ПРОФКОМ СТУДЕНТОВ | СПХФУ

#ПРОФКОМ_ПОЗДРАВЛЯЕТ | ДЕНЬ РОССИИ 🇷🇺 Сегодня мы отмечаем один из главных государственных праздников — День России! День, когда мы говорим «спасибо» своей стране за её просторы, историю, культуру и людей, которые делают её уникальной. День тех, кто любит свою землю и хочет видеть страну сильной, свободной и счастливой. 🌍 От Калининграда до Владивостока, от северных морей до южных гор — везде живут люди, которые делают Россию тем, чем она является. И главное её богатство — не только бескрайние поля, высокие горы и глубокие озёра. Это прежде всего мы с вами. Каждый из нас — часть большой страны, и в этом наша сила. 🌟 Пусть каждый регион, каждый город и каждый дом гордятся своей историей и строят своё будущее с верой в лучшее. Желаем вам мирного неба над головой, гордости за свою Родину и уверенности в завтрашнем дне. Пусть каждый новый день укрепляет нашу веру в то, что вместе можно справиться с любыми вызовами. С праздником, дорогие друзья! С Днём России! 🇷🇺💙 #профком_спхфу #спхфу #spcpu

#ПРОФКОМ_ОПРОСНИК | ЗАКАЗЫВАТЬ ЕДУ ИЛИ ГОТОВИТЬ САМОМУ? 🍕 Что спасает вас, когда холодильник пуст, а сил уже нет? Удобная доставка за 40 минут с любимой пиццей и роллами? Или процесс домашнего колдовства у плиты, когда из обычных макарон и сыра рождается маленький кулинарный шедевр? 👩‍🍳 Одни живут на готовых наборами из приложений и не представляют вечера без бургера с собой. Другие уверены: еда, приготовленная своими руками, — это про заботу о себе, бюджет и точное знание состава. Кто-то выбирает скорость и удобство, а кто-то — ритуал нарезки овощей и аромат свежей выпечки. А что ближе вам? Голосуйте ниже!👇 #профком_спхфу #спхфу #spcpu

#ПРОФКОМ_ОПРОСНИК | ФАНТАСТИКА ИЛИ ДЕТЕКТИВ? 🚀 Что вас затягивает больше: далёкие галактики, параллельные миры, технологии будущего и полёт фантазии? Или запутанные расследования, хитроумные убийства, логические головоломки и финальное раскрытие всех карт? 🕵️ Одни мечтают о космических кораблях и встречах с инопланетянами, другие — о мрачных переулках, уликах и неожиданных развязках. А какой жанр выбираете вы, когда хочется отдохнуть и отвлечься? Голосуйте ниже! 👇 #профком_спхфу #спхфу #spcpu

#ПРОФКОМ_ВДОХНОВЛЯЕТ | МАРСОВО ПОЛЕ 🌿 На этой неделе команда Профкома приглашает вас совершить прогулку по Петербургу и заново открыть для себя Марсово поле. 🌳 Из сурового военного плаца это место превратилось в уютный парковый комплекс в самом сердце города. Именно здесь горит первый в стране Вечный огонь, ставший символом памяти для всей России. ✨ Что вас ждёт: 🔹 Спокойная атмосфера умиротворения прямо в центре шумного мегаполиса; 🔹 Возможность насладиться силой исторической памяти и неразрывной связью ушедших эпох; 🔹 Уютное чтение любимой книги в тени ароматных кустов сирени; 🔹 Душевный пикник с друзьями на мягких зеленых газонах; 🔹 Время для неспешных разговоров по душам и красивых летних кадров. Давайте ценить историческое наследие, чаще гулять на свежем воздухе и находить вдохновение в привычных городских пейзажах! 💙 #профком_спхфу #спхфу #spcpu

#ПРОФКОМ_ФОРМУЛАДНЯ | ЛАКТАТ 🧪 Лактат — он же соль молочной кислоты, твой внутренний энергетик и главный спонсор выносливости. Если после трех часов непрерывного стояния у вытяжки на лабораторной работе твои ноги и спина начинают молить о пощаде, то лактат — это та самая «аварийная батарейка», которая включается в условиях гипоксии и спасает мышцы от мгновенного отключения. 💡 Интересный факт: Вопреки студенческим мифам, лактат вовсе не виноват в той боли в мышцах, которая накрывает тебя на следующий день. На самом деле лактат стимулирует кровоток, защищает нервные клетки от истощения и помогает печени синтезировать новую глюкозу, возвращая тебе силы. 🏃‍♂️ Что делать, чтобы ноги не гудели после пар? Достаточно сделать легкую разминку, пройтись пешком до общежития или принять теплый душ. А чтобы мышцы быстрее восстанавливались, не забывай пить воду во время практикумов и вовремя перекусывать сложными углеводами. С нами твои академические марафоны под надежной защитой! 💙 #профком_спхфу #спхфу #spcpu

