Gravity Sport

Все совпадения случайны. Все персонажи вымышлены. Но это не точно🤭

Уважаемые гости Gravity Sport! В связи с техническим сбоем на стороне хостинг-провайдера временно может быть недоступен сайт O-TIME — нашего партнёра по организации спортивных соревнований. Специалисты уже работают над устранением неполадок. Регистрация на соревнования доступна через резервный сайт: https://о-тайм.рф Приносим извинения за временные неудобства и благодарим за понимание! До встречи на стартах! 💙

Детские группы «Триатлон» + «Атлетизм» Вторник 17:15 плавание 🏊 18:30 вел/бег+ОФП Четверг 17:30 плавание 🏊 18:30 вел/бег+ОФП Приглашаем на тренировки детей 7-15 лет🤗 Тренер: Диор Муминов Узнать подробнее: 📲 +7 812 424-60-74

💥💥💥 Мать-основатель #ИндорыGravity ВИОЛЕТТА ЕЗУС, когда почти 10 лет назад вместе с друзьями придумывала индоры в тогдашнем своём клубе, не думала, что всё это выльется в уникальный для России старт - #КубокGravity Просто хотелось делать что-то новое. Как и не думала, что она, человек который профессионально занимался единоборствами, полюбит бегать марафоны. В минувшие выходные Виолетта, со слезами на глазах, была вынуждена была пропустить, ставшую уже легендарной НОЧЬ ТРИАТЛОНА, чтобы сбегать на чужбине ЧИКАГСКИЙ МАРАФОН. Редакция #ИндорыGravity записала прямую речь Виолетты, где она поделилась фактами и эмоциями: - Ну, что: 7-й марафон и 4-й мейджор в копилке 💪🔥👊 Готовилась добросовестно: подготовительный план не завалила, подвелась нормально. До старта особенно и не переживала) Задача была такая: после Берлина каждый старт делать быстрее предыдущего минут на 5-10. Итог - 4:25:15, минус 5 мин с Лондона 😇 Экспо - хороший, только, им (Nike) надо убить дизайнера коллекции: она ужасная и вызывает депрессию 😂 Зато, купила очки Oakley Meta: они офигенные 😁💯 По забегу. Первые 5 км искала туалет (они как-то были в дефиците на трассе), нашла только на пятом км 😬 Потом, вроде, пошло хорошо. Солнце припекало, ветра не было. Начиная с 30-го км, и, особенно, с 35-го, страдала. Ужасно хотелось пойти пешком. Но, додержалась до конца! Шмогла!!! Трасса - отличная, болельщиков просто море!!! 🙌 Пункты с водой - через каждые 2.5-3 км. Участников очень много. Я, со своим прогнозом, стартовала из кластера К, где 99% "атлетов" бежали на расслабоне (не то, что я - ракета 😜 ) Местами беговая трасса сужалась и людям приходилось идти почти пешком.  После финиша все как-то не очень организовано. Я не смогла найти ни дочку Альбину ни друзей (а они были на финише 😄). Водоворот участников и их поддерживающих, нигде остановиться нельзя. Так и добрела в одиночестве до отеля 😁 Вспоминаю, что мне очень понравилась поляна в Берлине с табличками по буквам алфавита, где все быстро друг дружку по ним находили. А в целом, марафон отличный. Сам городок Чикаго красивущий и очень дружелюбный. На следующий день все участники ходили по городу с медалями. Я - тоже 😄 👉 Каждый марафон дает новые инсайды. После Чикаго они такие: 1. Если ты много работаешь и тратишь на работу энергию, не удивляйся, что прогресс минимальный 🙄 2. Минус 5 мин с предыдущего результата - очень даже хорошо 🏆 3. Надевай только проверенные вещи (к солнцезащитным очкам тоже относится 😎). 4. К жаре привыкаешь 😓 5. Поддержка друзей и бегового сообщества дает сил ❤️ 6. Лучше сходить в туалет и стартовать позже, чем стартовать раньше и искать wc на трассе 😆 Спасибо большущее за напутствия, слова поддержки и поздравления ❤️❤️❤️ И еще... Очень понравилось с Фб: "Running a marathon in 3 hours is hard Running a marathon in 6 hours is hard Running a marathon in 9 hours is hard Criticizing people from the side lines is easy»… До встречи, друзья мои! Скоро вернусь!!! 😍

