Закрыта ི 𝅄ㅤ۫۫ 𝗠ᦢti𝘃𝗮꯭𝘁iᦢn ︎ 𝐋i𝗮 ︎ ✿᷒ᰰ
رفتن به کانال در Telegram
160
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-437 روز
-4830 روز
آرشیو پست ها
- я думаю вернуть свой старый ник * Cute Lia * а * Нежная Лия * его убрать 🥹
😽 Как перестать волноваться перед важным экзаменом ? ᡣ𐭩 Лия расскажет ᵎᵎ╭୨୧・────────・୨୧╮ ୭ ˚. ᵎᵎ Перед важным тестом волноваться — совершенно нормально ! Даже если ты хорошо подготовилась, мозг может переживать из-за неизвестности и страха ошибиться ! Главное — не пытаться заставить себя вообще не волноваться, а научиться успокаивать себя. - Для начала подготовься заранее, а не оставляй всё на последний момент. Повтори основные темы, реши несколько похожих заданий и убедись ! что понимаешь материал !! Тогда перед тестом будет намного меньше ощущения « я ничего не знаю » Перед началом можно сделать несколько медленных и глубоких вдохов.
❕И самое главное — твоя оценка не определяет, насколько ты умная. Ошибки бывают у всех, даже у тех, кто отлично знает предмет. Тест — это просто способ проверить знания, а не доказательство твоей ценности. Ты можешь волноваться и всё равно хорошо справиться !! 🤍⊹₊˚‧︶︶︶︶‧˚₊⊹ - а вы волнуетесь перед важным тестом ?