#ПРОФКОМ_ОПРОСНИК | КЛАССИЧЕСКИЕ КНИГИ ИЛИ СОВРЕМЕННЫЕ? 📄 Что вы выберете в свободный вечер: томик Достоевского, где каждая страница заставляет задуматься, или свежий роман, который обсуждают все книголюбы? 📖 Одни ценят классику за глубину и вечные истины, а другим важно читать про героев, которые живут в том же времени, что и они. А что любите читать вы? Голосуйте ниже! 👇 #профком_спхфу #спхфу #spcpu

#ПРОФКОМ_ПОЗДРАВЛЯЕТ | ДЕНЬ ХИМИКА 🧪 Ежегодно в нашей стране в последнее воскресенья мая отмечается профессиональный праздник работников химической отрасли — День химика. История праздника началась 1⃣ октября 1⃣9⃣8⃣0⃣ года. Он был учрежден Указом Президиума Верховного Совета СССР «О праздничных и памятных днях». Каждый год День химика проводится под символом нового элемента таблицы Менделеева, а самому первому празднику был присвоен номер 1 — водород. В этом году праздник посвящен Прометию. 💊 Химическая и нефтехимическая промышленность — одна из самых современных, сложных и экономически значимых отраслей жизни. Выпускники химических факультетов работают в лабораториях при химических, нефтехимических, фармацевтических компаниях, технологами на производстве. 🎉 Команда Профкома поздравляет всех причастных и желает всегда стремиться к поставленной цели и никогда не останавливаться на достигнутом. Пусть вас преследует только успех как в профессиональной деятельности, так и в жизни! #профком_спхфу #спхфу #spcpu

#ПРОФКОМ_ОПРОСНИК | ИТОГИ ЗА МАЙ 🌱 Вот и пролетел последний месяц весны! Успевали заглядывать в наши опросы между парами? Делились своим мнением в комментариях? Пора узнать, какими были эти майские дни на языке цифр! 🌷 Вы невероятно крутые! Спасибо за каждый ваш голос и каждый комментарий. Впереди лето, но мы не сбавляем обороты — обещаем радовать вас актуальными темами и инсайдами! От сердца с умом — ваш Профком! 💙 #профком_спхфу #спхфу #spcpu

#ПРОФКОМ_ПРОФКИНО | СУБОТНЯЯ ПОДБОРКА 🎞️ Есть фильмы, которые меняют нас. Они не просто развлекают — они заставляют чувствовать, размышлять, пересматривать свои взгляды. Сегодня — подборка таких картин! 🍿 Дикий робот Робот-помощник Роз оказывается на необитаемом острове и, выучив язык животных, начинает заботиться о гусёнке, чью семью он случайно раздавил. Ему помогает хитрый лис Финк, "специалист по гусям", с которым никто не хочет дружить. 🍿 Интерстеллар В условиях продовольственного кризиса из-за засухи и вымирания растений группа исследователей отправляется через червоточину в поисках новой планеты с подходящими условиями для человечества. Их цель — преодолеть прежние ограничения космических путешествий. 🍿 Леон Профессиональный убийца Леон неожиданно для себя самого решает помочь 12-летней соседке Матильде, семью которой убили коррумпированные полицейские. 🍿 Бабули После смерти матери Джо Скаравелла решает открыть ресторан на старом рынке на Статен-Айленде, чтобы почтить память своей семьи. В заведении будут работать настоящие итальянские бабушки, ведь для него семья ассоциируется с застольем. 🍿 Доспехи Бога Азиатский ястреб — так назвали героя Джеки в Европе. Когда он похитил в Африке ритуальный меч, то не предполагал, что это начало опасных приключений. Оказывается, что меч — часть древних доспехов Бога, и если их уничтожить, то в мире будут править злые силы. 🍿 Семья по выбору Друзья детства — два парня и девушка — встречаются спустя 10 лет, но между ними возникает напряжение. Приятного просмотра! 💙 #профком_спхфу #спхфу #spcpu

#ПРОФКОМ_ОПРОСНИК | СУБТИТРЫ ИЛИ ДУБЛЯЖ? 🎬 Как вы смотрите кино и сериалы? Любите погрузиться в оригинальную атмосферу с субтитрами, слыша настоящие голоса актёров? Или предпочитаете качественный дубляж, чтобы не отвлекаться от происходящего на экране? 🗣️ Одни считают, что только оригинал передаёт все эмоции и интонации. Другие выбирают комфорт и возможность сосредоточиться на картинке без чтения строк внизу экрана. А что предпочитаете вы? Голосуйте ниже! 👇 #профком_спхфу #спхфу #spcpu