Многие из вас знакомы с руководителем «Гравити Спорт» и идейным вдохновителем Кубка Гравити (и не только его🥰) Виолеттой Езус. А сегодня познакомимся еще немного ближе🤗

Благодарим пивоваренную компанию «Балтика» за поддержку мероприятий GRAVITY SPORT и прохладительные напитки для наших участников! «Балтика 0» — приятное дополнение к рациону спортсменов после тренировки: помогает восполнить часть потерянной жидкости, имеет антиоксидантный эффект, а еще отлично подходит для дружеских встреч после спорта🤗

10 октября наша плавательная команда зажгла на Кубке Мастеров и показала просто феноменальные результаты! Мы гордимся каждым, кто вышел на старт, и с радостью поздравляем наших медалистов! 🏊‍♂️🏆 Вот имена тех, кто поднялся на пьедестал почетав своих возрастных категориях: 🔹 50 м вольный стиль (вст): • 🥇 Харцызова Елена — 1 место • 🥇 Никандрова Татьяна — 1 место • 🥈 Лебедева Виктория — 2 место • 🥉 Кулик Михаил — 3 место 🔹 50 м брасс (бр): • 🥇 Харцызова Елена — 1 место • 🥇 Никандрова Татьяна — 1 место • 🥈 Лебедева Виктория — 2 место • 🥈 Кулик Михаил — 2 место • 🥉 Семенченко Вадим — 3 место 🔹 50 м баттерфляй (бт): • 🥇 Харцызова Елена — 1 место • 🥇 Никандрова Татьяна — 1 место • 🥈 Лебедева Виктория — 2 место • 🥈 Семенченко Вадим — 2 место • 🥉 Павлова Анастасия — 3 место 🔹 50 м на спине (нсп): • 🥇 Харцызова Елена — 1 место • 🥇 Никандрова Татьяна — 1 место • 🥈 Лебедева Виктория — 2 место 🔹 100 м комплексное плавание (кпл): • 🥇 Харцызова Елена — 1 место • 🥇 Никандрова Татьяна — 1 место • 🥈 Лебедева Виктория — 2 место • 🥈 Кулик Михаил — 2 место • 🥉 Павлова Анастасия — 3 место Поздравляем спортсменов и тренеров с этим мощным выступлением! Вы — вдохновение нашего спортивного центра. Впереди только новые рекорды и новые победы! 🦾🔥 Поддержите команду GravitySport лайками и поздравлениями в комментариях! 👇 #GravitySport #КубокМастеров #Плавание

Ну что, Ночь триатлона прошла успешно!🥳 Спасибо всем, кто смог разделить с нами вчерашний вечер💔 После тренировок нам было, что обсудить. А именно - ход соревнований на Коне. Результаты оказались такими же непредсказуемыми, как всегда: 🏆 Победители Мужчины: Венсан Луис 🇫🇷 — 7:47:27 37-летний француз впервые вышел на старт легендарной Коны — и сразу стал чемпионом мира. Причём эта гонка стала последней в его профессиональной карьере. Вот это финальная точка! Женщины: Тейлор Книбб 🇺🇸 — 8:36:29 🏆 А здесь развернулась настоящая драма. Действующая чемпионка Сольвейг Лёвсет лидировала, но примерно за километр до финиша силы её покинули. Спортсменка начала падать и с трудом передвигалась. Книбб обогнала соперницу и забрала золото. И невероятное совпадение: год назад всё было наоборот😱Тогда Книбб лидировала, но сошла незадолго до финиша, а чемпионкой стала Лёвсет. 💥 Вот за что мы любим триатлон! 226 километров борьбы, где даже за километр до финиша невозможно предсказать победителя. 🌎 Всего в гонке приняли участие 2548 человек из 85 стран. Ну а как прикоснуться к этой непередаваемой атмосфере вы знаете сами. И даже не придется лететь в США😏 Ждем на этапах Кубка Гравити, регистрация продолжается!

