегодня снова объелась сладким, простите, прости пожалуйста что не могу вести нормально канал, я уже не выдерживаю этого правда, простите🙏🏼
Repost from ˗ˏˋʚ kitten girl ɞ ́ˎ˗
+4
💓 ЗНАКОМСТВО
приветик !! 🫶🏻
меня зовут гоара , мне 14 лет ) девочка которая зависима от творога и готовки ^^ но после ужасного похудения впала в яму рпп и анорексии , из которого пытаюсь выйти . . 🤍🤍 я показываю свой рацион , делаю обзоры и распаковки , также делюсь своими моментами из жизни и тд 🌷
• поддержать меня денюшкой !!
2200701229918880 ~ т-банк ; сбор на протеинки
вбшка - Калуга , улица Братьев Луканиных 7 ( буду очень рада подаркам ) 💓
• кушаю⋆𐙚₊˚ в моем канальчике можно найти очень вкусное и сбалансированное питание !! 🦢 множество рецептиков , а именно 2-3 рецептика каждый день ^^ разных рубрик , советиков , лайфа , обзоров , а также много другого :3 🥹🥹 💓 ВОПРОСИКИ лс ~ { @ATW69DK } тт ~ { @w1jfxq } анонимка ~ { t.me/questianonbot?start=1689484057b } отправить голос ~ { https://t.me/boost/kittenmeoow } вп / реклама ~ { писать в лс }безограничений истраха(?) • почти избавилась от плохих мыслей и перееданий !! • в попытках вернуть кд . . • безмерные попытки принятие себя .
+8
Доброго дня! 🌸 ✨️
Я создаю этот канал, чтобы иметь возможность выговариваться, отслеживать свое питание, делиться впечатлениями от тренировок.
Всегда комплексовала из-за фигуры и в период 2023-2025 благодаря бегу и большому дефициту очень сильно похудела (до 36 кг). Я была, честно, рада, но подорвала себе здоровье.
Сейчас я встала на путь восстановления. Пошла в зал в надежде поднабрать мышц, продолжаю бегать, стараюсь не есть сахар и мучное.
Несмотря на все трудности, я не отказываюсь от своей мечты, и буду продолжать придерживаться здорового и активного образа жизни. А в этом канале буду делиться процессом и, надеюсь, прогрессом. Верю, что в конце-концов все у меня получится.
Здесь вы также найдете рецептики и обзоры на продукты. А также обсуждения и поддержку.
Буду рада видеть именно тебя в своем канале!🫶✨️
https://t.me/zojbloj
+2
ЗАВТРАК༄
9:??
-овсянка с допами(творог, шоко топпинг, банан, яблоко) -хлеб с маслом, киви, тульский пряник•чето вчера я так объелась сладким, что после куска тульского пряника не сорвалась на остальное •сильно большой пост времени делать нет, потому что сегодня у меня впр по информатике к которому я буду готовиться сейчас Что вы кушали на завтрак? Любите тульский пряник? Какая ваша любимая начинка? #breakfast
💖 У тебя новое сообщение!
ну значит неинтересно людям такое, они подписались изначально на канал по теме питания я не пишу обычно гневные анонки, но тут прям подгорело↩️ Свайпни для ответа. •ну вы прямо таки говорите невозможные вещи •я тоже обычно не отвечаю гневно, но тут уже идет речь о обратности #анон
Я выкладывала вчера лайфа много, дневник питания логично мне сейчас тяжело будет вести и практически невозможно т.к. во время кп мозг отключен максимально, и он не будет думать о том как и что сфоткать, он просто сметает все подряд что можно и нельзя
💘 У тебя новое сообщение!
бля, так ты не выкладываешь ничего, смысл людям сидеть в твоём канале? логично что отписываются↩️ Свайпни для ответа. •я выкладываю что могу, у меня было миллион постов уже, что сейчас я в сг и кп, что я ещё могу выкладывать кроме своего самочувствия и тп, вы гении конечно👍🏼 #анон