#ПРОФКОМ_ПОЗДРАВЛЯЕТ | ДЕНЬ ГОРОДА 🗓Сегодня мы поздравляем всех, кто влюблён в Санкт-Петербург, с Днём города! Жить и учиться в Петербурге — это не просто строчка в биографии, а настоящая судьба, которая требует чуткости, вдохновения и любви к истории. 🏛 Роль Санкт-Петербурга в культуре, науке и образовании сложно переоценить. Он не только дарит нам лучшие учебные заведения и музеи, но и становится для каждого студента мудрым наставником, помогая находить свой путь, творить и дерзать. Благодаря его духу, стойкости и красоте наши мечты становятся смелее, а шаги — увереннее. 🌉 Мы гордимся, что учимся и живём в самом красивом городе мира. Каждый наш день здесь — будь то дорога в университет по набережным Карповки или вечерний променад по Ботаническому саду — делает нас частью великой истории. Пусть Петербург продолжает вдохновлять нас на новые свершения, а мы — бережно хранить его душу! От сердца с умом — ваш Профком! 💙 #профком_спхфу #спхфу #spcpu

#ПРОФКОМ_ОПРОСНИК | ПОЭЗИЯ ИЛИ ПРОЗА? ✍ Проза и поэзия — две стороны одной медали. Поэзия бьёт прямо в сердце одной строчкой, а проза создаёт целый мир, в котором хочется остаться надолго. 📖 Что трогает больше: рифмованная строка с кучей чувств, или многостраничная история, в которой проживаешь чужую жизнь? Голосуйте ниже! 👇 #профком_спхфу #спхфу #spcpu

#ПРОФКОМ_ВДОХНОВЛЯЕТ | ЕСЛИ ТВОЯ ПАМЯТЬ ИСЧЕЗНЕТ 🗓️ На этой неделе команда Профкома приглашает вас погрузиться в мир современной японской прозы вместе с романом Гэнки Кавамуры «Если твоя память исчезнет». 📖 В центре сюжета — отношения молодого мужчины Идзуми и его матери Юрико, у которой диагностируют болезнь Альцгеймера. По мере того как воспоминания матери ускользают, Идзуми заново открывает её прошлое, сталкивается со старыми детскими обидами и пытается найти путь к примирению до того, как станет слишком поздно. ✨ Важные уроки: 🔹 Связь между близкими людьми живет даже тогда, когда угасает память; 🔹 Умение прощать прошлые ошибки — это единственный способ открыть сердце навстречу будущему; 🔹 Важно ценить каждое мгновение и не откладывать тёплые слова для тех, кто нам дорог; 🔹 Искусство и общие воспоминания способны стать опорой в моменты самых тяжёлых жизненных испытаний. Давайте беречь моменты с близкими, чаще звонить родителям и находить тепло в каждом прожитом дне! 💙 #профком_спхфу #спхфу #spcpu

#ПРОФКОМ_ФОРМУЛАДНЯ | ГАМК 🪄 Гамма-аминомасляная кислота — главный тормозной нейромедиатор нашей центральной нервной системы. Без ГАМК наш мозг работает на износ, и для хорошего функционирования организма она просто необходима! Она помогает справляться со стрессом, улучшает качество сна и снижает уровень тревожности. 🥦 Организм человека может сам вырабатывать ГАМК из глютамина, но разнообразие в питании играет очень важную роль. Во избежание дефицита ГАМК нужео включить в рацион брокколи, шпинат, миндаль, чечевицу, бананы и скумбрию. 💧 Дефицит ГАМК приводит к чувству хронической усталости, постоянному чувству тревоги и паническим атакам, к бессонице и апатии. Поэтому очень важно следить за своим самочувствием и обращаться к специалистам при обнаружении первых симптомов. #профком_спхфу #спхфу #spcpu

#ПРОФКОМ_ПОЗДРАВЛЯЕТ | ДЕНЬ ФАРМАЦЕВТИЧЕСКОГО РАБОТНИКА 🗓️Сегодня мы поздравляем всех причастных с Днём фармацевтического работника! В этот день мы благодарим тех, кто ежедневно помогает сохранять здоровье людей, обеспечивая их качественными лекарствами и советами. Работа в фармации — это истинное призвание, которое требует глубоких знаний и полной самоотдачи. 🧑‍🔬👩‍🔬 Роль фармацевтических специалистов в медицине сложно переоценить. Вы не только даёте доступ к необходимым препаратам, но и становитесь для пациентов наставниками, помогая разобраться в выборе и заботясь о безопасности. Благодаря вашим знаниям и опыту наша жизнь становится здоровее, а будущее — спокойнее. 🫂 Для нас большая честь, что в нашей команде есть такие мастера своего дела. Ваш постоянный рост, стремление узнавать новое и искренняя забота о людях служат примером для всех. Эта профессия требует редкого сочетания ума и душевной теплоты, и вы доказываете это каждый день. От сердца с умом — ваш Профком! 💙 #профком_спхфу #спхфу #spcpu