Сегодня на Гавайях проходит чемпионат мира IRONMAN - одно из самых зрелищных и сложных испытаний в мире спорта на выносливость. Что делает Кону особенной? Почему даже сильнейшие атлеты мира не всегда справляются с этой дистанцией? И правда ли, что попасть на чемпионат мира может обычный любитель? Собрали 7 интересных фактов об IRONMAN, которые помогут взглянуть на триатлон по-новому. Листайте карусель! ⬆️ Важное: чтобы испытать себя в триатлоне, необязательно сразу замахиваться на 226 километров. Gravity Sport проводит свой индор-турнир - Кубок Gravity. Четыре этапа индор-триатлона, в которых могут попробовать свои силы начинающие и опытные спортсмены, взрослые и дети. Возможно, именно здесь начнётся ваша большая спортивная история. Думали, не с вами и не в этой жизни?:) А если все-таки с вами и в этой?😍

Уважаемые гости! 10 октября 2026 года (в субботу) в нашем центре пройдет «Ночь триатлона». В связи с этим в расписании работы зон будут изменения: • Бассейн 🏊‍♂️ С 19:00 до 20:00 для свободного плавания будет доступна одна дорожка. • Беговые дорожки и манеж 🏃‍♂️ С 20:00 доступ в эти зоны будет полностью ограничен. Пожалуйста, учитывайте эту информацию при планировании своих тренировок.

Аплодисменты всем, кто несмотря на все дела и обстоятельства просто находит время тренироваться! Вы лучшие🤗 PS И не забывайте, что в эту субботу 10.10 есть отличный повод прийти в любимый клуб: НОЧЬ ТРИАТЛОНА👌🏻 Можно тренироваться, тусоваться или совмещать - на ваше усмотрение😁

Скоро! Ночь триатлона в Gravity Sport 10.10 🌺 ❗️Есть ещё один весомый повод не пропустить эту дату: только 10 октября весь день будут действовать специальные цены на Кубок Gravity! 🔥 Только 10.10 скидки по промокодам: — скидка на пакет из всех 4 этапов Кубка Gravity Промокод: GRAVITY — скидка на участие в 1-м этапе Кубка Промокод: НОЧЬ А вечером встречаемся в клубе: 🏊‍♂️ 19:00–19:45 — плавание 🚴‍♂️ 20:00–20:30 — велогонка 🏃‍♂️ 20:45–21:15 — бег Тренировки проводят Диор Муминов и Андрей Юревич. Можно пройти все три, выбрать только одну или просто прийти посмотреть и поддержать участников. 🌺 21:45 — вместе смотрим трансляцию Чемпионата мира по триатлону на Гавайях. Окончание программы примерно в 01:00🌙 Угощаем участников прохладительными напитками и лёгкими закусками🤗 В кафе в этот вечер - скидка 10% на всё меню. Участие в Ночи триатлона: для клиентов Gravity Sport — бесплатно; для гостей клуба — 500 ₽. Количество мест ограничено, поэтому предварительная запись обязательна: 📲 +7 812 424-60-74 📍 Gravity Sport Санкт-Петербург, Сантьяго-де-Куба, 6/4 Один день специальных цен. Три тренировки. И целая Ночь триатлона. Увидимся 10 октября! ❤️

Начнем этот день с подтягиваний💪🏻 С нами эксперт в этом вопросе - мастер спорта международного класса Дмитрий Шишелов. ➡️ Смена хвата немного меняет биомеханику подтягивания и перераспределяет нагрузку между мышцами спины и рук. Например, при обратном хвате обычно активнее работают сгибатели локтя, в том числе бицепс, а нейтральный хват многим кажется наиболее комфортным для плеч, локтей и запястий. Пробуйте, тренируйтесь и берите новые высоты🤗 Всем чудесного дня!

Как вам такая новинка в кафе: низкокалорийная запеканка с ягодами?🥰 В порции: ≈ 141 ккал Белки — 12,8 г Жиры — 3,3 г Углеводы — 14,7 г Звучит как план на завтрак👌🏻 Или как легальный способ поесть сладенького. Заходите и угощайтесь!

Друзья, напоминаем, что ровно через неделю 10 октября мы устраиваем Ночь триатлона в клубе! Подробности здесь 💪 Можете прийти на все три тренировки, чтобы прокачаться или попробовать; 🤗 Можете выбрать те тренировки, которые вам интересны, или только посмотреть; 🥂 А можно просто присоединиться к просмотру Чемпионата мира по триатлону на Гавайях в нашем кафе. В любом из трех вариантов вы точно классно проведете время! Подходит для профи и любителей всех уровней🥰 Запись обязательна: пишите в комментариях или звоните +7 812 424-60-74

Тренировка ОФП+Бег зажигает наших детей, потому что ощущается как настоящий спортивный челлендж🔥 ➡️ По формату занятия напоминают современные фитнес-соревнования: динамично, разнообразно, с настоящим спортивным драйвом. Именно поэтому у ребят горят глаза. Им самим интересно, какой вызов приготовил тренер на сегодня. При этом мы оцениваем физическую подготовку и возможности каждого ребёнка, индивидуально дозируем нагрузку с учётом возраста и особенностей растущего организма. ➡️ Что дают занятия ОФП + бег: развивают силу и выносливость, скорость и координацию, укрепляют мышцы всего тела, улучшают общую физическую подготовку и технику бега. А ещё учат распределять силы, преодолевать трудности и получать удовольствие от собственного прогресса. С ребятами работает Диор Муминов. Как вы знаете, он сам активно тренируется и участвует в соревнованиях по триатлону и функциональному фитнесу. И адаптирует для детей — без гонки за взрослыми нагрузками, но с настоящими спортивными эмоциями. Уговаривать ходить на такую тренировку точно не придется ❤️ ОФП + бег | 7–15 лет Вторник / четверг 18:30 Для записи: 📲 +7 812 424-60-74

Сегодня действует акция в нашем кафе⬇️ - Пополняете лицевой счет на сумму от 1.000 руб - И пользуетесь скидкой 10% на весь ассортимент . Ждем всех🤗

🚨Сегодня последний день акции на участие в КУБКЕ ГРАВИТИ! ▶️Переходите по ссылке: https://reg.o-time.ru/race/26485 ▶️Регистрируйтесь на 4 этапа и указывайте промокод GRAVITY ▶️Получите скидку 2000 руб. Не пропустите выгодные условия на главное спортивное событие межсезонья🤗

НОЧЬ ТРИАТЛОНА В GRAVITY SPORT! 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ 10 октября собираем тех, кто любит триатлон, хорошую компанию и летний вайб🤗 Начнём вечер с трёх тренировок, а закончим вместе за просмотром Чемпионата мира по триатлону на Коне, Гавайи 🌴 ПРОГРАММА 10.10: 19:00–19:45 — плавание 🏊‍♂️ 20:00–20:30 — велогонка 🚴‍♂️ 20:45–21:15 — бег 🏃‍♂️ Тренировки проведут Диор Муминов и Андрей Юревич. 21:45 — смотрим трансляцию Чемпионата мира по триатлону на Гавайях 🌺 🍿Угощаем прохладительными напитками и закусками🤗. Также весь вечер в кафе Gravity Sport действует скидка 10% на еду и напитки. А еще 10 октября будут доступны специальные предложения: - на слоты Кубка Gravity: пакет из 4 этапов или 1-й этап; - на клубные карты Gravity Sport; - на занятия в секции триатлона. Участие: для клиентов Gravity Sport бесплатно; для гостей клуба - 500₽. Количество мест ограничено, предварительная запись обязательна: +7 812 424-60-74 10.10 | 19:00 Gravity Sport Санкт-Петербург, Сантьяго-де-Куба, 6/4 Три дисциплины. Один вечер. Одна любовь - триатлон.